<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Красота &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/ru/category/krasota/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2026 19:01:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>Красота &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>Уход, который выбирают голливудские звезды: бренд INSTYTUTUM на «Оскаре-2026»</title>
		<link>https://insider.ua/ru/uhod-kotoryj-vybirayut-gollivudskie-zvezdy-brend-instytutum-na-oskare-2026/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/uhod-kotoryj-vybirayut-gollivudskie-zvezdy-brend-instytutum-na-oskare-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Valeriia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 19:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[INSTYTUTUM]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=228842</guid>

					<description><![CDATA[Продукты для снижения биологического возраста кожи &#160; Швейцарский бренд INSTYTUTUM, основанный украинкой Натальей Бобок, оказался в центре внимания на главном кинособытии года — церемонии «Оскар-2026». В этом году продукция бренда вошла в эксклюзивные подарочные наборы, которые традиционно получают номинанты в ключевых актерских и режиссерских категориях. Среди тех, кто получил бьюти-боксы, — Эмма Стоун, Кейт Хадсон,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Продукты для снижения биологического возраста кожи</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Швейцарский бренд <a href="https://instytutum.ua/uk/?from_other=1&amp;utm_source=google&amp;utm_medium=organic">INSTYTUTUM</a>, основанный украинкой Натальей Бобок, оказался в центре внимания на главном кинособытии года — церемонии «Оскар-2026».</p>
<p>В этом году продукция бренда вошла в эксклюзивные подарочные наборы, которые традиционно получают номинанты в ключевых актерских и режиссерских категориях. Среди тех, кто получил бьюти-боксы, — Эмма Стоун, Кейт Хадсон, Тимоти Шаламе, Леонардо ДиКаприо, Майкл Б. Джордан, Джейкоб Элорди, Элль Фаннинг, Джесси Бакли, Шон Пенн и другие звезды, которые в этом году боролись за самую престижную награду киноиндустрии.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228836" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum2.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="1001" height="1280" /></em></p>
<p><em>«Голливудские звезды выбирают уход INSTYTUTUM для долголетия, ведь он сочетает три важных принципа: быстрый видимый результат, деликатное действие и, главное, влияние на долгосрочное здоровье кожи. Для взыскательных селебрити важно выглядеть безупречно перед красной дорожкой без риска раздражений и долгого процесса реабилитации, а также управлять биологическим возрастом кожи, сохраняя ее молодость, упругость и сияние»</em>, — поделилась основательница INSTYTUTUM, врач и ученая Наталья Бобок.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228838" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum4.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="1056" height="1280" /></p>
<p>В подарочном наборе INSTYTUTUM представил продукты из совершенной линейки бренда, созданные для снижения биологического возраста кожи. Формулы с синергией новейших активных ингредиентов трансформируют кожу на клеточном уровне и помогают поддерживать здоровье и молодость кожи в долгосрочной перспективе.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228837" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum3.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="1079" height="1280" /></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228839" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum5.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="1047" height="1280" /></p>
<p>Среди продуктов, которые получили номинанты:</p>
<p>Triple Action Resurfacing Peel Next-Gen — пилинг тройного действия, обеспечивающий глубокое обновление без раздражения. Видимая трансформация кожи уже после первого применения — гладкость, сияние и упругость кожи.</p>
<p>Brightening Vitamin C Serum Next-Gen — суперконцентрированная сыворотка с витамином С (THD) и мультисинергией других мощных активных ингредиентов, которая обеспечивает упругость и эластичность кожи, устраняет пигментацию и следы постакне.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228840" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum6.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="1125" height="1169" /></p>
<p>HydraFusion Hydrating Gel Cream Next-Gen — гель-крем с 4 типами гиалуроновой кислоты, создающий трехмерную систему увлажнения и обеспечивающий непревзойденный лифтинг-эффект.</p>
<p>Набор <a href="https://instytutum.ua/uk/product/next-gen-hollywood-glow-set/?utm_source=media&amp;utm_medium=ukraine&amp;utm_campaign=hollywoodglow2026">«Голливудское сияние»</a> позволяет ежедневно улучшать упругость кожи, обеспечивать ее увлажнение и придавать сияние, делая домашний уход эффективным и безопасным даже для чувствительной кожи.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-228835" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2026/03/instytutum1.jpeg" alt="INSTYTUTUM" width="883" height="1280" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/uhod-kotoryj-vybirayut-gollivudskie-zvezdy-brend-instytutum-na-oskare-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">228842</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Летнее увлажнение: как поддержать кожу свежей и наполненной в жару</title>
		<link>https://insider.ua/ru/letnee-uvlazhnenie-kak-podderzhat-kozhu-svezhej-i-napolnennoj-v-zharu/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/letnee-uvlazhnenie-kak-podderzhat-kozhu-svezhej-i-napolnennoj-v-zharu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:38:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бьюти-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=207464</guid>

					<description><![CDATA[7 эффективных советов &#160; Ласковые солнечные лучи, загар и релакс, активное времяпрепровождение на свежем воздухе — лето дарит множество приятных моментов. В этом наслаждении теплыми днями следует помнить и о здоровье, а именно о состоянии кожи. Жара, высокая влажность и потоотделение повышают риск обезвоживания, что приводит к сухости, шелушению, морщинам, зуду и даже кожным инфекциям.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>7 эффективных советов</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ласковые солнечные лучи, загар и релакс, активное времяпрепровождение на свежем воздухе — лето дарит множество приятных моментов. В этом наслаждении теплыми днями следует помнить и о здоровье, а именно о состоянии кожи. Жара, высокая влажность и потоотделение повышают риск обезвоживания, что приводит к сухости, шелушению, морщинам, зуду и даже кожным инфекциям. Именно поэтому увлажнение является ключевым этапом летнего ухода, защищающего кожу от негативного воздействия солнца и окружающей среды.</em></p>
<p><em>Летнее увлажнение — это не только о нанесении уходных средств. Это о комплексном подходе, обеспечивающем длительную защиту, комфорт и свежесть кожи. Мы подготовили 7 эффективных советов, которые помогут поддержать полное увлажнение кожи и улучшить уходовую рутину.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Выбирайте легкие формулы, не перегружающие кожу</span></span></span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Увлажняющие средства с легкой быстро впитывающейся текстурой являются идеальными в жару. <strong>The Balance Cream</strong> от украинского бренда <strong>Aweskin</strong> содержит гиалуроновую кислоту, ниацинамид, пептиды и аминокислоты в своем составе. Он укрепляет барьерную функцию, улучшает тон и структуру кожи, а также оказывает лифтинговый эффект.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207452 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1256.jpg" alt="The Balance Cream від українського бренду Aweskin" width="1000" height="1000" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Введите коллаген в свою рутину</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Коллаген стимулирует укрепление структуры кожи, поддерживает ее упругость и обеспечивает глубочайшее увлажнение изнутри. <strong>Pro-Collagen Rose Marine Cream</strong> от<strong> ELEMIS </strong>— это эффективный увлажнитель, который не только питает и разглаживает кожу, но и значительно уменьшает проявление тонких линий и морщин. В составе — гидролат английской розы, водоросли Падина Павоника, хлорела и гинкго билоба, делающие лицо нежным и сияющим.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207453 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1257.jpg" alt="Pro-Collagen Rose Marine Cream від ELEMIS" width="800" height="800" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Восстановления после солнца</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>После длительного пребывания на солнце кожа нуждается в особой заботе. В этом поможет нанесение восстановительного средства после загара, который способствует сохранению мягкости кожи и предотвращает ее обезвоживание. <strong>HYDROPEPTIDE SOOTHING BALM</strong> — крем-бальзам на основе натуральных масел кокоса, подсолнечника, авокадо и масла. Он идеально успокаивает и заживляет поврежденную солнцем кожу и надежно удерживает влагу</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207457 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1258.png" alt="HYDROPEPTIDE SOOTHING BALM" width="800" height="800" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Ночное восстановление</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Вечерний уход не менее важен, чем утренний: ведь во время сна естественные процессы восстановления активизируются, поэтому кожа лучше усваивает полезные ингредиенты и компенсирует потерю влаги. Ночной осветляющий разглаживающий гель <strong>SKIN GLOW [GLYCOLIC]</strong> от <strong>Sensilis</strong> с 8% гликолевой кислоты глубоко увлажняет, придает упругость и возвращает свет коже. Средство подходит для всех типов кожи, даже самой чувствительной.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207458 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1259.png" alt="SKIN GLOW [GLYCOLIC] від Sensilis" width="1000" height="1000" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Не забывайте о губах</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Важно помнить и о губах, ведь их сухость — распространенная проблема летом. Чтобы сохранить их мягкими и увлажненными, отдавайте предпочтение бальзамам с SPF, маслом ши, кокосовым маслом или пчелиным воском. Например, ультрапитательная <strong>гигиеническая помада для губ КАРИТЕ</strong> от <strong>L&#8217;Occitane</strong> богата витамином Е и жирными кислотами, прекрасно питает и защищает деликатную кожу губ.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207454 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1260-1024x1024.jpg" alt="гігієнічна помада для губ КАРІТЕ від L'Occitane" width="1024" height="1024" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Увлажнение изнутри — не менее важно</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Чтобы поддержать естественный водный баланс кожи летом, необходимо пить достаточное количество воды — ориентировочно 1,5–2 литра каждый день. Дополнительно рекомендуется включить в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды, включая клубнику, огурцы, арбуз, дыню и т.д. Они не только способствуют естественному увлажнению, но и обогащают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, поддерживающими здоровое состояние и сияние кожи.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-207455 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1262.jpg" alt="Зволоження зсередини — не менш важливе" width="900" height="675" /> </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Профессиональные процедуры — дополнительный источник увлажнения кожи</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Для более глубокого восстановления после взаимодействия с солнцем следует обратиться к салонному уходу. Среди наиболее эффективных процедур очистки лица, которые устраняют остатки соли, песка и косметики, мягкие пилинги, выравнивающие тон и текстуру, а также различные маски — они особенно полезны после длительного воздействия солнца, помогают успокоить и увлажнить кожу.</p>
<p>Клиника<strong> Intra</strong>, известная своим холистическим подходом к эстетической красоте и ментальному здоровью, советует <strong>биоревитализацию</strong> и <strong>мезотерапию</strong> как наиболее эффективные методы глубокого увлажнения. Биоревитализация заключается в введении препаратов на основе гиалуроновой кислоты, улучшающих упругость и тонус кожи. Мезотерапия предполагает микроинъекции активных веществ специальных препаратов — витаминов, минералов, аминокислот, глубоко питающих и восстанавливающих кожу изнутри.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-207456 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/08/1261-826x1024.jpg" alt="Професійні процедури –– додаткове джерело зволоження шкіри" width="826" height="1024" /></em></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: пресслужба брендов</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/letnee-uvlazhnenie-kak-podderzhat-kozhu-svezhej-i-napolnennoj-v-zharu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">207464</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Эра beauty-биохакинга: Виктория Кацадзе о новой философии ухода за кожей</title>
		<link>https://insider.ua/ru/era-beauty-biohakinga-viktoriya-kaczadze-o-novoj-filosofii-uhoda-za-kozhej/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/era-beauty-biohakinga-viktoriya-kaczadze-o-novoj-filosofii-uhoda-za-kozhej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 06:38:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бьюти-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Персона]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекты]]></category>
		<category><![CDATA[VK Cosmetics]]></category>
		<category><![CDATA[Вікторія Кацадзе]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=206840</guid>

