Украинская певица NK успевает не только покорять испаноязычный шоу-бизнес, но и не забывает радовать новинками украинских поклонников. Сегодня артистка представила неожиданный дуэт с молодым исполнителем Ostrovskyi и композицию под названием «Гріхи».

Сингл рассказывает страстную историю об исповеди и прощении: погружаясь в новые чувства, главный герой откровенно рассказывает избраннице о своих грехах, признавая ошибки и стремясь освободиться от бремени прошлого.

Идея создать подобную коллаборацию принадлежит Насте Каменских, она пригласила в дуэт Ostrovskyi.

«За основу песни мы выбрали мою личную историю знакомства с девушкой. В прошлом я совершил много ошибок, о которых признался своей возлюбленной в первый же день. Рядом с ней я хотел быть максимально честным. Я подготовил свой куплет и припев и отправил Насте. Она сразу почувствовала эту энергию и в своем куплете прожила мою историю с другой стороны», — поделился певец.

NK и Ostrovskyi уже не впервые работают вместе — дебютное сотрудничество исполнителей состоялось на съемочной площадке клипа Насти MOLOKO.

«Когда Ostrovskyi показал мне демо трека «Гріхи», история об исповеди и прощении влюбленных людей сразу откликнулась мне. Со временем к нам приходит осознание, что идеальных людей не существует и главное — это умение прощать и признать ошибки. Для меня настоящая любовь — это тогда, когда вы будете друг с другом, даже если весь мир против вас. И когда вы простите друг другу все недостатки и неидеальность. Прощение — это сложная работа, которая требует максимальной честности и откровенности от обоих людей», — прокомментировала NK.

После долгой интриги Настя Каменских выпустила свой новый сингл — зажигательный трек Moloko, в котором соединила латиноамериканские и украинские мотивы. Релиз стал результатом коллаборации певицы с исполнителем доминиканского происхождения Atomic Otro Way, треки которого достигают 100 млн прослушиваний.

Релиз песни Moloko был запланирован в 2022 году. Однако после начала полномасштабного вторжения, как и все украинцы, Настя Каменских поставила все свои рабочие дела на паузу.

Недавно артистка вернулась к реализации трека и представила Moloko на легендарном телешоу Despierta America, которое транслируется на миллионы зрителей еще с 1997-го и гостями которого неоднократно были так мировые звезды, как Дженнифер Лопес, Бен Афлек, Рики Мартин, Шакира и многие другие.

Настя Каменских представила также и видеоработу — анимационный клип, где певица показала ироничный и сюрреалистический мир, оказавшись на планете Moloko. В видео NK меняет 4 образа: женщина-искусительница, женщина-фея, античная женщина во влажном платье и современная Шахерезада.

«Я всегда стремилась быть разной в своем творчестве, удивлять зрителей и слушателей. Я мечтала создавать музыку, которая не имеет границ. И для меня важно дополнять свои песни яркими визуалами, которые отражают настроение и эмоции, изложенные в них. Клип Moloko — это путешествие в мир розовых фантазий, где каждый из нас может на несколько минут спрятаться среди мягких облаков и ярких героев от всех проблем. Это идеальный мир, где царит сплошной позитив и счастье», — прокомментировала певица.

Певица Настя Каменских презентовала проникновенную композицию «Не облиш мене», на создание которой ее вдохновили реальные истории наших современников.

По словам Каменских, это трек – исповедь человека, который понимает, что его жизнь может оборваться в любой момент.

Общаясь с военными и волонтерами, которые неоднократно были в шаге от смерти, 36-летняя артистка почувствовала, что всех их объединяло одно: встретившись со смертью, они понимали, как быстротечна жизнь, и начинали, как никогда остро, ее ценить.

«Этой песней я обращаюсь к Ангелу и к высшим силам и молюсь, чтобы как можно быстрее сбылась мечта каждого украинца: понять, что твоим самым дорогим людям больше ничего не угрожает. Надеюсь, что этот трек поддержит всех, кто каждый день переживает за любимых и родных, которые находятся на нуле или в оккупации, и молится за них!», – отметила NK, добавив, что именно война научила каждого из нас ценить жизнь и счастье быть с родными.

Вместе с песней артистка показала и видеоклип, в котором поет на фоне моря.

Украинская поп-певица NK выпустила сборник с live-треками, прозвучавшими на большом концертном шоу «Я – Україна» в столице.

В альбом вошло 14 треков, среди которых уже известные хиты «Тримай», #Цеємояніч, «Червоне вино», а также и новые песни, созданные после полномасштабного вторжения: «Я – Україна», «Душа», «Коли мине війна». 36-летняя артистка исполнила композиции под обновленные аранжировки в сопровождении живых музыкантов и бэк-вокалисток.

«Это был невероятный эмоционально насыщенный день. Вместе со зрителями мы смеялись и плакали, вспоминали беззаботное прошлое и смело смотрели в будущее. Мне очень захотелось, чтобы это настроение и этот вайб смогли почувствовать те, кто не попал на концерт, поэтому я выпустила альбом с живым звучанием этих песен!», – рассказала Каменских, добавив, что готовится ко второй части своего благотворительного тура «Я – Україна».

