<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Наталія Бобок &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/ru/tag/nataliya-bobok-ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Sat, 08 Mar 2025 20:12:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>Наталія Бобок &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>Маша Ефросинина стала первой гостьей проекта Натальи Бобок «Терапия Красотой»</title>
		<link>https://insider.ua/ru/masha-efrosinina-stala-pervoj-gostej-proekta-natali-bobok-terapiya-krasotoj/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/masha-efrosinina-stala-pervoj-gostej-proekta-natali-bobok-terapiya-krasotoj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Mar 2025 10:24:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[INSTYTUTUM]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube-канал]]></category>
		<category><![CDATA[Маша Ефросиниа]]></category>
		<category><![CDATA[Наталія Бобок]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=190400</guid>

					<description><![CDATA[Говорили о возрасте и самопринятии &#160; Наталья Бобок, врач, кандидат медицинских наук и основательница бренда INSTYTUTUM, запустила свой YouTube-канал, посвященный глубокому исследованию красоты. Его миссия — возродить в каждой украинской женщине чувство собственной привлекательности и веру в себя, вдохновить прислушиваться к себе, своим эмоциям, жить без внутреннего напряжения, чтобы иметь время, ресурсы и силы замечать&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Говорили о возрасте и самопринятии</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Наталья Бобок, врач, кандидат медицинских наук и основательница бренда INSTYTUTUM, запустила свой YouTube-канал, посвященный глубокому исследованию красоты. Его миссия — возродить в каждой украинской женщине чувство собственной привлекательности и веру в себя, вдохновить прислушиваться к себе, своим эмоциям, жить без внутреннего напряжения, чтобы иметь время, ресурсы и силы замечать свое очарование и быть счастливой.</p>
<p><em>«Я создала YouTube-канал, о котором мечтала давно. Это будет честнейший контент, глубокий и откровенный, который вы когда-либо видели от меня. Обещаю, ваш взгляд на красоту изменится»</em>, — отмечает Наталья в своих соцсетях.</p>
<figure id="attachment_190389" aria-describedby="caption-attachment-190389" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-190389 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/terapiya-krasoy-1024x576.png" alt="проєкт Наталії Бобок «Терапія Красою»" width="1024" height="576" /><figcaption id="caption-attachment-190389" class="wp-caption-text">Наталья Бобок и Маша Ефросинина</figcaption></figure>
<p><em>«Устраивайтесь поудобнее и в каждой героине ищите себя, это будет зеркало, которое может стать терапией. Вы увидите, что у каждой есть своя история, о которой не написано в Instagram».</em></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Как у 45 чувствовать себя на 25?</strong></p>
<p>Первый выпуск «Терапии Красотой» посвящен теме молодости, возраста и самопринятия. Гостью дебютного эпизода стала известная телеведущая, блогер и общественный деятель — Маша Ефросинина, которая прошла путь глубокой трансформации и невероятных изменений <em>—</em> внешних и внутренних.</p>
<div class="flex-video widescreen youtube"><iframe title="Як в 45 відчувати на 25? Чи є чарівна пігулка? Маша Єфросиніна / Терапія Красою" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/aLAcNk5N9b0?start=3131&#038;feature=oembed&#038;showinfo=0&#038;rel=0&#038;modestbranding=1&#038;wmode=transparent" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>В откровенном разговоре Наталья и Маша исследуют понятие молодости: существуют ли универсальные критерии возраста, как меняется восприятие красоты с годами, что для них означает старость, и какой период жизни считают лучшим.</p>
<p><em>«Чем откровеннее ты смотришь в глаза своим страхам, тем больше в тебе силы пройти сквозь них. Грамотный подход к себе поможет не бояться старости»</em>, — отметила Маша Ефросинина.</p>
<figure id="attachment_190392" aria-describedby="caption-attachment-190392" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-190392 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/03/efrosinina-1024x576.png" alt="Маша Єфросиніна" width="1024" height="576" /><figcaption id="caption-attachment-190392" class="wp-caption-text">Маша Ефросинина</figcaption></figure>