					<description><![CDATA[Косметика больше не о морщинах. Она — о клетках, сигнальных молекулах, микроциркуляции и длительном здоровье кожи. Мировой beauty-рынок стремительно переориентируется с поверхностных эффектов на глубокие механизмы регенерации, а на смену anti-age приходит новая эпоха – beauty-биохакинг. В центре этой трансформации – инновационные компоненты, в частности полинуклеотиды, запускающие восстановительные процессы изнутри. О том, почему сегодня важно&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Косметика больше не о морщинах. Она — о клетках, сигнальных молекулах, микроциркуляции и длительном здоровье кожи. Мировой beauty-рынок стремительно переориентируется с поверхностных эффектов на глубокие механизмы регенерации, а на смену anti-age приходит новая эпоха – beauty-биохакинг. В центре этой трансформации – инновационные компоненты, в частности полинуклеотиды, запускающие восстановительные процессы изнутри.</em></p>
<p><em>О том, почему сегодня важно не «бороться с возрастом», а возвращать естественную функциональность кожи, как работают полинуклеотиды на клеточном уровне и какие продукты косметического бренда <a href="https://www.instagram.com/katsadze.care/">VK Cosmetics</a> уже транслируют эти принципы, — рассказывает его основательница <a href="https://www.instagram.com/victoriakatsadze/">Виктория Кацадзе</a>.</em></p>
<figure id="attachment_206722" aria-describedby="caption-attachment-206722" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206722" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8199.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1199" /><figcaption id="caption-attachment-206722" class="wp-caption-text">Виктория Кацадзе</figcaption></figure>
<p><strong>Вы внимательно следите за глобальными тенденциями. Что действительно определяет лицо современной косметики?</strong></p>
<p>Это биохакинг кожи, ее долголетие и глубокая регенерация. Anti-aging – уже в прошлом. Весной мы с командой побывали на международной косметической выставке Cosmoprof в Италии, где все мировые игроки представляют свои продукты. Там я почувствовала эти изменения: мировой косметический рынок все больше ориентируется не просто на борьбу с морщинами, а на сохранение функциональности и здоровья кожи в долгосрочной перспективе.</p>
<p>Мы увидели, как стремительно растет интерес к ингредиентам, которые не просто «украшают» кожу, а изменяют ее качество изнутри. Среди них – полинуклеотиды. Их упоминали почти на каждом стенде. Но это и неудивительно: тренд на долголетие кожи уже не концепция будущего, а реальность, которая формирует новую философию косметики.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Мировой косметический рынок все больше ориентируется не просто на борьбу с морщинами, а на сохранение функциональности и здоровья кожи в долгосрочной перспективе.</em></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Чем действие полинуклеотидов отличается от привычных составляющих по уходу за кожей? Почему на них так высока ставка сейчас?</strong></p>
<p>Полинуклеотиды или PDRN – это фракции ДНК рыб семейства лососевых. Они — идеальные доноры, поскольку их ДНК по структуре близка человеческому, то есть не вызывает иммунного ответа. Это позволяет мягко, без агрессии, стимулировать клетки к восстановлению: особенно весомо для инъекций или нанесения на поврежденную кожу.</p>
<p>Первые исследования и тестирование проводились еще в 1980-х годах, но их активное применение началось в 2000-х. Сегодня полинуклеотиды считаются хорошо изученными, эффективными и безопасными. И что немаловажно — их используют не только в косметологии, но и в регенеративной медицине, ортопедии и даже офтальмологии.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206725" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8486.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1200" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Как именно работают полинуклеотиды на клеточном уровне?</strong></p>
<p>Полинуклеотиды расщепляются на аденозин – сигнальную молекулу, активирующую успокаивающие рецепторы на клетках. Кроме этого, стимулируют синтез VEGF – белка, запускающего образование новых капилляров. Это как обновить логистику в городе: каждая клетка кожи начинает получать больше кислорода, питательных веществ и воды.</p>
<p>Как результат – свежее лицо, уменьшение покраснений, скорее восстановление после стресса, лазера или активного ухода. Они также снижают уровень оксида азота и других воспалительных молекул, что обеспечивает мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206723" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/095a8209.jpg" alt="Вікторія Кацадзе" width="800" height="1200" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Кому следует обратить внимание на такие средства?</strong></p>
<p>PDRN в составе косметических продуктов помогает решить широкий спектр эстетических проблем. Их действие не ограничено поверхностным увлажнением – они работают на уровне клеток, запуская регенерационные механизмы и поддерживая кожу в состоянии здорового функционирования.</p>
<p>Это идеальный выбор для тех, кто стремится к деликатному, но эффективному pro-age результату, ищет новый уровень восстановления после стресса, пилингов или агрессивного ухода, готов инвестировать в формулу, которая «понимает» кожу, а не просто создает иллюзию ухода.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Косметика с полинуклеотидами – идеальный выбор для тех, кто стремится к деликатному, но эффективному pro-age результату.</em></p>
</blockquote>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206727" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/dscf2314-e1753859825902.jpg" alt="" width="801" height="825" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Есть ли у VK Cosmetics продукты с полинуклеотидами, которые уже можно попробовать?</strong></p>
<p>Да! Вот, например, пептидная ночная сыворотка с полинуклеотидами <a href="https://katsadze.care/product/serum-night-code/?utm_source=insider&amp;utm_medium=pdrn">Night Code</a>. Она обладает мощным питательным, увлажняющим и восстановительным действием, способствует клеточному обновлению и активирует естественные процессы регенерации эпидермиса.</p>
<p>Средство усиливает механизмы биологического подтягивания контура лица, улучшает упругость и эластичность кожи, уменьшает мелкие морщинки и поры, дарит мгновенное чувство комфорта, возвращает природное сияние.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-206726" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/2343-e1753859885172.jpg" alt="" width="799" height="558" /></p>
<p>Разнообразный комплекс активных компонентов тонизирует, улучшает цвет лица, уменьшает красноту, воспаление, проявления возрастных изменений, насыщает кожу витаминами и нормализует синтез природного коллагена и эластина. В VK Cosmetics заложена философия не соревнования со временем, а забота о силе и здоровье кожи!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/era-beauty-biohakinga-viktoriya-kaczadze-o-novoj-filosofii-uhoda-za-kozhej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">206840</post-id>	</item>
		<item>
		<title>After-sun уход: лучшие средства, успокаивающие кожу после солнца</title>
		<link>https://insider.ua/ru/after-sun-uhod-luchshie-sredstva-uspokaivayushhie-kozhu-posle-solncza/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/after-sun-uhod-luchshie-sredstva-uspokaivayushhie-kozhu-posle-solncza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 08:35:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=206166</guid>

