Накануне премьеры мы пригласили артиста украсить digital-обложку в INSIDER.UA и показать себя без привычных ролей и защитных масок. Чувственные кадры с элементами обнаженности стали метафорой внутренней уязвимости: того момента, когда артист позволяет увидеть себя настоящего — без всяких «фасадов».

Этот материал не только о премьере. Он о внутреннем состоянии, в котором Дантес находится сегодня: на пересечении разных форм творчества, без необходимости что-либо доказывать, в пространстве полной свободы и уязвимости. Это история о балансе между публичным образом и тем, что обычно скрыто от посторонних глаз.

Это твоя дебютная роль в кино и сразу в эротическом триллере. Когда ты понял, что готов к такому перевоплощению?

Я согласился на эту роль, потому что влюбился в сценарий. Но еще больше меня подкупила страсть, с которой к работе относились режиссер Ирина Громозда и продюсер и исполнительница главной роли Алена Лавренюк. Их пыл и абсолютная вера в эту историю были настолько искренними и вдохновенными, что я просто не мог остаться в стороне.

На самом деле, это было непростое решение. Но во время работы я полностью доверился процессу и происходящему на площадке. Хотя, честно говоря, меня все равно время от времени «штормило» от сомнений и новых эмоций.

Телесность в этом фильме – важная часть истории. Что тебе в актерской работе было сложнее: откровенные сцены или эмоции твоего персонажа?

Мой герой эмоционально очень сложен. Кажется, он до сих пор не оставил меня полностью, и порой это доставляет дискомфорт. Потому что это настоящий вызов – не укротить свои темные стороны, а научиться их принимать. Относительно откровенных сцен… Это совсем другая история. Это об абсолютном доверии между партнерами: когда все проговорили и чувствуете безопасность. В таких условиях этот опыт становится даже по-своему эстетическим и приятным.

Сейчас медиа фокусируются преимущественно на эротической составляющей ленты. А о чем этот фильм лично для тебя, если отбросить жанровые клише?

Эротика «цепляет», потому что это все еще вызов для общества, поэтому о ней так много говорят. Но для меня как для артиста это не о провокации, а о естественности. Мы прикасаемся к тем, кого любим, мы занимаемся любовью – и это не что-то необычайное, это самая естественная вещь в мире, это наше естество. Это и есть сама жизнь.

Если говорить о смысле лично для меня, то это фильм об искушениях и их природе. О том, что именно становится для нас ловушкой: для кого-то власть, для кого-то деньги или статус. Но главное — это история о неумении укротить эти влечения, ведь такая раскрепощенность часто приводит к роковым последствиям.

Это кино об эмоциональных изъянах, которые скрыты в каждом из нас. Важно научиться принимать их, чтобы наконец усмирить, а не давать им свободу.

Ты не только сыграл в картине, но и написал к ней саундтрек. Как изменилось твое чувство этой истории, когда ты проживал ее и телом, и музыкой?

Эту песню я создавал прежде всего как часть промокампании — под тизер и ту коммуникационно привлекательную картинку, которая у нас была. Поэтому больше акцентировал именно на истории страсти: на моменте, когда мужчина соблазняет женщину, манит и затягивает в свои сети – и эмоционально, и телесно. Если в фильме это звучит сдержанно, то в песне секс и драйв вкручены на максимум. Она получилась намного светлее и сексуальнее самой картины.

Фото в нашем материале – очень чувственные, с определенной степенью обнаженности. Насколько тебе сегодня комфортно быть таким открытым перед зрителем без образов и защитных ролей?

Когда ты принимаешь собственное тело – тебе комфортно. Однако я бы не утверждал, что в этой работе нет образов или защитных масок. Во время съемок клипа и фильма я все равно оставался в образе своего персонажа. И тут я хочу поблагодарить Алену Лавренюк: она всегда была рядом и давала мне уверенность в том, что можно быть настолько откровенным и так принимать себя. Благодарю Иру и всю команду на площадке за этот опыт.

Ибо главное вот что: когда ты чувствуешь поддержку, ты можешь позволить себе быть любым. Единственный нюанс – готов ты сам принять себя во всех этих проявлениях. Мне это до сих пор нелегко.

Публичность часто заставляет так сказать «держать фасад». А что скрывается за фасадом DANTES? Что с тобой происходит, когда он исчезает: в кадре, в кино, в музыке?

Пожалуй, только те, кто знает меня по-настоящему близко, могут сказать, что скрывается за моими образами. Я убежден: если человек строит «фасады» или надевает маски, он что-то скрывает. У меня просто роскошная возможность через кадр, музыку и искусство быть любым, расширять собственные границы. И все то ценное, что я нахожу в этом опыте, я уношу с собой в реальную жизнь.

Случалось ли на площадке так, что ты испытывал реальный страх? Не из-за сцен, а из-за возможной реакции зрителей и поклонников после премьеры?

Нет, такого не было. Это не просто разрозненные кадры, а целостное кино. Каждая сцена, каждый эпизод здесь имеют свое место и соответствуют общему сценарию. И стоит напомнить: здесь нет реального меня. В этом кадре вообще нет никого реального. Это только образы.

Но думаю, что многие удивятся, увидев меня таким, потому что я воплощаю персонажа, которого не играл раньше нигде: ни в жизни, ни на сцене.

Добавила ли эта роль профессиональной смелости? Или, напротив, более четко очертил для себя собственные границы?

Я точно стал смелее и открыл в себе эту темную сторону. Но тьма – это не всегда зло. Она тоже может быть эстетичной и красивой. Начал ли я отчетливее ощущать границы? Нет. Убежден: я способен на многое. Главное, чтобы рядом был человек, готовый поддержать тебя в такой момент. И не менее важно, чтобы после того, как ты выходишь из этого состояния смелости, этот человек все равно оставался рядом.

Изменилось ли твое восприятие близости – как физической, так и эмоциональной – после работы над этой лентой и в целом этого этапа в жизни?

Относительно близости моя позиция неизменна: все должно происходить с активным согласием обоих партнеров. Происходящее между двумя касается только их, и если есть взаимное согласие — мнение окружения не имеет значения. Кино на это не повлияло. Однако эмоционально я стал более уязвимым. Повторюсь: мой персонаж Томаш еще не до конца меня отпустил.

