Не успели украинские селебрити отстоять праздничную линейку – а у INSIDER.UA уже эксклюзивная информация из первых уст! В какую школу отправили своих кровинок, с какими сложностями столкнулись во время подготовки к учебному году и, собственно, какие таланты проявляют их дети и не только.

SLAVA KAMINSKA
певица  

Как выбирали школу? 

Начальные классы частной школы Clever Kids находятся на территории сада, куда ходили Леон с Лаурой. Фактически вся группа моего сына перешла туда в первый класс. Нам так комфортно: удобно по логистике, дети рядом, да и им удобней ментально, никаких стрессов и кардинальных изменений.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Финансовыми вопросами по обучению у нас заведует папа. Если честно, вообще не интересовалась этим.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Леон уже знает всю программу первого класса. Он не по годам умный мальчик, поэтому вообще не переживаю за его обучение и подготовку. Он максимально адаптирован к новым знаниям, мне кажется, с рождения. (смеется) Поскольку выбор школы был очевиден изначально, мне тоже не приходилось сталкиваться с трудностями.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Сын посещал дополнительные занятия, но не в рамках подготовки к школе, а просто, параллельно с детсадом. Ходил на ментальную арифметику, ему очень нравилось, а мы, осознавая его успехи, и подавно были счастливы. Специально к школе не готовились, потому что Лео уже действительно обошел своих сверстников по объему знаний, которыми владеет. Поэтому, с самолично накопленным багажом мы просто отправили ребенка развиваться дальше.

Евгений и Ксения Кошевые
актер Студии «Квартал 95»
основательница бренда одежды Pico

Как выбирали школу? 

Школу нам посоветовала семья Ткачей, и Серафима пошла в первый класс вместе со своей подружкой – Лизой Ткач. Это был первый критерий. Второй важный момент – индивидуальный подход к каждому ученику, поскольку в классе не 40 человек, а примерно 14-18. В школе инновационный интересный подход к занятиям, различные игры и квесты, чтобы детям было интересно. Кроме того, учебное заведение специализируется на языках, что немаловажно в современном мире. Это открывает много возможностей в будущем.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Это не повлияет на семейный бюджет. Поскольку школу выбирали такую, чтобы и ребенку дать качественное обучение, и в финансовом плане нам было выгодно.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Тщательно начали готовиться за пару месяцев до школы. Все лето мы провели в селе у бабушки, где Сима занималась с учительницей местной школы, которой мы очень благодарны. Несмотря на то, что уроков было не так много, это помогло подготовиться к начальному этапу школы. Но столкнулись с тем, что Серафима любит поздно засыпать, а вставать нужно рано. Поэтому была слегка сонной на занятиях. Но мы справимся с этим – нужно просто войти в правильный режим!

Татьяна Терехова
журналистка, телеведущая

Как выбирали школу?

Основными критериями при выборе школы были счастливое детство, желание ребенка ежедневно туда ходить и приобретение основного навыка – учиться! Конечно, мы учитывали и удобную логистику, и наличие знакомых детей в школе, и близкое расположение к дому. Мы подбирали школу индивидуально для нашей дочери, глядя на ее характер, творческое развитие и различные навыки.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

У нас не было никаких сложностей. Разве что нужно было вовремя собрать все медсправки, а это, поверьте, занимает достаточное количество времени. Так что на заметку родителям будущих первоклассников: держите в голове этот момент!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Подготовка к школе, собственно, проходила все детство Полины – еще с тех пор как она в годик пошла в детский сад «Монтессори». После у нас была череда смены детсадов. Я считаю, что для ребенка важна постоянная социализация, участие в разнообразных кружках, достаточное времяпровождение с родителями – это все о психологической стороне подготовки. Что касается подготовки творчески-образовательной, Полина помимо чтения и письма, занималась логикой, творчеством, спортом – и конным спортом, и катанием на роликах, и танцами, и гимнастикой.