					<description><![CDATA[Действенная семерка &#160; Летом мы всегда радуемся теплому солнцу и стараемся проводить как можно больше времени на улице, наслаждаясь каждым мгновением. Но в то же время, пока приятные солнечные лучи ласково греют нашу кожу, она подвергается воздействию вредных факторов, например ультрафиолетовому излучению. Именно поэтому важно не только регулярно наносить средство SPF, но и обеспечить тщательный&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Действенная семерка</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Летом мы всегда радуемся теплому солнцу и стараемся проводить как можно больше времени на улице, наслаждаясь каждым мгновением. Но в то же время, пока приятные солнечные лучи ласково греют нашу кожу, она подвергается воздействию вредных факторов, например ультрафиолетовому излучению. Именно поэтому важно не только регулярно наносить средство SPF, но и обеспечить тщательный уход после пребывания на солнце.</em></p>
<p><em>В этой подборке мы собрали семь лучших средств, которые успокаивают кожу и помогают вернуть ей здоровый и ухоженный вид после активного дня под ультрафиолетом.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>MATT GEL GEL OILFREE SPF50+ от Sensilis</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Защита кожи от ультрафиолетового излучения чрезвычайно важна для предотвращения длительных повреждений — таких как ожоги, пигментация и повышенный риск развития рака кожи. Чтобы минимизировать эти угрозы, необходимо перед выходом на улицу наносить солнцезащитное средство.<strong> MATT GEL GEL OILFREE SPF50+</strong> от испанского бренда <strong>Sensilis</strong> имеет высокую степень защиты, обогащенную увлажняющими, антиоксидантными, ДНК-защитными и успокаивающими активными компонентами. Он дарит чувство легкости и мягкости, идеально подходит для жирной кожи, особенно при физической активности или занятиях спортом.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206150 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/sensilis-gel-mat-invisible.png" alt="MATT GEL GEL OILFREE SPF50+ від Sensilis" width="1000" height="1000" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Gentle Cleanse от Medik8 </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Умывание является не менее важным этапом ухода, который удаляет пот, загрязнение и остатки солнцезащитного средства после дня, проведенного на солнце. Такое воздействие делает кожу более чувствительной, поэтому лучше выбирать мягкие очищающие продукты, не нарушающие естественный липидный барьер и не вызывающие раздражения. Увлажняющая пенка <strong>Gentle Cleanse</strong> с маслом розмарина от <strong>Medik8</strong> обеспечивает эффективную и нежную очистку без раздражений — идеальный выбор для очень чувствительной кожи.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206147 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/medik-8-cleanser.png" alt="Gentle Cleanse від Medik8 " width="1024" height="1024" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b> Solar The After-Sun Balm от Dior</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Восстановление — это момент, которого так долго ждет кожа. Ведь после пребывания под лучами солнца она осталась обезвоженной и раздраженной. <strong>Dior Solar The After-Sun Balm</strong> удачно увлажняет и освежает лицо, а также улучшает загар. Его приятная текстура легко наносится, обволакивает тело атласным блеском и оставляет летний аромат.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-206149 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/diorsolar-lebaumeap-1024x1024.png" alt=" Solar The After-Sun Balm від Dior" width="1024" height="1024" /> </b></p>
<p style="text-align: center;"><b>REEZ MOMENT HYALURONIC ACID SHEET от RE:LUZ</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Закрепить увлажнение поможет гидрогелевая маска с гиалуроновой кислотой. Она наполняет кожу влагой, восстанавливает естественный защитный барьер кожи и уменьшает красноту и раздражение.<strong> RE:LUZ REEZ MOMENT HYALURONIC ACID SHEET</strong> плотно прилегает к лицу, благодаря чему активные компоненты глубоко проникают в кожу, успокаивают и дарят здоровый блеск.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206151 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/reluz-mask.jpg" alt=" REEZ MOMENT HYALURONIC ACID SHEET від RE:LUZ" width="700" height="700" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>SOUFFLE BODY CREAM SWEET COCONUT</b> <strong>от </strong><b>Aweskin</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Чтобы позаботиться о коже всего тела, рекомендуем попробовать<strong> SOUFFLE BODY CREAM SWEET COCONUT</strong> от украинского бренда <strong>Aweskin</strong>. Крем насыщает поверхностный слой дермы минералами, витаминами и комплексом растительных экстрактов, повышает упругость и упругость кожи и возвращает ей естественное сияние и мягкость. А стойкий аромат кокоса оставляет сладкий шлейф, что может заменить духи.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206146 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/souffle_coconut.jpg" alt="SOUFFLE BODY CREAM SWEET COCONUT від Aweskin" width="1000" height="1000" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>SU After Sun</b> <strong>от </strong><b>Davines</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Во избежании солнечных ожогов и покраснения кожи после длительного пребывания на солнце прекрасно подойдет крем <strong>SU After Sun</strong> от<strong> Davines</strong>. В составе содержится сок алоэ вера, экстракт апельсина и масло макадамии, которые обеспечивают интенсивное увлажнение и охлаждение лица и тела.</p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-full wp-image-206152 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/davines.jpg" alt="SU After Sun від Davines" width="800" height="800" /></b></p>
<p style="text-align: center;"><b>Cicaplast Balm B5 Healing Ointment от La Roche-Posay </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>А если солнце все же оставило свой след в виде болезненного ожога, <strong>La Roche-Posay Cicaplast Balm B5 Healing Ointment</strong> поможет ускорить заживление и снять воспаление. Бальзам содержит пантенол, мадекассосид и уникальный пребиотический комплекс Tribioma, который мгновенно успокаивает кожу, поддерживает микробиом и способствует его естественному восстановлению.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-206148 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/07/la-roche-posay--1024x1024.png" alt="Cicaplast Balm B5 Healing Ointment від La Roche-Posay" width="1024" height="1024" /></em></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: прес-службы брендов</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/after-sun-uhod-luchshie-sredstva-uspokaivayushhie-kozhu-posle-solncza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">206166</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Сияние и свежесть каждый день: мультивитаминный уход от Sensilis</title>
		<link>https://insider.ua/ru/siyanie-i-svezhest-kazhdyj-den-multivitaminnyj-uhod-ot-sensilis/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/siyanie-i-svezhest-kazhdyj-den-multivitaminnyj-uhod-ot-sensilis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 16:57:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Sensilis]]></category>
		<category><![CDATA[новая линейка косметики]]></category>
		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=198435</guid>