Ты сейчас одновременно в музыке, в кино, в медиа. Есть ли у тебя ощущение, что ты наконец-то освободился от необходимости что-то кому-то доказывать и начал делать только то, что действительно резонирует с твоим внутренним состоянием?

Если задуматься, то я давно так живу: делаю то, что хочу, даже если мне страшно. Куда бы ты ни шел, в какую бы новую сферу ни заходил — ты все равно должен что-то доказывать. Прежде всего, самому себе. Это постоянная конкуренция. В кино ты соперничаешь с профессионалами, и это настоящий азарт. Это соревнование с собственным опытом и пределами, которые ты пытаешься раздвинуть.

Если отбросить все твои роли, треки и медиа-заголовки: кем ты чувствуешь себя сегодня в этой точке пути, просто наедине с собой?

Наверное, я несколько растерян, но вместе с тем уверенно следую новым путем. Я еще не знаю, что ждет впереди, однако не оглядываюсь назад, потому что сосредоточен на будущем. С каждым шагом я стараюсь оставлять растерянность в прошлом и закалять внутреннюю силу. И при всей неизвестности, я чувствую себя действительно счастливым!

Дебютный клип исполнительницы в песне Plan B стал символом нового этапа творчества. Трек рассказывает о токсичном взаимодействии, где притяжение и страх близости сосуществуют рядом, а контроль, эмоциональные качели и разрушительная химия соединяются в одну историю. Для автора это больше, чем песня — это способ говорить о силе, границах и внутренней свободе. А музыка стала для нее собственной терапией, которая помогла справиться с глубокой депрессией в начале полномасштабной войны.

В своем первом интервью AELINA откровенно рассказывает о пути к собственному звучанию, профессиональному опыту в Европе и Америке, съемке в Киеве во время войны и принципиальном отказе быть «планом Б» — и в отношениях, и в творчестве.

Про Plan B и мгновение, когда больше не хочется быть «запасным»

Plan B появилась очень органично. Я не садилась с мыслью, что сейчас сделаю манифест. Это была ирония, даже сарказм. Смыслы, звучащие в песне, — это не вымысел, но и не буквальная цитата. Это ощущение, которое появляется, когда ты уже знаешь, что тебе скажут.

Я слышу эти слова еще до того, как они прозвучат: Я тебя так люблю, Я ради тебя все сделаю.
Фраза I’m afraid that you may love me, leaving your whole life just for me – это мой ответ заранее, ироничный и точный. Ведь в моменте обещания звучат красиво, но за ними — пусто, потому что нет поступков.

Эта песня – не об агрессии и не о ненависти. Она о моменте, когда дорастаешь до честности с собой. Когда не хочешь быть планом Б — ни в отношениях, ни в жизни, когда точно определился, чего ищешь в взаимоотношениях, а чего точно не принимаешь.

Эта песня – не об агрессии и не о ненависти. Она о моменте, когда дорастаешь до честности с собой.

О личном опыте и взрослении в отношениях

Да, за этим треком стоит личный опыт. Но это не одна конкретная история. Это множетво ситуаций, которые со временем складываются в одно чувство.

Раньше я не очень осознавала, чего на самом деле хочу от отношений. Возможно, мне был близок более свободный формат. Но с течением времени это поменялось. Я повзрослела и теперь ясно понимаю свои границы. Знаю, что для меня приемлемо, а что нет.

У меня сейчас есть отношения, но я не люблю их афишировать. Мы с моим избранником не раз расходились и сходились. И это научило меня не идеализировать, не загадывать и не строить картинку «навсегда». Есть сегодня – и этого достаточно.

О раннем выборе и осознании себя художником

После 9 класса я пошла учиться на повара – скорее из страха, чем по внутреннему зову. Просто за компанию с подружкой, потому что так казалось безопаснее. Никогда не видела себя в этой профессии, потому что еще тогда знала, что я художник. В 19 лет уехала за границу. Этот вектор был во мне с детства: я всегда знала, что не останусь жить в Украине и буду искать себя шире, без границ.

О музыке как спасении и способе выжить

Музыка пришла в мою жизнь очень серьезно уже во время полномасштабной войны. Раньше я долго искала себя, сомневалась, откладывала. А потом настал момент, когда я перестала чувствовать себя живой.

Я была в депрессии. Глубокой. И тогда осознала: или я начну что-то создавать, или просто сломаюсь. Я открыла Logic Pro и начала экспериментировать, писать, даже не думая, правильно ли делаю.
Для меня было важно другое: я хочу писать сама. Если музыку делает кто-то другой, меня в этом нет. Я не просто пою – я создаю.

Про звук, стиль и поиск себя

Долго не могла почувствовать себя как артистку: чисто ли беру ноты, правильно ли дышу, и звучу ли «так, как надо». В интернете всегда много критики, и рано или поздно это начинает влиять на самооценку.

Именно поэтому я пошла в школу вокала в Кракове: чтобы побороть страх сцены, выйти из зоны комфорта и овладеть базой. Но со временем осознала главное — нет единого «правильно». Есть твой собственный стиль, который появляется только когда перестаешь копировать других и начинаешь слушать себя.

Тогда я поняла, что нужно что-то менять, иначе никогда не найду «своего» голоса. И когда осталась одна с микрофоном дома, спела тихо, ниже, без напряжения – мне стало комфортно. Позже узнала, что это называется dark pop. Но я не люблю ярлыки. Это просто мое состояние.

Меня всегда тянуло к артистам, у которых есть темная сторона и в то же время поп-чувствительность. Слушала Marilyn Manson, Britney Spears, Lady Gaga. Также мне очень отзывается песня Sweet Dreams. Она, пожалуй, самая любимая — эта ироничная, чуть-чуть тревожная энергия, когда поп может быть не сладким, а напряженным и даже неудобным. Думаю, именно этот баланс — между массовостью и темнотой — оказал большое влияние на то, как звучу сейчас.

О визуальном мышлении и рисовании

Я с детства очень много рисую и до сих пор пишу картины. Это всегда было моим способом самовыражения. Часть работ я продавала – прямо из рук в руки, без галерей. Сейчас мои картины разъехались по миру: что-то осталось в Барселоне, что-то в Амстердаме, что-то в Америке.

О ранних релизах

Я выпускала песни и раньше, но делала это очень тихо – без промо, без видео, без стратегии. А потом поняла, что так больше не хочу: музыка нуждается в подготовке и правильном случае. Часть треков я даже удалила, потому что тогда еще искала себя и свой звук.

