<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>осень &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/ru/tag/osen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Nov 2024 19:32:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>осень &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>Комфортный крой и свободные силуэты: рассматриваем новую коллекцию STIMMA</title>
		<link>https://insider.ua/ru/komfortnyj-kroj-i-svobodnye-siluety-rassmatrivaem-novuyu-kollekcziyu-stimma/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/komfortnyj-kroj-i-svobodnye-siluety-rassmatrivaem-novuyu-kollekcziyu-stimma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Альона Плахтій]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 06:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[бренд STIMMA]]></category>
		<category><![CDATA[нова коллекция]]></category>
		<category><![CDATA[осень]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=172993</guid>

					<description><![CDATA[Стильная база &#160; Украинский бренд STIMMA презентовал свою новую коллекцию, вдохновленную осенней прохладой, когда ищешь тепло в каждом касании, дыхании и моменте. В капсулу вошли несколько вариаций рубашек, выполненных в светлых тонах, а также прямые брюки, свитера оверсайз и сатиновые юбки. Центральный образ коллекции отведен мягким трикотажным костюмам. Вторая часть линейки состоит из верхней одежды –&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Стильная база</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Украинский бренд STIMMA презентовал свою новую коллекцию, вдохновленную осенней прохладой, когда ищешь тепло в каждом касании, дыхании и моменте.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172963 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_17.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>В капсулу вошли несколько вариаций рубашек, выполненных в светлых тонах, а также прямые брюки, свитера оверсайз и сатиновые юбки.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172964 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_29.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Центральный образ коллекции отведен мягким трикотажным костюмам.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172965 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_18.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Вторая часть линейки состоит из верхней одежды – объемного пальто.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172966 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_21.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Все элементы коллекции базовые и легко сочетаются друг с другом, что позволяет конструировать стильные и комфортные луки.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172967 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_27.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Утренняя прогулка за кофе, встреча с подругами после рабочего дня или путешествие в новый город – образы от STIMMA предусмотрены на все случаи жизни.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172968 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_23.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Для их создания дизайн-команда бренда использовала натуральные ткани.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-172969 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_24.jpg" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Посмотреть коллекцию можно <a href="https://www.stimma.com.ua">на официальном сайте</a> бренда, а также в офлайн-магазинах в 17 городах Украины.</p>
<div class='specialEvents'><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_2.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_4.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_12.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_6.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_14.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_5.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_26.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_20.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_9.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_7.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_16.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_22.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_13.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_19.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/11/stimma_sincere_27-1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/komfortnyj-kroj-i-svobodnye-siluety-rassmatrivaem-novuyu-kollekcziyu-stimma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">172993</post-id>	</item>
		<item>
		<title>8 вещей для базового осеннего гардероба от Marsego</title>
		<link>https://insider.ua/ru/8-veshhej-dlya-bazovogo-osennego-garderoba-ot-marsego/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/8-veshhej-dlya-bazovogo-osennego-garderoba-ot-marsego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Альона Плахтій]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 12:58:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[базовый гардероб]]></category>
		<category><![CDATA[бренд Marsego]]></category>
		<category><![CDATA[новая коллекция]]></category>
		<category><![CDATA[осень]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=116686</guid>

