<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Б&#8217;юті-рутина &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/category/specproekti/beautyroutine-ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 10:25:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua-UA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>Б&#8217;юті-рутина &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>Весняне оновлення: що додати у б’юті-рутину прямо зараз</title>
		<link>https://insider.ua/vesnyane-onovlennya-shho-dodati-u-byuti-rutinu-pryamo-zaraz/</link>
					<comments>https://insider.ua/vesnyane-onovlennya-shho-dodati-u-byuti-rutinu-pryamo-zaraz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:26:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=231543</guid>

					<description><![CDATA[У розпал весни б’юті-рутина зазвичай змінюється не кардинально, а через невеликі, але влучні доповнення. Шкіра та волосся реагують на сезонні зміни по-різному, тому саме зараз доречно переглянути звичні засоби та додати ті, що допомагають підтримувати баланс і комфорт. Редакція INSIDER.UA зібрала добірку весняних засобів і категорій, які варто включити у щоденний догляд саме у цей&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>У розпал весни б’юті-рутина зазвичай змінюється не кардинально, а через невеликі, але влучні доповнення. Шкіра та волосся реагують на сезонні зміни по-різному, тому саме зараз доречно переглянути звичні засоби та додати ті, що допомагають підтримувати баланс і комфорт.</em></p>
<p><em>Редакція INSIDER.UA зібрала добірку весняних засобів і категорій, які варто включити у щоденний догляд саме у цей період.</em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #008000;"><strong>Оновлення догляду за обличчям</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>М’яке очищення</strong></p>
<p>Наприкінці весни шкіра часто гостріше реагує навіть на звичні засоби — через перепади температур, вітер і активніше сонце. Саме тому очищення має залишатися максимально делікатним. У цей період варто обирати формули, які ефективно видаляють забруднення, але не залишають після себе сухості чи стягнутості.</p>
<p>М’яке очищення стає базою, на якій тримається вся подальша рутина. З цією задачею чудово впорається гель-очищувач для чутливої шкіри від <strong>ELEMIS</strong> із заспокійливими екстрактами чабрецю, ромашки й дамської мантії. Цей ефективний засіб утворює ніжну шовковисту піну, яка освіжає і зволожує. Завдяки вмісту низькомолекулярних протеїнів дбайливо очищає шкіру й захищає природну кислотну мантію.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232012" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/elemis.png" alt="ELEMIS" width="600" height="600" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Легкий зволожувальний крем</strong></p>
<p>З підвищенням температури хочеться переходити на легші текстури — але це не означає, що шкірі потрібно менше догляду. Навпаки, саме зараз важливо підтримувати стабільний рівень зволоження без перевантаження.</p>
<p>У таких випадках добре працюють креми із легкою, «сорбетною» текстурою — наприклад, <a href="https://sensilis.com.ua/peptide-ar-cream/."><strong>Sensilis Peptide [AR] Cream</strong></a>, який швидко поглинається, заспокоює чутливу шкіру та водночас підтримує її пружність.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232013" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/peptide-sorbet-cream.jpg" alt="Sensilis" width="700" height="591" /></strong></p>
<p>Завдяки комплексу біоміметичних пептидів він допомагає підтримувати синтез колагену й еластину, що особливо актуально у період сезонних змін.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Додатковий засіб для швидкого комфорту шкіри</strong></p>
<p>Окрім базових кроків, наприкінці весни доречно мати ще один засіб для швидкого комфорту шкіри. Це може бути заспокійливий продукт, маска або міст — будь-який формат, який допоможе підтримати шкіру в період перепадів температур, вітру або сухого повітря в приміщеннях. Саме такі доповнення роблять щоденний догляд більш гнучким і продуманим.</p>
<p>У таких випадках добре працюють формули, що поєднують інтенсивне зволоження з підтримкою захисного бар’єра. Все це можна отримати від дії <strong><a href="https://rejuran.com.ua/ua/store/rejuran-clinic-line/uvlazhnyayushhij-krem-rejuran-40-ml.html?srsltid=AfmBOoq_17eGw5NHjshwM3RZWQYMFrI59Cm2rVLyEEoK_y8vR89in7v9">зволожувального крему REJURAN® Moisturizer</a> – </strong>він допомагає насичувати шкіру вологою, підтримувати її м’якість і зменшувати відчуття сухості.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232015" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/rejuran-moisturizer.jpg" alt="REJURAN Moisturizer" width="600" height="683" /></p>
<p>Завдяки комплексу зволожувальних компонентів і полінуклеотиду c-PDRN засіб сприяє підтримці еластичності шкіри та допомагає зберігати комфорт протягом дня. Легка текстура крему швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — як самостійний догляд або у поєднанні з сироваткою.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Догляд за зоною навколо очей</strong></p>
<p>Зона навколо очей після зимового періоду часто першою сигналізує про втому — через сухість, набряки або тьмяність. Саме тому наприкінці весни варто додати засіб, який працює делікатно, але помітно підтримує стан цієї чутливої ділянки.</p>
<p>У цьому контексті добре працюють мультивітамінні формули, які одночасно зволожують і підтримують тонус шкіри. Наприклад, <strong>Elementrē Firming Eye Serum</strong> допомагає зменшити прояви набряків і темних кіл, робить шкіру більш гладкою та підтримує її еластичність.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232014" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/firming-eye-serum.png" alt="" width="600" height="829" /></p>
<p>Завдяки легкій текстурі засіб швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — особливо у періоди, коли ритм життя стає більш активним.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Вітамін С — базовий актив напередодні літа</strong></p>
<p>Наприкінці весни рівень ультрафіолету поступово зростає, а разом із ним — ризик оксидативного стресу та появи гіперпігментації. Саме тому вітамін С у цей період стає не просто додатковим компонентом, а одним із ключових активів у щоденному догляді.</p>
<p>Цей інгредієнт працює одразу в кількох напрямках: нейтралізує вільні радикали, підтримує синтез колагену, допомагає освітлити тон шкіри та надати їй природного сяйва. Важливо також звертати увагу не лише на концентрацію, а й на стабільність формули — саме це визначає ефективність засобу.</p>
<p>У ранковому догляді особливо доречні стабільні форми вітаміну С, які працюють як антиоксидантний захист і допомагають підтримувати рівний тон шкіри. Наприклад, <strong>Bioelements VC10 Daily Glow</strong> діє як щоденний антиоксидантний бар’єр, що допомагає зменшити вплив зовнішніх факторів і надати шкірі більш свіжого вигляду. Регулярне використання дозволяє підтримувати природне сяйво шкіри та зменшувати ознаки тьмяності.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232016" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/vc10-daily-glow-and-vc10-nightly-bright_blue-bkgrd.jpg" alt="" width="700" height="540" /></p>
<p>Якщо ж у фокусі робота з нерівним тоном або гіперпігментацією, до рутини можна додати засоби цільової дії. Як от <strong>Bioelements VC10 Dark Spot Solution</strong>, що допомагає поступово освітлювати темні плями, вирівнювати тон шкіри та підтримувати її більш рівний і доглянутий вигляд.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232017" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/vc10-eye-bright-contour_product_1080x1080.jpg" alt="" width="800" height="633" /></p>
<p>Такий формат особливо доречний наприкінці весни, коли активність сонця вже зростає і питання пігментації стає більш актуальним.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Сироватка для підтримки балансу шкіри</strong></p>
<p>Наприкінці весни саме сироватки часто стають тим кроком, який допомагає адаптувати догляд без перевантаження. У цей період доречно обирати формули, що працюють із зволоженням і підтримкою бар’єрної функції — особливо якщо після зими шкіра виглядає більш тьмяною або зневодненою.</p>
<p>У щоденній рутині добре працюють легкі текстури, які швидко поглинаються і поєднуються з кремом або SPF. Наприклад, <strong>Dermalogica Circular Hydration Serum</strong> допомагає підтримувати оптимальний рівень зволоження та робить шкіру більш гладкою і свіжою на вигляд.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232018" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/retailprimary-front-circularhydrationserum.jpeg" alt="" width="500" height="665" /></p>
<p>Засіб спрямований на боротьбу з хронічним зневодненням, яке може виникати через стрес, зміну клімату або вплив довкілля.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>SPF-захист на щодень</strong></p>
<p>Наприкінці весни сонячна активність поступово зростає, тому щоденний захист шкіри знову виходить на перший план. SPF варто використовувати щодня — навіть у ті дні, коли погода здається прохолодною або хмарною, адже саме в цей період шкіра особливо вразлива до фотостаріння та появи пігментації.</p>
<p>У щоденній рутині особливо зручні формули з легкою текстурою, які комфортно поєднуються з основним доглядом і макіяжем та не створюють відчуття важкості. Наприклад,<strong><a href="https://rejuran.com.ua/ua/store/rejuran-clinic-line/solnczezashhitnyij-krem-rejuran-spf50.html?srsltid=AfmBOooaHYor2Omlj7JZm01lR19Ebkc6DIyLcQhwE0l11sgc78PAo-ku"> сонцезахисний крем REJURAN® Sunscreen SPF50+, PA+++</a>, </strong>який забезпечує надійний захист від широкого спектра УФ-променів і водночас підтримує комфорт шкіри протягом дня.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232030" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/rejuran_spf.jpeg" alt="rejuran_spf" width="879" height="1280" /></p>
<p>Завдяки поєднанню сонцезахисних фільтрів і доглядових компонентів, зокрема комплексу рослинних олій та екстрактів, засіб допомагає підтримувати зволоження та зміцнювати захисний бар’єр шкіри.<br />
Додатковим бонусом є наявність полінуклеотиду c-PDRN, який сприяє підтримці пружності шкіри.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #008000;"><strong>Оновлення догляду за волоссям</strong></span></p>
<p>Увага до догляду за волоссям не менш важлива, ніж до шкіри обличчя. Перепади температур, активніше сонце та частіше використання стайлінгу можуть впливати як на стан волосся, так і на баланс шкіри голови. Саме тому цей період доречно використати для м’якого «перезавантаження» рутини — без радикальних змін, але з правильними акцентами.</p>
<p>Одним із ключових кроків у цей період може стати глибше очищення шкіри голови, тож доречно додати у догляд детокс-формули. Наприклад, <a href="https://tsbylepskaya.com/product/detox-shampoo/"><strong>Shampoo Detox від TS by Lepskaya</strong></a> допомагає м’яко очищувати шкіру голови та волосся, підтримуючи їхній природний баланс.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232020" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/img_6084.jpg" alt="Shampoo Detox від TS by Lepskaya" width="700" height="1004" /></p>
<p>Завдяки поєднанню очищувальних і доглядових компонентів він сприяє відчуттю легкості біля коренів і допомагає підготувати волосся до подальшого догляду.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ще один важливий акцент наприкінці весни — догляд за довжиною волосся, особливо якщо після холодного сезону кінчики стали більш сухими або ламкими.</p>
<p>У таких випадках доречно додати у рутину легкі відновлювальні засоби, які працюють саме з пошкодженими ділянками. Наприклад, <a href="https://beehive-cosmetics.ua/product/syrovatka-sos-split-ends-serum"><strong>Beehive Cosmetics SOS Split Ends Serum</strong></a> допомагає згладжувати пошкоджені кінчики, зменшувати ламкість і робити волосся більш гладким на вигляд. Завдяки легкій текстурі засіб не обтяжує довжину та добре підходить для регулярного використання.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232021" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/beehive.jpg" alt="Beehive" width="800" height="800" /></p>
<p>Щоб підтримати загальний вигляд волосся протягом дня, варто звернути увагу на засоби, які залишаються на довжині та працюють як додатковий захист від зовнішніх факторів — зокрема вітру, сухого повітря чи термічного впливу.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ще один важливий акцент наприкінці весни — увага до шкіри голови, адже саме її стан значною мірою визначає густоту та силу волосся. У період сезонних змін доречно додати засоби, які працюють безпосередньо з коренями та допомагають підтримувати здоровий ріст.</p>