О США, студии и микрофонах Арианы Гранде

Я уехала в США не за «галочкой». Мне нужен был реальный опыт. Хотела увидеть, как работает индустрия на высоком уровне.

Я приходила в студии в Лос-Анджелесе и просто говорила: давайте работать. И меня принимали очень открыто. Это был шок – не в плане пафоса, а в плане уважения к артисту.

Я реально тестировала микрофоны, с которыми записываются мировые артисты. Мне прямо говорили: «Вот этот – Арианы Гранде, вот этот – использовали на таком-то проекте». Ты стоишь, поешь в этот микрофон и думаешь: «Окей, теперь я понимаю, что такое качественная техника». Там все очень четко: звук, сервис, отношение. Это сильно формирует.

Для меня Америка – это о вдохновении и свободе в работе. Там очень сильная творческая атмосфера: ты заходишь в студию и чувствуешь уважение к процессу и исполнителю. Там я смогла завершить песни, которые долго не складывались в Европе, и почувствовать, что я — на своем месте. Для меня это была школа без школы.

О клипе Plan B и решении снимать в Украине

Мне предлагали снять клип в Лос-Анджелесе. Это было дорого, красиво и намного проще. И даже больше – там тоже есть украинские специалисты. Но я сознательно решила приехать в Украину. Мне более близок украинский визуальный язык. Здесь больше смелости, больше глубины. Я хотела, чтобы клип был честным.

Было ужасно. Эти обстрелы ночью, которых я никогда раньше не слышала, это реально шок. Но проснулась в шесть утра и шла на съемочную площадку с ощущением, что я на своем месте. И за это я очень благодарна всей команде видеопродакшена Povnia Vision, во главе с продюсером и основателем Валерием Скачек и режиссером клипа Юрием Катинским.

Мне более близок украинский визуальный язык. Здесь больше смелости, больше глубины.

Физически было сложно: кровоподтеки от железных стульев вместо пластиковых на тренировках, боль, минимум репетиций. Хотя если бы их было больше, в клипе прибавилось бы и танцев. Но я не жалею, потому что получилось все очень динамично и эффектно. Это был вызов, который мне хотелось прожить и справиться с ним. Конечно, чем больше репетиций, тем лучше, но в шоу-бизнесе часто так: все очень быстро, здесь и сейчас.

О детстве и формировании характера

Я родом из Волынской области, из маленькой деревни. Была очень творческим ребёнком. Рисовала, пела в хоре, могла порезать шторы, чтобы сшить себе что-то. Мама, конечно, не была в восторге.

С детства хотела выделяться. Но в то же время было много страха. Нам постоянно говорят: если ты не пойдешь «нормальным путем», ты пропадешь, не будет работы, средств. Сейчас я понимаю: хорошо, что я прожила свои ошибки. Не чужие.

Об эмиграции, свободе и внутреннем стержне

Я уехала из Украины в 19 лет. Жила в Амстердаме, Барселоне, Италии, еще в ряде стран. Работала на разных работах, даже на ремонтах. Это очень закаляет. Ты перестаешь бояться. Там тебя не спрашивают, «а кем ты будешь». Там важно, кем ты являешься.

Меня сейчас очень тяжело сбить с курса. Негативные комментарии я просто игнорирую. Мне не важно, что скажут люди. Важно идти к своей цели.

О влиянии, ответственности и себе

Не считаю, что артист должен поучать. Но слово известного артиста имеет силу, даже политическую.

Я просто хочу быть честной. Если моя музыка кому-то поможет – это круто. Не опережаю время. Знаю, что все придет постепенно.

О сцене

Я не верю, что каждый артист обязательно должен жить на сцене. Есть исполнители, которые хотят постоянно быть на виду, а есть те, кому важнее самовыражение. Я из тех, кто хочет говорить через музыку, а не обязательно через сцену. Для меня важно писать и передавать смыслы, а не просто быть в центре внимания. По крайней мере, сегодня.

О главном месседже в музыке

Главный посыл – уверенность женщин. Это мой манифест, моя мантра. Песни могут звучать простыми, но они часто с сарказмом. Сокрушительный смех помогает дойти до главного, насмехаться над чем-то, но заодно передать важный месседж. Все мои композиции сейчас о женской уверенности: иди к своей цели, делай свой голос сильным. И это работает – слушатели говорят, что мои песни заряжают уверенностью.

О юморе и сарказме в жизни

Я подтруниваю над собой и и не только. В песнях часто иронизирую о мужчинах, которые только обещают, но мало что делают. Это высмеиваю не так часто, потому что уже осознала, что мне интересно двигаться к своему вайбу и стремлениям, мечтам, а не тратить энергию на лишние мысли и чьи-то пустые слова.

О хобби

Я очень разносторонняя. Занимаюсь теннисом, люблю волейбол и даже футбол. Также играю в шахматы — когда-то занимала первые места. Кроме спорта, обожаю дизайн: делаю эскизы для брендовой одежды, ведь когда-нибудь мечтаю запустить собственный бренд. А также мечтаю о собственном доме с «вампирским» интерьером, как дом с привидениями в Париже, где смогу распрячься от повседневной жизни.

О псевдониме Aelina

Мое имя – Ангелина. Но мне хотелось чего-нибудь другого. Покороче. Немного инопланетного. Aelina мне отозвалось. Возможно, я действительно немного инопланетянка, ведь далеко не все меня понимают.

О творческих планах через 5 лет

Пять лет – это хорошее время. Может быть, вижу себя на концертах в США или Европе, по всему миру. Но сейчас не могу знать, наверное, пока не выпущу все свои песни. Первые шаги всегда слабее, последующие сильнее, а чем дальше – увереннее. Все нужно пробовать и быть очень лёгкими на подъем. Ибо если ты «тяжелый», ты никогда не окажешься там, где хочешь.

Мой подход – если ты что-нибудь решил, то нужно это делать. В общем, нужно много пробовать и не бояться осуждения людей. Ибо как иначе узнаешь, есть ли у тебя способность к этому или нет?

Мой подход – если ты что-нибудь решил, нужно это делать.

Например, если твои родители не имели возможности дать тебе попробовать что-либо, ты сам себе можешь это дать. Вот я в детстве хотела быть моделью, а вся родня отказывала: мол, там все только через постель. Так же часто можно услышать много предубеждений по поводу карьеры артиста и других. Но не надо слушать людей, если они против твоей мечты. Просто двигайся вперед!