					<description><![CDATA[Противодействие раннему старению и стрессу &#160; Испанский бренд Sensilis представил новую линейку средств по уходу за кожей — Skin Glow, которая уже доступна в Украине. Это инновационная серия мультивитаминных продуктов, объединяющая научные достижения дерматологии с трендом на мгновенный эффект «glow». Продукты увлажняют, питают, осветляют и разглаживают кожу, одновременно даря ей эстетическое сияние благодаря светоотражающим пигментам.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Противодействие раннему старению и стрессу</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Испанский бренд Sensilis представил новую линейку средств по уходу за кожей — <a href="https://sensilis.com.ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Skin Glow</a>, которая уже доступна в Украине. Это инновационная серия мультивитаминных продуктов, объединяющая научные достижения дерматологии с трендом на мгновенный эффект «glow».</p>
<p>Продукты увлажняют, питают, осветляют и разглаживают кожу, одновременно даря ей эстетическое сияние благодаря светоотражающим пигментам.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-198430 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/05/sensilis-1-683x1024.jpg" alt="Сяйво та свіжість щодня: мультивітамінний догляд від Sensilis" width="683" height="1024" /></p>
<p><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">В линейку входят:</span></span></span></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Juicy Cream — крем с витаминами F, B3, B5, альфа-глюканами и гиалуроновой кислотой.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Он восстанавливает кожный барьер, освежает тон, борется с тусклостью и дарит сияющий эффект.</span></span></span></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Beyond C — сыворотка из 15% стабильного витамина С, аминокислотами и минералами.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Мощное антиоксидантное действие, стимуляция коллагена и улучшение тона кожи даже для чувствительной дермы.</span></span></span></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Glycolic Cream (ночной) — нежный гель-крем с гликолевой кислотой, гиалуроном и витаминами.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Обеспечивает деликатное обновление, разглаживает текстуру и дарит сияние без риска раздражения.</span></span></span></p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-198431 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/05/sensilis-2-683x1024.jpg" alt="Сяйво та свіжість щодня: мультивітамінний догляд від Sensilis" width="683" height="1024" /></p>
<p>Skin Glow <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">—</span></span></span> это не просто уход, а ритуал сияния. Противодействие тусклости, раннему старению и стрессу кожи — <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">с формулами, работающими нежно, но эффективно.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: предоставлены пресс-службой</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/siyanie-i-svezhest-kazhdyj-den-multivitaminnyj-uhod-ot-sensilis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">198435</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Как избавиться от стресса? Объясняет ученая Наталья Бобок</title>
		<link>https://insider.ua/ru/kak-izbavitsya-ot-stressa-obyasnyaet-uchenaya-natalya-bobok/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/kak-izbavitsya-ot-stressa-obyasnyaet-uchenaya-natalya-bobok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 12:35:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[борьба со стрессом]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=195141</guid>

					<description><![CDATA[Экспертные советы &#160; 76% украинок жалуются на проблемы с кожей из-за хронического стресса. Об этом свидетельствует новое исследование. Постоянные тревоги и недосыпания из-за войны, работы и непредсказуемости завтрашнего дня провоцируют гормональные сбои, отражающиеся не только на красоте, но и на общем здоровье. Однако не все разновидности стресса вредны, некоторые даже влияют на качество жизни положительно.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Экспертные советы</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>76% украинок жалуются на проблемы с кожей из-за хронического стресса. Об этом свидетельствует новое исследование. Постоянные тревоги и недосыпания из-за войны, работы и непредсказуемости завтрашнего дня провоцируют гормональные сбои, отражающиеся не только на красоте, но и на общем здоровье. Однако не все разновидности стресса вредны, некоторые даже влияют на качество жизни положительно.</p>
<p>О том, как отличить полезный стресс от разрушительного, и защитить себя — во втором выпуске YouTube-проекта «Говорит кожа» рассказала его основательница — ученая, кандидат медицинских наук и основательница швейцарского бренда INSTYTUTUM Наталья Бобок.</p>
<div class="flex-video widescreen youtube"><iframe title="Як пережити стрес, зупинити старіння та повернути красу миттєво? / Говорить Шкіра" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/qymG6wxhDsg?start=1&#038;feature=oembed&#038;showinfo=0&#038;rel=0&#038;modestbranding=1&#038;wmode=transparent" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Она отметила, что <strong>согласно результатам исследования</strong>, проведенного в конце 2024 года компанией Medical Data Management с применением инструмента искусственного интеллекта, разработанного швейцарским брендом профессионального ухода на дому INSTYTUTUM, <strong>76% украинок имеют признаки проблем с кожей лица на фоне стресса</strong>.</span></span> Т<span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">ак, каждая пятая женщина в Украине имеет воспаление на коже как следствие хронического стресса.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Каждая вторая — чувствительную кожу, которая также стала его следствием, каждая третья — пигментацию и возрастные изменения с 25 лет.</span></span></span></p>
<p><em>«<span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Это первое в Украине масштабное исследование кожи украинок на фоне стресса, которое охватило более 12 тысяч участниц разных возрастов.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Полученные результаты отлично демонстрируют, как хронический стресс, вызванный социальной нестабильностью и длительным психоэмоциональным давлением, влияет не только на внутреннее состояние женщины, но и буквально отражается на ее коже.</span></span></span>»</em>, — <span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">объяснила Бобок.</span></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Как стресс влияет на организм, какие виды стресса есть и все ли вредны (спойлер — нет)</span></span></span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ученая подчеркнула — <strong>стресс действительно отбирает нашу красоту и долголетие, разрушая эндокринную систему.</strong> Как результат — появляется лишний вес, плохое самочувствие, гормональный сбой и даже снижение полового влечения. Но очень важно, подчеркнула Бобок, <strong>научиться различать стресс, поскольку не все его разновидности столь вредны</strong>. Некоторые наоборот влияют на качество жизни положительно.</p>
<p>Первый вид стресса — <strong>конструктивный или эустресс</strong>. Он способствует повышению адаптационных и мобилизационных сил человека в условиях дискомфорта и опасности. <strong>Его считают наиболее полезным</strong>. Например, это спорт, состояние влюбленности, восторг от возможностей, приятное волнение, интерес от увлекательного путешествия или осознание сложностей, которые в результате доставят удовольствие.</p>
<p>Второй вид, который с<strong>читается вредным — дистресс. Он резко снижает эффективность работы и качество жизни человека.</strong> К примеру, это могут быть конфликт, война, разрыв отношений, ДТП, токсический коллектив и т.д.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-194927 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/depositphotos_643855718_l1-1024x683.jpg" alt="дистрес" width="1024" height="683" /></p>
<p>Кроме этого, подчеркнула ученая, <strong>следует различать стресс, на который мы можем влиять и на какой нет</strong>. К примеру, если мы находимся в токсичных отношениях, работаем на ненавистной работе, которая делает нас несчастливыми, ходим по треугольнику Карпмана, мы всегда можем приостановить этот процесс.</p>
<p>Но есть стресс, на который мы не можем влиять и в котором просто вынуждены существовать, подчеркнула Бобок. Например, накопительный недосып от воздушных тревог, страх, когда леят ракеты, роды, которые нужно пройти, болезни. И все, что на нас влияет на физическом уровне и не зависит от нас. Это те факторы, которые мы не можем изменить как работу и отношения.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Нейрофизиология стресса: как наш мозг реагирует на стресс</span></span></span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Для того чтобы способы минимизации стресса были эффективными, важно понять суть этого процесса с научной точки зрения. Бобок объясняет — <strong>мозг содержит миллиарды нейронов и каждый отдельный нейрон соединяется с тысячами других</strong>. Связь происходит между ними из-за небольших электрических токов, проходящих по нейронам. Когда все эти нейроны активированы, они создают электрические импульсы.</p>
<p><i>«<span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Представьте волну, распространяющуюся в толпе на спортивной арене.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Эта синхронизированная электрическая активность приводит к возникновению мозговых волн.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Всего выделяется пять основных волн головного мозга, которые есть всегда, но в отдельные моменты тот или иной вид преобладает</span></span></span>», — </i><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">заметила Бобок.</span></span></span></p>
<p><b><img loading="lazy" class="size-large wp-image-194926 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/stress-2-1024x684.jpg" alt="що таке стрес" width="1024" height="684" /></b></p>
<p><strong>Бетаритм</strong> мозга, объяснила ученая, это состояние мозга при стрессе, ощущении страха, волнении, напряжении и панике. <strong>Тетаритм</strong> — это состояние мозга при легком сне и при гипнотическом состоянии. <strong>Дельтаритм</strong> — состояние мозга при бессознательном состоянии и глубоком сне.</p>
<p><strong>Гамма волны мозговой активности</strong> — это состояние мозга при творческой деятельности, активном обучении. Альфа-состояние —это состояние мозга, когда мы находимся в пустоте, когда наши волны мозга находятся в таком очень спокойном, плавном режиме. Именно такое состояние полезно для человека, так что достигать его — мастхев сегодняшнего дня.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Техники, помогающие в борьбе со стрессом стресом</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Безусловно, есть люди, которые умеют справляться с стрессовыми проявлениями на отлично, отметила Наталья Бобок. Если самому не удается, уменьшить 70% стресса в своей жизни можно вместе с психологом. В то же время есть техники, которые помогут это сделать самостоятельно. В частности трансцендентальная медитация и техника <strong>«4 точки».</strong></p>
<p><i>«</i><i><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Эти две техники, которые использую я сама.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Они помогают мне переключаться входить в альфа-состояние.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Трансцендентальная медитация – это очень простая умственная техника, которой нужно заниматься 2 раза в день, утром и вечером по 20 минут.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">А техника «4 точки», помогающая успокоиться и перед сном, и в течение дня.</span></span> <span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">Они могут использоваться отдельно, но и отлично дополняют друг друга</span></span></span>», —</i><span class="HwtZe" lang="ru"><span class="jCAhz ChMk0b"><span class="ryNqvb">объяснила Бобок.</span></span></span></p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-194925 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/stress-1-1024x684.jpg" alt="як подолати стрес" width="1024" height="684" /></p>
<p>В трансцендентальной медитации главная идея — позволить разуму успокоиться, выходя за пределы активного мышления без контроля и усилий. Она позволяет прикоснуться к той глубине, откуда к нам приходят идеи, мысли. Это та область, которая дает нам поддержку всей жизни.</p>
<p>Кроме этого, эта техника позволяет получить такую ​​простую, но очень необходимую вещь — очень качественный глубокий отдых. Научиться делать такую ​​медитацию можно с помощью нейроспециалистов, специализирующихся на этой теме.</p>
<p><em>«Вторая техника, которую вы можете попробовать уже сегодня, — это техника «4 точки», которая помогает успокоиться и перед сном, и в течение дня. Суть метода состоит в том, что когда вы фокусируетесь на четырех точках вашего тела, все остальные мысли исчезают из головы. Инфопространство очищается, вы расслабляетесь. Вас постепенно накрывает то самое альфа-состояние покоя. Вы учите свой мозг чувствовать себя именно в этом моменте. Это отлично работает»</em>, — резюмировала Бобок.</p>
<p><em><span style="font-size: 10pt;">Фото: пресс-служба Натальи Бобок, Freepik</span></em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/kak-izbavitsya-ot-stressa-obyasnyaet-uchenaya-natalya-bobok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">195141</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Сознательный уход за волосами: beauty-встреча HAIR CONTROL by TS Cosmetic</title>
		<link>https://insider.ua/ru/soznatelnyj-uhod-za-volosami-beauty-vstrecha-hair-control-by-ts-cosmetic/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/soznatelnyj-uhod-za-volosami-beauty-vstrecha-hair-control-by-ts-cosmetic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 09:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[События]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=192435</guid>