Конечно же, в саду их готовили к сдаче всех необходимых тестов для поступления в школу. Мы также консультировались с детским психологом, ведь нужно обратить внимание на различные аспекты. Например, на любом тестировании в первый класс ребенку нужно нарисовать человека, и он должен знать, как правильно это сделать для того, чтобы его успешно приняли в первый класс. Обязательно надо нарисовать глаза и брови, пять пальцев… Казалось бы, все это такие нюансы, но для поступления в школу они важны! Во время пандемии Полина также занималась дома с различными педагогами. Накануне первого сентября дочь сказала мне: «Мама, мне очень интересно, я очень хочу в школу! Но в то же время я очень сильно переживаю!», я ей сказала, что испытываю ту же палитру эмоций касательно ее похода в первый класс. Начальная школа – это очень важная «база» в жизни ребенка, с которой он потом идет в среднюю и старшую школу, ну а после во взрослую жизнь!

Катя Любчик
бизнес-вумен, ресторатор

Как выбирали школу?

Мы очень тщательно подошли к вопросу выбора школы. Когда у меня родился старший сын, я практически сразу стала выбирать для него школу. (смеется) Смотрели и частные школы в Киеве, и зарубежные, но в итоге остановились на государственной общественной школе, которая находится рядом с домом – это лицей международных отношений № 51. В основе обучения – новая украинская программа  – я хочу, чтобы мои дети хорошо знали родной язык и литературу, а также сильная база подготовки английского языка – это важно в современном мире! Плюс хороший уровень математики и новый класс по информатике. А так как школа ещё и рядом с домом, что тоже немаловажно, особенно в младших классах , именно на ней мы и остановились.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Обучение в школе будет стоить ровно столько, сколько платят все украинские родители, отдельно есть доплата за обеды, но я ещё не уточняла этот вопрос.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Как таковых сложностей не было, но, конечно, сейчас ребёнка готовить в первый класс нужно так, будто он уже в институт поступает. Помнится, в моем детстве все было гораздо проще. Мы с сыном учились читать, писать и считать заранее, потому что современные первоклашки должны эти вещи знать ещё до школы. Также закупали все необходимые принадлежности – тетрадки, пеналы, ручки, спортивную форму.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Наш ребёнок занимался с учителями, мы специально брали учителя младших классов, чтобы он готовил Ярика к школе. Но тут скорее меня беспокоил не уровень знаний, а чтобы сын понимал, что с ним будет происходить в школе, и насколько он к этому готов. То есть выдержка, умение сосредоточиться на процессе, усидчивость и прилежность – именно эти качества старались воспитывать. У нашего ребёнка однозначно сложилось с математикой: примеры щёлкает как орешки. Языки даются хуже, но без них в этом мире никуда. Как раз-таки надеюсь, что именно в школе мы подтянем слабые места.

Даниэль Салем
телеведущий, актер, ресторатор

Как выбирали школу?

Ох, критериев было достаточно! Например, чтобы школа была в центре города, рядом с домом. Также важна была инфраструктура рядом. Мы с женой, конечно, обошли много школ, но выбор практически сразу пал на государственную Одесскую гимназию #1 (ред. – семья Даниэля Салема проживает в Одессе). Именно в этой школе я проучился свой первый класс, когда вернулся из Бейрута (ред. –  Даниэль Салем провел свое отрочество в Ливане), ну а на второй год обучения уехал обратно в Ливан. В этом учебном заведении акцент идет на языки – в частности, английский – и математику.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Я не могу сказать, что семейный бюджет сильно пострадает, поскольку это государственная школа. Помимо каких-то организационных затрат, расходов на канцелярию, необходимую форму и другие нужные принадлежности, мы больше ни на что особо и не тратимся.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Единственная сложность была в том, что нам как родителям нужно было понять, в каком возрасте Санта-Луна готова идти в школу, в 6 или в 7 лет. Это уже был вопрос не подготовки, а ее моральной готовности к такому важному событию. Готова ли она воспринять школу? Готова ли она высиживать столько уроков? Готова ли она столкнуться с обычными детскими проблемами? Мы с женой очень внимательно отслеживали ее состояния, и все-таки приняли решение отдать дочурку в школу в этом году – в 6 лет. А в остальном проблем не было никаких!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Наша дочь ходила в детсад «Кузя», который считается одним из самых прогрессивных в Одессе. Так что наша подготовка к школе началась уже там. Например, в 4 года Санта-Луна уже самостоятельно читала. А этим летом у дочери постоянно были подготовительные уроки английского языка с педагогом, который как раз живет по соседству с нами. Ну, а в семье распределение обязанностей у нас такое: папа читает с дочерью, а мама решает математические задачки.