<p>У таких випадках добре працюють легкі сироватки для шкіри голови. Наприклад, <a href="https://hairburst.beauty/syrovatka-dlia-aktyvnoho-rostu-volossia-hairburst-multi-active-hair-growth-serum-60-ml/"><strong>Hairburst Multi-Active Hair Growth Serum</strong></a> спрямована на стимуляцію волосяних фолікулів і підтримку здорового середовища для росту волосся. Завдяки поєднанню активних компонентів вона допомагає зміцнювати корені, зменшувати ламкість і поступово робити пасма більш густими й міцними.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-232022" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/04/syrovatka-dlia-aktyvnoho-rostu-volossia-hairburst-multi-active-hair-growth-serum-60-ml-34464272973339.jpg" alt="" width="800" height="906" /></p>
<p>Засіб має легку текстуру і не потребує змивання, тому легко вписується у регулярний догляд і може використовуватися щодня.</p>
<p style="text-align: center;">_____________________________________</p>
<p><em>У підсумку сезонний догляд — це не про кількість засобів, а про їхню доречність. Коли кожен етап працює на комфорт і баланс, результат стає помітним не лише у вигляді шкіри та волосся, а й у відчутті ефективності щоденної рутини.</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/vesnyane-onovlennya-shho-dodati-u-byuti-rutinu-pryamo-zaraz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">231543</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Що насправді потрібно шкірі навесні? Пояснює косметолог Юлія Коваленко</title>
		<link>https://insider.ua/shho-naspravdi-potribno-shkiri-navesni-poyasnye-kosmetolog-yuliya-kovalenko/</link>
					<comments>https://insider.ua/shho-naspravdi-potribno-shkiri-navesni-poyasnye-kosmetolog-yuliya-kovalenko/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 03:49:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Vona Beauty Center]]></category>
		<category><![CDATA[Юлія Коваленко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=229236</guid>

					<description><![CDATA[Сучасна косметологія дедалі більше інтегрується в превентивну медицину: індивідуальні протоколи, високі технології та системність стають основою догляду за шкірою. Про актуальні тренди, весняне оновлення та поширені помилки в домашніх б’юті-ритуалах розповідає косметолог і власниця клініки естетичної медицини Vona Beauty Center Юлія Коваленко. Ви — медик, технолог, косметолог, а також власниця клініки косметології та дерматології. З&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Сучасна косметологія дедалі більше інтегрується в превентивну медицину: індивідуальні протоколи, високі технології та системність стають основою догляду за шкірою. Про актуальні тренди, весняне оновлення та поширені помилки в домашніх б’юті-ритуалах розповідає косметолог і власниця клініки естетичної медицини Vona Beauty Center <a href="https://www.instagram.com/dr.vona/">Юлія Коваленко</a>.</em></p>
<figure id="attachment_229242" aria-describedby="caption-attachment-229242" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-229242" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4303.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко." width="800" height="1198" /><figcaption id="caption-attachment-229242" class="wp-caption-text">Юлія Коваленко</figcaption></figure>
<p><strong>Ви — медик, технолог, косметолог, а також власниця клініки косметології та дерматології. З огляду на такий комплексний досвід, що  сьогодні означає сучасний підхід до догляду за шкірою?</strong></p>
<p>Сучасна б’юті-індустрія давно відійшла від ідеї «однієї чарівної процедури, що вирішує все». Сьогодні робота зі шкірою будується як продумана стратегія, де фундаментом є комплексний підхід.</p>
<p>Під час консультації ми аналізуємо значно більше, ніж просто епідерміс. Враховуємо біологічний вік, фототип, спосіб життя пацієнта, рівень стресу, гормональний фон та особливості харчування. Шкіра <em>—  </em>це відображення внутрішніх процесів організму, тому поверхневі рішення рідко дають стабільний результат.</p>
<p>Такий формат поєднує медичні знання, інноваційні технології та грамотно підібрану домашню рутину. У цьому сенсі косметологія дедалі більше інтегрується в превентивну медицину.</p>
<blockquote><p><em>Завдання фахівця — не лише коригувати вікові зміни, а й уповільнювати їхню появу.</em></p></blockquote>
<p>У нашій клініці VONA Beauty Center ми розробляємо персоналізовані протоколи, що поєднують ін’єкційні методики, апаратні рішення та професійний домашній догляд. Така синергія дає змогу працювати з якістю епідермісу на різних рівнях.</p>
<p>Велику роль відіграють технології. Сучасне обладнання дозволяє вирішувати широкий спектр завдань: від корекції текстури обличчя до глибокого ліфтингу та активної стимуляції синтезу колагену.  Серед технологій, які ми активно використовуємо: Triton by InMode Morpheus8, Lumecca IPL, SMAS-ліфтинг, Double Tight, різні види шліфування та мікрострумова терапія.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229406" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4872.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко" width="800" height="1066" /></p>
<p>Поєднання цих методик дає змогу досягати природного та гармонійного ефекту без перевантаження тканин. Саме природність сьогодні є основним запитом: пацієнти прагнуть виглядати свіжо, доглянуто й молодо, але водночас залишатися собою.</p>
<p><strong>Весна — період адаптації шкіри до активного ультрафіолету після «зимового режиму». Які процедури ви назвали б must-have саме в цей перехідний сезон?</strong></p>
<p>Весна — критично важливий етап сезонної адаптації. Після холодів обличчя часто має  зневоднений, тьмяний, із нерівним мікрорельєфом вигляд. У цей час головне завдання — відновити внутрішній ресурс та підготувати шкіру до інтенсивного ультрафіолету.</p>
<p>Я б виділила кілька напрямків, які особливо актуальні навесні.</p>
<p>Перший — це процедури, що вирівнюють тон шкіри та працюють із пігментацією і судинними проявами. Однією з найефективніших технологій у цьому напрямку є IPL- терапія Lumecca. Вона дозволяє суттєво покращити колір обличчя, мінімізувати прояви фотостаріння та куперозу.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229241" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4304.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко." width="778" height="1200" /></p>
<p>Другий напрямок — процедури, що підвищують щільність і якість шкіри. Тут чудово себе зарекомендували мікрогольчасті технології, зокрема Morpheus8 та Double Tite. Вони стимулюють інтенсивний синтез колагену та помітно вирівнюють мікрорельєф.<br />
Третій важливий аспект — глибоке зволоження та відновлення. Після зимового періоду шкірі часто бракує вологи, тому процедури на кшталт біоревіталізації допомагають повернути їй здорове сяйво та еластичність.</p>
<p>І, безумовно, важливою частиною весняного догляду є домашня рутина. У цей період варто додати антиоксиданти, легкі текстури кремів та щоденний SPF-захист. Це базові елементи, які допомагають підтримувати результат процедур та запобігають фотостарінню.</p>
<p><strong>А від яких процедур або експериментів зі шкірою навесні, навпаки, варто утриматися?</strong></p>
<p>Навесні шкіра стає значно чутливішою до ультрафіолету, тому деякі процедури потребують виваженого підходу. У цей період я зазвичай не рекомендую агресивні серединні або глибокі пілінги, особливо якщо пацієнт не готовий до суворого дотримання фотозахисту. Такі процедури можуть підвищувати ризик пігментації.</p>
<p>Ще одна поширена помилка — спроба миттєво «реанімувати» обличчя після зими за допомогою надмірної кількості активних компонентів. Часто люди одночасно вводять у догляд кислоти, ретинол та ексфоліанти, що призводить до подразнення та деструкції захисного бар’єра шкіри.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: left;"><em>Весна — це ідеальний час для м’якого відновлення. Найкраще віддавати перевагу процедурам, які поліпшують мікрорельєф шкіри, глибоко зволожують та вирівнюють тон без агресивного впливу.</em></p>
</blockquote>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229238" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4308.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко." width="800" height="1066" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Які процедури сьогодні найчастіше запитують пацієнтки у вашій клініці? Чи змінилися тренди за останні роки?</strong></p>
<p>За останні роки естетична медицина зазнала докорінної трансформації. Якщо раніше пацієнти частіше приходили з бажанням швидко змінити певні риси зовнішності, то сьогодні запит змістився в бік здоров’я, свіжості та природного вигляду.</p>
<p>Найбільш популярними стали процедури, спрямовані на покращення якості шкіри. Це, зокрема, IPL-терапія, технології стимуляції колагену — такі як Morpheus8, а також ін’єкційні рішення для глибокої гідратації та методики, що вирівнюють мікрорельєф обличчя.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229240" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4306.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко." width="800" height="1066" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Сучасна косметологія тримає курс на natural beauty. Клієнти прагнуть результату, який сприймається гармонійно та залишається непомітним для оточення. Вони хочуть мати відпочилий і доглянутий вигляд, а не змінений.</p>
<p><strong>Багато жінок намагаються самостійно підбирати догляд. З якими <strong class="Yjhzub" data-sfc-root="c" data-sfc-cb="" data-complete="true" aria-owns="action-menu-parent-container">типовими помилками</strong> ви як експерт стикаєтеся найчастіше?</strong></p>
<p>Найпоширеніша помилка — хаотичне використання активних компонентів без розуміння їхньої сумісності. Наприклад, поєднання кислот, ретинолу та інших активів без чіткої схеми може перевантажувати шкіру і провокувати подразнення.</p>
<p>Друга проблема — некоректне очищення. Хтось вибирає надто агресивні продукти, інші ж, навпаки, нехтують глибоким очищенням, що особливо важливо у разі постійного нанесення макіяжу чи SPF.</p>
<p>Ще один принциповий момент — ігнорування сонцезахисту. Без регулярного використання SPF навіть найефективніші процедури не дадуть стабільного результату. Насправді часто достатньо кількох правильно підібраних засобів, щоб значно покращити стан шкіри.</p>
<p><strong>Який головний принцип правильного догляду за шкірою?</strong></p>
<p>Головний принцип — це системність. Епідерміс не терпить хаотичних експериментів. Натомість потребує стабільного та продуманого підходу. Базова формула досить проста: якісне очищення, регулярне зволоження, активні компоненти за показаннями та щоденний фотозахист.</p>
<p>Якщо ці елементи присутні у щоденній рутині, обличчя виглядатиме здоровим навіть без складних процедур.<br />
Водночас важливо пам’ятати, що стан шкіри залежить від багатьох чинників: сну, рівня стресу, харчування, гормонального балансу та способу життя. Саме тому сучасна косметологія працює стратегічно й комплексно.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229408" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_4878.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко" width="800" height="1198" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Чи є процедури, які ви вважаєте переоціненими?</strong></p>
<p>Я би не сказала, що існують «погані» процедури. У нашій галузі проблема зазвичай полягає не в самій методиці, а у відсутності відповідних показань.</p>
<p>Іноді люди приходять із запитом на процедуру, яка популярна в соціальних мережах. Але після консультації стає зрозуміло, що для цього пацієнта значно ефективнішою буде інша стратегія. Тому вирішальним фактором залишається глибока діагностика та персоналізація протоколу. Саме такий підхід дає змогу досягти природного й пролонгованого ефекту.</p>
<p><strong>Як правильно підготувати шкіру до літа?</strong></p>
<p>Підготовку до літа варто починати ще навесні.  У цей час пріоритетними завданнями є корекція тону, вирівнювання мікрорельєфу та відновлення гідробалансу. Чудово себе зарекомендували методики, що стимулюють синтез колагену та підвищують тургор дерми. Також доказову ефективність мають фототерапія та рішення для боротьби з пігментацією чи судинною сіткою.</p>
<p>Однією з процедур, які я часто обираю у цей період, є Double Tite — делікатний прогрів дерми (мікроголковий RF) у поєднанні з одномоментним введенням індивідуально підібраного коктейлю. Технологія дозволяє вже після першого сеансу значно покращити якість шкіри, при цьому реабілітаційний період мінімальний.</p>
<blockquote><p><em>Не менш важливим є домашній догляд: антиоксиданти, легкі зволожувальні формули та щоденний SPF-захист.</em></p></blockquote>
<p><strong>Які можливості відкривають лазерні технології?</strong></p>
<p>Лазерні та світлові технології значно розширили можливості сучасної косметології. Вони дають змогу ефективно працювати з широким спектром проблем: пігментацією, рубцями, постакне, судинними проявами, зморшками та текстурою шкіри.</p>
