Редакція INSIDER.UA зібрала добірку весняних засобів і категорій, які варто включити у щоденний догляд саме у цей період.

Оновлення догляду за обличчям

М’яке очищення

Наприкінці весни шкіра часто гостріше реагує навіть на звичні засоби — через перепади температур, вітер і активніше сонце. Саме тому очищення має залишатися максимально делікатним. У цей період варто обирати формули, які ефективно видаляють забруднення, але не залишають після себе сухості чи стягнутості.

М’яке очищення стає базою, на якій тримається вся подальша рутина. З цією задачею чудово впорається гель-очищувач для чутливої шкіри від ELEMIS із заспокійливими екстрактами чабрецю, ромашки й дамської мантії. Цей ефективний засіб утворює ніжну шовковисту піну, яка освіжає і зволожує. Завдяки вмісту низькомолекулярних протеїнів дбайливо очищає шкіру й захищає природну кислотну мантію.

Легкий зволожувальний крем

З підвищенням температури хочеться переходити на легші текстури — але це не означає, що шкірі потрібно менше догляду. Навпаки, саме зараз важливо підтримувати стабільний рівень зволоження без перевантаження.

У таких випадках добре працюють креми із легкою, «сорбетною» текстурою — наприклад, Sensilis Peptide [AR] Cream, який швидко поглинається, заспокоює чутливу шкіру та водночас підтримує її пружність.

Завдяки комплексу біоміметичних пептидів він допомагає підтримувати синтез колагену й еластину, що особливо актуально у період сезонних змін.

Додатковий засіб для швидкого комфорту шкіри

Окрім базових кроків, наприкінці весни доречно мати ще один засіб для швидкого комфорту шкіри. Це може бути заспокійливий продукт, маска або міст — будь-який формат, який допоможе підтримати шкіру в період перепадів температур, вітру або сухого повітря в приміщеннях. Саме такі доповнення роблять щоденний догляд більш гнучким і продуманим.

У таких випадках добре працюють формули, що поєднують інтенсивне зволоження з підтримкою захисного бар’єра. Все це можна отримати від дії зволожувального крему REJURAN® Moisturizer – він допомагає насичувати шкіру вологою, підтримувати її м’якість і зменшувати відчуття сухості.

Завдяки комплексу зволожувальних компонентів і полінуклеотиду c-PDRN засіб сприяє підтримці еластичності шкіри та допомагає зберігати комфорт протягом дня. Легка текстура крему швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — як самостійний догляд або у поєднанні з сироваткою.

Догляд за зоною навколо очей

Зона навколо очей після зимового періоду часто першою сигналізує про втому — через сухість, набряки або тьмяність. Саме тому наприкінці весни варто додати засіб, який працює делікатно, але помітно підтримує стан цієї чутливої ділянки.

У цьому контексті добре працюють мультивітамінні формули, які одночасно зволожують і підтримують тонус шкіри. Наприклад, Elementrē Firming Eye Serum допомагає зменшити прояви набряків і темних кіл, робить шкіру більш гладкою та підтримує її еластичність.

Завдяки легкій текстурі засіб швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — особливо у періоди, коли ритм життя стає більш активним.

Вітамін С — базовий актив напередодні літа

Наприкінці весни рівень ультрафіолету поступово зростає, а разом із ним — ризик оксидативного стресу та появи гіперпігментації. Саме тому вітамін С у цей період стає не просто додатковим компонентом, а одним із ключових активів у щоденному догляді.

Цей інгредієнт працює одразу в кількох напрямках: нейтралізує вільні радикали, підтримує синтез колагену, допомагає освітлити тон шкіри та надати їй природного сяйва. Важливо також звертати увагу не лише на концентрацію, а й на стабільність формули — саме це визначає ефективність засобу.

У ранковому догляді особливо доречні стабільні форми вітаміну С, які працюють як антиоксидантний захист і допомагають підтримувати рівний тон шкіри. Наприклад, Bioelements VC10 Daily Glow діє як щоденний антиоксидантний бар’єр, що допомагає зменшити вплив зовнішніх факторів і надати шкірі більш свіжого вигляду. Регулярне використання дозволяє підтримувати природне сяйво шкіри та зменшувати ознаки тьмяності.

Якщо ж у фокусі робота з нерівним тоном або гіперпігментацією, до рутини можна додати засоби цільової дії. Як от Bioelements VC10 Dark Spot Solution, що допомагає поступово освітлювати темні плями, вирівнювати тон шкіри та підтримувати її більш рівний і доглянутий вигляд.

Такий формат особливо доречний наприкінці весни, коли активність сонця вже зростає і питання пігментації стає більш актуальним.

Сироватка для підтримки балансу шкіри

Наприкінці весни саме сироватки часто стають тим кроком, який допомагає адаптувати догляд без перевантаження. У цей період доречно обирати формули, що працюють із зволоженням і підтримкою бар’єрної функції — особливо якщо після зими шкіра виглядає більш тьмяною або зневодненою.

У щоденній рутині добре працюють легкі текстури, які швидко поглинаються і поєднуються з кремом або SPF. Наприклад, Dermalogica Circular Hydration Serum допомагає підтримувати оптимальний рівень зволоження та робить шкіру більш гладкою і свіжою на вигляд.

Засіб спрямований на боротьбу з хронічним зневодненням, яке може виникати через стрес, зміну клімату або вплив довкілля.

SPF-захист на щодень

Наприкінці весни сонячна активність поступово зростає, тому щоденний захист шкіри знову виходить на перший план. SPF варто використовувати щодня — навіть у ті дні, коли погода здається прохолодною або хмарною, адже саме в цей період шкіра особливо вразлива до фотостаріння та появи пігментації.

У щоденній рутині особливо зручні формули з легкою текстурою, які комфортно поєднуються з основним доглядом і макіяжем та не створюють відчуття важкості. Наприклад, сонцезахисний крем REJURAN® Sunscreen SPF50+, PA+++, який забезпечує надійний захист від широкого спектра УФ-променів і водночас підтримує комфорт шкіри протягом дня.