					<description><![CDATA[Камерный ивент для единомышленников &#160; В Киеве состоялась закрытая beauty-встреча HAIR CONTROL: PRIVATE BEAUTY TALK, посвященная сознательному уходу за волосами. В стильном пространстве private club TRIIINTY эксперты и гости обсудили, почему трихология и натуральная косметика идут бок о бок, какие ошибки чаще всего допускают женщины в уходе за волосами и как в целом меняется индустрия&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Камерный ивент для единомышленников</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>В Киеве состоялась закрытая beauty-встреча HAIR CONTROL: PRIVATE BEAUTY TALK, посвященная сознательному уходу за волосами. В стильном пространстве private club TRIIINTY эксперты и гости обсудили, почему трихология и натуральная косметика идут бок о бок, какие ошибки чаще всего допускают женщины в уходе за волосами и как в целом меняется индустрия бьюти-ухода.</p>
<p>По инициативе бренда натуральной косметики TS Cosmetic, мероприятие объединило профессионалов отрасли:</p>
<p>• Юлия Петренко – врач-дерматолог, трихолог, которая предоставила экспертные советы по профилактике выпадения волос и важности комплексного ухода.</p>
<p>• Алина Лепская – основательница бренда TS Cosmetic, которая поделилась своим видением современного ухода за волосами и рассказала, как натуральные компоненты могут влиять на его здоровье.</p>
<figure id="attachment_192433" aria-describedby="caption-attachment-192433" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-192433" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8553.jpg" alt="Аліна Лепська, Юлія Петренко" width="800" height="1200" /><figcaption id="caption-attachment-192433" class="wp-caption-text">Алина Лепская, Юлия Петренко</figcaption></figure>
<p>В центре внимания оказалась ключевая тема: как совмещать профессиональную косметику с натуральной и действительно ли натуральный уход может конкурировать с салонными средствами? Гости смогли лично пообщаться с экспертами, получить ответы на актуальные вопросы и подробнее познакомиться с продуктами бренда, олицетворяющими философию натурального ухода.</p>
<p><em>«Забота о волосах – это часть общей заботы о себе. Мы привыкли ходить к косметологу, заниматься спортом, выбирать качественное питание, но часто забываем, что здоровье волос тоже требует внимания еще до появления проблем»</em>, — отмечает Алина Лепская.</p>
<p>Камерная атмосфера мероприятия в private club TRIIINTY лишь подчеркнула его уникальность: beauty-разговоры в кругу единомышленников, эстетическая подача и особые партнерские интеграции создали идеальный формат для обсуждения сознательного ухода.</p>
<div class='specialEvents'><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8416.jpg?v=1742805810" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Алиса Каленюк</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8459.jpg?v=1742805907" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Алина Лепская, Зарина Нетовкина</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8496.jpg?v=1742805924" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Ксения Виноградова</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8504.jpg?v=1742805926" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Алина Лепская, Лида Филатова</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/yuliya-petrenko-likar-triholog-dermatolog.jpg?v=1742805708" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Юлия Петренко</small><img width="783" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8319.jpg?v=1742805720" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Анжелика Симоненко, Алина Лепская</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8485.jpg?v=1742805915" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Анна Малиновская</small><img width="784" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8419.jpg?v=1742805818" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Алина Лепская, Алиса Каленюк</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8442.jpg?v=1742805896" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Максим Киреев</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8508.jpg?v=1742805927" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Зарина Нетовкина</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8486.jpg?v=1742805921" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Ксения Виноградова, Алина Лепская</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/img_8528.jpg?v=1742805930" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/dsc03002.jpg?v=1742805716" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Гости наслаждались эксклюзивным вином от партнеров WINE MART, ставшим идеальным дополнением к beauty-дискуссии.</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/dsc02747.jpg?v=1742805710" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><br /><small class='' style='text-align:left;'>Как отмечают организаторы, HAIR CONTROL: PRIVATE BEAUTY TALK станет не одноразовым событием, а началом серии встреч, посвященных здоровью волос.</small><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/dsc03028.jpg?v=1742805718" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/soznatelnyj-uhod-za-volosami-beauty-vstrecha-hair-control-by-ts-cosmetic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">192435</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Начните правильно с Mary Kay: уход за молодой кожей и сохранение ее здоровья в любом возрасте</title>
		<link>https://insider.ua/ru/nachnite-pravilno-s-mary-kay-uhod-za-molodoj-kozhej-i-sohranenie-ee-zdorovya-v-lyubom-vozraste/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/nachnite-pravilno-s-mary-kay-uhod-za-molodoj-kozhej-i-sohranenie-ee-zdorovya-v-lyubom-vozraste/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 15:11:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Mary Kay]]></category>
		<category><![CDATA[б'юті рутина]]></category>
		<category><![CDATA[бьюти советы]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=183944</guid>