<p>Головна перевага сучасних технологій полягає у їх точності. Такі методики активують природні процеси регенерації, запускаючи глибоке оновлення тканин. Часто ми комбінуємо лазерний вплив з ін’єкційними програмами або професійним доглядом, що забезпечує комплексний і пролонгований ефект.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-229244" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/img_3936.jpg" alt="Vona Beauty Center, Юлія Коваленко." width="800" height="1067" /></strong></p>
<p><strong>Якщо спробувати вивести просту формулу здорової шкіри на сезон весна–літо — з чого вона складається?</strong></p>
<p>Формула здорової шкіри у весняно-літній сезон доволі проста. По-перше, це регулярний домашній догляд: якісне очищення, інтенсивне зволоження та використання антиоксидантів. По-друге, професійні процедури, які підтримують зволоження шкіри і стимулюють її природне оновлення.</p>
<p>І третій принциповий складник — щоденний фотозахист. Саме ультрафіолет є одним із головних факторів передчасного старіння. Коли ці три компоненти працюють разом, шкіра виглядає здоровою, променистою і доглянутою незалежно від сезону.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/shho-naspravdi-potribno-shkiri-navesni-poyasnye-kosmetolog-yuliya-kovalenko/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">229236</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Краса як система: б’юті-рутина лікаря-косметолога Марини Шагової</title>
		<link>https://insider.ua/krasa-yak-sistema-byuti-rutina-likarya-kosmetologa-marini-shagovoi/</link>
					<comments>https://insider.ua/krasa-yak-sistema-byuti-rutina-likarya-kosmetologa-marini-shagovoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:40:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[#favorites]]></category>
		<category><![CDATA[Марина Шагова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=227301</guid>

					<description><![CDATA[Марина Шагова — лікар-косметолог із 20-річним досвідом, амбасадорка системи Age Management та співзасновниця клініки керування віком AM System. Для неї краса — не про маскування віку, а про розуміння і керування процесами, які відбуваються в організмі. Ми запитали Марину, який вигляд має її власна б’юті-рутина, без яких процедур вона не уявляє догляд після 35 і&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="https://www.instagram.com/dr.shagova/">Марина Шагова</a> — лікар-косметолог із 20-річним досвідом, амбасадорка системи Age Management та співзасновниця клініки керування віком AM System. Для неї краса — не про маскування віку, а про розуміння і керування процесами, які відбуваються в організмі.</em></p>
<p><em>Ми запитали Марину, який вигляд має її власна б’юті-рутина, без яких процедур вона не уявляє догляд після 35 і що насправді означає anti-age сьогодні.</em></p>
<figure id="attachment_227317" aria-describedby="caption-attachment-227317" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-227317" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/02.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /><figcaption id="caption-attachment-227317" class="wp-caption-text">Марина Шагова</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Щоденна рутина</strong></p>
<p><strong>Ви щодня працюєте з ін’єкціями і складними протоколами. А ваша власна б’юті-рутина так само інтенсивна?</strong></p>
<p>Навпаки. Чим більше ти знаєш, тим простішим стає догляд.</p>
<p>Свій ранок я завжди починаю з очищення. Уже кілька років користуюся Maria Galland Paris 60 Refreshing Cleansing Gel. Це засіб для вмивання, який пом’якшує шкіру, зволожує та регулює активність сальних залоз. Наступний крок — тонізація, яку часто недооцінюють. А дарма, адже саме цей етап відновлює природний pH-баланс шкіри та нормалізує її бар’єрну функцію після контакту з водою.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-227318" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/01.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /></p>
<p>Далі — етап зволоження. У моїй щоденній рутині це крем Maria Galland Paris 660 Lift Expert Cream. Після його нанесення шкіра стає більш пружною, щільною та гладенькою на дотик. Час від часу для стимуляції та відновлення я додаю омолоджувальну сироватку зі стовбуровими клітинами Image Skincare Ageless Total Anti-Aging Serum.</p>
<p>Також у догляді важливо не ігнорувати зону навколо очей. Це одна з найтендітніших ділянок, яка першою реагує на зневоднення та вікові зміни. Саме тому без спеціального делікатного догляду тут не обійтися.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Чи може лікар-косметолог дозволити собі пропустити вечірній ритуал догляду?</strong></p>
<p>Лише як виняток. Бо саме вночі запускаються активні процеси регенерації, тому ігнорувати цей етап — означає знецінювати всі зусилля, які ми вкладаємо у свою шкіру щодня. Навіть якщо після робочого дня я почуваюся геть виснаженою, мій вечірній ритуал залишається незмінним:</p>
<p>— глибоке очищення;<br />
— активи для відновлення;<br />
— догляд для зони навколо очей.</p>
<p>Залежно від дня я використовую або Maria Galland Paris 160 Sensi Repair Cream з комплексом пробіотиків та NMF, або нічну маску з ретинолом Image Skincare Ageless Total Overnight Retinol Mask.</p>
<p>Наша шкіра миттєво реагує на стрес, недосип чи гормональні коливання, виказуючи всі наші прорахунки. Саме дисципліна — або, точніше, системний догляд — дозволяє мінімізувати ці наслідки.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-227320" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/06.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Процедури після 35</strong></p>
<p><strong>Які апаратні рішення ви вважаєте топовими для шкіри 35+? І чим користуєтеся самі?</strong></p>
<p>Після 35 років дерма поступово втрачає щільність: змінюється якість колагену та сповільнюється мікроциркуляція. У цей період апаратні рішення стають необхідністю, адже вони працюють із «фундаментом» — стимулюють глибокі шари шкіри та відновлюють її каркас.</p>
<p>У роботі з клієнтами та в особистому догляді я використовую три перевірені методики з гарантованим результатом.</p>
<p>Перша — голчастий RF (радіочастотний ліфтинг). Це одна з найефективніших процедур для запуску неоколагенезу. Вона діє контрольовано, забезпечуючи поступове та стійке ущільнення тканин.</p>
<p>Друга — ультразвуковий SMAS-ліфтинг, що діє безпосередньо на м’язово-апоневротичний шар. Після 35–40 років це логічне рішення, коли необхідно підтягнути тканини без хірургічного втручання та сповільнити гравітаційні зміни.</p>
<p>У нашій клініці AM System для неінвазивного SMAS-ліфтингу ми обрали апарат Doublo GOLD від Hironic (офіційний представник в Україні — LASCOS). Він дозволяє проводити процедуру швидше і комфортніше для пацієнта.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-227322" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/04.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /></p>
<div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIARAA" data-complete="true" data-processed="true">Третя методика — колагеностимуляція, зокрема препарати на основі полінуклеотидів або PRP-терапія. Вони активують природні процеси відновлення, покращуючи щільність, тонус і мікрорельєф шкіри. Саме такий догляд забезпечує обличчю той самий природний «здоровий» вигляд. Проте я завжди наголошую: універсальної процедури, що підходить усім, не існує. Є лише індивідуальний план, який лікар складає після консультації та, за потреби, додаткових обстежень.</div>
<blockquote><p><em>Бо іноді те, що ми бачимо на обличчі, — це наслідок способу життя, який потребує системної корекції, а не точкової процедури.</em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Що ви вважаєте справжнім anti-age?</strong></p>
<p>Мені здається, найбільша ілюзія сучасної б’юті-індустрії — це сліпа віра в самі лише новітні технології. Як лікар, я щиро захоплююся інноваціями, але жодна «магічна» формула не замінить системного підходу до власного здоров’я.</p>
<blockquote><p><em>Справжній anti-age — це не крем, не ін’єкція і не набір вітамінів.</em></p></blockquote>
<p>Йдеться про регулярність: щорічні чекапи, спорт, збалансоване харчування та якісний сон. Я сама живу за цим принципом уже понад дев’ять років. Саме така послідовність часто дає результат, який помилково приписують тільки косметологічним процедурам.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-227321" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/05.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p><strong>У своїх відео ви часто звертаєтеся до теми гормональної терапії. Чому вважаєте важливим пояснювати її саме в контексті здоров’я, а не лише зовнішності?</strong></p>
<p>Гормональна терапія в Україні досі сприймається через призму страхів і застарілих упереджень. І це прикро, бо після 35 ми стикаємося не лише з фотостарінням.</p>
<p>Поступово змінюється гормональний фон: знижуються рівні естрогену, прогестерону та тестостерону. Ці зміни відображаються не лише на зовнішності — вони впливають на якість сну, настрій, когнітивні функції, щільність кісток і стан серцево-судинної системи. Отже, це питання не лише естетики, а насамперед здоров’я та якості життя.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-227319" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/03.jpg" alt="Марина Шагова" width="800" height="1200" /></p>
<p>Важливо розуміти: гормональний дисбаланс не завжди потребує саме гормональної корекції. Іноді достатньо грамотно підібраної суплементації, нормалізації сну, зниження рівня стресу і корекції способу життя. Якщо є прямі показання до гормональної терапії — вона завжди має бути під контролем лікаря та розглядатися комплексно. Ендокринна система працює як цілісний механізм, тому будь-яке втручання неминуче впливає на весь організм.</p>
<p><strong>Якщо коротко: що для вас краса після 35?</strong></p>
<p>Це точно не боротьба з віком і не спроба «зупинити час». Це вміння керувати процесами, які відбуваються в організмі.</p>
<blockquote><p><em>І тоді краса стає не метою, а природним результатом.</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/krasa-yak-sistema-byuti-rutina-likarya-kosmetologa-marini-shagovoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">227301</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Б’юті-фундамент іміджу: Анна Філімонова про секрети ефектного образу</title>
		<link>https://insider.ua/byuti-fundament-imidzhu-anna-filimonova-pro-sekreti-efektnogo-obrazu/</link>
					<comments>https://insider.ua/byuti-fundament-imidzhu-anna-filimonova-pro-sekreti-efektnogo-obrazu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:05:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[#favorites]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Филимонова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=215263</guid>

					<description><![CDATA[Для Анни Філімонової, успішної іміджмейкерки та президентки конкурсу «Міс Всесвіт Україна», ідеальний імідж починається з правильно створеного б’юті-фундаменту. Саме він формує весь образ — від першого враження до цілісного стилю. Вона переконана: без якісного б’юті-оновлення жоден гардероб не працюватиме на жінку так, як може. Правильний колір волосся, доглянута портретна зона, уважне ставлення до щоденних ритуалів&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Для <a href="https://www.instagram.com/anna.filimonova__/">Анни Філімонової</a>, успішної іміджмейкерки та президентки конкурсу «Міс Всесвіт Україна», ідеальний імідж починається з правильно створеного б’юті-фундаменту. Саме він формує весь образ — від першого враження до цілісного стилю. Вона переконана: без якісного б’юті-оновлення жоден гардероб не працюватиме на жінку так, як може. Правильний колір волосся, доглянута портретна зона, уважне ставлення до щоденних ритуалів — це база для ефектної зовнішності та впевненої поведінки.</em></p>
<p><em>У цьому інтерв’ю Анна ділиться своїм професійним баченням тих процесів, з яких має починатися будь-яка імідж-трансформація, як б’юті-звички здатні змінити сприйняття жінки світом та чому саме догляд — перший стратегічний крок до вишуканого, автентичного та цілісного образу.</em></p>
<figure id="attachment_217815" aria-describedby="caption-attachment-217815" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-217815 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0018.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /><figcaption id="caption-attachment-217815" class="wp-caption-text">Анна Філімонова</figcaption></figure>
<p><strong>Анно, ти часто говориш про «ефектну зовнішність» як про результат роботи. З чого, на твою думку, варто починати трансформацію свого іміджу?</strong></p>
<p>Точно не із зовнішнього, а з внутрішнього. І спершу – це чесний діалог із собою. Запитайте себе: «Хто я насправді? Яка моя істинна природа?» Багато жінок роками не знімають масок. Приміром, мають характер залізної леді, але одягають романтичні сукні. Або носять спортивні костюми, а в душі – яскрава творча особистість. Це створює внутрішній дисбаланс і конфлікт, який блокує справжню красу.</p>