Певица Настя Каменских (NK) анонсировала большой сольный концерт в Киеве. Грандиозное шоу состоится 30 сентября во дворце «Украина».

Зрителей ожидает обновленная программа с новыми песнями и любимыми хитами, а также аукционы, благодаря которым можно будет задонатить на военные и гражданские нужды украинцев.

По словам артистки, это будет невероятное шоу, объединяющее ее творческие достижения за почти шесть лет существования сольного проекта NK.

«Это волнующий момент, которого я жду с нетерпением, ведь для артиста каждая встреча со зрителями – особенная! Радуюсь, что есть возможность не только подарить людям позитивное настроение и хорошо провести время вместе, но и быть полезными и помочь тем, кто в этом нуждается. Вскоре после концерта в Киеве мы отправимся во вторую часть тура “Я – Украина”, чтобы зрители из других украинских городов также могли насладиться новой концертной программой и присоединиться к помощи стране», – говорит Настя.

К слову, режиссером-постановщиком предстоящего шоу стал креативный директор «Евровидения» – 2023 года от Украины Герман Ненов. С ним певица сотрудничает уже много лет.

Билеты можно приобрести здесь.

Фото: Instagram @kamenskux

Подводя итоги этого крайне сложного и одновременно знакового года, мы пообщались с артисткой о юбилее сольного проекта NK, изменениях в творчестве из-за войны, благотворительных достижениях, отношениях с Потапом и мечтах и целях на год грядущий.

Об итогах и новых навыках 2022 года

Главный вывод: наша жизнь очень непредсказуема, с каждым из нас может произойти то, чего никто не ожидал и к чему не был готов. Я горжусь, что я украинка, горжусь своим народом, его несгибаемостью. Всегда знала, что у нас талантливая и многогранная нация, а наши артисты – самобытны и колоритны! Я всегда призывала поддерживать их, обращать на них внимание. Теперь же это увидит весь мир!

Украинцы сплотились, как никогда. Поддерживают друг друга. На это невозможно смотреть без слез радости. Кроме того, я начала читать еще больше украинских книг, открыла для себя очень крутых авторов как современных, так и не известных ранее мне классиков. Я всегда довольно много общалась на украинском, ведь это мой родной язык, на котором говорила моя мама. Во все праздники, в предновогодний и рождественский периоды, вместе с коллегами моих родителей по хору имени Веревки мы пели украинские колядки. До сих пор для меня это одни из самых счастливых моментов детства.

О 5-летии сольного проекта NK

Конечно, было не до больших празднований, но, несмотря ни на что, к пятилетию моего проекта мы запустили большой благотворительный розыгрыш вместе с фондом «Таблеточки». Я разыграла пять эксклюзивных лотов, в том числе костюмы из моих знаковых клипов и выступлений на телевидении, а также статуэтку «Певица года» от М1 Music Awards. В общей сложности с этого аукциона нам удалось собрать 100 000 гривен в помощь онкобольным деткам!

Подарком за самый большой донат была онлайн-встреча со мной. Этот лот получила прекрасная девушка Юля, живущая в Лондоне и занимающаяся благотворительностью. Она регулярно помогает украинским детям, в частности заботится о юной Даше, которая борется с онкологией. Даша обожает Гарри Поттера и мечтала побывать в местах, связанных с ним. Потому Юля пригласила ее к себе в гости. Меня так растрогала эта история, что я сделала девушкам сюрприз: приехала в Лондон и позвала их вместе варить зелье в тематическом кафе. Все мы были в восторге!

Из-за войны люди тратят большую часть средств на помощь армии, а на помощь, например, онкобольным детям, к сожалению, ресурса почти не остается, поэтому я рада, что мы распределили приоритеты именно так. Сейчас есть миллионы историй, которые затрагивают душу, просто невозможно оставаться в стороне.

К 5-летию проекта NK мы запустили благотворительный аукцион, с которого собрали 100 000 гривен в помощь онкобольным деткам.

Поэтому я стараюсь направлять помощь в разные точки/фонды и быть полезной всюду, где смогу. Помогаю многим, потому что в этой ситуации попросту не могу выделить что-то одно. Я благодарна всем организаторам благотворительных событий, которые приглашали меня и других артистов, ведь так мы смогли помогать и в реабилитации военных, и донатить на гуманитарные нужды, и собирать на дроны. Также благодарна всем зрителям со всего мира, кто посещает концерты и донатит ради Украины.

Об изменении репертуара во время войны

Теперь все мои песни обрели новые смыслы. Еще два года назад я выпустила песню «Додому» и тогда даже представить не могла, что слова «я тобі несу всю свою любов, я тобі скажу: повертайся знов» уже через год будут звучать из уст украинских женщин, которые сквозь боль и отчаяние будут переживать разлуку с самыми дорогими людьми. Которые вынужденно покинули свои дома, а также те, кто уже никогда не сможет вернуться, потому что их дома уже нет. Сегодня эти слова уже не о чувствах, которые окрыляют, а о боли и надежде увидеться снова, хотя бы на мгновение.

Сегодня все новые песни, которые я создаю — украиноязычные.