					<description><![CDATA[Рассматриваем новую коллекцию &#160; Украинский бренд Marsego презентовал осеннюю капсулу, выполненную в консервативном минималистическом дизайне. Вещи из коллекции отсылают нас к традициям школьной формы и корпоративному дресс-коду. Это первая часть дропа, в которую вошли и привычные бестселлеры, но уже в видоизмененном виде. Они появляются в новых осенних цветах и силуэтах: черный и бежевый бомбер, юбка-шорты&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Рассматриваем новую коллекцию</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Украинский бренд Marsego презентовал осеннюю капсулу, выполненную в консервативном минималистическом дизайне. Вещи из коллекции отсылают нас к традициям школьной формы и корпоративному дресс-коду. Это первая часть дропа, в которую вошли и привычные бестселлеры, но уже в видоизмененном виде. Они появляются в новых осенних цветах и силуэтах: черный и бежевый бомбер, юбка-шорты в школьном стиле.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-116528 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture2012-min_photo-resizer.ru_.png" alt="" width="900" height="1125" /></p>
<p>В коллекции представлена базовая одежда, которая легко сочетается друг с другом и будет оставаться в гардеробе на долгие годы: классический брючный костюм песочного и серого цветов, палаццо с фирменной фурнитурой, минималистичные футболки и боди, украшенные складным кроем и полукольцами, а также качественный деним.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-116529 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture2926-min_photo-resizer.ru_.png" alt="" width="900" height="1125" /></p>
<p>Для любителей элегантной классики Marsego предлагает идеальное маленькое платье и шорты с накладными карманами.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-116530 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture3053-min_photo-resizer.ru-1.png" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>С этой коллекцией бренд полностью перешел на работу с итальянскими тканями и фурнитурой.</p>
<p>«<em>Когда мы начали активно расти, то столкнулись с тем, что в Украине все труднее находить материалы, которые бы отвечали нашим требованиям по качеству. Эта коллекция – результат синергии мастерства нашей украинской команды и итальянских фабрик и их традиций. Мы очень довольны, это новый этап и новый уровень бренда</em>», – комментирует Марина Морозова, основательница Marsego.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-116531 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture2372-min_photo-resizer.ru_.png" alt="" width="900" height="1350" /></p>
<p>Капсула уже доступна для покупки на официальной странице бренда в Instagram или магазинах Киева, Львова и Ровно.</p>
<div class='specialEvents'><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture2480-min_photo-resizer.ru_.png" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture2833-min_photo-resizer.ru_.png" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture3024-min_photo-resizer.ru_.png" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture3239-1-min_photo-resizer.ru_.png" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="900" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/09/untitled-capture3392-min_photo-resizer.ru_.png" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/8-veshhej-dlya-bazovogo-osennego-garderoba-ot-marsego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116686</post-id>	</item>
		<item>
		<title>5 продуктов, которые помогут справиться с сезонной хандрой</title>
		<link>https://insider.ua/ru/5-produktov-kotorye-pomogut-spravitsya-s-sezonnoj-handroj/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/5-produktov-kotorye-pomogut-spravitsya-s-sezonnoj-handroj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сергей Новиков]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 11:05:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Стиль жизни]]></category>
		<category><![CDATA[#favorites]]></category>
		<category><![CDATA[депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[зима]]></category>
		<category><![CDATA[осень]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[рацион]]></category>
		<category><![CDATA[специи]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=79943</guid>

					<description><![CDATA[Польза для тела и духа &#160; Холодное время года традиционно считается самым угнетающим для нашего настроения и самочувствия, а уж в этом году и подавно – помимо природных факторов, каждого из нас не покидает постоянное состояние тревоги из-за происходящего в Украине, независимо от того, переживаем мы войну внутри страны, или за ее пределами. Холод, частые дожди,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Польза для тела и духа</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Холодное время года традиционно считается самым угнетающим для нашего настроения и самочувствия, а уж в этом году и подавно – помимо природных факторов, каждого из нас не покидает постоянное состояние тревоги из-за происходящего в Украине, независимо от того, переживаем мы войну внутри страны, или за ее пределами. Холод, частые дожди, нехватка солнца и постоянный стресс значительно снижают нашу продуктивность, приводят к апатии и даже могут спровоцировать депрессию.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Не советуем игнорировать серьезные депрессивные симптомы, среди которых — чувство безнадежности, отсутствие концентрации внимания, желание социально изолироваться и усталость. Депрессия зачастую лечится исключительно с помощью медикаментов и терапии со специалистом, поэтому до таких серьезных состояний лучше не доводить, вовремя рефлексируя подступающую хандру.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81732" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/pexels-heather-brock-6978163.jpg" alt="зелень, овощи, фрукты" width="1050" height="700" /></p>