<p>Далі — фундамент знань. Краса — це не генетика, це система. Коли ви добре знайомі з собою: підібрали ідеальну зачіску, яка личить саме вашим рисам обличчя, кольори,  які підкреслюють вас і підсилюють, додаючи сяйва; вмієте одягати власну фігуру – і це не про вагу, а про вміння підшукувати речі правильно.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Краса — це не генетика, це система.</em></p>
</blockquote>
<p>З чого ж починати роботу з «ушикарнення»? Записатися до мене на курс, бо я навчаю бачити себе з боку і вибирати найкраще. Це раз. Усвідомити, що головна прикраса і аксесуар жінки – це портретна зона: волосся, обличчя, усмішка, шкіра. Інвестувати, насамперед, у них, а не в дорогі аксесуари. Це два.<br />
Бо правильно підібраний колір волосся може омолодити на 5-10 років, а грамотна форма зачіски візуально змінює овал обличчя краще за будь-яку пластику.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217817" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0097.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Яку роль у створенні цілісного іміджу відіграє б’юті-рутина? Що вважаєш базовим для жінки, яка хоче оновити себе?</strong></p>
<p>Б&#8217;юті-рутина — це не просто догляд, це ритуал любові до себе. Коли жінка щодня приділяє час собі, вона транслює світу: «Я себе ціную, люблю, піклуюся і дбаю про себе». Також імідж це й про етикет, адже те, який вигляд ми маємо, – це прояв поваги до оточення.</p>
<p>У дипломатів є протоколи, як-от не можна бути з довгим розпущеним волоссям, або без панчох. Так само і б&#8217;юті-рутина – це щодня робити легкий мейк, укладати волосся, вбиратися у контексті події.  Виглядати доречно, приємно – це база. Я навмисно не кажу про ранковий догляд, бо просто weake up маски вранці для ліфтингу цілком достатньо, без зайвого.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Виглядати доречно, приємно – це база.</em></p>
</blockquote>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217814" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture104606.jpg" alt="" width="800" height="1198" /></strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217822" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture104590.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1198" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>З якими запитами найчастіше приходять клієнтки до вашого імідж-бюро? І які з цих запитів пов’язані саме з б’юті-змінами?</strong></p>
<p><em>«Хочу виглядати дорого»</em> — це топ-1. Жінки розуміють, що зовнішність впливає на доходи та ставлення оточення. А ще це конкуренція, бо Україна – країна красунь, тут високі вимоги до дівчат від самих дівчат.</p>
<p><em>«Втомилася від свого образу»</em> — коли роками носиш те саме, а душа просить змін.</p>
<p><em>«Не розумію, що мені пасує»</em> — це про 60% клієнток. Вони купують речі, які потім так і висять у шафі з бирками.</p>
<p><em>«Хочу «вшикарнитися»</em> – також часто чую такий запит, цей вислів в мене вже став крилатим.</p>
<p>Щодо б&#8217;юті-змін, то найчастіше просять знайти правильний колір волосся, бо це змінює все! Хочуть, щоб ми комплексно працювали, а не лише переодягли, як це подеколи роблять інші. Тому звертаються, щоб підібрали мейк, якій пасує саме їй, ідеальні варіанти вкладання волосся, засоби для домашнього догляду.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217820" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0147.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217821" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0098-1.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Як не втратити себе в гонитві за ідеальною зовнішністю? Що для тебе означає бути справжньою у власному іміджі?</strong></p>
<p>Справжність — це нова розкіш. Світ утомився від інстаграмних масок. Однакових губ, вилиць, зачісок чи стилю. Люди тягнуться до автентичності. Моя трансформація, що відбулася на Балі кілька років тому, навчила головного: краса — це коли ти дозволяєш собі бути собою.</p>
<p>Не удавати когось, а знаходити своє, пізнавати себе – і ззовні, і свій внутрішній всесвіт. З цього починається легкий шлях, коли тобі й стильно одягатися в кайф, і жити легше, і людей сприймати з любов&#8217;ю.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Справжність — це нова розкіш.</em></p>
</blockquote>
<p>Імідж має відповідати вашому єству, а не модним трендам чи рекомендаціям блогерів. Я проти копіювання, я за те, щоби відшукати своє.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217816" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0029-3.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-217818" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/11/untitled-capture0099-2.jpg" alt="Анна Філімонова" width="800" height="1200" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/byuti-fundament-imidzhu-anna-filimonova-pro-sekreti-efektnogo-obrazu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">215263</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Мінімалізм зі змістом: як Дарія Волошина створює б&#8217;юті-рутину без зайвого</title>
		<link>https://insider.ua/minimalizm-zi-zmistom-yak-dariya-voloshina-budue-byuti-rutinu-bez-zajvogo/</link>
					<comments>https://insider.ua/minimalizm-zi-zmistom-yak-dariya-voloshina-budue-byuti-rutinu-bez-zajvogo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 11:03:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Персона]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[#favorites]]></category>
		<category><![CDATA[AWESKIN]]></category>
		<category><![CDATA[б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Дарія Волошина]]></category>
		<category><![CDATA[догляд]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=216156</guid>

					<description><![CDATA[Нова героїня нашої рубрики «Б&#8217;юті-рутина» Дарія Волошина — засновниця преміального бренду космецевтики Aweskin і власниця простору краси The Beauty Room — говорить про догляд за шкірою не як про моду, а як про свідомість. Вона переконана: шкіра — це дзеркало нашого стану. І ставитися до неї слід шанобливо. У своїй щоденній рутині Дарія вибирає мінімалізм,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Нова героїня нашої рубрики «Б&#8217;юті-рутина» <a href="https://www.instagram.com/daria.voloshinaa?igsh=MWd0eWtvN3RxN2M0NQ==">Дарія Волошина</a> — засновниця преміального бренду космецевтики Aweskin і власниця простору краси The Beauty Room — говорить про догляд за шкірою не як про моду, а як про свідомість. Вона переконана: шкіра — це дзеркало нашого стану. І ставитися до неї слід шанобливо. </em></p>
<p><em>У своїй щоденній рутині Дарія вибирає мінімалізм, ефективність і системність, а філософію здорової шкіри вважає проявом любові до себе. В інтерв’ю вона розповіла, чому SPF для неї — як зубна паста, що містить її SOS-догляд у стресові дні та чому справжня краса починається з чесності перед собою.</em></p>
<figure id="attachment_216289" aria-describedby="caption-attachment-216289" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-216289 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0347.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /><figcaption id="caption-attachment-216289" class="wp-caption-text">Дарія Волошина</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ти називаєш себе &#8220;амбасадоркою здорової шкіри&#8221;. Чи можеш коротко сформулювати головні постулати філософії твого особистого догляду?</strong></p>
<p>Я завжди кажу, що шкіра — це святе. Для мене догляд — не просто крем чи ритуал, це прояв поваги до себе. Я не сприймаю косметику як тренд: сьогодні модний один інгредієнт, завтра інший. Мені важливо розуміти, що саме працює для моєї шкіри і чому. Я люблю прості формули й чесний підхід — без зайвих обіцянок, але з реальним результатом.</p>
<p><strong>Які засоби — must-have у твоїй щоденній рутині? Є щось, без чого взагалі не уявляєш свій день?</strong></p>
<p>У мене є своя база, яку ніколи не пропускаю: м’яке очищення, сироватка з антиоксидантами, зволоження та SPF. Навіть якщо не маю часу на все інше, це виконую завжди. SPF щось на кшталт — як чистити зуби: навіть коли за вікном похмуро, я знаю, що він потрібен. Антиоксиданти обожнюю, бо відчуваю, як вони захищають шкіру в міських умовах: коли є стрес, пил і нестача сну.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216292" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0718.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></p>
<p><strong>Твій бренд — про ефективність і наукову обґрунтованість. А що для тебе особисто є маркером того, що продукт «працює»?</strong></p>
<p>Ніколи не зважаю лише на миттєвий ефект. Так, мені подобається, коли у шкіри гарний вигляд уже сьогодні, але для мене значно важливіше, що буде за місяць, три чи пів року. Якщо вона залишається стабільно здоровою, текстура вирівнюється, зникають відчуття стягнутості або дрібні запалення — ось тоді я розумію: продукт працює. Для мене це не про магію «за ніч», а про системність і тривалий результат.</p>
<p><strong>У Aweskin ви дотримуєтесь ідеї лаконічної лінійки, де кожен засіб — ікона. Як ця ідея втілена у твоєму власному догляді? Ти за мінімалізм чи багатоступеневу рутину?</strong></p>
<p>Я взагалі дуже люблю косметику, у мене вдома десятки слоїків. Постійно щось тестую, пробую нове — це частина моєї роботи й любові до індустрії. Але саме Aweskin я створила з іншою ідеєю — щоб одне пуделко могло замінити одразу три.</p>
<p>Мені хотілося зробити продукти, які спрощують життя. Бо я знаю, як це — гаяти багато часу на догляд. І як класно, коли можна намастити один засіб і дістати комплексний результат. Для мене це і є мінімалізм — не відмовлятися від догляду, а зробити його ефективним і продуманим.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216288" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0648.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Мінімалізм — це не відмовлятися від догляду, а зробити його ефективним і продуманим.</em></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Наскільки твоя б’юті-рутина змінюється залежно від сезону, ритму життя чи навіть настрою? Є якісь ритуали «порятунку» в стресові періоди?</strong></p>
<p>Я завжди адаптую догляд. Улітку використовую легкі текстури, SPF у різних форматах — від крему до тонованих варіантів. Узимку моя шкіра потребує більшого живлення, і я люблю насичені креми чи сироватки.</p>
<p>Якщо говорити про стресові періоди, то мій SOS-засіб — маска Hollywood Mood. Вона для мене як маленька терапія: я можу ввімкнути музику, нанести маску й вже за 15 хвилин відчути, що обличчя виглядає інакше, а разом із цим і настрій підіймається.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216291" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0158.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></strong></p>
<p><strong>Чи є серед компонентів Aweskin твої особисті фаворити — ті, які ти прямо відчуваєш на собі щодня? Розкажи, чим вони тебе «зачепили».</strong></p>
<p>У нашій лінійці я зробила ставку на пептиди та антиоксиданти й не схибила. Пептиди — це завжди про відновлення й пружність, вони справді змінюють відчуття шкіри. Антиоксиданти для мене — як захисний щит: у місті без них просто ніяк. А ще ми зараз працюємо над тим, щоб додати в Aweskin щось абсолютно ексклюзивне.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216287" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0710.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></strong></p>
<p><strong>Ти уявляєш шкіру, як щось «святе». Як почалося таке сприйняття й ставлення? Чи були якісь переламні моменти, які сформували цей підхід?</strong></p>
<p>Я не завжди мала ідеальну шкіру. Були етапи, коли я боролася з висипаннями, сухістю, реактивністю. І саме тоді я зрозуміла: шкіра — це дзеркальний відбиток нашого стану. Вона обов&#8217;язково показує, що відбувається всередині: чи ми в стресі, чи нам бракує відпочинку, чи неправильно харчуємося.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Шкіра — це дзеркальний відбиток нашого стану. </em></p>
</blockquote>
<p>Коли я це усвідомила, у мене з’явилося відчуття поваги й любові до неї. Тому тепер я кажу, що шкіра для мене — святе, бо вона не лише про красу, а про здоров’я й справжню себе.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216286" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0791.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></strong></p>
<p><strong>Що порадиш тим, хто тільки починає цікавитися доглядом і губиться серед сотень засобів і порад? З чого варто почати шлях до здорової й доглянутої шкіри?</strong></p>
