<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>восхождение на гору &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/ru/tag/voshozhdenie-na-goru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Apr 2025 07:19:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>восхождение на гору &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>«Мисс Вселенная Украина » – 2021 Анна Неплях взошла на Килиманджаро</title>
		<link>https://insider.ua/ru/miss-vselennaya-ukraina-2021-anna-neplyah-vzoshla-na-kilimandzharo/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/miss-vselennaya-ukraina-2021-anna-neplyah-vzoshla-na-kilimandzharo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Альона Плахтій]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 07:19:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Неплях]]></category>
		<category><![CDATA[восхождение на гору]]></category>
		<category><![CDATA[Кіліманджаро]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=196408</guid>

					<description><![CDATA[Кадры, захватывающие дух &#160; Победительница конкурса красоты «Мисс Вселенная Украина» – 2021 Анна Неплях совершила восхождение на гору Килиманджаро. Она является самой высокой точкой Африки, известной как «Крыша Африки». Ее высота – 5 985 метров. Об этом известная украинка сообщила в своем Instagram, показав фотографии, захватывающие дух. На одной из них можно увидеть, как Анна&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Кадры, захватывающие дух</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Победительница конкурса красоты «Мисс Вселенная Украина» – 2021 Анна Неплях совершила восхождение на гору Килиманджаро. Она является самой высокой точкой Африки, известной как «Крыша Африки». Ее высота – 5 985 метров.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-196400 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/1-7.jpg" alt="" width="1080" height="1350" /></p>
<p>Об этом известная украинка сообщила в своем Instagram, показав фотографии, захватывающие дух.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-196401 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/5-5.jpg" alt="" width="1080" height="1350" /></p>
<p>На одной из них можно увидеть, как Анна позирует на заснеженной вершине, держа в руках украинский флаг.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-196402 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/3-7.jpg" alt="" width="1080" height="1350" /></p>
<p>«<em>Высота каблуков – отменяется. Высота Килиманджаро 5</em><em> </em><em>895</em> <em>м – принята!</em>» – гордо отметила Анна.</p>
<div class='specialEvents'><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/2-8.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/4-6.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1080" height="1349" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/7-4.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><p style='margin-top:45px; display:block; text-align:left;'><em>Фото: Instagram @neplyah</em></p></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/miss-vselennaya-ukraina-2021-anna-neplyah-vzoshla-na-kilimandzharo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">196408</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Марина Бех-Романчук вместе с мужем совершила восхождение на еще одну вершину</title>
		<link>https://insider.ua/ru/marina-beh-romanchuk-vmeste-s-muzhem-sovershila-voshozhdenie-na-eshhe-odnu-vershinu/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/marina-beh-romanchuk-vmeste-s-muzhem-sovershila-voshozhdenie-na-eshhe-odnu-vershinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Альона Плахтій]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 05:57:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[восхождение на гору]]></category>
		<category><![CDATA[легкоатлетка]]></category>
		<category><![CDATA[Марина Бех-Романчук]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=167024</guid>

					<description><![CDATA[На этот раз – гора Синяк &#160; Похоже, украинской легкоатлетке Марине Бех-Романчук пришёлся по душе альпинизм. После того, как они с мужем, пловцом Михаилом Романчуком, успешно взошли на Говерлу, пара решила на этом не останавливаться. На этот раз супруги совершили восхождение на гору Синяк. Она принадлежит к горному массиву Горганы Ивано-Франковской области. Ее высота – 1 665 м.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>На этот раз – гора Синяк</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Похоже, украинской легкоатлетке Марине Бех-Романчук пришёлся по душе альпинизм. После того, как они с мужем, пловцом Михаилом Романчуком, <a href="https://insider.ua/ru/malenkaya-czel-dostignuta-marina-beh-romanchuk-vzoshla-na-goverlu/">успешно взошли на Говерлу</a>, пара решила на этом не останавливаться.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-167016 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/4-14.jpg" alt="" width="1080" height="1350" /></p>
<p>На этот раз супруги совершили восхождение на гору Синяк. Она принадлежит к горному массиву Горганы Ивано-Франковской области. Ее высота – 1 665 м.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-167017 size-full" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/6-11.jpg" alt="" width="1080" height="1350" /></p>
<p>«<em>Еще одна высота в копилку. Ох, украинские Карпаты, эти пейзажи захватывают дыхание и в очередной раз покоряют мое сердце</em>», – восторженно написала Марина, дополнив сообщение яркими фотографиями.</p>
<div class='specialEvents'><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/3-14.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/1-16.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/2-13.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /><img width="1080" height="1350" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/09/5-11.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" /></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/marina-beh-romanchuk-vmeste-s-muzhem-sovershila-voshozhdenie-na-eshhe-odnu-vershinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">167024</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Тоня Самойлова — первая украинка, поднявшаяся на Эверест и Лхоцзе за сутки</title>
		<link>https://insider.ua/ru/tonya-samojlova-pervaya-ukrainka-podnyavshayasya-na-everest-i-lhoczze-za-sutki/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/tonya-samojlova-pervaya-ukrainka-podnyavshayasya-na-everest-i-lhoczze-za-sutki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2024 09:17:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[альпіністка]]></category>
		<category><![CDATA[восхождение на гору]]></category>
		<category><![CDATA[Еверест]]></category>
		<category><![CDATA[рекорд]]></category>
		<category><![CDATA[Тоня Самойлова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=151168</guid>