					<description><![CDATA[Вовремя инвестируйте в красоту &#160; Молодая кожа, как правило, эластичная, сияющая и быстро восстанавливающаяся. Однако именно в подростковом возрасте она сталкивается с первыми испытаниями — жирностью, акне, сухостью или раздражениями. Эти проблемы часто возникают из-за гормональных изменений и неправильного ухода. Именно поэтому закладывание здоровых привычек с раннего возраста является ключом к сохранению красоты и здоровья&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Вовремя инвестируйте в красоту</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Молодая кожа, как правило, эластичная, сияющая и быстро восстанавливающаяся. Однако именно в подростковом возрасте она сталкивается с первыми испытаниями — жирностью, акне, сухостью или раздражениями. Эти проблемы часто возникают из-за гормональных изменений и неправильного ухода. Именно поэтому закладывание здоровых привычек с раннего возраста является ключом к сохранению красоты и здоровья кожи на всю жизнь.</p>
<p>Бренд Mary Kay в своем портфолио имеет как систему по уходу за молодой кожей от 16 лет, так и средства, которые подходят всем возрастным категориям в уходе за лицом и телом.</p>
<p>Главный совет ученых Mary Kay — простота и последовательность.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Первый этап в уходе за собой! 16+</strong></p>
<p>Как правило, подросткам для здоровой, сбалансированной кожи достаточно лишь нескольких мягких некомедогенных (не закупоривающих поры) средств по уходу за кожей.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Самая важная задача в этом возрасте — подобрать нужные средства для молодой кожи и научиться системно ухаживать за ней: каждый день утром и вечером.</em></p>
</blockquote>
<p>Если вы не уверены в выборе, обратитесь к профессиональному Бьюти-эксперту Mary Kay, который поможет подобрать правильные средства под индивидуальные потребности кожи и расскажет больше о необходимости системного подхода в уходе.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/mary-kay/mattyfying-set-mk-skin-care-990322406" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-size: 14pt; color: #008000;"><strong>Базовый ежедневный уход</strong></span></a></p>

<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bazovyi-2.1-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bazovyi-2.1-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bazovyi-2.2-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bazovyi-2.2-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>

<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Очищение</strong></p>
<p>Умывание лица утром и вечером мягким очищающим средством — идеальный вариант, однако даже умывание один раз в день будет полезным. Mary Kay рекомендует выбирать очищающие средства, разработанные для конкретного типа кожи.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Ключевым моментом является выбор именно некомедогенного средства для умывания, которое удаляет загрязнение, не лишая нежную кожу натуральных жиров.</em></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Увлажнение</strong></p>
<p>После очищения необходимо нанести на кожу легкий увлажняющий крем, подходящий для молодой кожи, чтобы сбалансировать ее.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Влага — это фундаментальное питание, в котором нуждаются все типы кожи. Ищите ингредиенты типа глицерина для мягкого и эффективного увлажнения.</em></p>
</blockquote>
<p>Откажитесь от тяжелых смягчателей и убедитесь, что увлажняющий крем не содержит комедогенных веществ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Солнцезащитный крем</strong></p>

<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/spf-2.1-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/spf-2.1-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/spf-2.2-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/spf-2.2-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>

<p>Одним из важнейших шагов для сохранения кожи здоровой является ежедневное нанесение солнцезащитного <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/concern/sun-care/mary-kay-mineral-facial-sunscreen-broad-spectrum-spf-30-990310809" target="_blank" rel="noopener noreferrer">крема с SPF 30</a> или выше.</p>
<p>Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, поэтому защита ее с юности может помочь сохранить ее здоровой и яркой гораздо дольше. Повторное нанесение крема при долгих прогулках на свежем воздухе является отличной привычкой.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Следует помнить, что ультрафиолетовые лучи присутствуют даже в пасмурные дни, поэтому солнцезащитный крем должен быть в повседневной жизни каждого всегда.</em></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #008000;"><strong>О чем следует помнить</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Точечные высыпания</strong></p>

<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/crem-proty-vugriv-2.1-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/crem-proty-vugriv-2.1-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/crem-proty-vugriv-2.2-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/crem-proty-vugriv-2.2-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>

<p>Когда появляются высыпания, эксперты Mary Kay рекомендуют  <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/acne-prone-skin-system/krem-proty-vugriv-lokalnoi-dii-990311239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">локальный уход</a>. Некоторые ингредиенты для борьбы с акне могут чрезмерно сушить кожу, поэтому нанесение специальных средств на поврежденный участок — эффективно и подходит для молодой кожи, поскольку концентрирует ингредиенты на небольшом участке, а не на всем лице.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Скрабирование и чрезмерное отшелушивание</strong></p>

<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/skrab-2.1-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/skrab-2.1-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/skrab-2.2111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/skrab-2.2111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>

<p>Иногда возникает желание скрабировать кожу с акне или отшелушивать ее несколько раз в неделю, чтобы уменьшить выделение жира. Чрезмерное скрабирование или отшелушивание может ее повредить. Mary Kay рекомендует использовать <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/mary-kay/mary-kay%20exfoliating-scrub-990311803" target="_blank" rel="noopener noreferrer">мягкий физический пилинг</a> не чаще одного-двух раз в неделю.</p>
<p>Начало простой процедуры ухода за лицом в молодости может заложить фундамент для здоровой кожи на всю жизнь. Это может укрепить уверенность в себе и подчеркнуть проактивный подход к уходу за собой, а не реактивное мышление, когда нужно «исправить проблему».</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #008000;"><strong>Как изменяются потребности кожи с возрастом?</strong></span></p>

<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bailey-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/bailey-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/aline-skin-care-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/aline-skin-care-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>
<a href='https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/luciana-cs-dynam-111.jpg'><img width="1000" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/luciana-cs-dynam-111.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></a>

<p>С возрастом кожа претерпевает естественные изменения, влияющие на ее вид и состояние. Поэтому уход должен адаптироваться к новым потребностям.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Уход в 20+ лет</strong></p>
<p>В этом возрасте первые признаки старения могут стать заметными. Сохранение увлажненности и регулярное очищение — базовый подход. Начните использовать антиоксиданты, которые борются с вредными воздействиями окружающей среды. <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/timewise/charvniy-nabr-ultimate-z-kompleksom-timewisesupsup3d-990317391" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Волшебный набор<em>»</em> TimeWise® от Mary Kay</a> станет отличным выбором для этого периода.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Уход в 30+</strong></p>
<p><a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/timewise/timewise-moisture-renewing-gel-mask-100729" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Увлажняющая маска-гель TimeWise®</a><br />
<a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/timewise/timewise-replenishing-serum-c-e-990280898" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Питательная сыворотка С+E TimeWise® | Mary Kay</a><br />
<a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/daily-benefits/mary-kay-daily-benefits-collagen-990288792" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Коллаген Mary Kay® Daily Benefits<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> | Mary Kay</a></p>
<p>Это период, когда кожа теряет упругость и начинает проявлять признаки старения: морщины, сухость, пигментные пятна. На этом этапе важно к базовому уходу добавить средства, помогающие бороться с ранними признаками старения и поддерживать здоровье кожи в условиях сниженной выработки коллагена: сыворотки с антивозрастными ингредиентами, маски для глубокого увлажнения, коллаген.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Уход в 40+</strong></p>
<p>После 45 лет возникает потребность в интенсивном уходе для борьбы со снижением упругости, глубокими морщинами и потерей контуров лица. Продукты, работающие на клеточном уровне, помогают поддерживать молодость и сияние кожи. Набор <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/products/skincare/collection/timewise-repair/timewise-repair-set-100906" target="_blank" rel="noopener noreferrer">TimeWise Repair® Volu-Firm® от  Mary Kay</a> обеспечивает комплексный подход: очищает, восстанавливает и защищает благодаря активным ингредиентам, стимулирующим выработку коллагена, увлажняющим и улучшающим контуры лица.</p>
<p>Уход за кожей — это не просто рутина, а инвестиция в ее здоровье и красоту.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Начиная с простых привычек в юном возрасте и постепенно добавляя более целенаправленные средства в старшем возрасте, вы обеспечите своей коже длительную защиту и молодость.</em></p>
</blockquote>
<p>Mary Kay предлагает решения для каждого этапа жизни, помогая сохранить уверенность и естественную красоту в любом возрасте.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-182782 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/vikovi-osoblyvosti-111.jpg" alt="" width="1000" height="500" /></p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="font-size: 10pt;">*сохраните себе</span></strong></p>
<p>А подобрать правильный уход всегда поможет Независимый консультант по красоте Mary Kay. Обратитесь к своей Консультантке или ищите ее на сайте <a href="https://www.marykay.ua/uk-ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.marykay.ua</a>.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: Mary Kay</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/nachnite-pravilno-s-mary-kay-uhod-za-molodoj-kozhej-i-sohranenie-ee-zdorovya-v-lyubom-vozraste/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">183944</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Деликатная зона: главные правила ухода за кожей вокруг глаз</title>
		<link>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 15:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[beauty-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[INSTYTUTUM]]></category>
		<category><![CDATA[бьюти советы]]></category>
		<category><![CDATA[Наталія Бобок]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей вокруг глаз]]></category>
		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=182839</guid>