Я всегда пела на пяти языках, не выделяя какой-то один как основной. Конечно, сегодня все новые песни, которые я создаю — украиноязычные. Самые знаковые песни, которые когда-то звучали на русском, я перевела на украинский, чтобы они продолжали жить в сердцах людей. Некоторые я не исполняю сейчас, от каких-то придется отказаться. Счастлива, что мои украиноязычные песни еще довоенного времени, такие как «Тримай», «Обіцяю», «Почуття» и другие, сейчас на концертах отзываются слушателям и дарят им приятные эмоции. Клип «Кришталь» мы вообще снимали за несколько дней до полномасштабного вторжения!

Премьера клипа и песни, запланированные на март 2022 года, конечно, были отложены. Но потом я все же выпустила этот трек и благодарна зрителям, что они на концертах воспринимают с любовью эту новую песню.

О благотворительности

Сейчас украинцы делают все, чтобы приблизить Победу, каждый работает на своем фронте. Артисты – не исключение. Я делала и делаю то, что должна и могу делать. Выступаю на всех украинских и зарубежных событиях, куда меня зовут, говорю об Украине, чтобы противостоять российской пропаганде, участвую в событиях по сбору денег для ВСУ. И сейчас так поступает каждый сознательный украинец. Очень волнующим для меня был момент, когда я вместе с Black Eyed Peas открыла Latin American Music Awards. Когда такие известные на весь мир артисты пели «Pray for Ukraine», это давало огромную огласку ситуации в Украине в столь далекой от нас территориально Латинской Америке.

Сейчас у меня фактически нет свободного времени, я уделяю его выступлениям и благотворительным акциям, которые мы запускаем с командой, а также интервью для мировых СМИ и, конечно, созданию новой музыки — мне есть что сказать миру. С начала полномасштабной войны, благодаря благотворительным мероприятиям, вместе с Потапом мы собрали почти 80 000 000 гривен на помощь Украине.

Об отношениях с Потапом во время войны

Конечно, мы с Лешей в любой ситуации стараемся друг друга поддерживать. Я вообще считаю, что главное — это объединяться, когда тяжело и настигает ужасная беда. Конечно, сейчас у каждого из нас свои задачи и направления деятельности. Однако главное — это объединять свои усилия для того, чтобы помогать стране и идти на встречу к миру и Победе.

О своем моральном состоянии

Сейчас наша жизнь – это участие в благотворительных концертах и событиях, сборах средств, реализации благотворительных акций. Но, уверена, этим занимается каждый украинец. Когда мне бывает морально тяжело, спасают близкие люди рядом. Выключают свет – не проблема, без света можно перетерпеть, без свободы – нет.

Выключают свет – не проблема, без света можно перетерпеть. Без свободы – нет.

Единственный и очень действенный лайфхак: отдавать себе отчет, что победа уже скоро и российская армия сейчас в предсмертной агонии. Такая мысль очень вдохновляет. Также вдохновляет, что миллионы украинцев поддерживают свою страну. А также истории наших Героев — ребят с передовой, людей из оккупированных и деоккупированных территорий. Читаешь, как они выстояли, и болит душа, но за спиной сразу же появляются крылья от осознания силы украинцев! Уверена, что каждый из нас способен находить в себе силу, как бы сложно ни было.

О важности психологической помощи

Во время войны многие украинцы оказались в разных ситуациях: кто-то – вдали от дома и близких, кто-то – в горячей точке, кто-то – в опасном месте. Если ты понимаешь, что самостоятельно «не выгребаешь», обращаться к психологам можно и нужно. К сожалению, эта профессия до сих пор местами стигматизирована в Украине: считается, что обращаются к психологам только люди с глубокими психическими заболеваниями. Но это не так! Психолог – это как семейный врач или тренер в спортзале, он должен быть у каждого, кто заботится о себе и качестве своей жизни. Просто он помогает держать в порядке не фигуру или физическое состояние, а ментальное здоровье.

Психолог – это как семейный врач или тренер в спортзале, он должен быть у каждого, кто заботится о себе и качестве своей жизни.

Я — артистка, публичный человек, конечно, от такого количества внимания, которое у меня есть, у меня случались и срывы, и выгорание, и панические атаки. Именно работа с психологом помогала мне справиться с этим. В это сложное время очень многие профессионалы предлагают свою помощь бесплатно. Не стесняйтесь, обратитесь к ним! Вы почувствуете, что справляться со сложными ситуациями намного легче!

О планах на Новый год

Единственное, чего мы все ждем, единственный праздник, который мы хотим праздновать – это наша Победа. И как только это произойдет, мы отпразднуем обязательно все пропущенные праздники с огромным размахом. Конечно, в моем доме есть елка и новогодние украшения. Но мысли мои сейчас совсем не о том, какие шарики повесить на елку, а о том, как еще я могу быть полезна своей стране и ВСУ.