Завдяки поєднанню сонцезахисних фільтрів і доглядових компонентів, зокрема комплексу рослинних олій та екстрактів, засіб допомагає підтримувати зволоження та зміцнювати захисний бар’єр шкіри.
Додатковим бонусом є наявність полінуклеотиду c-PDRN, який сприяє підтримці пружності шкіри.

Оновлення догляду за волоссям

Увага до догляду за волоссям не менш важлива, ніж до шкіри обличчя. Перепади температур, активніше сонце та частіше використання стайлінгу можуть впливати як на стан волосся, так і на баланс шкіри голови. Саме тому цей період доречно використати для м’якого «перезавантаження» рутини — без радикальних змін, але з правильними акцентами.

Одним із ключових кроків у цей період може стати глибше очищення шкіри голови, тож доречно додати у догляд детокс-формули. Наприклад, Shampoo Detox від TS by Lepskaya допомагає м’яко очищувати шкіру голови та волосся, підтримуючи їхній природний баланс.

Завдяки поєднанню очищувальних і доглядових компонентів він сприяє відчуттю легкості біля коренів і допомагає підготувати волосся до подальшого догляду.

Ще один важливий акцент наприкінці весни — догляд за довжиною волосся, особливо якщо після холодного сезону кінчики стали більш сухими або ламкими.

У таких випадках доречно додати у рутину легкі відновлювальні засоби, які працюють саме з пошкодженими ділянками. Наприклад, Beehive Cosmetics SOS Split Ends Serum допомагає згладжувати пошкоджені кінчики, зменшувати ламкість і робити волосся більш гладким на вигляд. Завдяки легкій текстурі засіб не обтяжує довжину та добре підходить для регулярного використання.

Щоб підтримати загальний вигляд волосся протягом дня, варто звернути увагу на засоби, які залишаються на довжині та працюють як додатковий захист від зовнішніх факторів — зокрема вітру, сухого повітря чи термічного впливу.

Ще один важливий акцент наприкінці весни — увага до шкіри голови, адже саме її стан значною мірою визначає густоту та силу волосся. У період сезонних змін доречно додати засоби, які працюють безпосередньо з коренями та допомагають підтримувати здоровий ріст.

У таких випадках добре працюють легкі сироватки для шкіри голови. Наприклад, Hairburst Multi-Active Hair Growth Serum спрямована на стимуляцію волосяних фолікулів і підтримку здорового середовища для росту волосся. Завдяки поєднанню активних компонентів вона допомагає зміцнювати корені, зменшувати ламкість і поступово робити пасма більш густими й міцними.

Засіб має легку текстуру і не потребує змивання, тому легко вписується у регулярний догляд і може використовуватися щодня.

_____________________________________

У підсумку сезонний догляд — це не про кількість засобів, а про їхню доречність. Коли кожен етап працює на комфорт і баланс, результат стає помітним не лише у вигляді шкіри та волосся, а й у відчутті ефективності щоденної рутини.

Ви — медик, технолог, косметолог, а також власниця клініки косметології та дерматології. З огляду на такий комплексний досвід, що  сьогодні означає сучасний підхід до догляду за шкірою?

Сучасна б’юті-індустрія давно відійшла від ідеї «однієї чарівної процедури, що вирішує все». Сьогодні робота зі шкірою будується як продумана стратегія, де фундаментом є комплексний підхід.

Під час консультації ми аналізуємо значно більше, ніж просто епідерміс. Враховуємо біологічний вік, фототип, спосіб життя пацієнта, рівень стресу, гормональний фон та особливості харчування. Шкіра —  це відображення внутрішніх процесів організму, тому поверхневі рішення рідко дають стабільний результат.

Такий формат поєднує медичні знання, інноваційні технології та грамотно підібрану домашню рутину. У цьому сенсі косметологія дедалі більше інтегрується в превентивну медицину.

Завдання фахівця — не лише коригувати вікові зміни, а й уповільнювати їхню появу.

У нашій клініці VONA Beauty Center ми розробляємо персоналізовані протоколи, що поєднують ін’єкційні методики, апаратні рішення та професійний домашній догляд. Така синергія дає змогу працювати з якістю епідермісу на різних рівнях.

Велику роль відіграють технології. Сучасне обладнання дозволяє вирішувати широкий спектр завдань: від корекції текстури обличчя до глибокого ліфтингу та активної стимуляції синтезу колагену.  Серед технологій, які ми активно використовуємо: Triton by InMode Morpheus8, Lumecca IPL, SMAS-ліфтинг, Double Tight, різні види шліфування та мікрострумова терапія.

Поєднання цих методик дає змогу досягати природного та гармонійного ефекту без перевантаження тканин. Саме природність сьогодні є основним запитом: пацієнти прагнуть виглядати свіжо, доглянуто й молодо, але водночас залишатися собою.

Весна — період адаптації шкіри до активного ультрафіолету після «зимового режиму». Які процедури ви назвали б must-have саме в цей перехідний сезон?

Весна — критично важливий етап сезонної адаптації. Після холодів обличчя часто має  зневоднений, тьмяний, із нерівним мікрорельєфом вигляд. У цей час головне завдання — відновити внутрішній ресурс та підготувати шкіру до інтенсивного ультрафіолету.

Я б виділила кілька напрямків, які особливо актуальні навесні.

Перший — це процедури, що вирівнюють тон шкіри та працюють із пігментацією і судинними проявами. Однією з найефективніших технологій у цьому напрямку є IPL- терапія Lumecca. Вона дозволяє суттєво покращити колір обличчя, мінімізувати прояви фотостаріння та куперозу.

Другий напрямок — процедури, що підвищують щільність і якість шкіри. Тут чудово себе зарекомендували мікрогольчасті технології, зокрема Morpheus8 та Double Tite. Вони стимулюють інтенсивний синтез колагену та помітно вирівнюють мікрорельєф.
Третій важливий аспект — глибоке зволоження та відновлення. Після зимового періоду шкірі часто бракує вологи, тому процедури на кшталт біоревіталізації допомагають повернути їй здорове сяйво та еластичність.