					<description><![CDATA[Советы эксперта &#160; Кожа вокруг глаз — настоящее зеркало нашего внутреннего состояния и возраста. Тонкая и уязвимая, она способна рассказать о нас более сотни слов: о бессонных ночах, стрессах, питании и привычках. Неудивительно, что профессионалы индустрии красоты годами сражаются над формулами правильного ухода за этим щекотливым участком. Мы расспросили об особенностях ухода за кожей вокруг&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Советы эксперта</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Кожа вокруг глаз — настоящее зеркало нашего внутреннего состояния и возраста. Тонкая и уязвимая, она способна рассказать о нас более сотни слов: о бессонных ночах, стрессах, питании и привычках. Неудивительно, что профессионалы индустрии красоты годами сражаются над формулами правильного ухода за этим щекотливым участком.</p>
<p>Мы расспросили об особенностях ухода за кожей вокруг глаз Наталью Бобок — кандидата медицинских наук и основательницу всемирно известного швейцарского бренда INSTYTUTUM.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-182702" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/natalia-bobok.jpg" alt="Наталія Бобок, кандидатка медичних наук та засновниця швейцарського бренду INSTYTUTUM" width="320" height="320" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Наталия Бобок</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>кандидат медицинских наук и</em><br />
<em>основательница швейцарского бренда INSTYTUTUM</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Почему кожа вокруг глаз так особенная?</strong></p>
<p>Убеждена, каждый человек, хотя бы раз читавший на упаковке крема или средства для умывания совет «избегать зоны вокруг глаз», задавал себе логичный вопрос: а собственно почему для этого участка не подходит обычный уход? Давайте попробуем наконец ответить.</p>
<p>Представьте себе кожу вокруг глаз, как тончайший шелк: нежный, уязвимый и чрезвычайно чувствительный. В отличие от остального лица, кожа здесь имеет толщину всего полмиллиметра. Из-за минимального количества сальных желез и коллагеновых волокон она лишена естественной защиты, как на остальном лице, и поэтому мгновенно реагирует на любые агрессивные воздействия.</p>
<blockquote><p>Обычные кремы для лица не подходят для нежной зоны вокруг глаз, поскольку их активные компоненты часто содержатся в концентрациях, не адаптированных для такого тонкого и чувствительного типа кожи.</p></blockquote>
<p>Использование таких средств может не только оказаться неэффективным, но и вызвать раздражение или дискомфорт.</p>
<p>Именно поэтому эксперты отмечают: уход за кожей вокруг глаз — это отдельная наука, которая требует особого подхода и использования специальных средств.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182720 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/ochi1-1024x684.jpg" alt="догляд за зоною навколо очей" width="1024" height="684" /></p>
<p>Их формулы должны быть мягкими, сбалансированными и направленными на решение конкретных проблем этого участка — увлажнение, уменьшение отеков, осветление темных кругов и борьбу с морщинами.</p>
<blockquote><p>Важную роль играет также текстура средства: она должна быть легкой, не отягощать кожу и быстро впитываться, чтобы избежать отеков и не создавать ощущение пленки на коже.</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Как выбрать косметику для зоны вокруг глаз?</strong></p>
<p>Несмотря на свою чувствительность и требовательность, а во многом и именно из-за нее, кожа вокруг глаз уязвима к тем же проблемам, что и кожа остального лица: она бывает обезвоженной, склонной к появлению мелких морщин, пигментации, потере тонуса и отеков. Но противостоять этим вызовам есть деликатные и эффективные методы, которые наверняка не навредят.</p>
<p>К счастью, современная индустрия красоты имеет немало ингредиентов и формул, подходящих именно для чувствительной кожи вокруг глаз, но необходимо выбирать действенные из них. Сначала выясним базовые правила.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182768 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/zona-ochi-1024x576.jpg" alt="догляд за обличчям" width="1024" height="576" /></p>
<p>Как и с любой косметикой, выбирая средства для зоны вокруг глаз, следует избегать тех, которые содержат ингредиенты — «красные флажки»: парабены, сульфаты, минеральные масла. Вокруг глаз вред от них будет заметен быстрее, чем где бы то ни было.</p>
<p>Проанализируйте проблемы, с которыми вы хотите бороться, и выберите средства в зависимости от ваших целей. Конечно, я подробнее расскажу о том, какие активы и ингредиенты нужны для тех или иных задач, но пока просто договоримся: уход должен быть функциональным, а в идеале — мультифункциональным, то есть мы должны выбрать не просто крем вокруг глаз, а тот, который будет преодолевать именно ваши проблемы.</p>
<blockquote><p>Для очищения зоны вокруг глаз следует выбирать средства с низким рН, чтобы не навредить природному микробиому и не спровоцировать сухость и воспаление.</p></blockquote>
<p>Есть стереотип, что умываться нужно «до скрипа», поэтому средства для очистки в продаже в основном щелочные, с высоким pH. У них приятная текстура, и они хорошо пенятся, но разрушают барьер кожи, который еще называют кислотной мантией. Регулярное использование таких средств пересушивает кожу (особенно нежную вокруг глаз), провоцируя морщины и сыпь.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182717 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/beauty-1-1024x687.jpg" alt="умивання" width="1024" height="687" /></p>
<p>Кроме того, попадая на слизистую глаза, они могут спровоцировать раздражение. Поэтому нужно выбирать средство для умывания с оптимальным слабокислым pH (до 6).</p>
<blockquote><p>Любые средства на участок вокруг глаз следует наносить в небольшом количестве, легкими массирующими движениями, не растягивая кожу.</p></blockquote>
<p>Обратите внимание на косметические продукты, которые дерматологически протестированы, чтобы полностью отвергнуть вероятность раздражений и убедиться в безопасном использовании именно в этой зоне.</p>
<blockquote><p>В любое время года не пренебрегайте средством от солнца SPF50. Особенно, если используете средства с мощными активами, например ретиноидами.</p></blockquote>
<p>Я — поклонница мультифункциональных продуктов: это экологично, ведь уменьшает количество лишней упаковки, действеннее, поскольку все активы хорошо протестированы на взаимодействие и работают в синергии, усиливая друг друга. И это просто комфортно.</p>
<figure id="attachment_182774" aria-describedby="caption-attachment-182774" style="width: 1024px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-182774 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/01/instytutum_10-1024x683.jpg" alt="Крем навколо очей TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM від INSTYTUTUM" width="1024" height="683" /><figcaption id="caption-attachment-182774" class="wp-caption-text">Крем для ухода за кожей вокруг глаз TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Мы в INSTYTUTUM создаем именно мультифункциональные продукты, которые имеют сразу три основных эффекта: быстрое действие, длительное сохранение результата и постоянное безопасное использование для желаемых результатов.</p>
<p>Если ваша кожа нуждается в интенсивном увлажнении, лифтинге и освещении темных кругов, наш <a href="https://instytutum.ua/product/truly-transforming-brightening-eye-cream" target="_blank" rel="noopener noreferrer">TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM</a> идеально подойдёт для использования утром и вечером. В составе есть тонизирующий кофеин, который выводит токсины и лишнюю влагу, уменьшая отеки, а также экстракт коры ясеня, витамин РР, трипептид-5, биополимеры, успокаивающий бисаболол и масло карите, которые осветляют и подтягивают кожу.</p>
<figure id="attachment_182723" aria-describedby="caption-attachment-182723" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182723 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/instytutum_5-1024x683.jpg" alt="Крем навколо очей TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM від INSTYTUTUM" width="1024" height="683" /><figcaption id="caption-attachment-182723" class="wp-caption-text">Крем для ухода за кожей вокруг глаз TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Как и в случае с кожей лица и шеи, ретиноиды также демонстрируют отличные результаты в борьбе с признаками старения участка вокруг глаз. Однако концентрация ретиноидов в средствах для кожи вокруг глаз обычно ниже, что вполне оправдано. Но я всегда подчеркиваю, что выбор средств с ретиноидами должен, прежде всего, фокусироваться на форме этого актива, а не только на концентрациях.</p>
<blockquote><p>Для этой зоны особенно важно не выбирать устаревшие формы: ретинол, ретиналь, третиноин, изотретиноин, алитретиноин, этретинат, ацитретин, ретинил пальмитат, ретиноиды третьего поколения, способные провоцировать нежелательные реакции.</p></blockquote>
<p>Они могут быть агрессивными, вызывать раздражение и сухость кожи, создавать ощущение стянутости, и, к сожалению, именно такие средства наиболее часто встречаются на рынке.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182714 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/ochi-1024x684.jpg" alt="догляд за зоною навколо очей" width="1024" height="684" /></p>
<p>Чтобы легче ориентироваться, следует запомнить: если применение продукта с ретиноидами требует постепенного и осторожного введения в ежедневный уход, а также постепенного повышения концентрации этого актива, это свидетельствует о его устаревшей и агрессивной форме с высоким риском раздражений.</p>
<p>Такого средства лучше избегать, особенно для деликатной зоны вокруг глаз.</p>
<blockquote><p>Поэтому запомните: выбирая продукт с ретиноидами, следует обращать внимание на новое поколение – гранактивный ретиноид (hydroxypinacolone retinoate) или инкапсулированный ретинол.</p></blockquote>
<p>Эти ингредиенты обходят цепочку превращений в ретиноевую кислоту, воздействуя напрямую на ретиноевые рецепторы. Благодаря этому они обеспечивают быстрый и безопасный эффект без раздражений.</p>
<p>Среди инновационных решений, сочетающих высокую эффективность с деликатным уходом за кожей вокруг глаз есть <a href="https://instytutum.ua/product/eyemultitasker" target="_blank" rel="noopener noreferrer">сыворотка с ретиноидами нового поколения EYEMULTITASKER RETINOL SERUM</a> от INSTYTUTUM. Ее формула создана специально для чувствительной кожи этой зоны, она не вызывает раздражений или дискомфорта и не требует длительного адаптационного периода.</p>
<blockquote><p>Мы смогли добиться этого благодаря использованию 5% ретиноидного комплекса нового поколения с гидроксипинаколоном. Это мультифункциональная сыворотка для зоны вокруг глаз, отвечающая всем ее потребностям. Она обеспечивает лифтинг-эффект, уменьшает морщины, осветляет темные круги и разглаживает кожу.</p></blockquote>
<figure id="attachment_182707" aria-describedby="caption-attachment-182707" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182707 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/instytutum2-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" /><figcaption id="caption-attachment-182707" class="wp-caption-text">Сыворотка для кожи вокруг глаз EYEMULTITASKER RETINOL SERUM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Кроме того, сыворотка содержит экстракт акмелы огородной, который мгновенно разглаживает мелкие морщины и имеет миорелаксирующее действие для омоложения кожи, сквалан, который вместе с корнем женьшеня увлажняет и повышает эластичность кожи, мощный тетрапептид, стимулирующий выработку коллагена, корректирует контур глаз и улучшает упругость</p>
<p>И, наконец, комплекс из карите, миндального масла, провитамина B5 и витамины Е и B12 — которые эффективно разглаживают, успокаивают и увлажняют кожу.</p>
<figure id="attachment_182776" aria-describedby="caption-attachment-182776" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182776 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/01/krem-7-819x1024.jpg" alt="сироватка для шкіри навколо очей" width="819" height="1024" /><figcaption id="caption-attachment-182776" class="wp-caption-text">Сыворотка для кожи вокруг глаз EYEMULTITASKER RETINOL SERUM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Следовательно, уход за участком вокруг глаз требует особого внимания, ведь, как мы уже знаем, кожа там намного тоньше и чувствительнее остального лица. Помните, что она нуждается в деликатном, но качественном и действенном уходе.</p>
<p>Поэтому соблюдайте простые правила: используйте специально предназначенные средства для этой зоны, поддерживайте достаточный уровень увлажнения, особенно во время экстремальных температур — в жару и морозы, защищайте кожу от солнца и, по возможности, отрегулируйте правильный режим сна. Такой уход обеспечит вашей коже здоровый вид, свежий цвет и тонус. Сияйте!</p>
<p><em><span style="font-size: 10pt;">Фото: INSTYTUTUM</span></em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">182839</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Праздник красоты: как прошел рождественский Bazaar Beauty Brunch</title>
		<link>https://insider.ua/ru/prazdnik-krasoty-kak-proshel-rozhdestvenskij-bazaar-beauty-brunch/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/prazdnik-krasoty-kak-proshel-rozhdestvenskij-bazaar-beauty-brunch/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 12:37:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[Bazaar Beauty Brunch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=178074</guid>