Большинство людей сегодня преимущественно не хотят громких вечеринок, поэтому, конечно, их будет в разы меньше. К тому же, комендантский час. Поэтому эту новогоднюю ночь многие из нас проведут в узком кругу тех людей, которые рядом. Ведь далеко не у всех сейчас есть возможность быть вместе с семьей или лучшими друзьями…

О мечтах и планах на 2023 год

Уверена, что 2023 год будет для нас годом долгожданной Победы. Верю, что наша страна все переживет, что мы станем еще лучше, чем были, все отстроим. Верю, что наша музыка покажет себя во всей красе, продемонстрирует свою многогранность. Мне нравится, что люди слушают все больше и больше украинского, в трендах постоянно появляются новые имена, музыкальная индустрия безумно развивается даже в такое нелегкое время. Уверена, что после Победы мы покажем миру весь свой творческий потенциал. С каждым днем Украина будет цвести все ярче и ярче!

Что касается целей: время покажет, ведь 2022 научил нас, к сожалению, жить в ситуации форс-мажора, боли и неопределенности. Впрочем, главное — продолжать помогать, создавать вдохновляющие песни, реализовывать хотя бы часть планов, которые были приостановлены из-за войны.

Желаю всем украинцам сильного, светлого и мирного 2023 года! Слава Украине! Слава ВСУ! И благодарность всем, кто борется и поддерживает Украину.

Уже в это воскресенье, 27 марта, в 18:30 по киевскому времени состоится концерт в поддержку Украины Save Ukraine – #StopWar. Проект будут транслировать все телеканалы и платформы, вещающие «Единые новости» в Украине, в том числе «Киевстар ТВ», а также международные версии ТВ-каналов. Ведущими концерта выступят Маша Ефросинина и Тимур Мирошниченко.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Masha Efrosinina (@mashaefrosinina)

«Это будет самым главным событием, которое мне приходилось проводить, ведь цель – показать, что весь мир сейчас за Украину. А также в очередной раз всем показать и напомнить о том, что сейчас происходит. Многие люди, как бы это дико ни звучало, начинают уставать от того, что ежедневно показывают об Украине. И когда объединяются топовые звезды мира и нашей страны, чтобы донести все миру и что об этом нужно кричать – это очень важно», – комментирует Мирошниченко в эфире программы «Сніданок. Онлайн».

Ведущий также отметил, что мурашки идут по коже оттого, что многие мировые звезды поддерживают Украину. Нашу страну страну в концерте будут представлять более 20 артистов, среди которых Monatik, Тина Кароль, The HARDKISS, «Океан Эльзы», Jamala, Go_A, «Даха Браха», «Один в каноэ», alyona alyona, «Антитела», Pianoбой, Melovin, Artem Pivovarov, Alina Pash , Kadnay, Latexfauna, Руслана, Dakh Daughters, TVORCHI, NK и другие.

NK – артистка, чьим хитам подпевают миллионы людей, не только в Украине, но и по всему миру. Эксклюзивно для INSIDER.UA певица рассказала о подготовке к Новому году и вспомнила, как проводила этот самый волшебный период года в детстве, а также вместе с нами подвела итоги уходящего года и рассказала о своих планах на 2022-ой.

О семейных новогодних традициях

Сколько я себя помню, родители всегда наряжали новогоднюю елку. Без нее я просто не представляю себе этот волшебный праздник! Мы часто проводили новогодние праздники в семейном кругу, за большим столом собирались все родственники и близкие. Были музыка, песни, смех. Я выросла в музыкальной семье и это тоже отразилось на наших традициях. Мы с коллегами моих родителей из хора Веревки ходили вместе колядовать к друзьям и знакомым. Я пела колядки вместе со взрослыми. Это было так здорово!

С детства новогодние праздники для меня — это время чудес и волшебства!

Я также хорошо знакома с европейскими традициями празднования Рождества. Когда была маленькой, я жила в Италии, и праздники для меня длились весь декабрь. Там я узнала, что такое адвент-календарь: мне очень нравилось выполнять ежедневные задания и получать вкусняшки. Поэтому с детства новогодние праздники для меня — это время чудес и волшебства!

Многих из этих традиций я придерживаюсь до сих пор, в своем доме. Конечно, Новый год для артиста — это, прежде всего, множество выступлений. Но я все равно стараюсь проводить новогодние вечера со своими близкими, с весельем и песнями. Обожаю сервировать стол, продумывать меню и собирать всех своих родных и любимых вместе. И, конечно, продумывать свой наряд для новогодней ночи! Он может быть довольно разным: я могу надеть как свитер с оленями, так и коктейльное платье.

О новогоднем декоре дома

Дом для меня — мое место силы. Здесь я отдыхаю и заряжаюсь энергетически, поэтому для меня очень важно создать в нем комфорт. Я очень люблю украшать свое гнездышко, для уюта стараюсь сделать как можно больше декора своими руками — для меня это своего рода медитация. К примеру, часто сама делаю подсвечники, придумываю новогодний декор для холла и лестниц. Очень важно, чтобы оформление было стильным, чтобы цвета и фактуры дополняли друг друга. Поэтому у меня много подушек, текстиля и декоративных деталей, которые помогают расставлять правильные акценты.

Ранее, накануне Нового года, я ограничивалась только декором, мы никогда не ставили елку. В этом же году захотели установить, и я очень довольна этому решению — получилось просто волшебно!