<p>Я завжди кажу: почніть із бази. Три кроки — очищення, зволоження й SPF. Це фундамент, без якого немає сенсу додавати активи чи щось складніше. І тільки коли відчуєте, що ця основа працює, можна вводити додаткові засоби — ретинол, кислоти, пептиди. Головне — не намагатися повторити чужу рутину з десяти баночок. Зважайте на свою шкіру, вона сама підкаже, що їй потрібно!</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-216290" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/aweskin_0263.jpg" alt="Дарія Волошина, Aweskin" width="800" height="1000" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Фото: <a href="https://michaelfedorak.com/contacts">Михайло Федорак</a></em></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/minimalizm-zi-zmistom-yak-dariya-voloshina-budue-byuti-rutinu-bez-zajvogo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">216156</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Гід по пігментації: засновниця INSTYTUTUM Наталія Бобок про причини та способи подолання</title>
		<link>https://insider.ua/gid-po-pigmentaczii-zasnovniczya-instytutum-nataliya-bobok-pro-prichini-ta-sposobi-podolannya/</link>
					<comments>https://insider.ua/gid-po-pigmentaczii-zasnovniczya-instytutum-nataliya-bobok-pro-prichini-ta-sposobi-podolannya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 08:20:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Новини]]></category>
		<category><![CDATA[догляд за шкірою]]></category>
		<category><![CDATA[Наталія Бобок]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=213404</guid>

					<description><![CDATA[Простими словами про складне &#160; Темні плями, сліди від запалень, ластовиння на щоках чи лобі — пігментація може здаватися дрібницею, та вона здатна сильно впливати й на настрій, і іноді навіть на впевненість у собі. Ми звикли думати, що це лише наслідок сонця, але насправді причин набагато більше. Тож що стоїть за цим явищем, які&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Простими словами про складне</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Темні плями, сліди від запалень, ластовиння на щоках чи лобі — пігментація може здаватися дрібницею, та вона здатна сильно впливати й на настрій, і іноді навіть на впевненість у собі. Ми звикли думати, що це лише наслідок сонця, але насправді причин набагато більше.</em></p>
<p><em>Тож що стоїть за цим явищем, які помилки ми робимо у спробах боротися, і які рішення справді працюють? Ми запитали про це <a href="https://www.instagram.com/dr.bobok/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Наталію Бобок</a>, кандидатку медичних наук, лікарку та засновницю всесвітньо відомого швейцарського бренду INSTYTUTUM.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong><img loading="lazy" class="wp-image-213600 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/bobok-1024x1024.png" alt="Наталія Бобок кандидатка медичних наук та засновниця швейцарського бренду INSTYTUTUM" width="321" height="321" /></strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Наталія Бобок</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>кандидатка медичних наук та<br />
</em><em>засновниця </em><em>швейцарського бренду INSTYTUTUM</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Чому з&#8217;являються пігментні плями: розбираємо детально</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Сонячна пігментація (фотостаріння): </b>Ультрафіолетове випромінювання залишається головним винуватцем. UV-промені активують фермент тирозиназу в меланоцитах — клітинах, що виробляють пігмент меланін. При цьому UVA-промені проникають глибоко в дерму і спричиняють довготривалі пошкодження, а UVB діють переважно на епідерміс, викликаючи гострі опіки.</p>
<p><b>Гормональна пігментація (мелазма): </b>Найчастіше з&#8217;являється у жінок 20-40 років через коливання естрогену та прогестерону. Особливо активізується під час вагітності («маска вагітних»), при прийомі гормональних контрацептивів або замісної гормональної терапії. Типові зони — лоб, щоки, верхня губа, ніс. Цікаво, що навіть мінімальна кількість сонця може запустити процес у схильних до цього жінок.</p>
<p><b>Постзапальна гіперпігментація (PIH): </b>Будь-яке пошкодження шкіри — від прищів до мікротравм від епіляції — може залишити темний слід. Механізм простий: запалення стимулює меланоцити виробляти надлишок пігменту. Смуглява шкіра — не гарантія рівного тону: до пігментації є схильність у всіх фототипах.</p>
<p style="text-align: center;"><b>Сучасні фактори ризику</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li aria-level="1">Синє світло (HEV) від гаджетів може активувати меланогенез так само, як UV</li>
<li aria-level="1">Забруднення повітря створює вільні радикали, що пошкоджують клітини</li>
<li aria-level="1">Хронічний стрес підвищує кортизол, який стимулює вироблення меланіну</li>
<li aria-level="1">Генетична схильність — деякі люди народжуються з більш активними меланоцитами</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Механізм утворення пігментації</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Щоб ефективно боротися з пігментацією, важливо розуміти біохімічний процес її утворення:</p>
<p><b>Етап 1: Активація меланоцитів.</b> Під впливом UV, гормонів або запалення в клітинах шкіри активуються сигнальні шляхи. Ключову роль відіграє білок α-MSH (α-меланоцит-стимулюючий гормон), який зв&#8217;язується з рецепторами меланоцитів.</p>
<p><b>Етап 2: Синтез меланіну.</b> Запускається каскад ферментативних реакцій. Тирозиназа перетворює амінокислоту тирозин на DOPA, потім на допахінон. Далі утворюються два типи меланіну: еумеланін (темно-коричневий) та феомеланін (червонувато-жовтий).</p>
<p><b>Етап 3: Транспорт пігменту.</b> Меланін упаковується в спеціальні структури — меланосоми, які передаються кератиноцитам (основним клітинам епідермісу) через відростки меланоцитів.</p>
<p><b>Етап 4: Накопичення у шкірі.</b> З часом пігмент накопичується в різних шарах епідермісу. Поверхневий меланін легше вивести, глибокий (дермальний) потребує інтенсивнішого втручання.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213557 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/krasivaa-zensina-poziruet-hudozestvenno1-683x1024.jpg" alt="пігментація шкіри" width="683" height="1024" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Чому пігментація посилюється з віком</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li aria-level="1">Уповільнюється оновлення клітин (з 28 днів у молодості до 40-45 днів після 40 років)</li>
<li aria-level="1">Знижується активність антиоксидантних систем</li>
<li aria-level="1">Накопичуються пошкодження ДНК в меланоцитах</li>
<li aria-level="1">Погіршується мікроциркуляція, що уповільнює виведення токсинів</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Помилки у боротьбі з пігментацією</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Бажання отримати результат «тут і зараз» часто змушує нас діяти занадто агресивно. Серединні та глибокі пілінги у косметологів кілька разів на тиждень, поєднання лінійок різних брендів, де активні компоненти можуть виявитися антагоністами і блокувати дію один одного, застосування застарілих форм ретинолу одночасно з кислотами — усе це здатне нашкодити сильніше, ніж допомогти. Шкіра у відповідь реагує сильним подразненням, і як наслідок з&#8217;являється ще більше плям.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213558 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/portret-zensiny-s-derevom-683x1024.jpg" alt="пішментація" width="683" height="1024" /></p>
<p>Окремої уваги потребує <b>феноловий пілінг</b>, який іноді рекламують як «пілінг мінус 10 років» через виражений ефект омолодження. Проте цей ефект досягається шляхом глибокого впливу на шкіру, часто з потребою у анестезії та моніторингом серцевої діяльності пацієнта. Активна речовина фенол проникає в кров і може викликати серцеві аритмії, ураження печінки й нирок.</p>
<blockquote><p>Феноловий пілінг — це не просто салонна процедура, а втручання, яке потребує реанімаційної готовності.</p></blockquote>
<p>Наслідки можуть бути дуже серйозними — від опіків до рубців, гіперпігментації, ускладнень з боку серця й нирок. Ця процедура є небезпечною, тому я не рекомендую вдаватися до таких втручань.</p>
<p><b>Обережно, гідрохінон</b>: Дуже важливо не натрапити на шкідливі застарілі компоненти чи агресивні професійні засоби, які спеціально провокують запалення, адже це може суттєво нашкодити шкірі і здоровʼю.</p>
<blockquote><p>Наприклад, засоби з <b>гідрохіноном</b> токсичні для клітин шкіри та всього організму, а при тривалому використанні або нанесенні у великих дозах можуть збільшити ризик розвитку раку та інших серйозних захворювань.</p></blockquote>
<p>Окрім того, безконтрольне використання гідрохінону, може викликати охроноз — це коли шкіра втрачає природний колір і набуває синювато-сірого відтінку. Саме через ці ризики для шкіри цей активний компонент заборонений для відкритого продажу у косметичних продуктах на ринках США та ЄС уже багато років. Проте в Україні він все ще є у вільному доступі, тому будьте пильні.</p>
<p>Небезпечно також діяти виключно точково на плями: активи мають наноситися на всю поверхню шкіри, інакше різниця у відтінках стає ще помітнішою. А якщо не підтримувати гідроліпідний бар&#8217;єр і нехтувати відновлювальними засобами, то будь-яка програма боротьби з пігментацією швидко зайде у глухий кут.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Що працює насправді: науковий підхід до активів</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Наш ключовий союзник — це <b>сонцезахисний крем</b> щодня. Банально, але це альфа і омега роботи з пігментацією. Без SPF жоден догляд не матиме сенсу.</p>
<p style="text-align: center;"><b>Антиоксиданти нового покоління</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Вітамін С</strong> — є одним з найдієвіших і безпечних інгібіторів тирозинази. Він також працює як антиоксидант і має освітлювальну дію, допомагаючи зробити тон шкіри більш рівномірним. Проте будьте пильні, адже більшість сироваток з вітаміном С є нестабільні: вони швидко окислюються і часто викликають подразнення.</p>
<p>Але зверніть увагу, що жиророзчинний вітамін С нового покоління в 50 разів ефективніший, ніж водорозчинна аскорбінова кислота, а також не має проблем зі стабільністю.</p>
<blockquote><p>Шукайте напис на пакуванні «Вітамін С THD». Також зверніть увагу на ніацинамід — ще один антиоксидант, який допомагає запобігти передачі пігменту клітинам шкіри, зменшує запалення та покращує загальний тон шкіри.</p></blockquote>
<p><a href="https://instytutum.ua/product/anti-wrinkle-brightening-c-erum" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Anti-Wrinkle Brightening C-ERUM</a> від INSTYTUTUM має в складі жиророзчинну форму вітаміну С у дієвій концентрації 15%, яка проникає глибше в шкіру і ефективно працює проти пігментації. Така форма не тільки блокує вироблення нового меланіну, але й стимулює власні антиоксидантні системи шкіри.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213552 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/anti-wrinkle-brightening-c-erum-683x1024.jpg" alt="Anti-Wrinkle Brightening C-ERUM INSTYTUTUM" width="683" height="1024" /></p>
<p>Результат — миттєвий ефект сяйливої шкіри та помітне освітлення плям через 4-6 тижнів без ризику подразнення, навіть при використанні в сонячну погоду. У складі також є ніацинамід, вітамін Е, трипептид-5 та мультимолекулярна гіалуронова кислота, які працюють у синергії та стимулюють синтез колагену, борються зі зморшками, пом’якшують шкіру та покращують еластичність.</p>
<p style="text-align: center;"><b>Відлущувальні кислоти</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Гліколева кислота вважається однією з найдієвіших у боротьбі з пігментацією. Вона прискорює відлущення та поступово вирівнює тон, працюючи на поверхневих шарах епідермісу.</p>
<blockquote><p>У продуктах з кислотами (тонерах, сироватках чи пілінгах) гліколева кислота часто може поєднуватись з іншими кислотами, що також ефективно освітлюють та відлущують шкіру: молочна кислота, лимонна кислота, саліцилова кислота тощо.</p></blockquote>
<p>Для тих, кому потрібен щоденний контроль над процесом оновлення клітин, ключовим стає поєднання відлущення з блокуванням передачі меланіну. І з цим чудово справляється <a href="https://instytutum.ua/product/resurfacing-glow-toner" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Resurfacing Glow Toner</a> від INSTYTUTUM, який створює ідеальний баланс: 6% гліколевої кислоти прискорює відлущення клітин з накопиченим пігментом, а 2% ніацинаміду одночасно запобігають утворенню нових плям.</p>
<p>Алантоїн, ромашка та провітамін B5 у складі гарантують, що процес відновлення відбувається без запалення. Вже через 2-3 тижні тон стає помітно рівнішим.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213553 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/resurfacing-glow-toner-instytutum-683x1024.jpg" alt="Resurfacing Glow Toner від INSTYTUTUM" width="683" height="1024" /></p>
