Главным образом в укрытиях – женщины и дети, хрупкую психику которых взрослые пытаются оградить от ужасов войны, насколько это возможно. Трудясь в рядах волонтеров, редакторы нашего издания были потрясены картиной: эвакуированные из разрушенного Ирпеня дети, некоторые из которых не ели по 2-3 дня, слыша звук бомбардировок, уже никак не реагировали, лишь искренне радуясь предложенной теплой пище. Это ужасало больше самого факта обстрела, став отправной точкой для создания этого материала. 

Как говорить с детьми о войне? Как меняется их поведение в военное время? Как вести себя родителям, чем отвлекать малышей от пугающих звуков и повисшего в воздухе страха и нервного напряжения? На эти и другие вопросы мы попросили ответить психологов – они дали ценные практические рекомендации. А также пообщались с известными украинцами – телеведущей Лилией Ребрик, актрисой Наталкой Денисенко, хореографом Илоной Гвоздевой, интервьюером Анатолием Анатоличем и другими героями – они поделились личными историями и советами в помощь родителям. 

«Говорить с детьми о войне надо так, как есть, – считает психотерапевт Анастасия Голота. – Если дети совсем маленькие, донести эту информацию до них можно в формате игры: используя сказочных героев, «мультяшных» персонажей. Например: злой король соседней страны напал на нашу страну, и все, что нам необходимо делать – защищаться. Как правило, дети 2-3-летнего возраста знают истории про рыцарей и других персонажей, можно обыграть это в таком формате. Детям постарше можно доносить информацию более прямо, с помощью доступных им понятий. В любом случае, важно называть вещи своими именами. Не нужно ничего скрывать от ребёнка, поскольку он все понимает, «считывает» и чувствует… Если вы, как родитель, будете пытаться утаить какую-либо информацию, это будет тревожить его ещё больше».

Анастасия Голота
психотерапевт, специалист по эмоциям детей и родителей

«Важно называть вещи своими именами. Не нужно ничего скрывать от ребёнка»

 

Даже в бомбоубежищах ребенка нужно занимать играми. Если в убежище находится несколько детей, лучше всего сделать ставку на командные игры. Это могут быть какие-то соревнования, прятки, настольные игры… Очень полезной будет лепка из пластилина. Если его нет под руками, можно сделать самодельный вариант: из муки, соли, воды.

Также детей способны сплотить песни. Можно выбрать какую-то известную детскую композицию, которую все знают, или же гимн Украины. Это должно стать хорошим ежедневным ритуалом, за который ребёнок может «держаться», ведь благодаря ему будет ощущаться стабильность ситуации. Рисование – также отличный способ разрядить обстановку. Раскраски вообще дают иллюзию контроля, ведь дети рисуют только по четким линиям границ, и это хорошо сохраняет стабильность психики. Если, допустим, в убежище находятся верующие взрослые и дети, то можно создать ритуал совместной молитвы. Просить у Бога, у фей (подключаем фантазию для заинтересованности и «включения» детей) благословения и мира для наших воинов и нашей страны.

Рисование – отличный способ разрядить обстановку.

В такой сложный моральный для всех момент очень важно мечтать вместе с детьми. Важно говорить с ними о будущем: куда вы поедете отдыхать летом, какую игрушку в скором времени им купите. Эти желания должны быть простыми, предметными, за которые дети способны «ухватиться». Вы, как родитель, можете транслировать своему чаду такое послание: чем больше ты мечтаешь о мире, тем скорее он настанет! Это очень важно, ведь ребёнок будет чувствовать себя соучастником процесса.

Ещё можно обсудить обязанности детей по сигналу тревоги: например, найти кошку или свой рюкзак. Для того, чтобы дети как можно меньше вникали во все разговоры взрослых о войне, можно устроить им своего рода мульт-марафон. Главное, чтобы просмотр мультфильмов был дозирован, а не 24/7. Нужно, чтобы у детей оставалось время для игр, в которых они могут проигрывать свои страхи, тревоги. Зачастую в фантазии ребёнка появляются образы, которые он может воплощать на бумаге в виде тревожных рисунков. Родителям вовсе не стоит этого опасаться, ведь дети так «выплескивают» своё беспокойство, и наоборот, хорошо, что они говорят об этом таким образом.