Черная комедия «Последний викинг» с Мадсом Миккельсеном стартует сегодня в украинском прокате. А накануне фильм представили на допремьерном показе в киевском кинотеатре «Оскар» в ТРЦ Smart Plaza.

Лента, созданная режиссером Андерсом Томасом Йенсеном, мастером жанра и автором «Рыцарей справедливости», уже успела собрать громкие овации в Венеции и Торонто. А также попасть в шорт-лист Европейской киноакадемии. Ее производством занималась компания Zentropa, известная мировым хитом «Еще по одной».

На вечере за бокалом игристого собрались медиа, блоггеры и инфлюенсеры — гости одними из первых увидели фильм, уже имеющий рейтинг 7.4 на IMDb и Metascore 82.

По сюжету главный герой Анкер выходит из тюрьмы после 15 лет заключения за ограбление банка. Когда-то он передал награбленное своему брату Манфреду, но тот, имея диссоциативное расстройство, забыл, где спрятал деньги. Теперь братьям придется отправиться в путь, чтобы разгадать собственное прошлое и найти потерянный тайник. И сделают они это, конечно, в присущей Йенсену смеси экшена, абсурда и фирменного черного юмора.

Покупайте билеты прямо сейчас, чтобы насладиться неожиданными сюжетными твистами, экшеном и отличным черным юмором!

Праздничный сезон официально начался — и украинский бренд VISHNI отвечает на него новой коллекцией, созданной, чтобы притягивать взгляды. Линейка All I Want for Christmas Is You погружает в атмосферу вечерних огней, теплых встреч и той мгновенной уверенности, которую дает правильно подобранное платье.

В центре — подчеркивающие фигуру силуэты, насыщенные оттенки бордо, шоколада и изумруда, драматическая открытая спина и точные акценты драпировки. Коллекция звучит как манифест современной женственности: смелой, чувственной и точной в своих желаниях. Это одежда для моментов, которые хочется продлить: от праздничных вечеринок до камерных рождественских встреч.

«В этом сезоне мы хотели передать ощущение праздника, который длится дольше одной ночи. Каждое платье — это приглашение почувствовать себя желанной, уверенной и влюбленной в жизнь», — говорит основательница и креативный директор бренда Кристина Липинская.

VISHNI посвящает All I Want for Christmas Is You тем, кто выбирает смелость и позволяет себе быть в центре внимания. Коллекция уже доступна онлайн на vishni.in.ua –  идеальный образ ждет вас!

Недавно я побывала там, остановившись всего на сутки. Но и этого оказалось достаточно, чтобы понять: это идеальное место для перезагрузки и настоящего уединения. Отель по-настоящему уникален — как по расположению, так и по атмосфере. В моем обзоре расскажу подробнее, чем он покорил меня, какие плюсы стоит отметить, и что, возможно, могло бы быть лучше. 

Как добраться: самостоятельно или трансфер

Alila Jabal Akhdar находится в оманских горах Джебель-Акдар, примерно в 2,5 часах езды от международного аэропорта Маската. Дорога сюда — это уже часть приключения: серпантин ведёт вверх, всё выше и выше, открывая фантастические пейзажи.

Если добираетесь самостоятельно, в Маскате обязательно берите машину с хорошим двигателем — иначе не добраться, особенно последние 45 минут пути проходят по крутым горным дорогам, доступным только для внедорожников. На пути к отелю есть полицейский пост, где необходимо зарегистрироваться.

Возможен трансфер от отеля – стоимость от аэропорта Маската до отеля составляет около 130 риалов Омана (примерно $338) для группы до четырех человек.

Уникальное местоположение: тишина, которой не найти в городе

Первое, что поражает, когда приезжаешь в Alila Jabal Akhdar, — это тишина и простор. Отель стоит буквально на обрыве каньона, из окон номеров и балконов открываются виды, от которых перехватывает дыхание. Горные склоны, уходящие в глубину, скалы причудливых форм и потрясающей красоты закат, окрашивающий всё в золотисто-розовые тона, – вы не забудете это зрелище никогда! А утром просыпаетесь от звука ветра и далёкого эха — не городского шума, а умиротворяющей тишины…

Архитектура и дизайн: традиции в современном исполнении

В интерьерах отеля читается уважение к местной культуре. Камень, дерево, резьба — всё натуральное, изготовлено с вниманием к деталям. Но при этом нет ощущения «музея»: стиль минималистичный, современный, с уютом и вкусом. К примеру, на полу — плетёные ковры, сделанные вручную, а в номере — лампы с абажурами в форме традиционных оманских сосудов.

У меня был номер не стандартной категории, уже и не помню, какой именно, но достаточно просторный, двухъярусный, замысловатой планировки. Забавно, но ванну я нашла в нем не сразу, думала, что там только душ. Лишь на утро, прогулявшись, поняла, что она «спрятана» за парой поворотов. Вот такие сюрпризы! (Смеется).

Некоторые категории номеров предлагают приватный бассейн с подогревом — просто представьте, как вы плаваете, а перед вами — звёзды и горы, или же – ванные комнаты с панорамным видом. Сами понимаете, какие это впечатления!

Активности: от приключений до созерцания

Alila Jabal Akhdar предлагает не только отдых, но и возможность прожить день по-новому. Например, побывать на культурных экскурсиях, таких как посещение традиционных рынков в Низве, вроде рынка скота по пятницам. А также различные маршруты, включая походы к заброшенным деревням и через каньоны. Особенно – скалодром по Via Ferrata — это что-то вроде скалолазания с закреплённым тросом, абсолютно безопасно, но адреналина более чем! Это один из самых высоких защищенных скальных маршрутов на Ближнем Востоке.

Вечером — звёзды. На территории отеля есть телескоп, поэтому можно попросить организовать наблюдение, а астроном-экскурсовод расскажет об интересных фактах — от Сириуса до галактик. Признаться, такого звёздного неба я не видела никогда. Это впечатляет даже через камеру «Айфона», что уж говорить про телескоп!

Желающим тотально расслабиться после дня прогулок по горам идеально «зайдет» местное спа – здесь используют натуральные масла, царит атмосфера абсолютного уединения. Также в спа-зоне есть джакузи и массаж, сауна и зона отдыха с травяными чаями и мягкими пледами.