<p>YouTube-канал Наталии Бобок становится платформой для искренних и откровенных бесед, научных и жизненных инсайтов и нового взгляда на понятие красоты и долголетия.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: пресс-служба Натальи Бобок</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/masha-efrosinina-stala-pervoj-gostej-proekta-natali-bobok-terapiya-krasotoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">190400</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Деликатная зона: главные правила ухода за кожей вокруг глаз</title>
		<link>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 15:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[beauty-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[INSTYTUTUM]]></category>
		<category><![CDATA[бьюти советы]]></category>
		<category><![CDATA[Наталія Бобок]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей вокруг глаз]]></category>
		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=182839</guid>

					<description><![CDATA[Советы эксперта &#160; Кожа вокруг глаз — настоящее зеркало нашего внутреннего состояния и возраста. Тонкая и уязвимая, она способна рассказать о нас более сотни слов: о бессонных ночах, стрессах, питании и привычках. Неудивительно, что профессионалы индустрии красоты годами сражаются над формулами правильного ухода за этим щекотливым участком. Мы расспросили об особенностях ухода за кожей вокруг&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Советы эксперта</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Кожа вокруг глаз — настоящее зеркало нашего внутреннего состояния и возраста. Тонкая и уязвимая, она способна рассказать о нас более сотни слов: о бессонных ночах, стрессах, питании и привычках. Неудивительно, что профессионалы индустрии красоты годами сражаются над формулами правильного ухода за этим щекотливым участком.</p>
<p>Мы расспросили об особенностях ухода за кожей вокруг глаз Наталью Бобок — кандидата медицинских наук и основательницу всемирно известного швейцарского бренда INSTYTUTUM.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-182702" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/natalia-bobok.jpg" alt="Наталія Бобок, кандидатка медичних наук та засновниця швейцарського бренду INSTYTUTUM" width="320" height="320" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Наталия Бобок</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>кандидат медицинских наук и</em><br />
<em>основательница швейцарского бренда INSTYTUTUM</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Почему кожа вокруг глаз так особенная?</strong></p>
<p>Убеждена, каждый человек, хотя бы раз читавший на упаковке крема или средства для умывания совет «избегать зоны вокруг глаз», задавал себе логичный вопрос: а собственно почему для этого участка не подходит обычный уход? Давайте попробуем наконец ответить.</p>
<p>Представьте себе кожу вокруг глаз, как тончайший шелк: нежный, уязвимый и чрезвычайно чувствительный. В отличие от остального лица, кожа здесь имеет толщину всего полмиллиметра. Из-за минимального количества сальных желез и коллагеновых волокон она лишена естественной защиты, как на остальном лице, и поэтому мгновенно реагирует на любые агрессивные воздействия.</p>
<blockquote><p>Обычные кремы для лица не подходят для нежной зоны вокруг глаз, поскольку их активные компоненты часто содержатся в концентрациях, не адаптированных для такого тонкого и чувствительного типа кожи.</p></blockquote>
<p>Использование таких средств может не только оказаться неэффективным, но и вызвать раздражение или дискомфорт.</p>
<p>Именно поэтому эксперты отмечают: уход за кожей вокруг глаз — это отдельная наука, которая требует особого подхода и использования специальных средств.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182720 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/ochi1-1024x684.jpg" alt="догляд за зоною навколо очей" width="1024" height="684" /></p>
<p>Их формулы должны быть мягкими, сбалансированными и направленными на решение конкретных проблем этого участка — увлажнение, уменьшение отеков, осветление темных кругов и борьбу с морщинами.</p>
<blockquote><p>Важную роль играет также текстура средства: она должна быть легкой, не отягощать кожу и быстро впитываться, чтобы избежать отеков и не создавать ощущение пленки на коже.</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Как выбрать косметику для зоны вокруг глаз?</strong></p>
<p>Несмотря на свою чувствительность и требовательность, а во многом и именно из-за нее, кожа вокруг глаз уязвима к тем же проблемам, что и кожа остального лица: она бывает обезвоженной, склонной к появлению мелких морщин, пигментации, потере тонуса и отеков. Но противостоять этим вызовам есть деликатные и эффективные методы, которые наверняка не навредят.</p>