І, безумовно, важливою частиною весняного догляду є домашня рутина. У цей період варто додати антиоксиданти, легкі текстури кремів та щоденний SPF-захист. Це базові елементи, які допомагають підтримувати результат процедур та запобігають фотостарінню.

А від яких процедур або експериментів зі шкірою навесні, навпаки, варто утриматися?

Навесні шкіра стає значно чутливішою до ультрафіолету, тому деякі процедури потребують виваженого підходу. У цей період я зазвичай не рекомендую агресивні серединні або глибокі пілінги, особливо якщо пацієнт не готовий до суворого дотримання фотозахисту. Такі процедури можуть підвищувати ризик пігментації.

Ще одна поширена помилка — спроба миттєво «реанімувати» обличчя після зими за допомогою надмірної кількості активних компонентів. Часто люди одночасно вводять у догляд кислоти, ретинол та ексфоліанти, що призводить до подразнення та деструкції захисного бар’єра шкіри.

Весна — це ідеальний час для м’якого відновлення. Найкраще віддавати перевагу процедурам, які поліпшують мікрорельєф шкіри, глибоко зволожують та вирівнюють тон без агресивного впливу.

Які процедури сьогодні найчастіше запитують пацієнтки у вашій клініці? Чи змінилися тренди за останні роки?

За останні роки естетична медицина зазнала докорінної трансформації. Якщо раніше пацієнти частіше приходили з бажанням швидко змінити певні риси зовнішності, то сьогодні запит змістився в бік здоров’я, свіжості та природного вигляду.

Найбільш популярними стали процедури, спрямовані на покращення якості шкіри. Це, зокрема, IPL-терапія, технології стимуляції колагену — такі як Morpheus8, а також ін’єкційні рішення для глибокої гідратації та методики, що вирівнюють мікрорельєф обличчя.

Сучасна косметологія тримає курс на natural beauty. Клієнти прагнуть результату, який сприймається гармонійно та залишається непомітним для оточення. Вони хочуть мати відпочилий і доглянутий вигляд, а не змінений.

Багато жінок намагаються самостійно підбирати догляд. З якими типовими помилками ви як експерт стикаєтеся найчастіше?

Найпоширеніша помилка — хаотичне використання активних компонентів без розуміння їхньої сумісності. Наприклад, поєднання кислот, ретинолу та інших активів без чіткої схеми може перевантажувати шкіру і провокувати подразнення.

Друга проблема — некоректне очищення. Хтось вибирає надто агресивні продукти, інші ж, навпаки, нехтують глибоким очищенням, що особливо важливо у разі постійного нанесення макіяжу чи SPF.

Ще один принциповий момент — ігнорування сонцезахисту. Без регулярного використання SPF навіть найефективніші процедури не дадуть стабільного результату. Насправді часто достатньо кількох правильно підібраних засобів, щоб значно покращити стан шкіри.

Який головний принцип правильного догляду за шкірою?

Головний принцип — це системність. Епідерміс не терпить хаотичних експериментів. Натомість потребує стабільного та продуманого підходу. Базова формула досить проста: якісне очищення, регулярне зволоження, активні компоненти за показаннями та щоденний фотозахист.

Якщо ці елементи присутні у щоденній рутині, обличчя виглядатиме здоровим навіть без складних процедур.
Водночас важливо пам’ятати, що стан шкіри залежить від багатьох чинників: сну, рівня стресу, харчування, гормонального балансу та способу життя. Саме тому сучасна косметологія працює стратегічно й комплексно.

Чи є процедури, які ви вважаєте переоціненими?

Я би не сказала, що існують «погані» процедури. У нашій галузі проблема зазвичай полягає не в самій методиці, а у відсутності відповідних показань.

Іноді люди приходять із запитом на процедуру, яка популярна в соціальних мережах. Але після консультації стає зрозуміло, що для цього пацієнта значно ефективнішою буде інша стратегія. Тому вирішальним фактором залишається глибока діагностика та персоналізація протоколу. Саме такий підхід дає змогу досягти природного й пролонгованого ефекту.

Як правильно підготувати шкіру до літа?

Підготовку до літа варто починати ще навесні.  У цей час пріоритетними завданнями є корекція тону, вирівнювання мікрорельєфу та відновлення гідробалансу. Чудово себе зарекомендували методики, що стимулюють синтез колагену та підвищують тургор дерми. Також доказову ефективність мають фототерапія та рішення для боротьби з пігментацією чи судинною сіткою.

Однією з процедур, які я часто обираю у цей період, є Double Tite — делікатний прогрів дерми (мікроголковий RF) у поєднанні з одномоментним введенням індивідуально підібраного коктейлю. Технологія дозволяє вже після першого сеансу значно покращити якість шкіри, при цьому реабілітаційний період мінімальний.

Не менш важливим є домашній догляд: антиоксиданти, легкі зволожувальні формули та щоденний SPF-захист.

Які можливості відкривають лазерні технології?

Лазерні та світлові технології значно розширили можливості сучасної косметології. Вони дають змогу ефективно працювати з широким спектром проблем: пігментацією, рубцями, постакне, судинними проявами, зморшками та текстурою шкіри.

Головна перевага сучасних технологій полягає у їх точності. Такі методики активують природні процеси регенерації, запускаючи глибоке оновлення тканин. Часто ми комбінуємо лазерний вплив з ін’єкційними програмами або професійним доглядом, що забезпечує комплексний і пролонгований ефект.

Якщо спробувати вивести просту формулу здорової шкіри на сезон весна–літо — з чого вона складається?

Формула здорової шкіри у весняно-літній сезон доволі проста. По-перше, це регулярний домашній догляд: якісне очищення, інтенсивне зволоження та використання антиоксидантів. По-друге, професійні процедури, які підтримують зволоження шкіри і стимулюють її природне оновлення.

І третій принциповий складник — щоденний фотозахист. Саме ультрафіолет є одним із головних факторів передчасного старіння. Коли ці три компоненти працюють разом, шкіра виглядає здоровою, променистою і доглянутою незалежно від сезону.

Швейцарський бренд INSTYTUTUM, заснований українкою Наталією Бобок, опинився в центрі уваги на головній кіноподії року — церемонії «Оскар-2026».