Оля Цибульская
певица, телеведущая

Как выбирали школу? 

Нестор идет в частную англоязычную школу, все предметы будут изучать на английском. Я искала школу в течение года. Была во всех учебных заведениях, расположенных недалеко от дома. Посмотрела все школы, которые есть, и выбрала ту, которая может быть интересной для Нестора. Решающее слово было за папой, которому оплачивать обучение, и за Нестором, которому в эту школу ходить. Мы рассматривали и государственные школы, но там очень большие классы – более 30 учеников.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Я знаю своего художника, который любит внимание. Ему нужно гнездышко, где с ним будут играть, радоваться и уделять время. Мы говорим о школе, когда просыпаемся вместе и засыпаем, я спрашиваю у сына что его волнует, он спрашивает как это было в нашей с мужем жизни, делимся собственным опытом. Пытаюсь в него посеять зернышко, что любые вопросы мы решим вместе. До сих пор не могу поверить, что Нестор идет в первый класс! Мне кажется, что сейчас я волнуюсь больше, чем он.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?
Мы решили не портить Нестору детское лето перед школой. Впереди 11 или 12 лет обучения – потому отдыхали, наслаждались летом, купались в море, ели фрукты и кайфовали от жизни. Я не собираюсь мучить ребенка и делать из сына Эйнштейна. Сейчас Нестор говорит, что он большой художник. Ему нравится все: он интересуется наукой, динозаврами, королевствами, историей, музыкой. Играет на барабанах, укулеле. У нас дома есть много различных инструментов и он постоянно просит купить что-то новое.

Илона Гвоздева
хореограф

Как выбирали школу? 

Свой выбор мы остановили на гимназии «Гармония». Главными критериями в выборе школе были:

– первый учитель, который влюбит ребёнка в школу, будет развивать чувство ответственности, дисциплины, будет учить, а не поучать, будет слышать детей, но не терять своего авторитета, будет добрый, отзывчивый, но при этом требовательный;

– близкое расположение к дому;

– гимназия без изысков, но с правильной методикой обучения и отношением к ученикам.

Пока не ясно, куда дочь больше потянет: в искусство, в языки или в актерское, но думаю, первый год обучения точно покажет на что делать уклон. Я не хочу давить на ребёнка и в 6 лет делать ее гением, я хочу делать ребёнка счастливым!

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Обучение в школе бесплатное, но, как и все родители, мы сдаём взносы на канцелярию, ремонт класса, подарки учителям и так далее. Сумма «перевалила» уже за 8000 гривен, и это я ещё не считаю растраты на школьную форму – наш семейный бюджет готов к подобным расходам. Конечно, параллельно еще будем нанимать педагогов в тех направлениях, которые Рие больше всего понравятся.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Недавно на эту же тему я общалась с психологом Натальей Ломоносовой. Так вот она порекомендовала больше готовить к первому классу не ребёнка, а родителей. Если мы хотим научить ребёнка – мы должны быть сами примером для подражания. Она назвала мне главные ошибки, которые может совершить каждый родитель. Это собирать ранец, делать уроки за ребенка или всегда вместе, оценивать ребенка по оценкам, сравнивать его с другими детьми, обещать, что школа это классно и там много друзей. Это не так! Ребенок разочаруется и будет вам не доверять. Школа – это работа, это трудно, но там ребенок научиться общаться с другими людьми. Все эти люди разные, не такие как мама и папа, и в них еще предстоит научиться разбираться. Я стараюсь строго следовать ее советам и ее опыту.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Последний год в детсаду наша Рия ходила на подготовительные курсы, где ее учили знать буквы, читать по слогам, считать и писать. Английский язык пока нам не сильно «заходит», но дочь упорно его изучает. Малышке нравится танцевать дома и она недавно сказала: «Мама, я хочу пойти на гимнастику или балет!» Также Рия любит рисовать и лепить из пластилина. Конкретного хобби мы с ней ещё не нашли, но думаю, всему своё время!