Об эмоциях детей

Если ребёнок хочет плакать, пусть плачет. Это очень полезно для детской психики, ведь со слезами «выходит» и стресс, и фрустрация, и напряжение, и тревога. Если ребёнок хочет грустить о том, что в его жизни сейчас не происходят те вещи, которые происходили с ним ранее, дайте ему сделать это. Можете присоединиться к нему и вместе погрустить.

Если ребёнок хочет плакать, пусть плачет. Это очень полезно для детской психики.

В случае если вы с ребёнком переехали в более безопасное место от войны и на время расстались с родными, нужно вспоминать о них вместе с чадом. Можно готовить те блюда, которые вы готовили вместе с теми родственниками, играть в те игры, в которые ребёнок играл с ними. Таким образом у детей даже на расстоянии будет оставаться та же привычная связь с этими родственниками.

Ольга Протасова
психолог

«Главное спокойно и честно разговаривать с детьми о войне»

Маленькому ребенку можно сказать, что война — это когда стреляют, ездят танки. Признать, что это страшно, опасно, и при малейшей угрозе жизни прятаться в укрытии. Нельзя приукрашать ситуацию и что-то скрывать. Если делать вид, что ничего не происходит, то это только добавит тревоги. Говорите прямо, но согласно возрасту. То, что люди стреляют, слышны взрывы — об этом нужно говорить. Важно называть вещи своими именами и не искажать действительность, чтобы избежать ненужных домыслов. Рассказать детям, что иногда нужно идти в укрытие, чтобы быть в безопасности.

• Дать ребенку ощущение безопасности.
• Главное, что бы родители по максимуму сохраняли спокойствие, тогда и ребенок будет чувствовать защиту.
• Терпеливо отвечать на одни и те же вопросы снова.
• Дети, особенно маленькие, могут задавать одни и те же вопросы снова и снова.
• Взрослым нужно быть готовыми каждый раз терпеливо отвечать на эти вопросы. Снова и снова говорить, что они знают, как действовать в случае опасности и обязательно уберегутся.
• В любой тревоге всегда задействовано тело. Поэтому важно обнимать, целовать. Если позволяет ситуация, пойти с ребенком в центр помощи и помогать волонтерам.

Когда дети младшего возраста спрашивают о войне, они косвенно спрашивают: «В безопасности ли я? Может ли это произойти со мной или моими близкими?» Тогда уместно объяснить: «Армия – это солдаты, а солдаты — это люди, которые нас защищают. Рядом с ними есть много людей смелых, отважных. Они защищают также друг друга, помогают друг другу». То есть, дать ощущение сплоченности и общности. Это особенно важно, если среди близких есть человек, участвующий в боевых действиях — надо дать понимание, что он там не один, что рядом с ним те, кто может о нем позаботиться.

Нужно говорить: «Я вижу, что ты волнуешься. Я тоже волнуюсь» — показать, как именно взрослые переживают эти чувства, как справляются со своим страхом. С подростками тоже нужно быть честным. Если не знаете, что сказать, важно честно об этом говорить: «Я сейчас не знаю ответа, дай мне немного времени, и мы вернемся к этой теме». Поищите информацию в интернете вместе.

Ребенок должен видеть, что взрослый стабилен.

Состояние, в котором взрослые говорят с ребенком, важнее слов, которыми они говорят. Ребенок должен видеть, что взрослый стабилен. Да, он имеет право на свои чувства. Взрослый волнуется, переживает, но он остается стабильным — для ребенка это самое важное. Когда ребенок видит, что взрослый не контролирует ситуацию, не контролирует сам себя — это пугает, и потом это перерастает в тревожность, из которой трудно выбраться.

В какие игры играть, как успокоить детей в бомбоубежищах? Из опыта скажу, что в бомбоубежищах можно просидеть 15 минут, а можно всю ночь. Все зависит от ситуации. Когда ты проводишь в укрытии по 15 минут но 10 раз в день, тогда можно играть в игры с детками. Какие-то считалочки, хороводы водить, танцевать под музыку, мячик маленький бросать и задавать разные интересные вопросы, чтобы детки думали и отвечали. Таким образом они будут отвлекаться от происходящего.

А вот когда приходится ночевать в укрытии, лучше предложить порисовать, рассказать сказку с позитивным концом, посмотреть красивые фото в архиве телефона. Если позволяет ситуация и заряженные гаджеты – посмотреть мультфильм про добро и любовь.