<p>К счастью, современная индустрия красоты имеет немало ингредиентов и формул, подходящих именно для чувствительной кожи вокруг глаз, но необходимо выбирать действенные из них. Сначала выясним базовые правила.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182768 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/zona-ochi-1024x576.jpg" alt="догляд за обличчям" width="1024" height="576" /></p>
<p>Как и с любой косметикой, выбирая средства для зоны вокруг глаз, следует избегать тех, которые содержат ингредиенты — «красные флажки»: парабены, сульфаты, минеральные масла. Вокруг глаз вред от них будет заметен быстрее, чем где бы то ни было.</p>
<p>Проанализируйте проблемы, с которыми вы хотите бороться, и выберите средства в зависимости от ваших целей. Конечно, я подробнее расскажу о том, какие активы и ингредиенты нужны для тех или иных задач, но пока просто договоримся: уход должен быть функциональным, а в идеале — мультифункциональным, то есть мы должны выбрать не просто крем вокруг глаз, а тот, который будет преодолевать именно ваши проблемы.</p>
<blockquote><p>Для очищения зоны вокруг глаз следует выбирать средства с низким рН, чтобы не навредить природному микробиому и не спровоцировать сухость и воспаление.</p></blockquote>
<p>Есть стереотип, что умываться нужно «до скрипа», поэтому средства для очистки в продаже в основном щелочные, с высоким pH. У них приятная текстура, и они хорошо пенятся, но разрушают барьер кожи, который еще называют кислотной мантией. Регулярное использование таких средств пересушивает кожу (особенно нежную вокруг глаз), провоцируя морщины и сыпь.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182717 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/beauty-1-1024x687.jpg" alt="умивання" width="1024" height="687" /></p>
<p>Кроме того, попадая на слизистую глаза, они могут спровоцировать раздражение. Поэтому нужно выбирать средство для умывания с оптимальным слабокислым pH (до 6).</p>
<blockquote><p>Любые средства на участок вокруг глаз следует наносить в небольшом количестве, легкими массирующими движениями, не растягивая кожу.</p></blockquote>
<p>Обратите внимание на косметические продукты, которые дерматологически протестированы, чтобы полностью отвергнуть вероятность раздражений и убедиться в безопасном использовании именно в этой зоне.</p>
<blockquote><p>В любое время года не пренебрегайте средством от солнца SPF50. Особенно, если используете средства с мощными активами, например ретиноидами.</p></blockquote>
<p>Я — поклонница мультифункциональных продуктов: это экологично, ведь уменьшает количество лишней упаковки, действеннее, поскольку все активы хорошо протестированы на взаимодействие и работают в синергии, усиливая друг друга. И это просто комфортно.</p>
<figure id="attachment_182774" aria-describedby="caption-attachment-182774" style="width: 1024px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-182774 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/01/instytutum_10-1024x683.jpg" alt="Крем навколо очей TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM від INSTYTUTUM" width="1024" height="683" /><figcaption id="caption-attachment-182774" class="wp-caption-text">Крем для ухода за кожей вокруг глаз TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Мы в INSTYTUTUM создаем именно мультифункциональные продукты, которые имеют сразу три основных эффекта: быстрое действие, длительное сохранение результата и постоянное безопасное использование для желаемых результатов.</p>
<p>Если ваша кожа нуждается в интенсивном увлажнении, лифтинге и освещении темных кругов, наш <a href="https://instytutum.ua/product/truly-transforming-brightening-eye-cream" target="_blank" rel="noopener noreferrer">TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM</a> идеально подойдёт для использования утром и вечером. В составе есть тонизирующий кофеин, который выводит токсины и лишнюю влагу, уменьшая отеки, а также экстракт коры ясеня, витамин РР, трипептид-5, биополимеры, успокаивающий бисаболол и масло карите, которые осветляют и подтягивают кожу.</p>
<figure id="attachment_182723" aria-describedby="caption-attachment-182723" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182723 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/instytutum_5-1024x683.jpg" alt="Крем навколо очей TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM від INSTYTUTUM" width="1024" height="683" /><figcaption id="caption-attachment-182723" class="wp-caption-text">Крем для ухода за кожей вокруг глаз TRULY-TRANSFORMING BRIGHTENING EYE CREAM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Как и в случае с кожей лица и шеи, ретиноиды также демонстрируют отличные результаты в борьбе с признаками старения участка вокруг глаз. Однако концентрация ретиноидов в средствах для кожи вокруг глаз обычно ниже, что вполне оправдано. Но я всегда подчеркиваю, что выбор средств с ретиноидами должен, прежде всего, фокусироваться на форме этого актива, а не только на концентрациях.</p>