					<description><![CDATA[Установила рекорд Украинская альпинистка Антонина Самойлова установила новый рекорд, поднявшись на два сложных восьмитысячника Эверест и Лхоцзе за сутки. Также она стала первой женщиной в истории украинского альпинизма, которая трижды поднялась на Эверест и трижды подняла флаг Украины на самой высокой точке планеты. &#160; Антонина начала свою экспедицию 17 апреля, однако вскоре ощутила первые симптомы&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Установила рекорд</strong></p>
<p>Украинская альпинистка Антонина Самойлова установила новый рекорд, поднявшись на два сложных восьмитысячника Эверест и Лхоцзе за сутки. Также она стала первой женщиной в истории украинского альпинизма, которая трижды поднялась на Эверест и трижды подняла флаг Украины на самой высокой точке планеты.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-151168-1" width="1080" height="1350" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/everest-ya.mp4?_=1" /></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Антонина начала свою экспедицию 17 апреля, однако вскоре ощутила первые симптомы коронавируса. Поэтому она вернулась на лечение в Катманду.</p>
<p><em>«У меня был сильный страх, что после болезни я физически не смогу подняться на два восьмитысячника подряд, и моя экспедиция сорвется из-за состояния здоровья»,</em> — рассказывает альпинистка.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-151155 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/vv-2-819x1024.jpg" alt="Тоня Самойлова — перша українка, яка піднялась на Еверест і Лхоцзе за одну добу" width="819" height="1024" /></p>
<p>21 мая в 4 часа утра Антонина Самойлова вышла из третьего лагеря, чтобы совершить историческое восхождение.</p>
<p>22 мая женщина подняла украинский флаг с надписью Still fighting for freedom на Эвересте. А в ночь на 23 мая начала восхождение на Лхоцзе. Уже в шесть утра Антонина была на вершине горы. В этот же день она вернулась в базовый лагерь. Всего без сна альпинистка была 65 часов.</p>
<p><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-151158 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/j-819x1024.jpg" alt="Тоня Самойлова — перша українка, яка піднялась на Еверест і Лхоцзе за одну добу" width="819" height="1024" /></em></p>
<p><em>«Я сделала траверс Эверест-Лхоцзе, то есть поднялась на два восьмитысячника подряд. Осуществила свою мечту! На рассвете 22 мая стояла на вершине Эвереста, а уже в шесть утра следующего дня смотрела на него с вершины другого восьмитысячника Лхоцзе! И снова имела счастье поднести на высокие высоты флаг лучшей страны! Жизнь невероятная! Слава Украине!!! Героям Слава!!!»</em> — написала в своем Instagram Тоня.</p>
<p><img loading="lazy" class="size-large wp-image-151154 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/vvb-819x1024.jpg" alt="Тоня Самойлова — перша українка, яка піднялась на Еверест і Лхоцзе за одну добу" width="819" height="1024" /></p>
<p>Свое восхождение Тоня посвятила погибшему воину Александру Грянику, всю жизнь мечтавшему подняться на Эверест. Альпинистка подняла его фото на горе и сделала фотографию, чтобы запечатлеть этот момент навсегда.</p>
<p>На пути к реализации цели Антонину поддержал украинский бренд IENKI IENKI. Специально для альпинистки они создали два комплекта одежды: ярко-желтый комбинезон для скалолазания, двухслойную куртку и брюки для базового лагеря.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em><img loading="lazy" class="size-large wp-image-151157 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/y-1-820x1024.jpg" alt="Тоня Самойлова — перша українка, яка піднялась на Еверест і Лхоцзе за одну добу" width="820" height="1024" /></em></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: Instagram @tonya.samoilova, @</em><em>ienki_ienki</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/tonya-samojlova-pervaya-ukrainka-podnyavshayasya-na-everest-i-lhoczze-za-sutki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/05/everest-ya.mp4" length="5936894" type="video/mp4" />