Юрий и Виктория Ткач
шоумен, актер Студии «Квартал 95»
жена и администратор Юрия Ткача

Как выбирали школу?

Школу мы выбирали достаточно долго! Во-первых, хотелось найти хорошую школу с квалифицированным педагогическим составом. Во-вторых, важным критерием для нас было близкое месторасположение учебного заведения к месту жительства. Мы пересмотрели большое количество вариантов государственных школ, но когда узнавали о том, что в класс набирают по 30-40 детей, то понимали, что это не совсем наш формат. Мы считаем, что с таким количеством детей преподавателю сложно донести информацию непосредственно каждому ребенку. В конечном итоге наш выбор остановился на частном лицее, в классе – максимум 18 человек. Это учебное заведение специализируется на языках – так, у первоклашек будет 5-6 часов английского неделю. И самое главное – школа находится в 10-минутах ходьбы от дома!

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Юрий: Обучение в школе недешёвое, поскольку это частное учебное заведение. Но такая цена оправдана качеством, в неё входит питание, закупка всей канцелярии и других необходимых предметов для обучения, посещение различных кружков при школе. Так же для занятых родителей есть очень удобная опция – ребенок может находится в школе с 7 утра до 8 вечера.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?
Виктория: У нас в семье было такое правило: до 5 лет мы не «грузим» Лизу ничем – ни чтением, ни письмом, ни изучением цифр… Ведь у ребенка должно быть детство, и все это время она просто познавала все вокруг! Но вот за пару-тройку месяцев до начала лета, перед учебным годом, мы начали готовиться! Я учила Лизу читать и писать, педагог учил другим навыкам, необходимым для поступления в школу. Когда же дочь проходила отборочный экзамен в первый класс, ей сказали, что она смело может идти на уровень «Интеллект». Так что мы счастливы!

Кристина Шишпор
прима-балерина Национальной оперы Украины, народная артистка Украины

Как выбирали школу?

Главным критерием было, чтобы школа находилась близко к дому. Я рассматривала только частные школы, ведь мне важно, чтобы это была безопасная и закрытая территория – и мы нашли такой лицей! Это учебное заведение с математическим уклоном. Также здесь ежедневно будут проходить уроки английского, у них даже математику будут преподавать на английском! Еще так совпало, что все преподаватели из детсада «Розумка», куда ранее ходила Юлия, работают в этом учебном заведении. Так что прекрасно, что ребенок будет находится со знакомыми для себя людьми!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Дочь просто обожает чтение! Как только Юлечка научилась читать, то в ход пошли все книги – и на украинском, и на русском, и на английском языках. Также дочь дополнительно занималась с преподавателями, которые достойно подготовили ее к первому классу! Математику будем наверстывать уже в лицее. Я бы очень хотела, чтобы у дочери появились склонности к этой науке. Я считаю, что если есть возможность развивать ребенка в разных направлениях, то это надо делать! Я всячески к этому стремлюсь!

Юлия Галушко
психолог

Как выбирали школу?