О самых дорогих и знаковых новогодних украшениях

У меня большой набор новогодних украшений, который пополняется уже несколько лет. Что-то я купила в поездках, что-то нам подарили друзья, всего и не вспомнишь! Но больше всего меня радуют вещи, которые я сделала собственными руками. Такими «поделками» я радую не только себя, но и своих родных и близких, когда презентую им свой декор в качестве подарка. Для меня работа руками — это особый кайф, способ снять усталость и эмоциональное напряжение. Своего рода ретрит.

О планах на Новый год

Как всегда, буду праздновать со своими слушателями. В этом году мы с командой подготовили несколько новогодних номеров, так что я буду поздравлять каждого с экранов ваших телевизоров, и не только! Помимо новогодних выступлений для ТВ, мы делаем спецпроекты на радио, даем концерты, словом, график очень плотный. Встреч со зрителем много – чему я очень рада!

Но я все равно стараюсь найти время на то, чтобы проводить время с родными. Я действительно научилась ценить такие моменты, ведь уходящий год принес, к сожалению, и личные потери. Я очень скучаю по папе и стараюсь как можно чаще говорить своим близким, как сильно я их люблю.

В январе я обязательно устрою себе небольшой отпуск. Мы с Лешей (ред. Алексей Потапенко (Потап) – муж Насти Каменских, продюсер, музыкант) проведем его в теплой латинской стране, которая уже стала для меня родной. Это Мексика. Я так люблю местную культуру и музыку! Хочу наполниться этим вайбом, набраться сил и вдохновения. Кто знает, возможно в этой поездке родится новый хит?! (смеется).

О значимых моментах и уроках уходящего года

Если говорить о личном, то я научилась больше ценить время, которое провожу со своими близкими. Ведь это бесценный дар – любить и быть любимой, дарить и получать тепло.

Я научилась замедлять свой бешеный ритм жизни, находить в своем плотном графике время для себя. Научилась отключаться от работы и проблем, и просто быть. Это давалось непросто – в начале года я пережила ряд потрясений, и мне понадобилась настоящая перезагрузка. Я захотела поделиться этими переживаниями, этим опытом со зрителями. Так появилось реалити «Девочки рулят». Здорово, что моя мама, моя лучшая подруга Аня и девочки моей компании NICE2CU поддержали эту идею и отправились со мной в путешествие в Мексику и мы смогли реализовать эту идею.

Реалити стало настоящим откровением и для меня, и для моих слушателей. Многие писали мне в комментариях, что мой опыт борьбы с тревогой и паническими атаками помог им справиться с их собственными психологическими проблемами. Я чувствую, что именно сегодня людям как никогда важна поддержка. И не только психологическая. Поэтому в этом году мы запустили серию новых благотворительных проектов: собирали пожертвования для фонда «Таблеточки», а также помогали нуждающимся деткам напрямую.

Итоги 2021-го в профессиональном плане

Уходящий год на удивление выдался очень насыщенным! Несмотря на все трудности и потери, я успела гораздо больше, чем ожидала. Я выпустила новый альбом «Красное вино». Круто, что заглавный трек альбома так полюбился публике. Во время моих концертов залы всегда подпевают мне: «Оу-оу-оу, нана-нана-на». Потрясающее чувство!

В этом году, после нестабильного карантинного перерыва, мы наконец-то отправилась в большой тур по Украине. Вместе с командой мы проехали 20 тысяч километров и дали концерты в десятках городов. Мы даже сняли большой гастрольный блог о закулисье концертной жизни – NK Road Movie.

Я рада, что моя креативная компания NICE2CU растет и развивается. За более чем пять лет моя команда мощно идет вперед, и сегодня это крутейшая full management команда, которой по плечу международные релизы, работа с ведущими СМИ в Украине и за рубежом. Наша команда координирует съемки видео параллельно на двух континентах, запускает масштабные благотворительные инициативы, создает потрясающие спецпроекты и уникальные коллаборации с брендами. Нам действительно повезло с партнерами, которые разделяют наши подходы и ценности и остаются открытыми к интересным креативным решениям.

Чего ждать от NK в новом году?

Если говорить о профессиональных планах, я пока не готова раскрывать все карты. Скажу только, что мы в NICE2CU уже подвели итоги этого насыщенного года и запланировали много новых крутых идей.

Что же касается личного развития, то для меня Новый год – всегда начало нового цикла в жизни. В этот период я загадываю самые заветные желания и строю грандиозные планы. Например, в новом году я точно буду уделять больше внимания вопросам ментального здоровья. 2021-ый был для меня годом перезагрузки, переосмысления себя. Я многое осознала и наконец смогла принять себя такой, какая я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. В новом году хочу раскрыть себя в полную силу – и как артист, и как личность.

2021-ый был для меня годом перезагрузки, переосмысления себя

Кроме того, для меня стало настоящим откровением, что так много людей вокруг переживают то же самое. Пытаются найти внутреннюю опору, избавиться от навязанных обществом стереотипов и научиться принимать и слышать себя. Для меня важно помогать им на этом пути, делиться своими переживаниями и опытом. Сейчас самое главное – выдохнуть, поблагодарить за все то хорошее, что было в прошлом году, и помечтать. А потом – хорошенько отдохнуть, набраться сил и воплотить в жизнь все задуманное. Пусть все ваши мечты сбываются!