					<description><![CDATA[Тренды зимнего сезона &#160; Бренд Harper&#8217;s Bazaar собрал друзей, читателей и партнеров в ресторане La Maison на рождественский Bazaar Beauty Brunch.  Проект, посвященный диалогу с женщинами о красоте и здоровье. Мероприятие посетили Ирина Данилевская, Лилия Пустовит, Катя Кулик, Кристина Бобкова, Тина Сизонова, Соня Плакидюк и другие известные украинки. В этот раз бранч был посвящен трендам&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Тренды зимнего сезона</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Бренд Harper&#8217;s Bazaar собрал друзей, читателей и партнеров в ресторане La Maison на рождественский Bazaar Beauty Brunch.  Проект, посвященный диалогу с женщинами о красоте и здоровье. Мероприятие посетили Ирина Данилевская, Лилия Пустовит, Катя Кулик, Кристина Бобкова, Тина Сизонова, Соня Плакидюк и другие известные украинки.</p>
<p>В этот раз бранч был посвящен трендам зимнего сезона. Как обычно на таких тематических встречах, читательницы могут послушать приглашенных специалистов бьюти-индустрии, понаблюдать за созданием новых образов и принять участие в мастер-классах.</p>
<div class='specialEvents'><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0761.jpg?v=1733836334" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0418.jpg?v=1733836312" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0804.jpg?v=1733836341" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0720.jpg?v=1733836332" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb-139.jpg?v=1733836513" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb3-32.jpg?v=1733836540" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0959.jpg?v=1733836353" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0835.jpg?v=1733836347" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1865.jpg?v=1733836404" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0691-edit.jpg?v=1733836327" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1984.jpg?v=1733836439" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0318.jpg?v=1733836305" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb-119.jpg?v=1733836492" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1001_1.jpg?v=1733919022" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a2016.jpg?v=1733836449" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a2235.jpg?v=1733836471" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1024" height="1536" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1883.jpg?v=1733919025" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0704.jpg?v=1733836330" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0965-edit.jpg?v=1733836356" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1879.jpg?v=1733836415" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1247.jpg?v=1733836365" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0333.jpg?v=1733836306" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1199" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0081-1.jpg?v=1733836297" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0531.jpg?v=1733836320" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0065-edit.jpg?v=1733836011" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0385.jpg?v=1733836308" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1057-edit.jpg?v=1733836359" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0397.jpg?v=1733836310" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1200-edit.jpg?v=1733836361" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb2-50.jpg?v=1733836519" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb2-74.jpg?v=1733836529" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1200" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb3-61.jpg?v=1733836551" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb4-27.jpg?v=1733836582" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a2108.jpg?v=1733836461" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0786.jpg?v=1733919024" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1050" height="700" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/harpers-1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0483.jpg?v=1733836316" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1898.jpg?v=1733836425" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0793.jpg?v=1733836338" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1393.jpg?v=1733836367" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1481.jpg?v=1733836370" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1199" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1625.jpg?v=1733836373" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1727.jpg?v=1733836395" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a1657.jpg?v=1733836384" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0895.jpg?v=1733836349" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0550.jpg?v=1733836323" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0182.jpg?v=1733836299" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb5-5.jpg?v=1733836592" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb5-16.jpg?v=1733836602" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0682-edit.jpg?v=1733836325" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1000" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb-131.jpg?v=1733836502" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0299.jpg?v=1733836303" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0452.jpg?v=1733836314" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb4-16.jpg?v=1733836571" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0496-edit.jpg?v=1733836317" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0828.jpg?v=1733836344" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/hb4-10.jpg?v=1733836561" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="800" height="1200" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a2117.jpg?v=1733919027" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1199" height="800" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/12/4g6a0230.jpg?v=1733836301" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/prazdnik-krasoty-kak-proshel-rozhdestvenskij-bazaar-beauty-brunch/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">178074</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