Мне кажется, моя старшая дочь может получить абсолютно заслуженное звание «юный ревизор школ», так как в связи с определенными обстоятельствами за четыре года нам пришлось сменить пять школ! И вот, после ряда частных учебных заведений, мы остановились на государственном и совершенно об этом не пожалели! Теперь по протоптанной тропе идёт наш сын-первоклашка. Основным критерием выбора стал психологический фон школы и ракурс мышления руководства, правильно выстроенная мотивационная система, а также система оценивания. Касательно нафаршированных программ, предыдущий опыт показал, что в них нет необходимости, так как дети уже активно распределились в своих увлечениях и глубинно совершенствуют их за рамками школы, в профессиональных пространствах.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Как показала практика, частная школа или государственная – без репетитора не обойтись. Поэтому выбор данной школы приятно повлияет на семейный бюджет, что даст возможность перенаправить ресурс на развитие увлечений малыша в узкой специализации.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Как таковых трудностей не возникало! Сын в предвкушении этого нового этапа своей жизни. Относительно знаний так сложилось, что у ребёнка достаточно сильно развита память и есть высокие способности к оперированию большими цифрами, поэтому к первому классу он более чем готов.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Ребёнок ходил в сад, и их программа была рассчитана на подготовку к школе. В период пандемии малыш систематически занимался с няней – она имеет соответствующие компетенции, – где и была обнаружена способность слагать и вычитать в уме большие цифры, быстро запоминать пройденный материал. Также были включены языковые занятия как индивидуально, так и в группе. Именно на знании языков хотелось бы сделать акцент, но пока интерес к точным наукам берет верх.

Летние каникулы в компании подруг – что может быть лучше? Именно так подумали Санта Димопулос, телеведущая Татьяна Терехова, ресторатор Катя Любчик, основательница благотворительной организации «Київ Квітучий» Ольга Джарты и дизайнер Анастасия Ершова. Девушки отправились исследовать греческий остров Миконос, который пользуется особой популярностью среди светских героев.

«Моя подруга – фанат этого острова. Много лет она приглашает меня сюда к себе в гости. В начале лета она приезжает со всеми детьми и собаками, и чувствует себя абсолютно счастливой. И много лет у нас не совпадали графики, а я всё мечтала попасть на Миконос… И вот, наконец», – поделилась Татьяна Терехова.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Tanya Terehova (@terehovat)

В расписании светских героинь релакс на пляже, жаркие танцы, игристое и фотосессии на фоне безупречных островных пейзажей для Instagram.

На одной из самых «инстаграмных» локаций столицы Cuba Camp состоялся концерт певицы NK. Зажигательные хиты Насти Каменских подняли градус вечера настолько, что от танцев публику не удержали даже сюрпризы погоды. Повеселиться под горячие ритмы NK пришли Елизавета Юрушева, Татьяна Терехова, Ирина Костюк, Марша Виноградова, Диана Глостер и многие другие.

Елизавета Юрушева
Ирина Костюк
Маша Виноградова с мужем
Татьяна Терехова
Диана Глостер
Алексей Прищепа
выступление NK
Ирина Костюк, Ирина Ковальчук
Маша Виноградова
Елизавета Юрушева с дочкой Татой и сыном Даней
выступление NK
Диана Глостер
Алексей Прищепа
выступление NK
Елизавета Юрушева

Фото: Анна Дворянец

Едва открывшись, Eastman стал одним из самых популярных заведений столицы, куда столик бронировать стоит за неделю, иначе не сядете. Название говорящее: меню ресторана сочетает в себе кухни Индии, Китая, Тайланда, Шри-Ланки и создавалось под руководством Владимира Ташаева, бренд-шефа заведений сети First Line Group, в том числе таких знаковых как «Любимый Дядя» и «ЖЗЛ».

Еще до открытия, пока велись последние строительные работы, совладелица ресторана, модель и телеведущая Екатерина Любчик, позвала подруг на душевную «стройка-пати», чтобы познакомить с кухней нового заведения. В числе первых продегустировать меню пришли Алена Киперман, Ирина Богдан, Елена Бурба, Татьяна Терехова, Ольга Джарты, Фаина Тедеева и другие светские девушки.

Кроме азиатской кухни, в Eastman – отдельный бар с большим количеством смузи и лимонадов, а в меню десертов – 10 видов фирменного «Наполеона». Также, на радость родителям, на 1200 квадратных метров ресторана предусмотрели детскую комнату.