Далее мы приводим личные истории украинцев – по просьбе редакции они поделились с INSIDER.UA собственным опытом, который может быть полезен и другим родителям. 

Лилия Ребрик
телеведущая, актриса
Дети: Диана, 9 лет;  Полина, 3 года

Они спрашивают, они плачут, они нас поддерживают. Нас, взрослых!

 

Дети всё понимают. И это ужасно. Как хочется, чтоб они не понимали всего, что происходит. Но это невозможно. Слишком много страшных картин у них перед глазами пронеслось за эти дни… Они спрашивают, они плачут, они нас поддерживают. Нас, взрослых! Младшая дочь говорит, что «это такая игра взрослых дядей в войну, в гранаты, но она ей очень не нравится»… И спрашивает, «когда эта игра закончится?» Дети ждут, когда вернутся в свою комнату. Однажды Диана сказала, успокаивая меня: «Мама, я ни разу не наблюдала случай, чтобы тот, кто нападает, выиграл!»

Я рассказываю дочерям сказку о черной птице. Напишу, вдруг кому-то пригодится:

«Чёрная птица напала на красивый и большой лес, где летали белые птицы и было тепло и уютно. Но страшная черная птица бросала камни и разрушала все, что было в лесу. Она никого не хотела слышать и беспощадно делала свои плохие дела. Но белые птицы сплотились. Забота и поддержка близких, понимание и любовь, вера в добро – вот что помогало жителям леса защищать себя, свою семью и свою территорию. Эта сила была настолько мощной, что белые птички еще и еще поднимались в небо, прогоняя своими крыльями ужасное создание. В одно прекрасное утро жители леса перестали слышать крики черной птицы, увидели голубое и чистое небо, а солнышко светило все ярче и теплее. А все потому, что добро всегда сильнее зла!»

Так учили меня мои родители, так мы учим наших детей! Мы верим, что все будет хорошо. Плачем и верим. Плачем и мечтаем. Визуализируем, как камень за камнем будем восстанавливать нашу страну и жить еще лучше. Самое главное, чтобы дети были счастливы! С заплаканной душой, сердцем – но счастливы. Конечно, невозможно ничего скрыть от детей, поэтому разговариваем с ними, как со взрослыми.

Мы верим, что все будет хорошо. Плачем и верим. Плачем и мечтаем.

Что касается «развлечений»: с детьми играем в настольные игры, рисуем, поём. Вот только танцевать пока не получается. Но после войны обязательно станцуем! Непременно будем улыбаться. Не потому, что мы сильные и если улыбаемся, значит – не сдаёмся, а просто потому, что будет радостно. Верю в то, что скажем ещё: «Доброго ранку!» А пока – обнимаем своих родных и говорим им, как сильно их любим!

Илона Гвоздева
хореограф
Дети: Рия, 7 лет; Доминик, 1,5 года

Я говорю с дочкой о войне не как об игре, а как о новой истории в ее будущей жизни.

Моя дочка знает, что такое война, и я максимально готовлю ее физически ко всему. Она выучила наизусть телефоны, адрес и ФИО родных, мы учимся одеваться за 40 секунд, как в армии, учимся ползти по полу… Я говорю с ней о войне не как об игре, а как о новой истории в ее будущей жизни. И в целом рассказываю детям все как есть, в нашей семье принято говорить правду, пусть даже и самую горькую. Пока к помощи психолога не прибегали.

Доминик пока мало что понимает, но в свои полтора года уже выучил фразу: «Путин пока». Моя дочь четко знает последовательность действий, если родители дают сигнал. Рия в свои 7 лет выучила гимн Украины и каждый день, слыша его в новостях, поёт и после говорит: «Когда уже этот Путин закончит войну?!». Также я учу дочку оказывать первую помощь. Она даже уже бинтовала мне руку…

Рия разукрашивает бумажные самолеты в военные цвета «хаки» и говорит: «Когда победим, подарю один самолёт нашему герою-лётчику, «Призраку Киева». Поведение дочери изменилось: стала всего бояться и не может одна находится в комнате.

Всячески стараюсь улучшить физическую форму дочери, учу ее разжигать костёр, где и в каких местах нужно прятаться в случае чего, какие предметы ни в коем случае не поднимать на улице и на полу! Как же прекрасно, что есть мультфильмы и игры на телефоне, которые отвлекают. К тому же, Рия выполняет школьные задания. Как говорится, война – войной, а школа – школой.
И самое главное – я максимально стараюсь обнимать своих детей и говорить им, что безумно их люблю!