А самое незабываемое, что можно здесь увидеть, если приедете весной, – это сезон цветения дамасской розы, с конца марта до середины мая, когда горы Джабал Ахдар превращаются в прямом смысле в розовые террасы. На высоте 2 000 метров распускается дамасская роза — ароматная, густая, не похожая ни на одну другую. Кстати, ее аромат входит в парфюмерные композиции бренда Amouage – об этом я узнала, посетив экскурсию на их завод духов здесь же, в Омане.

Так вот в сезон цветения Alila Jabal Akhdar предлагает своим постояльцам специальные экскурсии на розовые фермы – на рассвете, когда воздух буквально насыщен невероятным ароматом лепестков. Местные собирают их вручную, как и сто лет назад. В деревнях до сих пор варят из них розовое масло в медных котлах. Можно погулять пешком по склонам, заглянуть в хозяйства, выпить розового чая и попробовать булочки с лепестками.

Еда: вкусно, но выбор стоит сделать чуть шире

Единственное, что несколько разочаровало — это завтрак. Всё, что в наличии — аппетитно и красиво оформлено, но хотелось бы чуть больше разнообразия, особенно что касается холодных закусок, вроде широкого выбора сыров, вяленого мяса или лёгких закусок. Вместе с тем горячие блюда, особенно омлет с местными травами и хлеб из тандыра, — великолепны. Также приятно было получить в качестве угощения от отеля местные сладости – ничего сверхъестественного, но вкусно.

Семейный вопрос: с детьми или без?

Хотя отель не позиционируется как семейный, во время моего пребывания было несколько семей с детьми. Они вели себя вежливо, но если вы ищете полное уединение и исключительно «взрослый» формат, то учтите, что зоны 18+ здесь нет. Мне это не помешало, но кому-то может показаться важным.

Когда лучше ехать

•  Октябрь — март: самый комфортный период для посещения с мягкими температурами и ясным небом.
•  Апрель — сентябрь: в это время года температура в горах значительно ниже, чем на побережье, что делает пребывание более приятным, особенно для местных жителей, которые остаются в Омане и в +45 градусов.
• Апрель – наилучшее время: утром прохладно, цветет дамасская роза, и ароматы раскрываются особенно ярко.

 Главные плюсы

• Уникальное местоположение: отель стоит на обрыве каньона, предлагая захватывающие виды на горные пейзажи.
• Дизайн и архитектура: современные интерьеры с использованием традиционных материалов, которые  гармонично вписываются в природный ландшафт.
• Роскошные номера: просторные и комфортабельные номера с панорамными окнами и приватными бассейнами.
•  Широкий выбор активностей: от пеших походов и скалодрома Via Ferrata до наблюдения за звездами с помощью телескопа.
•  Спа-процедуры: отель предлагает различные спа-процедуры, включая массажи и джакузи.

 Главные минусы

•  Ограниченный выбор блюд на завтрак: разнообразие небольшое, особенно что касается холодных закусок.
• Отсутствие зоны только для взрослых, что может быть неудобно для тех, кто ищет тишину и покой. Но в целом, во время моего пребывания в отеле, детей в нем было немного, и вели они себя достаточно учтиво.
• Ощутимо присутствуют  комары, а также стоит учитывать, что вечера могут быть прохладными. Зато, когда в городе очень жарко, там – просто идеальная температура.

Итог: кому стоит ехать?

Alila Jabal Akhdar — место, где встречаются природа, тишина и сервис высокого класса. Если вы хотите уединения, впечатлений, красивых пейзажей и заботливого отношения — однозначно рекомендую. На контрасте с нашими перегруженными информацией, общением и соцсетями буднями – прожить несколько дней, или даже день вдали от шума, в окружении гор, с ощущением, что время остановилось, – бесценно!

Но, как и везде, есть нюансы — особенно если вы гурман, ищущий гастрономических изысков на завтраке, или сторонник только «взрослых» отелей. Для всех остальных – это будет настоящая перезагрузка.

После многих месяцев напряженного ритма, бесконечных ивентов и постоянной тревожности, вызванной обстрелами, нам, редакции INSIDER.UA, очень захотелось собраться в оффлайне. Не только, чтобы пообщаться и подзарядиться командным вайбом, но и немного расслабиться.

В этот раз мы предпочли встретиться в хелси-формате: без громких вечеринок, но с движением, эстетикой, уютом и заботой о себе. Идеальной локацией стала новая студия танцев и фитнеса I Can Studio. Несколько месяцев назад она открылась в самом центре Киева, в комплексе «Арена Сити». Мы решили ее протестировать и поделиться впечатлениями.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от INSIDER.UA (@insidersua)

Знакомство с I Can Studio: место силы, стиля и феминистической энергии

Первое, что привлекает внимание, это локация. Пятый этаж «Арены Сити», большая открытая терраса с панорамным обзором центра столицы, стильный монохромный интерьер, сочетающий минимализм, комфорт и функциональность.

Несколько по-современному оборудованных залов: со специальным освещением, зеркалами, реквизитом для тренировок и даже гамаками для Fly-йоги. Это атмосфера, в которой хочется остаться подольше.

В студии предлагают различные направления – от стретчинга и классической йоги до exotic dance, pole dance, contemporary и функционального тренинга. Есть возможность арендовать зал для собственных активностей или камерных событий, что это делает пространство еще более гибким.

Наш опыт: стрейчинг с элементами Fly-йоги и немного терапии

Встречу начала главная тренер и соучредитель студии Лилия Хисамова, которая провела для нас тренировку по стрейчингу с элементами флай-йоги. Было одновременно мягко, глубоко и с вниманием к каждой — Лилия очень тонко чувствует группу, поддерживает темп и помогает адаптировать упражнения под уровень подготовки.

После часа в гамаках, растяжений и дыхательных практик мы вышли из студии другими — расслабленными, улыбающимися, с ощущением, что тело и разум наконец-то синхронизировались.

Забота и партнерская поддержка

Каждая из девушек получила приятные подарки от партнеров мероприятия, которые помогли провести не просто тренировку, а устроить настоящий праздник заботы о себе:

Leinle – порадовал стильными спортивными комплектами и масками для сна, которые пригодятся не только на тренировках, но и для релакса дома или в дороге.
Etape – презентовал стильные кожаные аксессуары, которые добавили эстетики даже в спортивный день.
Kayan — новый украинский бренд средств для волос, который позаботился о бьюти-компоненте: мы протестировали их продукцию — и она действительно стоит внимания.