Алена Киперман
Татьяна Терехова, Ольга Джарты
Елена Бурба
Екатерина Любчик, Юлия Богдан
Владиммир Ташаев
Ирина Ковальчук, Алина Косичкина
Тетьяна Терехова
Алина Косичкина
Екатерина Любчик
Татьяна Терехова
Владимир Ташаев
Ольга Джарты

Самоизоляция для светского человека – пытка. А еще сложнее матерям: даже при наличии няни, какой ребенок оставит в покое маму, пока она дома? А сейчас она дома всегда… В ленте соцсетей то и дело попадаются посты родителей на грани нервного срыва. При этом все эксперты, как один, прогнозируют вторую волну пандемии, признаки которой уже появились в Сеуле. Накануне дня матери редакция INSIDER.UA пообщалась со светскими мамами и выяснила, как им удается не сойти с ума на карантине и проводить время с пользой для семьи.

Для начала – несколько советов доктора Джанет Роуз, директора престижного Norland College, известного обучением нянек, востребованных в королевской семье и у самых влиятельных семей в мире.

Говорите с детьми о пандемии

Доктор Джанет Роуз отмечает: в это время дети наблюдают за вами более пристально, чем когда-либо, поэтому вы должны тщательно обдумывать свои реакции и то, как они воспримут ситуацию. «Всем родителям и взрослым важно помнить, что наши дети будут наблюдать и учиться у нас, как они делают это в любое другое время. Они будут изучать и развивать свои навыки реагирования на стресс и неопределенность на вашем примере. Поэтому крайне важно, чтобы мы использовали это время, чтобы показать им, как проявлять стойкость, а не панику, сеять доброту, а не эгоизм».

Выясните, что ваш ребенок уже знает о пандемии

«Задавайте открытые вопросы, соответствующие возрасту вашего ребенка, чтобы узнать, насколько он понимает ситуацию и какие страхи у него есть. Дети воспринимают вещи буквально, поэтому очень важно проверить их восприятие. Например, спросить: «Знаешь ли ты, почему сейчас важно оставаться дома?» Приводите четкую и краткую информацию, но не перегружайте их множеством лишних фактов, – советует Джанет. – Чувствительность – ключ к успеху. Если ваши дети хотят говорить, слушайте, но если они этого не делают, уважайте это и заверьте их, что они могут рассказать вам о своих чувствах в любое время».

«Всем родителям и взрослым важно помнить, что наши дети будут наблюдать и учиться у нас».

 

Будьте открыты и честны

«Дети будут больше беспокоиться, если почувствуют, что от них что-то держат в секрете. Помогите своему ребенку чувствовать себя в безопасности и научите делать все, что для этого необходимо: как следует мыть руки и так далее».

Читайте о пандемии вместе

«Это нормально, что вы не знаете ответы на все вопросы. Вы можете поискать ответы вместе. Но сперва убедитесь, что вы посещаете авторитетные веб-сайты, чтобы дети не видели страшных заголовков или фотографий».

Сохраняйте спокойствие
«Важно сохранять спокойствие и излучать надежду. Дети улавливают язык вашего тела и волнение, поэтому старайтесь  сохранять равновесие и управляйте собственными страхами при разговоре с ними. Признайте, что это нормально – чувствовать стресс. Вы можете признаться в этом детям и, в свою очередь, сопереживайте их чувствам и предоставьте им ясные и обнадеживающие факты. Это даст им ощущение большей эмоциональной безопасности. Помните, что вы – их убежище».

«Важно сохранять спокойствие и излучать надежду. Дети улавливают язык вашего тела и волнение».

Позитивный настрой побеждает

«Сосредоточьтесь на положительных моментах ситуации. Мы все должны тщательно соблюдать правила гигиены, так почему бы не стать разрушителями микробов и не позволить детям помочь вам дезинфицировать дом? Играйте в супергероев, убивая вирус, или же изучите все способы, как люди помогают другим, а в особенности – работу медиков ради нашей защиты. Вы можете нарисовать или составить список всех медицинских помощников и подумать о том, как вы можете помочь другим вместе с вашим ребенком. Например, взять малыша с собой для доставки еды пожилому соседу».

«Умение контролировать эмоции помогает детям учиться сочувствовать, успокаиваться и регулировать свои импульсы, мотивировать себя и лучше справляться с жизненными взлетами и падениями – необходимые навыки для взрослых тоже».