Юрий Ткач
шоумен, актёр
Виктория Ткач
блоггер

Дети: дочь Лиза, 7 лет

Виктория: Лиза знает о том, что на данный момент происходит в нашей стране. Я считаю, она имеет право знать об этом. В ночь на 24 февраля, когда началась война, мы сразу собрали вещи и переехали из нашей квартиры на 18-м этаже в частный дом к друзьям. Лиза очень позитивно на это отреагировала, поскольку любит ходит в гости. Мы долго оставались в Киеве, это решение приняли всей семьей сообща. Однако недавно я с Лизой все же уехала в Болгарию.

Лиза знает очень много деталей о войне, например, о том, что погибают и взрослые, и дети… Понимание слова «война» было у дочери ещё с ранних лет. Когда ей было 5 лет, мы приехали в гости к ее прабабушке, которая очень любит смотреть военные фильмы. Так случилось, что Лиза застала тот момент, когда прабабушка смотрела очередную киноленту этой тематики. Перед экраном Лиза просто застыла, и с того момента начала просить нас включить какой-либо военный фильм. При просмотре она переживала разный спектр эмоций – от горечи в средине фильма, до радости – в конце. Когда война пришла на наши земли, сразу спросила: «А танки тоже приехали?».

Лиза знает очень много деталей о войне, например, о том, что погибают и взрослые, и дети…

Сейчас дочь часто задаёт вопросы, которые просто заводят в тупик: «Мама, а кто потом ответит за этих деток?..» Был такой момент, когда мы вместе с волонтером пытались найти место проживания для двух детей из Харькова, родители которых погибли. Лиза услышала о том, что дети остались без мамы и папы и предложила забрать их к нам. Я, конечно, объяснила, что эти дети находятся далеко и что о них обязательно позаботятся. Но Лиза попросила, чтобы им все равно передали, что мы готовы забрать их к себе… Однажды она сказала, что если вдруг встретит путина, то будет с ним сурова, и «переломает ему все кости»! (смеётся) Довольно неожиданно было это услышать, но говорю как есть… Она, видимо, впитала все наши эмоции и переживания, переработала их и «выпустила» таким образом из своих детских уст…

Юрий: Война однозначно меняет поведение всех, и взрослых, и детей. В это время ты переосмысливаешь все. То, что ранее казалось важным, сейчас просто максимально уходит на дальний план. Так же происходит и у детей. Мне кажется, с этой войной наши дети очень быстро повзрослеют. Лиза всегда была нежной, ранимой девочкой, но во время войны это еще больше приумножилось. Сейчас она как никогда переживает за бабушек и дедушек, просит, чтобы мы ежедневно звонили им, чтобы хотя бы услышать их голоса и убедиться, что у них все в порядке. А когда Вике порой становится сложно морально, до слез, Лиза подходит к ней, обнимает и говорит: «Мамочка, я с тобой! Все будет хорошо. Вы защищаете меня, а я защищу вас!»

Виктория: Мы не обращались за помощью к психологу, поскольку считаем, что лучше чем мы, родители, нашего ребёнка не почувствует никто! Мы все делаем по ощущениям. До войны мы с Лизой говорили о том, что есть соседняя страна, президент которой ведёт себя не совсем корректно по отношению к странам-соседям. За пару суток до войны, когда разговоры на ТВ о возможном нападении Путина на Украину не прекращались, мы говорили с Лизой об этом. Она задавала один вопрос: «Почему он идёт к нам?! Мы же к нему не идём!». Мы отвечали только, что это очень тяжело объяснить, ведь этот человек живет в своём мире, который сложно понять… Он просто хочет, чтобы все склонили головы перед ним, но у нас есть свой президент, которого мы любим и которому доверяем.

Юрий: На данный момент Лиза не особо ограничена в использовании гаджетов. Она часто созванивается со своими друзьями, они друг друга поддерживают и рассказывают смешные истории – это очень радует! Также она рисует – как на планшете, так и на бумаге. Мы начали придумывать игры, в нашем развлекательном арсенале появилась новая игра «Придумай слова». Ее цель – придумать слово, которого нет в языковом обиходе, и сформулировать его значение. Ключевое – пока ты объясняешь всем игрокам значение слова, нужно не забыть его название. Тот, кто забывает, автоматически проигрывает.