И, конечно же, брендированные сувениры от INSIDER.UA — чтобы осталось не только настроение, но и напоминание об этом дне.

А еще очень приятный бонус от самой студии: именные сертификаты на несколько посещений I Can Studio. Каждая из нас получила прекрасную возможность попробовать разные направления — от йоги и exotic dance до pole dance или функционального тренинга. И выбрать то, что отозвалось именно сейчас!

Послетренировочная идиллия на террасе

После тренировки мы не спешили расходиться: на террасе студии нас ждало легкое угощение и бокал игристого. В теплом воздухе, созерцая киевские крыши, мы говорили о жизни, работе, будущих проектах и ​​о том, как важно иногда вырываться из рутинного ритма, — просто, чтобы побыть вместе, позаботиться о себе и немного перезагрузиться.

Мнение редакции: студия, куда хочется возвращаться

I Can Studio – это больше, чем фитнес-пространство. Это место для себя, для силы, красоты и баланса. Удобное расположение в самом центре, гибкий график, который можно подстроить под любое расписание (даже между встречами, ивентами и дедлайнами), профессиональные тренеры, которые знают, как работать с телом мягко, но эффективно. Это, несомненно, делает локацию замечательной и для регулярных занятий, и для особых событий в хелси-формате.

Удобство – один из главных приоритетов I Can Studio, и это ощущается в каждой детали. Отдельный плюс – собственное мобильное приложение студии, с которым легко записаться на тренировку, выбрать инструктора, просмотреть актуальное расписание и даже получить напоминание о занятиях. Интерфейс интуитивно ясен, все работает быстро. Так что даже в плотном графике несложно найти окошко для себя.

Наша редакция прошла этот «тест» восторгаясь — однозначно рекомендуем. И, возможно, следующую встречу мы снова устроим здесь, но тогда уж, кто знает, может и с танцами на пилоне!

В кинотеатре Multiplex TSUM состоялся эксклюзивный допремьерный показ боди-хоррора «Одно целое». На мероприятие пригласили медийные пары столицы, чтобы те могли первыми прожить уникальный экспириенс: смелый фильм, который критики уже окрестили «фантастическим вариантом для свиданий парочек с нестандартным чувством юмора».

На показе побывали Анастасия Иванюк и Дмитрий Соловьев, актер Максим Самчик с девушкой Соломией, звездный тренер Ксения Литвинова и Николай Дацюк, дизайнер Евгений Еремин и Карлос Соареш, блоггеры Виталий и Анастасия Богомоловы, Екатерина Якимец и Влад («Творческие варенички»), Виктория Шептиенко и Надежда Илясевич с мужьями.

Главные роли в фильме исполнила голливудская пара в реальной жизни Дэйв Франко («Иллюзия обмана», «Соседи. На тропе войны») и Элисон Бри («Перспективная девушка», «Блеск»), которые также продюсировали кинокартину.

По сюжету, Тим (Дэйв Франко) и Милли (Элисон Бри) переезжают за город, где с ними внезапно начинают происходить странные и жуткие вещи. Их отношения и даже больше – тела, внезапно оказывающиеся под угрозой из-за неизвестной силы, которая способна исказить и их любовь, и их самих. Основные темы, затронутые в ленте – влияние окружения на отношения и физическую форму, изменения во взаимоотношениях, их токсичность и тонкая ирония над проблемами через призму боди-хоррора.

Фото: Максим Лісовий

В гостеприимном ресторане Fenix Beach Club, у бассейна пространства GYMMAXX, состоялся яркий Summer Day от издания Cosmopolitan. Атмосфера легкости, красоты и заботы сплотила гостей на локации, где тренды beauty-индустрии объединились с практиками поддержки ментального, физического и сексуального здоровья современной женщины.

Это была настоящая перезагрузка: отдых в роскошном месте, активности от ведущих брендов, приятные подарки, нетворкинг и вдохновение. Мероприятие посетили бьюти-эксперты, инфлюенсеры, друзья и партнеры издания, в частности Анита Луценко, Катя Кулик, Алина Лепская, Ольга Конова, Зарина Нетовкина, Олимпия Вайтмусташ, Янис Степаненко и многие другие.

Гостей ждала насыщенная программа от партнеров события: яркая интерактивная зона с колесом фортуны и подарками и beauty-сюрпризами от EVA BEAUTY, а также презентация линейки солнцезащитных средств от испанского бренда Sensilis.

Отдельное внимание во время мероприятия было уделено важной социальной миссии — поддержке женщин на фронте. Вместе с общественной организацией «Землячки» на мероприятии состоялся сбор донатов в рамках инициативы «Миссия – жизнь». Гости активно приобщились к сбору средств на амуницию, медицинское обеспечение и средства гигиены для девушек, защищающих Украину на передовой.

Также гости имели возможность прослушать вдохновляющую лекцию с лайфхаками о здоровом образе жизни от звездного тренера, соучредителя приложения о здоровом образе жизни WOWBODY Аниты Луценко.

Зарина Нетовкина
Алина Лепская
Марина Аристова
Игорь Игнатенко
Катя Кулик
Ольга Саенко
Валерия Толочина
Оксана Набок, Янис Степаненко, Юлианна Ходаковская
Татьяна Карикова
Анна Малиновская
Ирена Винцюк
Юлия Цемашко
Наталья Камышенко, Маргарита Хилько
Олимпия Вайтмусташ, Янис Степаненко, Тина Сизонова
Елена Ева
Натали Стокки
Martelle
Ольга Штейнле
Оксана Набок
Анастасия Леонова
Катя Кулик
Павел Вислогузов
Мария бабчук
Светлана Третякова
Ярослава Демиденко, Богдана Матвийчук
Юлия Книжка
Оксана Рожко
Антон Еременко
Ольга Топольницкая
Тина Сизонова
Ольга Зоря
Юлианна Ходаковская
Иван Морозов
Ирина Мищенко
Марина Березовская
Яна Стебакова, Оксана Набок
Дарина Вайт

Фото: Ден Бобров, Ігор Хобта

О том, почему сегодня важно не «бороться с возрастом», а возвращать естественную функциональность кожи, как работают полинуклеотиды на клеточном уровне и какие продукты косметического бренда VK Cosmetics уже транслируют эти принципы, — рассказывает его основательница Виктория Кацадзе.

Вы внимательно следите за глобальными тенденциями. Что действительно определяет лицо современной косметики?