Цього року продукція бренду увійшла до ексклюзивних подарункових наборів, які традиційно отримують номінанти у ключових акторських і режисерських категоріях. Серед тих, хто отримав б’юті-бокси, — Емма Стоун, Кейт Гадсон, Тімоті Шаламе, Леонардо ДіКапріо, Майкл Б. Джордан, Джейкоб Елорді, Елль Фаннінг, Джессі Баклі, Шон Пенн та інші зірки, що цього року боролися за найпрестижнішу нагороду кіноіндустрії.

«Голлівудські зірки обирають longevity догляд INSTYTUTUM, адже він поєднує три важливих принципи: швидкий видимий результат, делікатну дію і, головне, вплив на довгострокове здоров’я шкіри. Для вибагливих селебріті важливо виглядати бездоганно перед червоною доріжкою без ризику подразнень і довгого процесу реабілітації, а також керувати біологічним віком шкіри, зберігаючи її молодість, пружність і сяйво», — поділилася засновниця INSTYTUTUM лікарка, науковиця Наталія Бобок.

У подарунковому наборі INSTYTUTUM представив продукти з довершеної лінійки бренду, створені для зниження біологічного віку шкіри. Формули з синергією новітніх активів трансформують шкіру на клітинному рівні й допомагають підтримувати здоров’я та молодість шкіри у довгостроковій перспективі.

Серед продуктів, що отримали номінанти:

Triple Action Resurfacing Peel Next-Gen — пілінг потрійної дії, що забезпечує глибоке оновлення без подразнення. Видима трансформація шкіри вже після першого застосування — гладкість, сяйво та пружність шкіри.

Brightening Vitamin C Serum Next-Gen — суперконцентрована сироватка з вітаміном С (THD) та мультисинергією інших потужних активів, що забезпечує пружність та еластичність шкіри, прибирає пігментацію і сліди постакне.

HydraFusion Hydrating Gel Cream Next-Gen — гель-крем з 4 типами гіалуронової кислоти, що створює тривимірну систему зволоження та забезпечує неперевершений ліфтинг-ефект.

Набір «Голлівудське сяйво» дозволяє щодня покращувати пружність шкіри, забезпечувати її зволоження та надавати сяйва, роблячи домашній догляд ефективним і безпечним навіть для чутливої шкіри.

Український бренд нішевої парфумерії Parfum Büro | M-collections та його засновник Дмитро Слесарєв презентують квітковий пудровий аромат SPRING FEVER, натхненний київською ранньою весною.

Parfum Büro | M-collections M1 SPRING FEVER – це прохолодна композиція з нотами жовтого мандарину, неролі та акордом дощу. У серці аромату розкривається ніжна квітковість гарденії, жасмину, конвалії та квітів апельсина. Базу формують амбра, мускус, сандалове дерево й дубовий мох. Це ідеальні парфуми для міжсезоння — моменту, коли зима зустрічається з весною.

Ідея композиції народилася під час прогулянки весняним Києвом. Квітуча сакура біля Оперного театру, пелюстки якої впали на ще білий від снігу тротуар, надихнула Дмитра Слесарєва на створення особливого аромату.

Основою концепції стало саме це поєднання  – контраст тепла та прохолоди, весняна лихоманка, мить, коли зима ще поруч, але нестримна весна неодмінно настане. Як і попередні композиції бренду, задум втілив італійський «ніс», парфумер Мауріціо Черіцца.

«Від перших променів сонця перехоплює подих, а крижане павутиння інею нарешті тане, стікаючи з гілок додолу. Птахи, що відпочили за зиму, кличуть весну то ближче, то далі. Чи то флорентійські карбовані тіні блукають по обличчю, чи то сонце заграє з нами, ніжачи забутими порціями тепла, поки місто наповнюється першими пелюстками квітів. Весна зваблює, обіцяє цілувати й поморочить голову — наче сама природа потайки торкається нас своїми холодними пальцями».

Над візуальною реалізацією ідеї парфуму працювала українська мисткиня Марія Озірна (Maria Oz). У своїй авторській анімаційній манері їй вдалося тонко передати настрій та атмосферу аромату.

Музичним супроводом відеоряду стала композиція Venus з майбутнього альбому джазового супер-тріо Sigmund Friends (Павло Литвиненко, Денис Дудко, Олександр Люлякін), що беззаперечно додає відео роботі унікальності.

У перші вихідні весни, 6–8 березня, в усіх бутиках Parfum Büro святкуватимуть прихід весни та створюватимуть особливий настрій: гостям даруватимуть квіти та парфумерні подарунки.

_______________________________________________________

Адреси магазинів:

Parfum Büro Київ: Софійська площа, вул. Володимирська 20/1а +380733388000
Parfum Büro Одеса: Європейська площа, 1, +380773388000
ВІДДУШИНА Львів: вул. Вірменська 13, +380993388000
ВІДДУШИНА Вінниця: вул. Архітектора Артинова 19, +380663388000

Ми запитали Марину, який вигляд має її власна б’юті-рутина, без яких процедур вона не уявляє догляд після 35 і що насправді означає anti-age сьогодні.

Щоденна рутина

Ви щодня працюєте з ін’єкціями і складними протоколами. А ваша власна б’юті-рутина так само інтенсивна?

Навпаки. Чим більше ти знаєш, тим простішим стає догляд.

Свій ранок я завжди починаю з очищення. Уже кілька років користуюся Maria Galland Paris 60 Refreshing Cleansing Gel. Це засіб для вмивання, який пом’якшує шкіру, зволожує та регулює активність сальних залоз. Наступний крок — тонізація, яку часто недооцінюють. А дарма, адже саме цей етап відновлює природний pH-баланс шкіри та нормалізує її бар’єрну функцію після контакту з водою.

Далі — етап зволоження. У моїй щоденній рутині це крем Maria Galland Paris 660 Lift Expert Cream. Після його нанесення шкіра стає більш пружною, щільною та гладенькою на дотик. Час від часу для стимуляції та відновлення я додаю омолоджувальну сироватку зі стовбуровими клітинами Image Skincare Ageless Total Anti-Aging Serum.