Контроль над эмоциями

«Умение контролировать эмоции помогает детям учиться сочувствовать, успокаиваться и регулировать свои импульсы, мотивировать себя и лучше справляться с жизненными взлетами и падениями – необходимые навыки для взрослых тоже, – советует доктор Роуз. – Важно показать ребенку, что его поддерживают, заботятся, понимают и уважают, и в то же время дают понять, что не всякое поведение является приемлемым, что им тоже нужно умерить эмоции и корректно, без капризов выражать свои чувства и желания. Важно уметь регулировать наш стресс и научиться примиряться с тем фактом, что мы не всегда можем получить то, что хотим».

Сопереживать и помогать совладать с эмоциями

Когда ваш ребенок расстраивается, доктор Джанет Роуз советует отвести его в спокойное место в доме, постараться осознать, как он себя чувствует, и максимально сопереживать: «Я понимаю, ты, должно быть, чувствуешь себя уставшим и расстроенным из-за того, что не можешь сделать то или иное, оказаться там, где нельзя. Я тоже чувствую себя немного расстроенным, но не стоит из-за этого разбрасывать игрушки».

Как не сойти с ума на карантине и какой совет они бы дали тем, кто в схожей ситуации, INSIDER.UA рассказали светские мамы:

Дизайнер бренда T.Mosca Оксана Шаповалова, мама Маши и Даши
Главный совет: разделить территорию и выделить время для уединения. У нас есть с детьми правило, что каждый человек – это индивидуальность и хочет побыть с самим собой. У детей на двери висят эти правила (улыбается). Главное – уважать личное пространство каждого. Какой совет? Отдать соседям, подарить прохожим, или закрыть в чулане (смеется). Если с разделением территории не выходит, переходите к пункту два!

Телеведущая и модель Катя Любчик, мама Яромира и Рината

Отвечаю честно, без прикрас: мы сходим с ума! И мне это уже даже начинает нравиться. Первые три недели карантина я была в полной самоизоляции из-за болезни и мне было очень тяжело оттого, что не вижу детей. Скучала по ним безумно!

Когда вернулась к семье, думала, что у нас будет идиллия. Но идиллия закончилась в первый же день (смеется). За те три недели, пока меня не было, дети полностью выбились из графика, ложились спать очень поздно, днём их не уложить, заниматься ничем не хотели. Короче, караул… За следующие две недели мы вошли в какой то плюс-минус график. И дети, и я привыкли, что я дома.

Сейчас нам в помощь – онлайн занятия для старшего Яромира (я даже заказывала онлайн-поздравления от супергероев на день его рождения), мультики для младшего (и мне не стыдно), лего и все возможные игрушки, которые разбросаны по всему дому. Второй момент, в котором нам очень повезло – мы успели снять дом за городом, и теперь у детей есть возможность гонять по двору. Крестная подарила нам батут, и моему счастью нет предела!

Главный совет – не сопротивляться существующим обстоятельствам. Раз так распорядилась Вселенная, значит, зачем-то нам всем нужно побыть дома. Я стала относиться ко многим вещам намного спокойнее и по-философски. Более того, стараюсь привлекать детей к своим делам и сама активно участвую в их занятиях: мы вместе сажаем цветы, собираем конструкторы, печем печенье. Ну и напоследок лайфхак: если налить вино в чашку из под чая и приклеить к ней веревочку от чайного пакета, все будут думать, что ты пьёшь чай (смеется). Всем релакс!

Телеведущая Татьяна Терехова, мама Вовы и Полины

Стоит использовать это время для более глубокого и искреннего знакомства со своими детьми. Для начала, оценить и узнать реальную картину (если в силу своей загруженности и обыденных дел вы не могли этого сделать раньше): чем ваш ребенок интересуется в данный момент времени, как у него обстоят дела с чтением/счетом/иностранными языками и так далее, с кем он дружит сейчас и по чему или по кому скучает большего всего. И после попробовать выстроить свой день, хотя бы иметь приблизительный план дел и активностей. Но при этом не расстраиваться и не корить себя, если все пошло не так или просто стало лень что-либо делать. Стремление быть самыми конструктивными и деятельными в своих четырех стенах утомляет уже само по себе.