<p>Коли пігментація вже сформувалася в глибоких шарах епідермісу, потрібен більш активний вплив. Раджу спробувати <a href="https://instytutum.ua/product/triple-action-resurfacing-peel" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Triple Action Resurfacing Peel</a> від INSTYTUTUM, який  працює на трьох рівнях одночасно: хімічно (10% гліколева та саліцилова кислоти), ферментативно (ензими папаї) та механічно (мікрогранули бамбука).</p>
<p>Така потрійна дія забезпечує видалення навіть застарілих клітин з накопиченим меланіном, а синьо-зелені водорості стимулюють швидше оновлення.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213554 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/triple-action-resurfacing-peel-instytutum-902x1024.jpg" alt="Triple Action Resurfacing Peel від INSTYTUTUM" width="902" height="1024" /></p>
<p>Результат стає помітним після 3-4 процедур — навіть стійкі плями значно світлішають через 8 тижнів регулярного використання 1-2 рази на тиждень.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Ретиноїди</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Ретиноїди</b> заслужено вважаються одними з найефективніших компонентів у боротьбі з пігментацією та старінням шкіри. Проте важливо розрізняти застарілі та новітні форми.</p>
<p>Олдскульні ретиноїди (ретинол, ретиналь, третиноїн, ретиніл пальмітат) часто викликають подразнення, сухість та вимагають поступового нарощування концентрації. Їх допустима концентрація обмежена європейською регуляторикою до 1% через агресивність впливу і високому ризику подразнень.</p>
<blockquote><p>Сучасна косметологія пропонує революційні альтернативи — ретиноїди нового покоління, такі як гранактивний ретиноїд (hydroxypinacolone retinoate) та інкапсульований ретинол.</p></blockquote>
<p>Вони оминають складний ланцюжок перетворень у ретиноєву кислоту та діють безпосередньо на ретиноєві рецептори, забезпечуючи швидкий ефект без подразнення.</p>
<p>Ці інноваційні форми можна використовувати у вищих концентраціях, і вони ефективно висвітлюють пігментні плями, вирівнюють тон та стимулюють оновлення клітин.<a href="https://instytutum.ua/product/x-strength-retinol-serum" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> X-Strength Retinol Serum</a> від INSTYTUTUM містить гранактивний ретиноїд у концентрації 5%, що підсилений 3% синьо-зеленими водоростями, гарантуючи максимальний результат при мінімальному ризику побічних ефектів.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-213555 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/10/x-strength-retinol-serum-instytutum-819x1024.jpg" alt="X-Strength Retinol Serum від INSTYTUTUM" width="819" height="1024" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Сезонна стратегія: коли і що використовувати</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ефективність боротьби з пігментацією значною мірою залежить від правильного вибору часу та інтенсивності процедур. Сонячна активність, температура повітря та природні біоритми шкіри можуть вносити певні корективи в доглядові підходи протягом року.</p>
<p style="text-align: center;"><b>Весна-літо: захист на першому місці</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Сучасні ретиноїди нового покоління та м&#8217;які кислоти можна продовжувати використовувати влітку, але в поєднанні з надійним щоденним сонцезахистом не менше SPF50, тоді пігментація буде під контролем.<br />
Декілька рекомендацій у цей період:</p>
<ul>
<li aria-level="1">Використовувати SPF50 на основі стабільних органічних фільтрів: Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (або Tinosorb S), Ethylhexyl Triazone, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (або Uvinul A Plus).</li>
<li aria-level="1">Акцент на антиоксидантах (вітамін С, ніацинамід, вітамін Е)</li>
<li aria-level="1">Носити сонцезахисні окуляри, головні убори, не засмагати</li>
<li aria-level="1">Уникати процедур, що підвищують фотосенсибілізацію (фракційні лазери, IPL тощо)</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><b>Осінь-зима: час інтенсивної роботи</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li aria-level="1">Можна підвищувати регулярність використання кислот</li>
<li aria-level="1">Використовувати ретиноїди нового покоління (гранактивний ретиноїд та інкапсульований ретинол) для пришвидшення оновлення шкіри</li>
<li aria-level="1">Додавати пілінги 1-2 рази на тиждень</li>
<li aria-level="1">Не забувати про SPF навіть взимку</li>
</ul>
<p>Пігментація — це завжди виклик, але водночас і нагадування: шкіра має пам&#8217;ять. Усе, що ми робимо для неї сьогодні, відгукнеться завтра. Правильний захист від сонця, продумана рутина та терпіння — це кроки, які дають результат. А сучасна косметика допомагає пройти цей шлях без стресу і ризику. Адже догляд має бути не боротьбою, а турботою. Бо саме в цій турботі народжується справжнє сяйво.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: надані пресслужбою, Freepik</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/gid-po-pigmentaczii-zasnovniczya-instytutum-nataliya-bobok-pro-prichini-ta-sposobi-podolannya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">213404</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Літня косметичка: шість б’юті-знахідок, які варто взяти у відпустку</title>
		<link>https://insider.ua/litnya-kosmetichka-shist-byuti-znahidok-yaki-varto-vzyati-u-vidpustku/</link>
					<comments>https://insider.ua/litnya-kosmetichka-shist-byuti-znahidok-yaki-varto-vzyati-u-vidpustku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 08:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Новини]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=207302</guid>

					<description><![CDATA[Мінімум засобів — максимум ефекту &#160; Збираючись у відпустку, тягнути з  собою весь арсенал косметики не хочеться. Разом із тим мати бездоганний вигляд у кожному кадрі —  біля басейну чи вечері на узбережжі — вкрай потрібно. Оптимальна відпускна косметичка — це баланс між легкістю й ефективністю. Засоби у зручному форматі, які працюють одразу в кількох&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Мінімум засобів — максимум ефекту</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Збираючись у відпустку, тягнути з  собою весь арсенал косметики не хочеться. Разом із тим мати бездоганний вигляд у кожному кадрі —  біля басейну чи вечері на узбережжі — вкрай потрібно. Оптимальна відпускна косметичка — це баланс між легкістю й ефективністю. Засоби у зручному форматі, які працюють одразу в кількох напрямках і додають відчуття свіжості та впевненості навіть після дня на сонці. Ми пропонуємо добірку б’юті-новинок, які ідеально впишуться у ваш літній ритм: від доглядової й декоративної косметики до парфумерної димки для тіла.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="entry-title" style="text-align: center;"><strong>Лімітовані тревел-набори від Elemis</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Куди б ви не вирушили цього серпня — до Одеси, Карпат чи на закордонні курорти — ідеальним супутником мандрівки стане тревел-набір від ELEMIS. У стильних косметичках бренд зібрав улюблені засоби для неї й для нього.</p>
<p><a href="https://elemis.com.ua/ru/products/elemis-kit-travel-skin-heroes-her-trevel-nabor-bestsellerov" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ELEMIS Kit: Travel Skin Heroes for Her</a> створений для жінок, які цінують якість і прагнуть мати у валізі лише найкраще. У наборі — п’ять найпопулярніших продуктів бренду: оновлювальні пади, потужний бальзам, зміцнювальна сироватка, антивіковий крем-бестселер і ніжний крем для душу.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207223 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/tltmis-2.jpg" alt="ELEMIS Kit: Travel Skin Heroes for Her" width="800" height="800" /></p>
<p>Для чоловіків торгова марка пропонує <a href="https://elemis.com.ua/ru/products/elemis-kit-travel-skin-heroes-him-trevel-nabor-bestsellerov" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ELEMIS Kit: Travel Skin Heroes for Him</a> — компактний, продуманий набір у косметичці, який ідеально підходить для подорожей або першого знайомства з брендом. Комплект містить кремоподібний очищувач, оновлювальні пади, крем для шкіри навколо очей, зволожувальний крем і пінка-гель для гоління.</p>
<p style="text-align: center;"><span class="translatable-message"><strong><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207222 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/elemis-1.jpg" alt="ELEMIS Kit: Travel Skin Heroes for Him" width="800" height="800" /></strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Сонцезахисний флюїд для обличчя 365 Protection Sun Repair SPF 50+ від Korff</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>У відпустці без кількох сонцезахисних засобів для різних зон вам не впоратися. Утім, про SPF-крем не слід забувати й тоді, якщо літо минає в місті. Варто спробувати новинку <a href="https://www.brocard.ua/ua/product/sontsezahisniy-flyuid-dlya-oblichchya-korff-sun-repair-40-ml-169499" target="_blank" rel="noopener noreferrer">365 Protection Sun Repair SPF 50+</a> італійського бренду Korff — заспокійливий флюїд, який працює і на захист від сонця, і на зволоження.</p>
<p>Його формула базується на ніацинаміді, гіалуроновій кислоті та екстракті стебел і листя каліфорнікуму. Тому крем допомагає знизити чутливість і заспокоїти шкіру обличчя, роздратовану сонцем.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207230 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/korff.jpg" alt="Сонцезахисний флюїд для обличчя  365 Protection Sun Repair SPF 50+ від Korff" width="1000" height="1000" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Сонцезахисна вода для тіла Sun Body Water SPF 50 від Lancaster Sun Beauty</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>SPF-спреї зручно використовувати на пляжі, особливо, коли настає момент поновити захисний шар. Як-от <a href="https://www.brocard.ua/ua/product/sontsezahisna-voda-dlya-tila-lancaster-sun-beauty-body-100-ml-189770?q=3616305916174" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lancaster Sun Beauty Sun Body Water SPF50</a> — ультралегкий сонцезахисний спрей для тіла з максимальним фотозахистом.</p>
<p>Після нанесення засобу шкіра його зовсім не відчуває, однак завдяки Full Light Technology він надійно обороняє від UVB та UVA-випромінювання, інфрачервоних та променів видимого спектра. Це ефективний засіб для профілактики фотостаріння.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207238 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/lancaster-sun-beauty-819x1024.jpeg" alt="Сонцезахисна вода для тіла Sun Body Water SPF 50 від Lancaster Sun Beauty" width="819" height="1024" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span lang="UK">Парфумована димка для тіла Inspired Nature Body Mist</span> від Mexx</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="72" data-end="450">У спекотні відпускні дні саме час насолоджуватися легкими літніми ароматами. І чудова нагода познайомитися з парфумованою димкою для тіла <a href="https://www.brocard.ua/ua/product/parfumovana-dimka-dlya-tila-mexx-inspired-nature-250-ml-189004" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Inspired Nature Body Mist від Mexx</a> — це справжній ольфакторний коктейль зі свіжими зеленими нотами, яскравим бергамотом, ніжним і п&#8217;янким жасмином та м’яким лактонним сандалом. Аромат звучить природно, легко й невимушено — ніби безтурботна прогулянка сонячним днем.</p>
<p data-start="452" data-end="735">Це димка, яку хочеться наносити щедро, повторювати протягом дня і брати з собою всюди. Гармонійно вписується в настрій літа, але буде доречною й у теплому сонячному вересні. Легка текстура не перевантажує шкіру, шлейф залишається тонким, але виразним — саме таким, щоби запам’ятатися.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #008000;"><strong><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207233 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/3616304940781_1-1024x1024.jpg" alt="Парфумована димка для тіла Inspired Nature Body Mist від Mexx" width="1024" height="1024" /></strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Крем для рук CHERRY ME від Sister’s Aroma<br />
</strong></p>
<p><span class="HwtZe" lang="uk"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Під яскравим сонцем шкіра рук потребує не менше уваги, ніж у холодну пору року. Сонце, морська вода та кондиціоноване повітря можуть зробити її сухою та вразливою. Smart-крем для рук <a href="https://sistersaroma.com/ru/doglyad-za-tilom/hand-cream-cherry/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cherry Me від Sister’s Aroma</a> стане ідеальним супутником у подорожах — компактний, ефективний та з ароматом, який нагадує про солодкі канікули.</span></span></span></p>