Под занавес рабочей недели поп-дива NK, получившая признание не только в Украине, но и в Латинской Америке, Турции и даже Индии, и восходящая звезда – певец Вася Демчук записали фит под названием Sorry 2.

Релиз песни состоялся на видеохостинге YouTube.

Настя Каменских добавила новую грань к авторскому синглу Sorry Васи Демчука, сниппет которого за считанные дни покорил сотни тысяч слушателей музыкальных платформ.

Услышав небольшой отрезок трека, Настя тут же прониклась им: «Меня мгновенно зацепил голос Васи, очень чувственный и проникновенный. И хотя, на тот момент, я не знала, чья это песня, мне очень захотелось не просто спеть ее, а добавить в нее женскую часть истории. Узнав, кто ее исполняет, мы с Васей списались и уже через несколько дней встретились на студии».

Певец признался, что после выхода трека Sorry, он получил сообщения от многих известных артистов с предложением сделать на него фит. Но сомневался, стоит ли записывать песню в дуэте, так как в ее основе лежит очень личная история. Но то как Настя прочувствовала эту композицию и женственный вайб, который она привнесла в совместную версию трека – развеяли какие-либо сомнения.

Sorry 2 – это песня о прощании с прошлым. О страсти, которая пылала между влюблёнными так сильно, что могла их испепелить. И об умении отпускать, расставаться без обид и горечи. Герои песни не ищут виноватых, а благодарят за все то светлое, что было между ними.

Поклонники уже успели оценить музыкальную новинку артистов. Они отметили органичное сочетание голосов певцов, а также подчеркнули, что им бы очень хотелось увидеть клип на эту песню.

Наталья Могилевская
певица, народная артистка Украины

Я занимаюсь духовными практиками уже порядка 12 лет. Поначалу на занятиях вместо внутреннего баланса и гармонии я получала усталость и раздражение. Но спустя время поняла, что вместо динамичной йоги мне нужна мягкая, женская – благодаря которой гибкой становится не только тело, но и душа. Так я пришла к дыхательным упражнениям, которые называются пранаяма. Именно они очищают, расслабляют ум и тело.

В 2013 году умерла моя мама и в моей жизни наступил период, когда мой организм не выдержал – произошел сбой всех систем и процессов. Я не хотела ни жить, ни петь. Мне очень повезло, что сразу же мне позвонила мой педагог по йоге, которая в свои 95 лет ведет активный образ жизни, и предложила срочно к ней приехать, сказав, что я должна научиться жить дальше. Я уехала из страны и поселилась в ашраме в Индии.

Тогда для меня было самое счастливое время: я ходила в платье стоимостью два доллара, босиком и ничего другого мне не надо было. Спустя три недели проживания в Индии, занимаясь как физическими тренировками, так и духовными практиками, я наконец-то начала восстанавливаться. Целых три месяца, полностью отказавшись от концертов и работы, я приходила в себя – там, далеко в индийских горах… Йога действительно помогла мне понять, зачем спустя долгое время затишья мне выходить на сцену. Так что можно с уверенностью сказать, что йога вернула меня к жизни! С тех пор я регулярно езжу в Индию на различные ретриты и практики.

Обычно свой день я начинаю с благодарности и с традиционного перед любой йогической практикой приветствия. Это – настрой на тишину и благодарность всему миру и каждому человеку рядом со мной.

Сергей и Снежана Бабкины
музыкант, певец, актер  
актриса, концертный директор Сергея Бабкина  

Сергей: Йогой мы занимаемся уже 7 лет. Это направление хатха-йога. Так случилось, что 8 лет назад у Снежки на сцене произошла большая травма – она упала, разорвались связки и надорвались мышцы. Ей надели «ошейник». Далее год мучений – шея не держала голову, адские боли, еженедельные блокады, мигрени, постоянная лечебная физкультура. Вкалывали массу препаратов, чтобы всё внутри срослось – ничего не получалось. Врачи сказали, что требуется операция.

В этот же момент у меня случилась какая-то проблема с суставами. При очередной встрече с нашим другом, лучшим педиатром Харькова                      А.Ю. Пеньковым, зашёл разговор на эту тему и он говорит: «Проведите небольшой эксперимент – сходите на йогу, не делайте пока операцию». Ну, мы и пошли. Через полгода Снежка выбросила «ошейник» и больше ни разу об этой проблеме не вспоминала. Благодаря йоге она вылечила свой мениск, и я тоже решил много вопросов со здоровьем.

Снежана: Через полгода регулярных практик мы познакомились с медитацией, и эффект усилился. Потом внедрили дыхательные практики. Итог – тело выздоровело, ушли головные боли, ужасные панические атаки, я стала засыпать без таблеток, ушла тревожность, восстановился цикл, ушли боли во время цикла и ещё много всего приятного!

Йога расширяет возможности и увеличивает энергию.

Йога даёт телу здоровье. Йога успокаивает ум. Йога учит делать важную остановку между событием и негативной реакцией на это событие. Йога расширяет возможности и увеличивает энергию. Например, во время третьей беременности я занималась йогой до роддома, не прекращая. Медитировала ежедневно. Родила и продолжала медитировать, пока кормила. И я вам скажу, что разница колоссальная – и в самочувствии, и в спокойствии у сына Елисея в сравнении с двумя старшими детьми.