Это биохакинг кожи, ее долголетие и глубокая регенерация. Anti-aging – уже в прошлом. Весной мы с командой побывали на международной косметической выставке Cosmoprof в Италии, где все мировые игроки представляют свои продукты. Там я почувствовала эти изменения: мировой косметический рынок все больше ориентируется не просто на борьбу с морщинами, а на сохранение функциональности и здоровья кожи в долгосрочной перспективе.

Мы увидели, как стремительно растет интерес к ингредиентам, которые не просто «украшают» кожу, а изменяют ее качество изнутри. Среди них – полинуклеотиды. Их упоминали почти на каждом стенде. Но это и неудивительно: тренд на долголетие кожи уже не концепция будущего, а реальность, которая формирует новую философию косметики.

Мировой косметический рынок все больше ориентируется не просто на борьбу с морщинами, а на сохранение функциональности и здоровья кожи в долгосрочной перспективе.

Чем действие полинуклеотидов отличается от привычных составляющих по уходу за кожей? Почему на них так высока ставка сейчас?

Полинуклеотиды или PDRN – это фракции ДНК рыб семейства лососевых. Они — идеальные доноры, поскольку их ДНК по структуре близка человеческому, то есть не вызывает иммунного ответа. Это позволяет мягко, без агрессии, стимулировать клетки к восстановлению: особенно весомо для инъекций или нанесения на поврежденную кожу.

Первые исследования и тестирование проводились еще в 1980-х годах, но их активное применение началось в 2000-х. Сегодня полинуклеотиды считаются хорошо изученными, эффективными и безопасными. И что немаловажно — их используют не только в косметологии, но и в регенеративной медицине, ортопедии и даже офтальмологии.

Как именно работают полинуклеотиды на клеточном уровне?

Полинуклеотиды расщепляются на аденозин – сигнальную молекулу, активирующую успокаивающие рецепторы на клетках. Кроме этого, стимулируют синтез VEGF – белка, запускающего образование новых капилляров. Это как обновить логистику в городе: каждая клетка кожи начинает получать больше кислорода, питательных веществ и воды.

Как результат – свежее лицо, уменьшение покраснений, скорее восстановление после стресса, лазера или активного ухода. Они также снижают уровень оксида азота и других воспалительных молекул, что обеспечивает мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Кому следует обратить внимание на такие средства?

PDRN в составе косметических продуктов помогает решить широкий спектр эстетических проблем. Их действие не ограничено поверхностным увлажнением – они работают на уровне клеток, запуская регенерационные механизмы и поддерживая кожу в состоянии здорового функционирования.

Это идеальный выбор для тех, кто стремится к деликатному, но эффективному pro-age результату, ищет новый уровень восстановления после стресса, пилингов или агрессивного ухода, готов инвестировать в формулу, которая «понимает» кожу, а не просто создает иллюзию ухода.

Косметика с полинуклеотидами – идеальный выбор для тех, кто стремится к деликатному, но эффективному pro-age результату.

Есть ли у VK Cosmetics продукты с полинуклеотидами, которые уже можно попробовать?

Да! Вот, например, пептидная ночная сыворотка с полинуклеотидами Night Code. Она обладает мощным питательным, увлажняющим и восстановительным действием, способствует клеточному обновлению и активирует естественные процессы регенерации эпидермиса.

Средство усиливает механизмы биологического подтягивания контура лица, улучшает упругость и эластичность кожи, уменьшает мелкие морщинки и поры, дарит мгновенное чувство комфорта, возвращает природное сияние.

Разнообразный комплекс активных компонентов тонизирует, улучшает цвет лица, уменьшает красноту, воспаление, проявления возрастных изменений, насыщает кожу витаминами и нормализует синтез природного коллагена и эластина. В VK Cosmetics заложена философия не соревнования со временем, а забота о силе и здоровье кожи!

Прежде чем оказаться в Stanglwirt, я пять (!) раз пыталась туда попасть, но безуспешно – все уже было забронировано. Хотя у отеля, между прочим, более 250 номеров. Тем не менее они всегда стабильно распроданы задолго до сезона, и это также свидетельствует об уровне. Поэтому, когда мне наконец удалось застать свободный номер, я не раздумывала ни секунды — и уже в первый день поняла, почему люди годами возвращаются сюда снова и снова.

В моем гиде расскажу всё: об особенностях номеров, активностях для детей и взрослых, особенностях кухни, и почему местный СПА на 12 000 м² — это вообще отдельная планета. Поехали?

Общий обзор

Stanglwirt Bio- & Wellnessresort — это 5-звёздочный био- и велнес-отель, расположенный у подножия Вильдер Кайзера, в тирольском Гоинг-ам-Вильден-Кайзер, недалеко от Китцбюэля. Местные называют его «альпийским дворцом здоровья», и это отнюдь не преувеличение.

Курорт сочетает душевность и роскошь: с одной стороны — традиционное тирольское шале с натуральными материалами, с другой — впечатляющий уровень сервиса и велнес-инфраструктуры. Это семейный отель с 400-летней историей, что ощущается во всём: от тёплого приёма до внимательных мелочей.

К слову, здесь бывали все — от чемпионов мира до голливудских актёров. Фотографии звёзд, останавливавшихся в Stanglwirt, можно увидеть на стене почёта.

Мне особенно запомнилась своя ферма, она обеспечивает кухню отеля свежими продуктами. Тут даже сливочное масло, которым вы намазываете утренний круассан, изготовлено вручную. Всё настолько экологично, что чувствуешь себя частью большой биосистемы.

Загляните в лобби с видом на ипподром: это просторный зал с панорамными окнами, каменными полами и мягкими диванами, откуда видно настоящих липицианских лошадей — лучших в своём классе. Это своего рода «место силы» отеля, где приятно посидеть с бокалом игристого — выбор шампанского здесь, кстати, впечатляющий, от Krug до редких biodynamic брютов.

Где находится

Отель расположен в деревне Гоинг-ам-Вильден-Кайзер, буквально в часе езды от Инсбрука и чуть больше от Мюнхена. Несмотря на уединённость, гостиница идеально сбалансирована: до горнолыжных трасс — рукой подать, летом — масса маршрутов для хайкинга, также есть озёра и поля для гольфа.

Точный адрес: Kaiserweg 1, 6353 Going am Wilden Kaiser, Австрия.