<p>Формула на основі ламелярної емульсії відновлює баланс вологи та допомагає активним компонентам проникати глибше: ніацинамід підвищує пружність та еластичність; комплекс рослинних олій живить і пом’якшує шкіру; пантенол пришвидшує регенерацію після впливу сонця та солоної води; алантоїн і Бетаїн зволожують та захищають від подразнень.</p>
<p>Теплий гурманський аромат з нотами вишні, рому та карамелі створює відчуття затишку навіть у дорозі, а текстура швидко вбирається, не залишаючи липкості — ідеально для пляжу, міських прогулянок чи перельотів.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="size-large wp-image-208058 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/sisters-683x1024.jpg" alt="Крем для рук CHERRY ME від Sister’s Aroma" width="683" height="1024" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Колекція Juicy Fizz від KIKO Milano </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Навіть у відпустці легкий макіяж додає впевненості та підкреслює природну красу. Достатньо кількох акцентів, щоби мати свіжий та доглянутий вигляд. Усе для цього ви знайдете у лінійці <a href="https://intertop.ua/uk-ua/search/Juicy%20Fizz/?utm_source=Media&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=Media_Article" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Juicy Fizz від KIKO Milano</a>. Вона натхненна аперитивами, ароматами цитрусових і яскравими митями літа. У ній: бронзер із шовковистою текстурою, рідкий хайлайтер-кушон, що легко розтушовується, стійкі кремові тіні в стику з ефектом охолодження, помада в кремовій текстурі з SPF 30, блиск для губ 3D Hydra у трьох нових відтінках, парфуми та інше.</p>
<p>Усі продукти з ефективними водостійкими,  зволожувальними та довготривалими формулами, а свіжі цитрусові нотки та розкішні легкі текстури на гелевій, кремовій та водяній основі забезпечують легке намащення.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207225 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/kolekcziya-juicy-fizz-vid-kiko-milano--819x1024.jpg" alt="Juicy Fizz від KIKO Milano." width="819" height="1024" /></strong></p>
<p><em><span style="font-size: 10pt;">Авторка: Євгенія Власенко</span></em></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: пресслужби брендів</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/litnya-kosmetichka-shist-byuti-znahidok-yaki-varto-vzyati-u-vidpustku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">207302</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Літнє зволоження: як підтримати шкіру свіжою та наповненою в спеку</title>
		<link>https://insider.ua/litne-zvolozhennya-yak-pidtrimati-shkiru-svizhoyu-ta-napovnenoyu-v-speku/</link>
					<comments>https://insider.ua/litne-zvolozhennya-yak-pidtrimati-shkiru-svizhoyu-ta-napovnenoyu-v-speku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:26:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Новини]]></category>
		<category><![CDATA[догляд за шкірою]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=207449</guid>

					<description><![CDATA[7 ефективних порад &#160; Ласкаве сонячне проміння, засмагання та релакс, активне дозвілля на свіжому повітрі — літо дарує безліч приємних митей. У цій насолоді теплими днями, варто не забувати про здоровʼя, а саме стан шкіри. Спека, висока вологість та потовиділення підвищують ризик зневоднення, що призводить до сухості, лущення, зморщок, свербіння та навіть шкірних інфекцій. Саме&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>7 ефективних порад</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ласкаве сонячне проміння, засмагання та релакс, активне дозвілля на свіжому повітрі — літо дарує безліч приємних митей. У цій насолоді теплими днями, варто не забувати про здоровʼя, а саме стан шкіри. Спека, висока вологість та потовиділення підвищують ризик зневоднення, що призводить до сухості, лущення, зморщок, свербіння та навіть шкірних інфекцій. Саме тому зволоження є головним етапом літнього догляду, який захищає шкіру від негативного впливу сонця й довкілля.</em></p>
<p><em>Літнє зволоження — це не лише про доглядові засоби. Це про комплексний підхід, що забезпечує тривалий захист, комфорт і свіжість шкіри. Ми підготували 7 ефективних порад, які допоможуть підтримати повне зволоження шкіри та покращити доглядову рутину.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Вибирайте легкі формули, які не перевантажують шкіру</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Зволожувальні засоби з легкою текстурою, що швидко вбираються, просто ідеальні у спеку. <b>The Balance Cream</b> від українського бренду <b>Aweskin</b> містить гіалуронову кислоту, ніацинамід, пептиди та амінокислоті у своєму складі. Він зміцнює барʼєрну функцію, покращує тон і структуру шкіри, а також надає ліфтинг-ефект.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207452 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1256.jpg" alt="The Balance Cream від українського бренду Aweskin" width="1000" height="1000" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Додайте колаген до своєї рутини</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Колаген стимулює зміцнення структури шкіри, підтримує її еластичність і забезпечує глибоке зволоження зсередини. <b>Pro-Collagen Rose Marine Cream</b> від <b>ELEMIS</b> — це ефективний зволожувач, який не лише живить і розгладжує шкіру, а й помітно зменшує прояв тонких ліній і зморщок. У складі — гідролат англійської троянди, водорості Падіна Павоніка, хлорела та гінкго білоба, які роблять обличчя ніжним та променистим.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207453 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1257.jpg" alt="Pro-Collagen Rose Marine Cream від ELEMIS" width="800" height="800" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Відновлення після сонця</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Після тривалого перебування на сонці шкіра потребує особливої турботи. Допоможе відновлювальний засіб після засмаги, який сприяє збереженню м&#8217;якості шкіри та запобігає її зневодненню. <b>HYDROPEPTIDE SOOTHING BALM</b> —  крем-бальзам на основі натуральних олій кокоса, соняшника, авокадо й оливи. Він ідеально заспокоює і загоює пошкоджену сонцем шкіру та надійно утримує вологу.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207457 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1258.png" alt="HYDROPEPTIDE SOOTHING BALM" width="800" height="800" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Нічне відновлення </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Вечірній догляд так само важливий, як і ранковий: адже під час сну природні процеси відновлення активізуються, тому шкіра краще засвоює корисні інгредієнти та компенсує втрату вологи. Нічний освітлювальний розгладжувальний гель <b>SKIN GLOW [GLYCOLIC] </b>від <b>Sensilis</b> з 8% гліколевої кислоти глибоко зволожує, надає пружності та повертає сяйво. Засіб підходить для всіх типів шкіри, навіть найчутливішої.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207458 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1259.png" alt="SKIN GLOW [GLYCOLIC] від Sensilis" width="1000" height="1000" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Не забувайте про губи</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Важливо памʼятати і про вуста, адже їхня сухість –– поширена проблема влітку. Щоб зберегти губи м’якими та зволоженими, віддавайте перевагу бальзамам із SPF, олією ши, кокосовою олією чи бджолиним воском. Наприклад, ультраживильна <b>гігієнічна помада для губ КАРІТЕ</b> від <b>L&#8217;Occitane</b> багата на вітамін Е та жирні кислоти, чудово живить та захищає делікатну шкіру губ.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207454 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1260-1024x1024.jpg" alt="гігієнічна помада для губ КАРІТЕ від L'Occitane" width="1024" height="1024" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Зволоження зсередини — не менш важливе</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Щоб підтримати природний водний баланс шкіри влітку, необхідно пити орієнтовно 1,5–2 літри води щодня. Додатково радимо ввести в раціон фрукти та овочі з високим вмістом води, зокрема полуницю, кавун, диню, огірки та інші. Вони не лише сприяють природному зволоженню, а й збагачують організм вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які підтримують здоровий стан і променистість шкіри.</p>
<p style="text-align: center;"><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207455 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1262.jpg" alt="Зволоження зсередини — не менш важливе" width="900" height="675" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Професійні процедури — додаткове джерело зволоження шкіри</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Для глибшого відновлення після взаємодії з сонцем варто звернутися до салонного догляду. Серед найефективніших є процедури очищення обличчя, які усувають залишки солі, піску й косметики, м’які пілінги, що вирівнюють тон і текстуру, а також різні маски — вони особливо корисні після тривалого впливу сонця, допомагають заспокоїти та зволожити шкіру.</p>
<p>Клініка <b>Intra</b>, що відома своїм холістичним підходом до естетичної краси та ментального здоров’я, радить <b>біоревіталізацію</b> та <b>мезотерапію</b> як найдієвіші методи глибокого зволоження. Біоревіталізація полягає у введенні препаратів на основі гіалуронової кислоти, які покращують пружність і тонус шкіри. А мезотерапія передбачає мікроінʼєкції активних речовин спеціальних препаратів — вітамінів, мінералів, амінокислот, що глибоко живлять і відновлюють шкіру зсередини.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207456 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1261-826x1024.jpg" alt="Професійні процедури –– додаткове джерело зволоження шкіри" width="826" height="1024" /></em></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: пресслужба брендів</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/litne-zvolozhennya-yak-pidtrimati-shkiru-svizhoyu-ta-napovnenoyu-v-speku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">207449</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ера beauty-біохакінгу: Вікторія Кацадзе про нову філософію догляду за шкірою</title>
		<link>https://insider.ua/era-beauty-biohakingu-viktoriya-kaczadze-pro-novu-filosofiyu-doglyadu-za-shkiroyu/</link>
					<comments>https://insider.ua/era-beauty-biohakingu-viktoriya-kaczadze-pro-novu-filosofiyu-doglyadu-za-shkiroyu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 07:30:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Персона]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[VK Cosmetics]]></category>
		<category><![CDATA[Вікторія Кацадзе]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=206709</guid>

					<description><![CDATA[Косметика більше не про зморшки. Вона — про клітини, сигнальні молекули, мікроциркуляцію і тривале здоров’я шкіри. Світовий beauty-ринок стрімко переорієнтовується з поверхневих ефектів на глибокі механізми регенерації, а на зміну anti-age приходить нова епоха — beauty-біохакінг. У центрі цієї трансформації — інноваційні компоненти, зокрема полінуклеотиди, які запускають відновлювальні процеси зсередини. Про те, чому сьогодні важливо&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="234" data-end="651"><em>Косметика більше не про зморшки. Вона — про клітини, сигнальні молекули, мікроциркуляцію і тривале здоров’я шкіри. Світовий beauty-ринок стрімко переорієнтовується з поверхневих ефектів на глибокі механізми регенерації, а на зміну anti-age приходить нова епоха — beauty-біохакінг. У центрі цієї трансформації — інноваційні компоненти, зокрема полінуклеотиди, які запускають відновлювальні процеси зсередини.</em></p>
<p data-start="653" data-end="909"><em>Про те, чому сьогодні важливо не «боротися з віком», а повертати природну функціональність шкіри, як саме працюють полінуклеотиди на клітинному рівні та які продукти косметичного бренду <a href="https://www.instagram.com/katsadze.care/">VK Cosmetics</a> вже втілюють ці принципи, — розповідає його засновниця <a href="https://www.instagram.com/victoriakatsadze/">Вікторія Кацадзе</a>.</em></p>
<figure id="attachment_206722" aria-describedby="caption-attachment-206722" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206722" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8199.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1199" /><figcaption id="caption-attachment-206722" class="wp-caption-text">Вікторія Кацадзе</figcaption></figure>
<p><strong>Ви уважно стежите за глобальними тенденціями. Що сьогодні справді визначає обличчя сучасної косметики?</strong></p>
<p>Це біохакінг шкіри, її довголіття та глибока регенерація. Anti-aging — уже в минулому. Навесні ми з командою були на міжнародній косметичній виставці Cosmoprof в Італії, де всі світові гравці представляють свої продукти. Саме там я відчула ці зміни: світовий косметичний ринок дедалі більше орієнтується не просто на боротьбу зі зморшками, а на збереження функціональності та здоров’я шкіри в довгочасній перспективі.</p>