		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">151168</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ирина Галай покорила самую опасную гору в мире и посвятила восхождение женщинам в ВСУ</title>
		<link>https://insider.ua/ru/irina-galaj-pokorila-samuyu-opasnuyu-goru-v-mire-i-posvyatila-voshozhdenie-zhenshhinam-v-vsu/</link>
					<comments>https://insider.ua/ru/irina-galaj-pokorila-samuyu-opasnuyu-goru-v-mire-i-posvyatila-voshozhdenie-zhenshhinam-v-vsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evgeniya Vlasenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 03:42:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[альпіністка]]></category>
		<category><![CDATA[восхождение на гору]]></category>
		<category><![CDATA[гора Аннапурна]]></category>
		<category><![CDATA[горы]]></category>
		<category><![CDATA[Ирина Галай]]></category>
		<category><![CDATA[украинка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=145618</guid>

					<description><![CDATA[Аннапурна покорилась украинке Недавно украинская альпинистка Ирина Галай, которая стала первой женщиной, поднявшейся на Эверест, покорила Аннапурну — одну из самых опасных гор в мире. На своей высоте в 8 091 метр гора успела унести жизнь у 22% смельчаков, стремившихся ее покорить. Однако Ирине Галай удалось сделать это вместе с непальским гидом Мингма. Этот подъем стал&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Аннапурна покорилась украинке</strong></p>
<p>Недавно украинская альпинистка Ирина Галай, которая стала первой женщиной, поднявшейся на Эверест, покорила Аннапурну — одну из самых опасных гор в мире. На своей высоте в 8 091 метр гора успела унести жизнь у 22% смельчаков, стремившихся ее покорить.</p>
<p>Однако Ирине Галай удалось сделать это вместе с непальским гидом Мингма. Этот подъем стал первым восхождением украинки после начала полномасштабного вторжения.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-145610 aligncenter" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/2222-1.jpg" alt="" width="800" height="1000" /></p>
<p>По словам Ирины, первые месяцы большой войны она провела в рядах ТРО, поэтому поход на Аннапурну стал посвящением ВСУ и 60 тысяч женщинам, защищающих Украину.</p>
<p><em>«У меня есть с собой флаг, на нем изображен логотип организации Arm Women Now. Я взяла это знамя, ведь Аннапурна — гора женского рода. Сложная и серьезная, считается самой опасной горой в мире. Она имеет характер, похожий на характер украинской военной женщины. Которая никогда не позволит себе ненужных людей, не даст себя легко завоевать и уничтожает всех, кто приближается с плохими намерениями»</em>,— рассказала Галай по спутниковой связи из базового лагеря накануне финального этапа восхождения на Аннапурну.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-145618-2" width="1080" height="1920" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/annapurna-1.mp4?_=2" /></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>«Сейчас в ВСУ служит более 60 тысяч женщин, что является поразительной цифрой даже НАТО. Эти женщины — мои герои. Меня очаровывает их отвага, красота, смелость и характер. Они — невероятные! Я посвящаю это восхождение им и своей стране, которая прямо сейчас борется за свое существование»,</em> — сказала альпинистка.</p>
<p>По словам Ирины Галай, дорога на вершину длилась 18 часов. Поэтому много раз ей хотелось вернуться назад, но именно мысль о защитницах помогала ей двигаться дальше и прибавляла сил.</p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><em>Фото: Instagram @iraaleksandrovna</em></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/ru/irina-galaj-pokorila-samuyu-opasnuyu-goru-v-mire-i-posvyatila-voshozhdenie-zhenshhinam-v-vsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/annapurna-1.mp4" length="21768650" type="video/mp4" />

		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">145618</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