<p>В это время года многие из нас отправляются в аптеку за витаминными комплексами, однако в первую очередь не помешает скорректировать рацион, ведь из пищи полезные вещества усваиваются гораздо лучше, чем из аптечных препаратов. Стоит обогатить питание определёнными продуктами, богатыми «правильными» витаминами и минералами, и эмоциональный фон заметно улучшится. Рассказываем, какими именно.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Черный шоколад<span class="Apple-converted-space"> </span></span></strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81734" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/pexels-eva-bronzini-6261618.jpg" alt="черный шоколад" width="1050" height="774" /></p>
<p>Шоколад всегда был вкусным и полезным способом для самолечения в тяжелые эмоциональные периоды, не зря его так любила легендарная Одри Хепберн, а уж у нее в жизни было немало сложных моментов. Однако молочная плитка Milka или батончик Snickers — не самые подходящие варианты для борьбы с хандрой, так как содержат слишком много сахара.<span class="Apple-converted-space"> </span>Для улучшения настроения стоит выбирать качественный черный шоколад. Он содержит большое количество полифенолов – мощных  антиоксидантов, которые улучшают общее самочувствие и делают нас бодрее. Альтернативное решение – согреться чашкой ароматного какао.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Бананы <span class="Apple-converted-space"> </span></span></strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81737" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/pexels-alleksana-4451848.jpg" alt="бананы" width="1050" height="700" /></p>
<p>Бананы обладают множеством полезных свойств. Они содержат магний, который улучшает сон и уменьшает тревогу — одни из главных симптомов сезонной депрессии, а также витамин B6, способствующий выработке в организме серотонина — «гормона счастья», а еще углеводы из натурального сахара и калий, которые питают наш мозг и сердце.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Зелень<span class="Apple-converted-space"> </span></span></strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81733" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/pexels-oleksandr-pidvalnyi-5981707.jpg" alt="зелень" width="1050" height="700" /></p>
<p>Листовая зелень, такая как шпинат, листья салата, мангольд и кресс-салат, значительно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Все дело в фолиевой кислоте, которая необходима для выработки «гормонов счастья». Она также укрепляет иммунную и поддерживает сердечно-сосудистую и нервную системы, а для женского организма и вовсе незаменима.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Лосось<span class="Apple-converted-space"> </span></span></strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81738" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/salmon.jpg" alt="лосось" width="1050" height="700" /></p>
<p>Это один из самых питательных продуктов в мире, который, кстати, может быть отличным ингредиентом для листового салата на ужин или сытного боула с цельнозерновым хлебом и авокадо на завтрак. Главная особенность этой рыбы — ценные жирные кислоты Омега-3, которые улучшают настроение и восстанавливают структурную целостность клеток головного мозга. Лосось также содержит антиоксидант астаксантин. Он не только помогает защитить нервную систему, но и способствует сохранению молодости кожи, что не может не радовать!</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Специи и горечи</strong></span></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-81735" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-277253.jpg" alt="специи и горечи" width="800" height="897" /></p>
<p>Зимой чаще хочется горячей еды и напитков, которые невозможно представить без специй, согревающих изнутри – корицы, шафрана, чили, черного перца, чеснока, горчицы. Их ароматы дарят ощущение уюта и тепла, а полезные свойства укрепляют иммунитет и помогают бороться с простудой. Также не забывайте про имбирь, натуральный мед, куркуму. Все они известны своими противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Куркума и вовсе славится способностью связывать и выводить из организма тяжелые металлы и защищать нашу ДНК от мутаций, также она очень полезна для мозга и нервной системы. Чтобы согреться и расслабиться после трудного рабочего дня, готовьте себе «золотое молоко» с куркумой и медом, а в утренний кофе не забывайте добавлять корицу.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><em>Фото обложки: Yaroslav Shuraev</em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="_aar2">
<div class="_aar3"></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/5-produktov-kotorye-pomogut-spravitsya-s-sezonnoj-handroj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">79943</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