<p>Ми побачили, як стрімко зростає інтерес до інгредієнтів, які не просто «прикрашають» шкіру, а змінюють її якість зсередини. Серед таких — полінуклеотиди. Їх згадували майже на кожному стенді.  Та це й не дивно: тренд на довголіття шкіри — вже не концепція майбутнього, а реальність, яка формує нову філософію косметики.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Світовий косметичний ринок дедалі більше орієнтується не просто на боротьбу зі зморшками, а на збереження функціональності та здоров’я шкіри в довгочасній перспективі.</em></p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p><strong>Чим дія полінуклеотидів відрізняється від звичних складників у догляді за шкірою? Чому на них така висока ставка зараз?</strong></p>
<p>Полінуклеотиди або PDRN — це фракції ДНК риб родини лососевих. Вони — ідеальні донори, оскільки їхня ДНК за структурою близька до людської, тобто не викликає імунної відповіді. Це дає змогу м’яко, без агресії стимулювати клітини до відновлення: особливо вагомо для ін’єкцій або нанесення на пошкоджену шкіру.</p>
<p>Перші дослідження і тестування проводили ще в 1980-х роках, але їхнє активне застосування почалося у 2000-х. Сьогодні полінуклеотиди вважають добре вивченими, ефективними й безпечними. І що важливо — їх використовують не лише в косметології, а й у регенеративній медицині, ортопедії та навіть офтальмології.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206725" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8486.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Як саме працюють полінуклеотиди на клітинному рівні?</strong></p>
<p>Полінуклеотиди розщеплюються на аденозин — сигнальну молекулу, що активує заспокійливі рецептори на клітинах. Крім цього, стимулюють синтез VEGF — білка, який запускає утворення нових капілярів. Це ніби оновити логістику в місті: кожна клітина шкіри починає отримувати більше кисню, поживних речовин і води.</p>
<p>Як результат — свіжіше обличчя, зменшення почервонінь, швидше відновлення після стресу, лазера або активного догляду. Вони також знижують рівень оксиду азоту та інших запальних молекул, а це забезпечує потужну протизапальну й антиоксидантну дію.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206723" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8209.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1200" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Кому варто звернути увагу на такі засоби?</strong></p>
<p>PDRN у складі косметичних продуктів допомагають розв&#8217;язати широкий спектр естетичних проблем. Їхня дія не обмежена поверхневим зволоженням — вони працюють на рівні клітин, запускаючи регенераційні механізми та підтримуючи шкіру у стані здорового функціонування.</p>
<p>Це ідеальний вибір для тих, хто прагне делікатного, але ефективного pro-age результату, шукає новий рівень відновлення після стресу, пілінгів чи агресивного догляду, готовий інвестувати у формулу, яка «розуміє» шкіру, а не просто створює ілюзію догляду.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Косметика з полінуклеотидами – ідеальний вибір для тих, хто прагне делікатного, але ефективного pro-age результату.</em></p>
</blockquote>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206727" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/dscf2314-e1753859825902.jpg" alt="" width="801" height="825" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Чи є у VK Cosmetics продукти з полінуклеотидами, які вже можна спробувати?</strong></p>
<p>Так! Ось, наприклад, нічна пептидна сироватка з полінуклеотидами <a href="https://katsadze.care/product/serum-night-code/?utm_source=insider&amp;utm_medium=pdrn">Night Code</a>. Вона має потужну живильну, зволожувальну та відновлювальну дію, сприяє клітинному оновленню та активує природні процеси регенерації епідермісу.</p>
<p>Засіб посилює механізми біологічного підтягування контуру обличчя, покращує пружність та еластичність шкіри, зменшує дрібні зморшки й пори, дарує миттєве відчуття комфорту, повертає природне сяйво.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206726" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/2343-e1753859885172.jpg" alt="" width="799" height="558" /></p>
<p>Різноманітний комплекс активних компонентів тонізує, покращує колір обличчя, зменшує почервоніння, запалення, прояви вікових змін, насичує шкіру вітамінами та нормалізує синтез природного колагену й еластину. У VK Cosmetics закладена філософія не змагання з часом, а турбота про силу та здоров’я шкіри!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/era-beauty-biohakingu-viktoriya-kaczadze-pro-novu-filosofiyu-doglyadu-za-shkiroyu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">206709</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Очищення як насолода: 7 засобів, що оновлять вашу бʼюті-рутину</title>
		<link>https://insider.ua/ochishhennya-yak-nasoloda-6-zasobiv-shho-onovlyat-vashu-b%ca%bcyuti-rutinu/</link>
					<comments>https://insider.ua/ochishhennya-yak-nasoloda-6-zasobiv-shho-onovlyat-vashu-b%ca%bcyuti-rutinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 12:49:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[б'юті рутина]]></category>
		<category><![CDATA[очищення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=203725</guid>

					<description><![CDATA[Щодня наша шкіра обличчя потребує особливої уваги та правильного очищення, адже постійно перебуває під впливом різних чинників. Пил забиває пори, провокуючи запалення та появу чорних цяток. Ультрафіолет руйнує колаген та сприяє її зневодненню. А залишки макіяжу й себум, змішуючись із забрудненнями, утворюють ідеальне середовище для бактерій, як результат – висипання, подразнення й тьмяний колір обличчя. &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Щодня наша шкіра обличчя потребує особливої уваги та правильного очищення, адже постійно перебуває під впливом різних чинників. Пил забиває пори, провокуючи запалення та появу чорних цяток. Ультрафіолет руйнує колаген та сприяє її зневодненню. А залишки макіяжу й себум, змішуючись із забрудненнями, утворюють ідеальне середовище для бактерій, як результат – висипання, подразнення й тьмяний колір обличчя. </em></p>
<p><em>Очищення шкіри — не просто перший етап щоденного догляду, а повноцінний поетапний ритуал. </em><em>Ми зібрали шість засобів, які варті того, аби поповнити вашу косметичну полицю — це не тільки дієві продукти, а й справжні провідники у світ сенсорного комфорту, які по-новому розкриють вашу б’юті-рутину і подарують той самий «момент для себе», якого так не вистачає щодня.</em></p>
<p><strong>Зняття макіяжу</strong></p>
<p>Є у вечірньому вмиванні щось особливо заспокійливе. Руки торкаються обличчя, вода змиває не лише макіяж, а й денну втому. Для цього ідеально підходить олійка <a href="https://dermalogica.com.ua/products/maslo-dlya-ochistki-lica-150-ml?gclid=Cj0KCQjw64jDBhDXARIsABkk8J4vm-TvSwkDkpFzxvkRhWsXkIIQjUPa5dX4DNhO1bEflmdamOY1d_EaAu9IEALw_wcB&amp;utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=PM_a_1_brend_feed&amp;utm_term=">Precleanse від Dermalogica</a>. Після контакту з водою вона перетворюється на легке молочко, і ви легко змиєте навіть водостійку туш, а шкіра стане бездоганно чистою й шовковистою. Якщо вам знайоме відчуття подразнення навколо очей після вмивання — цей формат може приємно здивувати.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203728" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/precleanse5-450x450-1-e1751272217903.jpg" alt="Dermalogica" width="450" height="426" /></strong></p>
<p><strong>Очищення</strong></p>
<p>Після зняття макіяжу, власне, етап очищення шкіри. У пригоді стане ніжний, але ефективний засіб, як-от делікатний мус для чутливої шкіри <a href="https://tenscience.com.ua/vsi-tovari/ten-science-face-defence-delicate-sleansing-mousse-delikatni">Delicate Сleansing Mousse від Ten Science</a>, ідеальний для дбайливого очищення. Захищає та пом’якшує шкіру, відновлює комфорт та сяйво. Потрійний рослинний екстракт в його складі стимулює механізм відновлення дерми, зменшує почервоніння й покращує зволоження, а екстракт ромашки та алантоїн заспокоюють і усувають подразнення.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203730" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/ten_facedefence_moussedetergentedelicata_pf026293_fla_200ml1-420x420-1.png" alt="" width="420" height="420" /></strong></p>
<p><strong>Очищення і догляд водночас</strong></p>
<p>Аби отримати максимальну користь від процедури очищення, додайте ніжний очищувальний засіб для чутливої ​​шкіри <a href="https://www.mederbeauty.com.ua/products/net-apax-prebiotic-cleansing-mask?variant=44845296812309">«Нет-Апакс» від Meder</a>. Це надійне гіпоалергенне рішення, яке сприяє відновленню здорового мікробіому шкіри, знижує чутливість та схильність до почервонінь, покращує здатності до регенерації та загоєння після травматичних процедур. Ніжна формула ефективно очищує, не розчиняючи дорогоцінні захисні ліпіди шкіри. Достатньо просто намастити «Нет-Апакс» як швидку кількахвилинну маску, поки чистите зуби.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203729" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/1ax_2023_1024x.jpg" alt="Meder" width="1024" height="1024" /></p>
<p><strong>Додаткове зволоження</strong></p>
<p>Якщо у вас дуже суха, чутлива й тьмяна шкіра, варто подбати про додаткове зволоження та захист вже на етапі очищення. Тут у нагоді стане освітлювальний зволожуальний <a href="https://melume-skinscience.com.ua/products/oil-cleanser">Balmy Oily Milky Cleanser від Melumé</a>, що містить 99% натуральних компонентів: ферментовану олію камелії, органічну олію мигдалю, ексклюзивний комплекс GMOD<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />, вітаміни B12 та F, сквалан тощо. Цей революційний засіб для вмивання має ефект подвійного очищення й сприяє освітленню, зволоженню та заспокоєнню шкіри, повертаючи їй пружність і зміцнюючи захисний бар&#8217;єр, не лишаючи відчуття стягнутості.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-204457" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/balmy-oily-milky-cleanser-vid-melume.jpg" alt="Balmy Oily Milky Cleanser від Melumé" width="1000" height="1000" /></strong></p>
<p><strong>Тонізація</strong></p>
<p>Після очищення шкірі потрібен невеликий перехідний етап — тонер. <a href="https://sensilis.com.ua/purify-balancing-tonner/">Purify Balancing Toner від Sensilis</a> допомагає нормалізувати pH і позбутися залишкових забруднень. Цей тонік нормалізує роботу сальних залоз і запобігає надмірному блиску без ефекту «рикошету» (коли шкіра після підсушування продукує ще більше себуму). Як результат – чиста, збалансована шкіра без відчуття стягнутості і здоровий матовий фініш.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203731" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/01-750x1000-1-e1751272524207.png" alt="" width="750" height="717" /></strong></p>
<p><strong>Ексфоліація</strong></p>
<p>Для глибшого очищення та оновлення використовуйте полірувальний скраб, до якого можна повертатися раз на кілька днів. <a href="https://aweskin.com.ua/product/scrubby/?srsltid=AfmBOooDgu4mG69N6khCEc1mvMr4hKi0qktUMP9QwuVH6L5wndsGB-iO">Scrubby від Aweskin</a> — це засіб, що дарує ефект професійного пілінгу вдома. Вирівнює текстуру та тон шкіри, особливо якщо є сліди постакне. Його приємно наносити — мікрогранули працюють м’яко, не травмуючи, а шкіра після виглядає ніби «оновленою».</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203733" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/tube_wsh_scrub_aweskin.jpg" alt="Aweskin" width="700" height="827" /></strong></p>
<p><strong>Антибактеріальний догляд та захист</strong></p>
<p>Завершує наш перелік незвичайний, але дуже корисний засіб – <a href="https://dermapenworld.com.ua/product/cliniprep/">Cliniprep від DP Dermaceuticals</a>, дезінфекційний спрей для шкіри. Цей засіб буде корисним перед косметологічними процедурами або після них, а ще знайде місце у вашій домашній рутині, особливо якщо ви маєте проблемну шкіру. Спрей не містить спирту, має нейтральний pH і не сушить шкіру. Застосовувати його можна щодня як тонер-міст, або впродовж дня – щоб освіжити шкіру.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-203734" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/06/cliniprep-vid-dp-dermaceuticals.jpg" alt="" width="264" height="501" /></p>
<p>Очищення — це не просто початок бʼюті-рутини, а мить турботи про себе, який задає настрій усьому догляду. Вибираючи засоби, що поєднують ефективність і задоволення, ви щодня даруєте шкірі не лише чистоту, а й комфорт, баланс і відчуття оновлення.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ochishhennya-yak-nasoloda-6-zasobiv-shho-onovlyat-vashu-b%ca%bcyuti-rutinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">203725</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