Також у догляді важливо не ігнорувати зону навколо очей. Це одна з найтендітніших ділянок, яка першою реагує на зневоднення та вікові зміни. Саме тому без спеціального делікатного догляду тут не обійтися.

Чи може лікар-косметолог дозволити собі пропустити вечірній ритуал догляду?

Лише як виняток. Бо саме вночі запускаються активні процеси регенерації, тому ігнорувати цей етап — означає знецінювати всі зусилля, які ми вкладаємо у свою шкіру щодня. Навіть якщо після робочого дня я почуваюся геть виснаженою, мій вечірній ритуал залишається незмінним:

— глибоке очищення;
— активи для відновлення;
— догляд для зони навколо очей.

Залежно від дня я використовую або Maria Galland Paris 160 Sensi Repair Cream з комплексом пробіотиків та NMF, або нічну маску з ретинолом Image Skincare Ageless Total Overnight Retinol Mask.

Наша шкіра миттєво реагує на стрес, недосип чи гормональні коливання, виказуючи всі наші прорахунки. Саме дисципліна — або, точніше, системний догляд — дозволяє мінімізувати ці наслідки.

Процедури після 35

Які апаратні рішення ви вважаєте топовими для шкіри 35+? І чим користуєтеся самі?

Після 35 років дерма поступово втрачає щільність: змінюється якість колагену та сповільнюється мікроциркуляція. У цей період апаратні рішення стають необхідністю, адже вони працюють із «фундаментом» — стимулюють глибокі шари шкіри та відновлюють її каркас.

У роботі з клієнтами та в особистому догляді я використовую три перевірені методики з гарантованим результатом.

Перша — голчастий RF (радіочастотний ліфтинг). Це одна з найефективніших процедур для запуску неоколагенезу. Вона діє контрольовано, забезпечуючи поступове та стійке ущільнення тканин.

Друга — ультразвуковий SMAS-ліфтинг, що діє безпосередньо на м’язово-апоневротичний шар. Після 35–40 років це логічне рішення, коли необхідно підтягнути тканини без хірургічного втручання та сповільнити гравітаційні зміни.

У нашій клініці AM System для неінвазивного SMAS-ліфтингу ми обрали апарат Doublo GOLD від Hironic (офіційний представник в Україні — LASCOS). Він дозволяє проводити процедуру швидше і комфортніше для пацієнта.

Бо іноді те, що ми бачимо на обличчі, — це наслідок способу життя, який потребує системної корекції, а не точкової процедури.

Що ви вважаєте справжнім anti-age?

Мені здається, найбільша ілюзія сучасної б’юті-індустрії — це сліпа віра в самі лише новітні технології. Як лікар, я щиро захоплююся інноваціями, але жодна «магічна» формула не замінить системного підходу до власного здоров’я.

Справжній anti-age — це не крем, не ін’єкція і не набір вітамінів.

Йдеться про регулярність: щорічні чекапи, спорт, збалансоване харчування та якісний сон. Я сама живу за цим принципом уже понад дев’ять років. Саме така послідовність часто дає результат, який помилково приписують тільки косметологічним процедурам.

У своїх відео ви часто звертаєтеся до теми гормональної терапії. Чому вважаєте важливим пояснювати її саме в контексті здоров’я, а не лише зовнішності?

Гормональна терапія в Україні досі сприймається через призму страхів і застарілих упереджень. І це прикро, бо після 35 ми стикаємося не лише з фотостарінням.

Поступово змінюється гормональний фон: знижуються рівні естрогену, прогестерону та тестостерону. Ці зміни відображаються не лише на зовнішності — вони впливають на якість сну, настрій, когнітивні функції, щільність кісток і стан серцево-судинної системи. Отже, це питання не лише естетики, а насамперед здоров’я та якості життя.

Важливо розуміти: гормональний дисбаланс не завжди потребує саме гормональної корекції. Іноді достатньо грамотно підібраної суплементації, нормалізації сну, зниження рівня стресу і корекції способу життя. Якщо є прямі показання до гормональної терапії — вона завжди має бути під контролем лікаря та розглядатися комплексно. Ендокринна система працює як цілісний механізм, тому будь-яке втручання неминуче впливає на весь організм.

Якщо коротко: що для вас краса після 35?

Це точно не боротьба з віком і не спроба «зупинити час». Це вміння керувати процесами, які відбуваються в організмі.

І тоді краса стає не метою, а природним результатом.

М’який щоденний догляд замість агресивного відбілювання

Відмова від високої абразивності та жорстких відбілювальних систем поступово стає новою нормою. Миттєвий візуальний результат більше не є головним критерієм якості.

Здоров’я емалі стає пріоритетом, витісняючи гонитву за швидким естетичним ефектом. Сьогодні перевагу віддають низькоабразивним формулам, розробленим для безпечного щоденного використання без ризику мікропошкоджень чи підвищення чутливості зубів.

Ремінералізація як основа профілактики

Підхід до профілактики карієсу також змінюється. Замість тимчасових рішень чи маскування симптомів, фокус зміщується на підтримку природних процесів відновлення емалі.

Акцент робиться на інгредієнтах, біосумісних зі структурою зуба, які сприяють відновленню мінерального балансу, а не лише створюють поверхневий захисний шар. Такий підхід робить щоденний догляд частиною довгочасної профілактики.

Прозорість складу і довіра до бренду

Ставлення до поняття «clean» у догляді за зубами також зазнає трансформацій: тепер це не просто формальна відсутність певних інгредієнтів. Важливими стають зрозумілий склад, вивірені концентрації активних речовин та обґрунтованість їхнього використання. Саме тому увагу привертають бренди, які відкрито комунікують свою філософію і не підміняють зміст гучними обіцянками.

Oral care як частина wellness-підходу

Догляд за ротовою порожниною дедалі тісніше інтегрується у загальну систему турботи про здоров’я — нарівні з б’юті-рутиною, збалансованим харчуванням та мінімізацією стресу. Пасти й ополіскувачі перестають бути суто гігієнічними засобами, а перетворюються на важливий складник усвідомленого та системного підходу до здоров’я.