Вся мотивация сейчас в социальных сетях: заниматься, учиться, развиваться. Все стараются или делают вид, что стремятся стать лучшей версией себя. И, естественно, это очень здорово и достойно. Но если вы хотите просто лежать, читать или пересмотреть сериалы или поиграть в приставку, позвольте это и себе, и вашим детям. Сейчас – самое время, которое, я искренне надеюсь, больше не повторится. Хотя здравый смысл диктует, что подобные эпидемии и новые вирусы станут отныне нашей новой реальностью, но все же…

Мои дети во время карантина достаточно быстро адаптировались к групповым и индивидуальным занятиям по Zoom, осознали возможность общения с друзьями и родственниками по Facetime. Все игры в доме переиграны, но мы продолжаем искать новые варианты, наконец-то добрались до пазлов, давно забытых конструкторов и навели порядки в каждом ящичке с мелкими игрушками. Конечно, посмотрели много семейных фильмов и читаем намного больше, чем в обычном режиме. Из совершенно нового для нас: практикуем семейный спорт по YouTube и вместе выпекаем разные вкусности.

Что посоветовать? Расслабиться и принять ситуацию целиком. Подумать о том, что все люди оказались в подобных условиях и теперь справятся лишь креативные и адаптивные. Вдохните-выдохните и улыбнитесь (смеется). Мы все со всем справимся!

Телеведущая Ольга Торнер, мать двойняшек Давида и Евы

Как не сойти с ума с детьми на карантине? Самое главное правило – максимально занять детей полезными занятиями. Рисование, языки, спорт, развивающие игры… Соблюдать режим дня. Постараться наслаждаться этим моментом и максимально сблизиться с родными. Подумайте, ведь второго такого карантина может не быть! (смеется).

Мой главный совет тем, кто в такой же ситуации: ни в чем нельзя себя винить. Терпение. Наливайте себе бокальчик шампанского или позвольте себе делать то, что вас успокаивает. В любой ситуации нужно находить возможность остаться наедине с собой или вдвоём с мужем, чтобы посвятить это время себе».

Основательница бренда LaReine Елизавета Гордийчук, мама Евы, Эмили и Кристиана

Вряд ли я подхожу для вашей темы, я делаю все то же самое, что и раньше, только без спешки! (смеется) У меня все так же две круглосуточные няни, домработница пять раз в неделю, мне дети не создают дискомфорта. Да и вообще я наслаждаюсь: сплю до 11-12 часов, готовлю, облагораживаю террасу, выращиваю рассаду. Мой любимый муж почти все время дома, я никогда не видела его столько времени и очень радуюсь этому!

Я ни разу не выходила из дома за время карантина и у меня нет желания выйти. За пределами квартиры нет ничего, что меня бы тянуло выйти. Мои дети рядом, я наконец вижусь с ними вдоволь! Я не люблю быть на природе, никогда не гуляла в парке, и спортом не занимаюсь, простор мне не нужен. Наша терраса в 100 м – достаточное пространство для прогулок детей, на улицу папа нас не выпускает. Говорит что мы ещё ему не надоели, поэтому бережёт (смеется). Так что совет тем, кто сходит с ума: лучше нанять няню вместо пары новых туфель и выходить замуж за любимого!

Владелица компании NICCO Tessuti и NICCO atelier Анна Межуева, мама Николетты

Как не сходить с ума с детьми на карантине – это, конечно, сложный вопрос. Потому что с бешеного бизнес-ритма приходится перестраиваться на домашний, а здесь хлопот не меньше! Мы стараемся выстраивать в семье все процессы так, чтобы помогать друг другу и распределяем обязанности. Пока все идёт по плану и мы наслаждаемся малышкой и временем, проведенным вместе.

Главный совет тем, кто в такой же ситуации: искать только положительные моменты, ведь в обычном ритме так мало времени наслаждаться мелочами. Главное, чтобы в семье друг другу помогали и проводили время вместе в удовольствие!