Сергей: Был в нашей жизни и один йога-тур – в Грузию, а именно в Сванетию. Особенность туров – в погружении в духовные практики на определённый период. Ты не суетишься, не решаешь бытовые вопросы.

На неделю уходишь в познание себя, испытываешь новые ощущения, накапливаешь энергию, получаешь новые инсайты и вдохновение! Для нас со Снежей это было просто волшебно и незабываемо! Но самое необычное место, где я когда-либо практиковал йогу, – это спальный вагон поезда!

Снежана: Каждый день мы обязательно делаем 10-минутку йоги. Важен также дыхательный комплекс. Дважды в день мы медитируем, а дважды в неделю стараемся сделать полную часовую практику.

Сергей: В конце каждой тренировки мы делаем несколько ассан в паре. Это особые ощущения! Синтез общей энергии.

Татьяна Богдан
модель, стилист

Йогой я занимаюсь уже около 9 лет. Пыталась заниматься и раньше, но мне, скажем так, не «заходило» — вызывало смех и вообще я не понимала, зачем люди стоят в одной и той же асане подолгу. Сейчас же я понимаю, что просто в тот момент жизни я не была к ней готова или не подошёл тренер. Когда я пришла на занятие с Николаем Сукачем (он преподаёт хатха-йогу) я отнеслась к этой практике по-другому. Йога – это не только развитие тела, но и духа! После регулярных занятий йогой я прекратила курить. Не могу сказать, что я была заядлым курильщиком, но могла выкурить пару сигарет с подружками. Изначально я занималась хатха-йогой, сейчас же практикую аштанга-йогу. Это направление йоги для меня сродни подготовке спецназа!

Йога даёт невероятное ощущение того, насколько ты можешь совладать со своим телом и со своим умом. Йога дает выносливость и силу – ты понимаешь, что для человеческого тела нет ничего невозможного!

Сейчас я занимаюсь йогой три раза в неделю по полтора часа. Самое необычное место, где мне удалось попрактиковать йогу, — это яхта!

Во время беременности я занималась йогой буквально пару месяцев. Потом же мне было противопоказаны любые физические нагрузки. Но во время родов йога мне, конечно, помогла! Умение правильно дышать и слушать свое тело – вот, что мне пригодилось!

Я посоветую всем – как начинающим, так и опытным йогам, – прочесть книгу «Свет жизни. Йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» Б. К. Айенгара. Из инсаграм-аккаунтов по йоге мне очень нравятся следующие: @irina.kovalchuk, @jessegolden, @lottasebzdayoga, @bridgetschoice.

Анна Андрийчук
дизайнер, основательница бренда одежды Annchoo

Йогой я занимаюсь больше трёх лет. Если говорить точно о направлении, то это Yoga23, но зачастую на занятиях я делаю микс. Обожаю женские практики! Начала заниматься я волшебным образом. Ранее побывала у разных тренеров, попробовала флай-йогу, но мне ничего не приносило результата и удовольствия. Мой инструктор по йоге, а теперь и моя подруга, сама нашла меня. Она увидела во мне родственную душу и предложила позаниматься. Мне не сразу откликнулось, признаюсь честно, но спустя три месяца я все-таки дошла к ней на тренировку и ни разу об этом не пожалела.

Из асан самая сложная для меня – это стойка на голове. Когда я смогла ее выполнить, то это было для меня маленькой победой. Что касается любимых асан, то их нет – все зависит от настроения и запроса. Бывает, все получается, а бывает, даже в позе кошки невозможно стоять.

Самым необычным местом для занятий йогой был цех. У меня очень много работы и не всегда есть время для передвижений, но для себя время можно найти везде при большом желании. Так что неоднократно практикую подобные занятия. Ещё мне очень запомнилась йога на рассвете в Тулуме, на берегу океана, во время съёмок нашего реалити с Настей Каменских (NK) «Девочки рулят».

Я обожаю ретриты, они не похожи ни на один вид отдыха. Я была пока только на трёх. Мой первый ретрит был безумно сложным. Шла такая сильная внутренняя работа над собой, над своими страхами, старыми убеждениями, что хотелось сбежать. Я все время плакала. Во время ретрита ты все время находишься в этом состоянии, к тому же люди, которые тебя окружают, усиливают все процессы. Я привыкла заниматься только индивидуально, поэтому для меня работа в команде – это всегда выход из зоны комфорта. Мы целыми днями практиковали йогу и медитировали.

Если честно, я любитель сладкого, да и вообще очень люблю покушать, и то что на ретрите нужно было соблюдать определенное питание, сводило меня с ума. На практиках ты тратишь много энергии, и чувство голода никогда не покидает. Так что ночью я уезжала на заправку за шоколадками и колбасой. Я очень благодарна моему инструктору Даше, что помогала со всем справиться, ведь очень многое зависит от преподавателя.

После ретритов я всегда возвращаюсь новым человеком, с чистой головой и открытым сердцем.