Новий орієнтир на сучасному ринку

На перетині цих трендів особливо помітні бренди, які обирають стратегію довгострокового здоров’я замість агресивного маркетингу та миттєвих обіцянок. Один із таких прикладів — Davids, американський бренд, який нещодавно з’явився на українському ринку через дистриб’ютора Organic Aura.

Мінімалістичні формули, низька абразивність і фокус на здоров’ї емалі та ремінералізації дозволяють бренду органічно вписуватися у логіку wellness-догляду. Davids не прагне створювати ефект штучної «голлівудської» усмішки, натомість зосереджується на стабільному стані емалі та природному вигляді.

Сучасні тенденції в догляді за зубами об’єднує одна спільна ідея — відповідальність. За власне здоров’я, за щоденні рішення і за їхні наслідки у майбутньому. У цьому сенсі oral care дедалі більше виходить за межі трендів і сприймається як усвідомлений вибір у щоденній турботі про себе.

Парфуми живуть довше за слова. Вони зберігають пам’ять про дотики, вечірні розмови та особливих людей. До Дня закоханих аромат стає чи не найінтимнішим подарунком — тим, що звучить близько до шкіри й залишається в пам’яті назавжди. Ми зібрали 14 композицій з особливим характером: від «чистих» мускусів до глибоких деревних акордів та спокусливої ванілі.

Пахощі, які хочеться відчувати ближче, — і дарувати з підтекстом.

«Чисті» мускуси: близько до шкіри

У шаленому ритмі важливо зберегти щось особисте — тихе, чуттєве й майже невловиме. Мускусні композиції нагадують аромат чистої шкіри, свіжість білої сорочки та м’якість ранкового світла. Вони не домінують, а м’яко огортають, створюючи ауру, яку хочеться розгадувати знову і знову.

• Jovoy Musk Pallas

Сучасний мускусний аромат із пудровими та бархатистими відтінками персика і бобів тонка. М’який, чуттєвий і водночас характерний, він стає частиною образу, залишаючи по собі впізнаваний теплий шлейф.

• Pierre Guillaume Le Musk & La Peau

Інтимний аромат у стилі «другої шкіри», вибудуваний на складному поєднанні семи видів мускусу з делікатними деревними та бальзамічними нюансами. Це втілення природної чистоти: тонкий, невагомий та неймовірно привабливий у своїй близькості.

• Jeroboam Origino

Насичений мускус із характером і виразною стійкістю. Теплий, глибокий і магнетичний парфум, що звучить інтимно й запам’ятовується надовго.

Спокуслива ваніль

Ваніль у нішевій парфумерії — це не про кондитерську солодкість, а про глибоке, майже тактильне тепло. Вона м’яко огортає й заспокоює, створюючи особливу атмосферу, коли відстань скорочується до мінімуму.

• Jeroboam Insulo

Оксамитова біла ваніль у поєднанні з делікатними мускусними нюансами. Теплий, ніжний та по-сучасному вишуканий аромат, що відчувається на шкірі як м’які, затишні обійми.

• Atelier des Ors Novae Vanilla

Несподівана інтерпретація ванілі, де мінеральна свіжість зустрічається із золотистим сяйвом мімози. Композиція об’єднує різні сорти ванілі — від невагомої повітряної до насиченої бурбонської, — даруючи багатогранний шлейф із м’яким сонячним підтоном.

• Filippo Sorcinelli Ascetic Vanilla

Стримана, майже медитативна ваніль із сухими деревними та бальзамічними відтінками. Позбавлена зайвої солодкості, ця композиція звучить глибоко й мінімалістично. Витончена й інтелігентна вона не заповнює собою простір, а створює інтимну ауру, зрозумілу лише вам.

Троянда без банальності

Сучасна троянда — це вже не про передбачувану романтику. Вона може бути пряною, темною, навіть зухвалою. Але саме в цьому її привабливість.

• ELDO Etat Libre d’Orange Nostos

Глибокий і контрастний аромат, де тендітна троянда зустрічається із владним удом, ладаном та теплими деревними акордами. Чуттєва й водночас драматична, ця композиція майстерно балансує між ніжністю та силою, залишаючи насичений, майже епічний шлейф із легким відтінком ностальгії.

• The Merchant of Venice Rosa Moceniga Elixir

Розкішна інтерпретація троянди Моченіга, де квіткове серце доповнюють соковиті цитруси, груша й теплі ванільні відтінки. Елегантність і чуттєвість в одному флаконі. Оксамитовий шлейф, де класична троянда зустрічається з сучасною м’якою солодкістю.

• Bois 1920 Rosa di Filare

Вишукана троянда з теплими деревними і м’якими гурманськими акордами. Актуальне й делікатне прочитання класики: розкішні парфуми, що розкривають квітку ніжно, але відчутно.

Деревні та смолисті: аромати сили

Глибокі, чуттєві та багатогранні композиції, що стають природним продовженням характеру. Вони створюють особливу атмосферу впевненості й внутрішньої сили.

• Jeroboam Your Oudhness

Магнетичний уд, прянощі та шляхетне дерево. Заява для тих, хто не боїться бути в центрі уваги. Аромат звучить потужно й сучасно, огортаючи довгим теплим шлейфом, який стає вашим незамінним ольфакторним підписом.

• Voskanian Parfums Bois Nocturne

Глибокий деревний аромат із насиченими смолистими та пряними нюансами. Чуттєва й сповнена таємниць, ця композиція розкривається виразним вечірнім шлейфом — ідеальний вибір для особливих моментів, коли парфум стає частиною вашої харизми.

• Perris Monte Carlo Balsamir

Бальзамічне дерево, димні смоли та пряний підтон. Шляхетні й густі, ці пахощі м’яко огортають шкіру, створюючи атмосферу спокійної впевненості та внутрішньої гармонії.

Унісекс-аромати для двох

Аромати, що не мають гендеру, натомість мають виразну індивідуальність. Завдяки особливій ольфакторній грі вони по-різному розквітають на шкірі, незмінно зберігаючи свою глибину. Справжня «парфумерна спільність» — подарунок, який можна і варто розділити з коханою людиною.

