<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>секреты похудения &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/ru/tag/sekrety-pohudeniya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Feb 2024 05:10:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>секреты похудения &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>Похудевший Робби Уильямс устроил забавную фотосессию ко Дню святого Валентина</title>
		<link>https://insider.ua/ru/pohudevshij-robbi-uilyams-ustroil-zabavnuyu-fotosessiyu-ko-dnyu-svyatogo-valentina/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/pohudevshij-robbi-uilyams-ustroil-zabavnuyu-fotosessiyu-ko-dnyu-svyatogo-valentina/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 05:10:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[День Святого Валентина]]></category>
		<category><![CDATA[певец]]></category>
		<category><![CDATA[Робби Уильямс]]></category>
		<category><![CDATA[секреты похудения]]></category>
		<category><![CDATA[фотосессия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=135411</guid>

					<description><![CDATA[Дерзкие кадры Британский певец Робби Уильямс, сбросивший в прошлом году рекордные 14 килограммов, продолжает хвастаться своей обновленной фигурой. 49-летний артист снялся для рекламы бренда одежды и аксессуаров своей жены Айды Филд. Пикантную и забавную фотосессию Робби, сделанную специально ко Дню всех влюбленных, она опубликовала в своем Instagram. На свежих кадрах артист играет с надувными игрушками&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Дерзкие кадры</strong></p>
<p>Британский певец Робби Уильямс, сбросивший в прошлом году рекордные 14 килограммов, продолжает хвастаться своей обновленной фигурой. 49-летний артист снялся для рекламы бренда одежды и аксессуаров своей жены Айды Филд.</p>
<p>Пикантную и забавную фотосессию Робби, сделанную специально ко Дню всех влюбленных, она опубликовала в своем Instagram.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-135405 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/02/88888-832x1024.jpg" alt="Роббі Вільямс" width="832" height="1024" /></p>
<p>На свежих кадрах артист играет с надувными игрушками для бассейна, валяется среди розовых шаров и демонстрирует подкачанный пресс.</p>
<p>Из одежды и аксессуаров на Робби можно заметить черные трусы, белые носки и солнцезащитные очки в форме сердец — главного символа Дня святого Валентина.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-135407 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/02/5555-1-830x1024.jpg" alt="Роббі Вільямс" width="830" height="1024" /></p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-135406 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/02/7777-832x1024.jpg" alt="Роббі Вільямс" width="832" height="1024" /></p>
<p>Ранее поклонники подозревали, что Уильямс сбросил вес на популярном среди селебрити «Оземпике», который подавляет аппетит. Певец подтвердил информацию, но подчеркнул, что соблюдает правильную дозировку, и объяснил, что прошел большой путь к желаемым параметрам. В первую очередь, артист отказался от пагубной привычки выкуривать по 40 сигарет в день.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-135404 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/02/9999-832x1024.jpg" alt="Роббі Вільямс" width="832" height="1024" /></p>
<p>Впрочем, по словам Уильямса, своей внешностью он никогда не был доволен.</p>
<p><em>«У меня либо был избыточный вес и я был несчастлив, либо экстремально недостаточный вес — и я тоже был несчастлив. И то и другое вело к депрессии»</em>, — признавался он раньше.</p>
<p><em>Фото: Instagarm @shopayda</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/pohudevshij-robbi-uilyams-ustroil-zabavnuyu-fotosessiyu-ko-dnyu-svyatogo-valentina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">135411</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Минус 12 кг: Анна Неплях поразила фотографиями до и после похудения</title>
		<link>https://insider.ua/ru/minus-12-kg-anna-neplyah-porazila-fotografiyami-do-i-posle-pohudeniya/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/minus-12-kg-anna-neplyah-porazila-fotografiyami-do-i-posle-pohudeniya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 06:30:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Неплях]]></category>
		<category><![CDATA[Мисс Украина Вселенная]]></category>
		<category><![CDATA[секреты похудения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=119710</guid>

					<description><![CDATA[Отличный результат Победительница конкурса красоты «Мисс Украина Вселенная—2021» Анна Неплях похвасталась потрясающим результатом похудения за семь месяцев. В своем Instagram знаменитость поделилась, что еще в апреле ее вес составлял 71 кг, а сегодня – 59 кг при росте 173 см. Достичь таких результатов Анне помог отказ от алкоголя, работа над своим ментальным состоянием и правильное&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Отличный результат</strong></p>
<p>Победительница конкурса красоты «Мисс Украина Вселенная—2021» Анна Неплях похвасталась потрясающим результатом похудения за семь месяцев.</p>
<p>В своем Instagram знаменитость поделилась, что еще в апреле ее вес составлял 71 кг, а сегодня – 59 кг при росте 173 см.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-119697 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/10/2-51-621x1024.jpg" alt="Анна Неплях" width="621" height="1024" /></p>
<p>Достичь таких результатов Анне помог отказ от алкоголя, работа над своим ментальным состоянием и правильное питание.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-119695 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/10/4-39-576x1024.jpg" alt="Анна Неплях" width="576" height="1024" /></em></p>
<p><em>«Я не употребляю углеводы. Сижу на кето. Не жестко, но моим выбором 24/7 есть не употреблять глютен, сахар и другие углеводы в виде каш и фруктов. Моя самая большая мотивация — это здоровье. Не погоня за шаблонами, не хорошая одежда, а именно здоровье и сохранение молодости»,</em> — делится своим опытом Анна.</p>
<p>Анна призвала подписчиков не гнаться за цифрами на весах, а сделать здоровый образ жизни повседневной привычкой.</p>
<p><em>«Выбирайте не диету, а образ жизни. Для меня кето — это не временно, а постоянно, но с тем, что я не ограничиваю себя, если есть возможность поесть маминых блинов. Ем с кайфом! Поэтому закрывать глаза на проблемы, заедать и запивать или заботиться о своем здоровье уже сегодня — выбирать вам»</em>, — написала она.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-119696 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/10/3-44-e1697523014258-597x1024.jpg" alt="Анна Неплях" width="597" height="1024" /></p>
<p>Бывшая «Мисс Украина Вселенная» также отметила, что вес никак не повлиял на ее личную жизнь и популярность у мужчин. При этом улучшилось исключительно самочувствие и моральное состояние.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-119694 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2023/10/5-40-576x1024.jpg" alt="Анна Неплях" width="576" height="1024" /></em></p>
<p><em>«Басни о том, что тебе и так хорошо — бред, особенно когда ты точно чувствуешь разницу в состоянии здоровья, как физического, так и ментального. Конечно, у каждого свой здоровый вес, и подстраиваться под рамки и шаблоны вообще нет смысла. Ориентируйтесь только на свое самочувствие»</em>, — пишет Анна.</p>
<p><em>Фото: Instagram @neplyah</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/minus-12-kg-anna-neplyah-porazila-fotografiyami-do-i-posle-pohudeniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">119710</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