<blockquote><p>Для этой зоны особенно важно не выбирать устаревшие формы: ретинол, ретиналь, третиноин, изотретиноин, алитретиноин, этретинат, ацитретин, ретинил пальмитат, ретиноиды третьего поколения, способные провоцировать нежелательные реакции.</p></blockquote>
<p>Они могут быть агрессивными, вызывать раздражение и сухость кожи, создавать ощущение стянутости, и, к сожалению, именно такие средства наиболее часто встречаются на рынке.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-182714 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/ochi-1024x684.jpg" alt="догляд за зоною навколо очей" width="1024" height="684" /></p>
<p>Чтобы легче ориентироваться, следует запомнить: если применение продукта с ретиноидами требует постепенного и осторожного введения в ежедневный уход, а также постепенного повышения концентрации этого актива, это свидетельствует о его устаревшей и агрессивной форме с высоким риском раздражений.</p>
<p>Такого средства лучше избегать, особенно для деликатной зоны вокруг глаз.</p>
<blockquote><p>Поэтому запомните: выбирая продукт с ретиноидами, следует обращать внимание на новое поколение – гранактивный ретиноид (hydroxypinacolone retinoate) или инкапсулированный ретинол.</p></blockquote>
<p>Эти ингредиенты обходят цепочку превращений в ретиноевую кислоту, воздействуя напрямую на ретиноевые рецепторы. Благодаря этому они обеспечивают быстрый и безопасный эффект без раздражений.</p>
<p>Среди инновационных решений, сочетающих высокую эффективность с деликатным уходом за кожей вокруг глаз есть <a href="https://instytutum.ua/product/eyemultitasker" target="_blank" rel="noopener noreferrer">сыворотка с ретиноидами нового поколения EYEMULTITASKER RETINOL SERUM</a> от INSTYTUTUM. Ее формула создана специально для чувствительной кожи этой зоны, она не вызывает раздражений или дискомфорта и не требует длительного адаптационного периода.</p>
<blockquote><p>Мы смогли добиться этого благодаря использованию 5% ретиноидного комплекса нового поколения с гидроксипинаколоном. Это мультифункциональная сыворотка для зоны вокруг глаз, отвечающая всем ее потребностям. Она обеспечивает лифтинг-эффект, уменьшает морщины, осветляет темные круги и разглаживает кожу.</p></blockquote>
<figure id="attachment_182707" aria-describedby="caption-attachment-182707" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182707 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/01/instytutum2-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" /><figcaption id="caption-attachment-182707" class="wp-caption-text">Сыворотка для кожи вокруг глаз EYEMULTITASKER RETINOL SERUM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Кроме того, сыворотка содержит экстракт акмелы огородной, который мгновенно разглаживает мелкие морщины и имеет миорелаксирующее действие для омоложения кожи, сквалан, который вместе с корнем женьшеня увлажняет и повышает эластичность кожи, мощный тетрапептид, стимулирующий выработку коллагена, корректирует контур глаз и улучшает упругость</p>
<p>И, наконец, комплекс из карите, миндального масла, провитамина B5 и витамины Е и B12 — которые эффективно разглаживают, успокаивают и увлажняют кожу.</p>
<figure id="attachment_182776" aria-describedby="caption-attachment-182776" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-182776 size-large" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/01/krem-7-819x1024.jpg" alt="сироватка для шкіри навколо очей" width="819" height="1024" /><figcaption id="caption-attachment-182776" class="wp-caption-text">Сыворотка для кожи вокруг глаз EYEMULTITASKER RETINOL SERUM от INSTYTUTUM</figcaption></figure>
<p>Следовательно, уход за участком вокруг глаз требует особого внимания, ведь, как мы уже знаем, кожа там намного тоньше и чувствительнее остального лица. Помните, что она нуждается в деликатном, но качественном и действенном уходе.</p>
<p>Поэтому соблюдайте простые правила: используйте специально предназначенные средства для этой зоны, поддерживайте достаточный уровень увлажнения, особенно во время экстремальных температур — в жару и морозы, защищайте кожу от солнца и, по возможности, отрегулируйте правильный режим сна. Такой уход обеспечит вашей коже здоровый вид, свежий цвет и тонус. Сияйте!</p>
<p><em><span style="font-size: 10pt;">Фото: INSTYTUTUM</span></em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/delikatnaya-zona-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-vokrug-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">182839</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