• Parfum Büro | M-Collections 2delicoius2U

Грайливий і чуттєвий аромат із ненав’язливою солодкістю та актуальним звучанням.  Теплий, привабливий і максимально «тілесний», він розкривається на кожному інакше, залишаючи по собі відчуття легкості та особливої близькості.

• Filippo Sorcinelli Brezza Leggera

Легкий, прозорий аромат із нотами свіжого повітря та чистоти. Делікатний і спокійний, він звучить інтимно, залишаючи відчуття м’якої свіжості та внутрішньої гармонії.

Унікальна формула розроблена так, аби після вмивання не виникало сухості чи стягнення. Навпаки: шкіра стає неймовірно гладкою, еластичною та променистою, ніби ви щойно намастили легкий зволожувальний крем. Мус легко розчиняє макіяж, SPF-засоби та щоденні забруднення, зберігаючи природний баланс і м’якість шкіри навіть узимку

Секрет ефективності мусу — у синергії потужних компонентів: фермент морської водорості Padina Pavonica підтримує рівень гіалуронової кислоти та пружність, мінералізована морська вода зміцнює захисний бар’єр, а пребіотик інулін дбає про мікробіом і знижує чутливість. Клінічно доведено: уже після першого використання рівень зволоження шкіри зростає більш ніж удвічі.

Elemis робить ставку на нове покоління очищення: тепер cleanser — це не просто «перший крок», а повноцінна частина anti-age та barrier-friendly рутини. Цей мус ілюструє такий підхід: він легкий, приємний на дотик, максимально комфортний та надзвичайно сучасний за своїми відчуттями й дією.

Напередодні Дня закоханих редакція INSIDER.UA вирішила відійти від звичного сценарію свята «для двох» і поглянути на любов ширше. Адже найважливіші стосунки в нашому житті – це з самими собою. Любов до себе не має нічого спільного з егоїзмом: це про ментальне здоров’я, визнання власної цінності та увагу до своїх потреб. Саме з цієї внутрішньої гармонії народжується здатність будувати здорові стосунки з іншими.

14 лютого — це не лише день романтичних освідчень, а й привід згадати про ніжність і підтримку, яких ми часто чекаємо від інших, забуваючи дарувати їх собі. Ми підготували добірку з 12 подарунків без особливої нагоди, що втілюють головний меседж сезону: любов до себе — це тренд, який ніколи не вийде з моди.

Светр від ONE BY ONE

На честь головного свята кохання український бренд ONE BY ONE представив колекцію «LOVE? YES». Креативна команда звернулася до класичних символів Дня закоханих, зробивши ставку на пристрасний червоний колір і делікатний принт із мініатюрних сердець.

Модельний ряд колекції вражає різноманіттям, однак особливе місце в ній посідають затишні светри – ідеальний варіант для холодних днів. Такий подарунок – більше ніж одяг, це теплий жест уваги до себе, що зігріватиме вас щодня.

«Сказати «люблю» кожному своєму прояву. Бути собі найкращою подругою. Йти назустріч власній сміливості», – закликають у ONE BY ONE.

Сумка від DuʼMo

Як відомо, сумок забагато не буває. Ще одна модель – завжди вдала ідея, особливо якщо вона універсальна та відповідає сталим трендам.

Ідеальні сумки на щодень представлені в колекціях вітчизняного бренду DuʼMo. Локальна марка свідомо ігнорує миттєві тренди, вона створює вічну класику. В основі дизайну — лаконічна прямокутна форма, що стає універсальним доповненням до будь-якого гардероба.

Сумка від DuʼMo – чудовий подарунок для себе коханої: стильна, функціональна й неодмінно опиниться в центрі уваги.

Свічка від WOOD MOOD

Ароматна свічка – це не лише про атмосферу та естетику, а й про практичність. У часи блекаутів такі жести уваги сповнюються особливим змістом: вони дарують світло, тепло та відчуття затишку навіть у найтемніші вечори.

Свічки WOOD MOOD – інтер’єрні, з легким і ненав’язливим ароматом. Для їхнього виготовлення використовують тільки натуральні матеріали: відбірну деревину, справжній фермерський віск від українських пасічників та високоякісні ефірні олії. Це принципово важливо, адже неякісні свічки можуть шкодити здоров’ю.

Окремої уваги заслуговує дизайн свічок WOOD MOOD: вони багаторазові, і одну основу можна перезаряджати рефілами багато разів. Така конструкція є не лише безпечною для використання, а й дружньою до довкілля.

Естетична, функціональна та сповнена сенсів – саме той подарунок, що створює особливу емоцію й відгукується в серці надовго.

Сукня від C.ICON у кольорі cherry

Колір cherry – символ пристрасті, впевненості та романтичного настрою. Сатинова сукня від C.ICON – це річ із характером і водночас готовий образ для святкування Дня закоханих.

У ній легко вирушити на вечерю чи романтичне побачення, не гаючи часу на роздуми: “Що одягнути?” Це подарунок, що говорить сам за себе й миттєво створює передчуття свята.

Годинник від BURKER

Класичний аксесуар, який ніколи не виходить із моди. Цікаві варіанти пропонує BURKER – бренд, народжений у Лондоні та сформований в Амстердамі.

Годинники марки втілюють стриману, впевнену сміливість, що не потребує гучних заяв.

Такий подарунок символізує цінність часу, проведеного наодинці з собою, і водночас стає стильним та практичним доповненням до будь-якого образу.

Атласна піжама від Gepur

Український бренд Gepur також пропонує вийти за межі традиційних кліше та відкрити для себе багатогранність любові, поглянути на неї як на стан внутрішнього спокою, турботу про близьких і доброзичливість до світу. Але насамперед — як на безумовне прийняття самих себе.

Саме тому бренд презентував mini drop, до якого увійшов атласний піжамний комплект у відтінку bubble gum, прикрашений принтом з ангеликами.

Такий подарунок уособлює комфорт і тихі моменти «для себе». Атласна піжама додає дрібку розкоші буденним справам і перетворює звичайний домашній відпочинок на вишуканий ритуал задоволення.