Второй ретрит мы проходили вместе с моей подругой Настей Каменских. Тоже было не просто, но ощущения после того стоят! На третьем ретрите я была в Турции, в маленькой деревушке на берегу моря. Это была одна из лучших поездок в моей жизни! Было полное уединение с природой и с собой – все это наполнило меня на год вперёд. После ретритов я всегда возвращаюсь новым человеком, с чистой головой и открытым сердцем.

Практики поменяли мое сознание и отношение к жизни. Я стала более спокойной, приобрела жизненный баланс. Йога помогает сосредоточится на главных аспектах жизни. Я стала легче переживать стрессовые ситуации и научилась быть сильной духом.

Руслан Квинта
композитор, музыкальный продюсер

Йога… Я всё это называю одним словом — саморазвитие. Это мой путь и он длится уже 9 лет.  Тут и опыт с гимнастикой Мухтара Гусенгаджиева, и хатха-йога, и тибетские практики, и дыхательные практики, и скоростные пешие кроссы по методике Доктора Шишонина. Отправной точкой было желание изменить свой образ жизни и отношение к ней. На самом деле, вся сила в самоорганизации, но только осмысленная и стратегическая. Научить себя и свое тело быть в гармонии с собой. Слушать его и себя. Я много экспериментировал и продолжаю это делать. Это прекрасно! Эксперименты всегда дарят много нового и интересного. Любовь к себе – это не эгоизм, любовь к себе — это цель и огромная работа.

Я часто провожу занятия онлайн, делюсь по утрам своей авторской утренней гимнастикой. Она длится 40 минут. Я всегда беру с собой коврик для йоги как на отдых, так и в командировки. Для меня место не имеет значения. Важно, чтобы оно просто было.

Любовь к себе – это не эгоизм, любовь к себе — это цель и огромная работа.

В асанах важна последовательность, только тогда будет результат. Мне очень нравятся дыхательные техники — бхастрика и капалабхати. Это возможность выйти за пределы сознания и моменты созерцания себя в пространстве. Почти медитация, но на очень высоком уровне. Но для этого нужны годы тренировок и практик. Это и есть то, к чему мы идем.

Йога подарила мне любовь к себе, и я рад, что она есть в моей жизни. Йога – это целая культура, но надо понимать, что это ещё и иллюзия. Йога может быть простой, как обычная прогулка с улыбкой на лице, или лежа в Шавасане (ред. – поза отдыха и расслабления), смотря на звезды. Важно то, что мы носим в себе: какие мысли, намерения, привычки и желания. Йога дает толчок, а дальше все зависит от тебя. Либо вверх, либо вниз, либо куда-то в сторону — но всегда в балансе. Это и есть то, чему учит йога. Через асаны мы заходим в самые интересные места своего тела и души. А там… Там все только начинается.

Dj NANA
диджей

С йогой я познакомилась в 2011 году. Отправной точкой послужил интерес и желание изучить себя, возможности своего тела. Йога — уникальная система оздоровления организма. Я очень долгое время скептически относилась к йоге, так как у меня было искаженное понятие того, о чем эта философия. Это не про то, чтобы сидеть часами в позе лотоса и ловить дзен. Это древнейшее учение о совершенствовании человеческого духа. Очень важно найти своего учителя, который станет для тебя проводником в прекрасный мир йоги. Мне в этом плане очень повезло.

Я практикую Виньяса-флоу йога — это одно из направлений хатха-йоги. Виньяса — это «связь дыхания и движения», «дыхательно-двигательная система упражнений». Отправной точкой послужили хатха-йога и аштанга-йога.

Очень важно найти своего учителя, который станет для тебя проводником в прекрасный мир йоги.

Период знакомства с йогой у меня как раз совпал со знакомством с Русланом Квинтой. Я только начинала практиковать йогу и как-то пригласила Руслана со мной на занятие, потому что до  этого он занимался только растяжкой. Одно время мы ходили вместе, хоть он и говорил, что ему некомфортно и далеко до моего уровня. Мне все-таки было легче, так как гибкость у меня с детства после гимнастики.

Дальше этот процесс увлек нас обоих, но уже по отдельности. Он нашел своего учителя, я – своего. Мы ходили в разные места, а потом дома делились своими навыками. Так и сейчас – мы занимаемся йогой каждый самостоятельно, либо в группе.

Самые необычные места, где я практиковала йогу – крыша, поезд, самолет.  Моя самая любимая асана – обнимасана!  (смеется) Такой асаны еще нет, но я очень люблю обниматься. Во время объятий объединяются наши души. Обожаю Шавасану. В конце практики — это самая долгожданная асана. Я очень люблю сам процесс, когда с одной асаны вытекает другая. И я, как художник, рисую мандату своей жизни.

С йогой я открыла для себя большое количество литературы. Книги — важная составляющая часть духовного развития.

Умение слышать свое тело. Прислушиваясь к болевым ощущениям, находить первопричину. Для меня йога — спасательный жилет в бешеном ритме города и в моей жизни. Несмотря ни на что, я всегда найду 1,5-2 часа на работу с собой. На практики, которые выравнивают эмоциональное напряжение.

Йога — это мощный инструмент, который помогает наполнить жизнь смыслом и развить в себе наилучшие качества, как сострадание, терпение, мудрость, умение радоваться за себя и за других.