Откуда лучше добираться: от аэропорта Инсбрука – около 1 часа езды, до Мюнхена – 1,5 часа, до Вены – 4,5 часа.

 Номера и интерьер

Номера в Stanglwirt — это отдельное удовольствие. Просторные, светлые, в традиционном тирольском стиле: много дерева, натуральные ткани, тёплые оттенки и панорамные окна с видами, от которых не хочется закрывать шторы ни днём, ни ночью.

Некоторые комнаты идут с каминами, собственными саунами и террасами с видом на Альпы — идеальный вариант, если хочется уединения и уюта на уровне пяти звёзд.

Stanglwirt — это ещё и ecolodge-отель, поэтому внутри всё сделано с заботой об экологии: мебель из дерева, органические материалы, натуральная косметика. Чувствуется, что здесь продумано буквально всё.

СПА и велнес

СПА в Stanglwirt — без преувеличения, один из главных поводов сюда приехать. Это не просто релакс-зона, а целый велнес-мир площадью более 12 000 м².

Здесь тщательно спланированы и учтены все детали, даже самые незначительные: есть отдельная зона «только для взрослых» — для тех, кто ищет тишины и уединения, и отдельная семейная зона, где можно спокойно отдыхать вместе с детьми.

Важно отметить: на территории для взрослых, как и во всей Австрии, все голые, нужно быть готовым к такому! А вот к одетым здесь относятся негативно, вплоть до того, что могут попросить удалиться, если вы в купальнике или плавках.

В СПА есть множество саун (финская, травяная, паровая), инфракрасные кабины, соляная пещера, а также удобные водяные матрасы с подогревом, на которых можно зависнуть и забыть о времени или же наслаждаться видом на горы, покачиваясь на воде. Всё оформлено в уютном альпийском стиле — с камнем, деревом и естественным светом.

И, конечно, не обойтись без процедур: массажи, аюрведа, уходы с использованием местных трав и натуральной косметики. После сеанса в этом СПА ощущаешь себя словно перерождённым.

Бассейны

Любители воды будут в восторге: внутренние и открытые подогреваемые бассейны, соляной бассейн, а ещё — натуральное озеро с родниковой водой. Только для взрослых, кстати, так что тут царит полная тишина и релакс.

Есть также семейный бассейн с горкой — дети визжат от счастья. А еще панорамный открытый — ты плывёшь, а перед тобой открываются белоснежные вершины. Внутренний бассейн с гидромассажем тоже очень хорош, особенно после активного дня.

Рай для детей

Если вы едете с детьми — не переживайте. Здесь есть:

• Детская зона и игровая комната, где можно оставить ребёнка на пару часов.
• Детский клуб с аниматорами (с 3-х лет, ежедневные программы);
• Разнообразная развлекательная программа: от кулинарных мастер-классов до охоты за сокровищами по территории отеля;
• Мини-ферма, где дети могут покормить коз, овец, лошадей и кур;
• Пони-прогулки;
• Обучение верховой езде — и это не просто кружок, а настоящая конная школа;
• Детский кинотеатр;
• Зимой: катания, лыжи, игры на снегу.

Взрослым тоже скучать некогда

Утро здесь можно начать с йоги или пробежки, чтобы настроиться на день, или же потренироваться в фитнес-центре. Днём вас ждёт хайкинг по живописным тропам или урок верховой езды на лошадях с собственной фермы. К слову, здешние липицианские лошади – лучшие!

После обеда самое время расслабиться в роскошном СПА, а вечером можно сыграть в теннис или падл на крытых кортах – одних из самых хороших в Австрии. Есть здесь, к слову, и открытые корты с шикарными видами. Если хочется чего-то необычного, попробуйте бокс в специальном ринге с профессиональными тренерами.

Где поесть

Для тех, кто ценит гастрономические удовольствия, ужин в ресторане с фермерскими продуктами станет настоящим праздником: здесь всё локальное — от сыра до вина, для которого есть собственный, отлично укомплектованный погреб.

Основной ресторан — уютный, с камином и панорамными окнами.

И, конечно, не забудьте про шампанское — его выбор впечатляет, а официанты разбираются в бутылках так же искусно, как сомелье в лучших мишленовских ресторанах.

И подадут вам его в идеально охлажденном бокале, для чего на баре установлен специальный профессиональный аппарат-охладитель, который за считанные секунды стерилизует и покрывает стекло тончайшим слоем льда, который хранит напиток или коктейль холодным.

Шведский стол на завтрак — это праздник: фермерские яйца, йогурты, десятки сортов мюсли, свежие ягоды. По вечерам — настоящие тирольские ужины с йодлем и глинтвейном. Очень атмосферно.

Плюсы

Что потрясает в Stanglwirt, так это эти завораживающие виды на горы: каждый день просыпаешься и будто попадаешь на открытку. Сам регион здесь — настоящий оазис чистоты и природы, никакой суеты, только свежий воздух и тишина.

При этом, несмотря на уединённость, до цивилизации добраться легко: если захочется, всегда можно съездить в близлежащие городки или горнолыжные курорты.

И ещё один огромный плюс — это собственная ферма отеля. Все продукты, которые вам подадут на стол, выращены именно здесь — экологичные, свежайшие, от души. Это не просто еда, а настоящий вкус Тироля, который ощущается в каждом блюде.

И, как уже говорила, один из огромных плюсов отеля – СПА, а также наличие зон только для взрослых.

 Минусы

Мне в Stanglwirt всё очень понравилось, но если копнуть глубже и почитать отзывы, то встречаются и минусы: в сезон бывает шумно, многолюдно и дорого, а также практически всегда «солд аут». Также стоит отметить довольно уединённое расположение: без машины может быть сложно. Также не всем по душе здешний стиль «альпийского шика» — много дерева и деревенского декора.  Для меня это не критично, но стоит учитывать.

Еще один негативный нюанс: не советую здесь сдавать вещи в химчистку. Мне испортили одну футболку, а вторую, которую я просила поутюжить, принесли свернутой, не на вешалке и словно вовсе не утюжили.

Вывод

Stanglwirt — это не отель, а настроение. Подойдет для тех, кто хочет совместить природу, велнес и настоящий комфорт без компромиссов. Здесь можно отлично перезарядиться, активно провести время и насладиться классным отдыхом всей семьёй. Если вам близок тирольский колорит, забота об экологии и высокий уровень сервиса, Stanglwirt точно покорит ваше сердце!