Шовковий набір для волосся від SILK4ME

Шовковий набір для волосся від SILK4ME – справжній must-have для тих, хто мріє про розкішне волосся.  Натуральний шовк помітно зменшує ламкість, запобігає посіченню кінчиків і допомагає утримувати вологу всередині волосся. Саме тому протеїни шовку є головним інгредієнтом професійної косметики

До набору входить шовкова наволочка, яка дбає про волосся під час сну, тюрбан для делікатного сушіння без пухнастості та обтяження, а також шовкова гумка, що надійно фіксує пасма без заломів. Тюрбан також стане ідеальним аксесуаром для м’якого захисту волосся від перегрівання в сауні.

Набір для волосся від SILK4ME – це щоденний ритуал краси та здоров’я, який працює для вас 24/7 без зайвих зусиль.

А ще це ідеальний подарунок для себе — без жодного приводу. Просто як нагадування: турбота про власний комфорт і здоров’я є важливою частиною любові до себе.

Бавовняна піжама від Rikky Hype

Для тих, хто віддає перевагу натуральним тканинам і максимальному комфорту, бавовняна піжама від Rikky Hype стане ідеальним вибором.

Приємна на дотик, дозволяє шкірі дихати й ідеально пасує до щоденних ритуалів. Практичний презент, що промовляє про вашу турботу.

Сертифікат на масаж від Intra Clinic

Подарунок-враження, який важко перевершити. Сертифікат на масаж від Intra Clinic дарує можливість перезавантажитися, зняти напругу та присвятити час собі. Ідеальний вибір для тих, хто цінує емоції, справжній відпочинок і релакс.

Набір для обличчя і тіла від Sensilis

Бездоганний подарунок для тих, хто вибирає найкраще, адже турбота про себе не терпить компромісів.

Лосьйон для тіла з ретинолом від іспанського бренду Sensilis підвищує пружність та еластичність шкіри, допомагає зменшити видимість вікових змін і вирівняти тон. Особливо цінний у зимовий період, коли шкіра потребує інтенсивного живлення, відновлення та надійного захисту від холоду й сухості.

Рідкий хайлайтер Skin Glow Pearl поєднує функції догляду та декоративної косметики. Він миттєво зволожує, заспокоює і підкреслює природне сяйво навіть найчутливішої шкіри завдяки ультратонким перламутровим частинкам. Результат — промениста, доглянута шкіра, що ніби світиться зсередини.

Набір для догляду за волоссям від Beehive Cosmetics

До свята закоханих косметичний дім Beehive Cosmetics пропонує зробити собі особливий подарунок – набір із трьох засобів на основі українського меду для комплексного відновлення волосся.

Шампунь Keratin System очищає й відновлює волосся, SOS Split Ends Serum живить і зміцнює його зсередини, а Mega Honey Repair Mask шовковистими, м’якими та сповненими сяйва.

Ідеальний ритуал догляду для здорового волосся!

Рожевий ліппер від бренду Lipss

До Дня закоханих український бренд Lipss також представив святковий дроп – Be my Valentine.

Це легкий рожевий ліппер із романтичним ягідно-мусовим ароматом, створений, щоб подарувати вам ще більше ніжності. Пептидна формула забезпечує делікатний догляд і глибоке зволоження, залишаючи м’який солодкий посмак, до якого хочеться повертатися знову і знову.

А святкове паковання перетворює ліппер на маленьку валентинку – теплий та ідеальний жест любові до себе. Ліппер можна замовити вже з 10 лютого на офіційному сайті бренду.

Фото: пресслужба брендів

Нічні б’юті-ритуали — уже давно не просто тренд, а науково обґрунтована основа ефективного догляду. Адже саме під час сну шкіра активно відновлюється. Бренд Oribe адаптує цю логіку для догляду за волоссям і представляє Gold Lust Restorative Night Crème for Hair — відновлювальний нічний крем із культової лінійки Gold Lust.

Новинка розроблена для щоденного нічного застосування й забезпечує інтенсивний догляд, доки волосся перебуває у стані спокою. Формула крему глибоко зволожує, активно реконструює пошкоджену структуру і сприяє усуненню накопичених за тривалий час дефектів. За даними клінічних досліджень, крем допомагає відновити до 98% посічених кінчиків уже після першого намащення, а також здатний усувати пошкодження, які накопичувалися близько двох років. Після першої ж ночі використання волосся стає до 92% м’якшим, гладшим, більш блискучим та доглянутим на вигляд.

У чому особливість формули

Пріоритетне завдання засобу — зміцнення кутикули та відновлення захисного бар’єра, адже саме вони забезпечують волоссю дзеркальний блиск і шовковистість. В основі формули лежить біоміметична технологія, що відтворює природні процеси нічного оновлення. Вона регенерує кутикулу та F-шар — вразливу зовнішню оболонку пасом, яка першою приймає на себе агресивний вплив довкілля.

Серед основних інгредієнтів: біовідновлювальний комплекс (рослинний колаген, кофеїн, біотин, ніацинамід), пептиди квітів люпину, а також нічна живильна суміш для зволоження та «запечатування» кінчиків. Додатковий бонус — евкаліптова олія, яка створює легкий освіжний аромат і відчуття релаксу перед сном.

Комфортний нічний формат

Крем має легку текстуру, яка миттєво поглинається: він не обтяжує пасма, не псує укладку та абсолютно не залишає слідів на подушці. Саме завдяки такій «невидимій» дії продукт ідеально підходить для щоденного нічного ритуалу, який не потребує зайвих зусиль.

Як використовувати: нанести невелику кількість крему (1–2 натискання) на сухе або вологе волосся перед сном. Розподілити засіб по довжині, від середини довжини до кінчиків (особливо на сухих і пошкоджених ділянках). Залишити для інтенсивної дії на всю ніч — змивати не потрібно.

Ще одна важлива деталь

Бренд Oribe також акцентує на відповідальному підході: новий крем представлений у флаконі, який на 90% складається з переробленого пластику. Окрім цього, усе паковання продукту на 100% придатне для вторинної переробки. Формула безпечна для фарбованого волосся та волосся після кератинового догляду, містить UV-захист і не має сульфатів SLS/SLES. Також заявлено веганський склад, відсутність глютену та схвалення PETA.