Несмотря ни на что, мы вместе! Мы верим в нашу страну, в нашего президента, в наших защитников, которые отдают своих жизни за мир на нашей земле.

Мы стараемся развлекать друг друга как можем! Стараемся как можно чаще говорить другу другу слова любви и поддержки. Несмотря ни на что, мы вместе! Мы верим в нашу страну, в нашего президента, в наших защитников, которые отдают своих жизни за мир на нашей земле. Мы верим в то, что ещё чуть-чуть – и все закончится в позитивном для нас ключе!

7-летняя Лиза: Этому деду, путину, уже 70 лет – что же он вытворяет такое?! Он не имеет никакого права нас трогать, это не его страна! У нас есть свой президент, молодой, красивый, и нам не надо никаких чужих стариков! За нас сейчас стоит весь мир, а за Россию – никто. Путин же знает, что украинцы победят в войне, они уже побеждают! Когда мы победим, то я и весь наш народ будем петь гимн Украины! Тогда он разозлится так, что уйдёт из власти… Добро ведь всегда побеждает, поэтому Украина победит!

Наталка Денисенко
актриса
Дети: сын Андрей, 4 года

Мой сын очень чувствительный, война повергла его в стресс…

 

Да, Андрюша знает о войне в свои 4,5 года. Когда начались первые взрывы в Киеве, он стал спрашивать: «Что это происходит?» Я честно ответила на его вопрос: «Это бомбежка русскими ракетами нашей страны». Он после этого постоянно спрашивал: «Почему?» И я, если честно, даже не знала, что ему ответить. Одну ночь мы спали в подвале, а после уехали по маршруту Житомир-Тернополь-Яремче. Сейчас мы с сыном находится в Яремче, а вот муж (ред. – актер Андрей Фединчик) – в теробороне в Житомире.

Когда мы на протяжении трёх дней находились там, Андрюша все время плакал, злился и говорил: «Мы никогда не вернёмся домой, никогда!» Я пыталась ему донести, что это не так, но он стоял на своём. По приезду в Яремче я начала говорить сыну, что мы пока гостим в этом городе, но совсем скоро вернёмся обратно, домой, в Киев. Он начал верить мне и немного повеселел.

Мой сын очень чувствительный, война повергла его в стресс… Андрюша стал более тревожным. Например, сейчас, слыша звуки, содрогается со словами: «Это бомбежка». А когда смотрит мультфильмы и видит в них самолеты, говорит: «Это самолеты, которые защищают нас от бомбежки»…

Где-то после первых двух дней паники я начала читать психологические паблики, поскольку мое моральное состояние было угнетенным, я плакала. Один психолог советовал, что в ситуации войны нужно обнадёживать ребёнка и говорить: «Я взрослый, я знаю, что все будет хорошо». Я начала следовать этим советам. Мне самой было страшно, но ребёнка я обнадёживала – я же актриса, могу сыграть уверенность. К тому же, я говорила, что мы в безопасности, потому что нас защитит папа, он в теробороне, как и другие солдаты, которые на передовой.

Все эти дни Андрюша, как всегда, смотрит мультфильмы, рисует, пишет, играется в машинки – по сути, все, как и в мирное время, тут у нас ничего не изменилось. От себя могу посоветовать такой лайфхак: недавно ребята создали Телеграмм-канал, куда загружают совсем лёгкие по размеру файлы с озвучкой детских сказок, которые можно заранее скачать, а после слушать оффлайн в укрытии!
Я считаю, когда слышны звуки бомбежки, можно надевать ребёнку наушники и включать эти сказки. Это его и отвлечёт, и завлечет.

Анатолий Анатолич
телеведущий, интервьюер
Юла (Юлия Бойко)
основательница PR-компании YULA Company

Дети: Лолита, 8 лет; Алиса, 10 лет; Нил, 8 месяцев

Задача всех родителей сейчас – насколько возможно, уберечь детей от психологической травмы. 

Анатолий: Да, дети знают о войне, поскольку скрыть от них такой факт невозможно. Мы с женой стараемся максимально держать «настрой» настолько, насколько это возможно. Бывает, он колеблется от «все будет хорошо» до «все очень плохо». Конечно же, дети это чувствуют. Я думаю, задача всех родителей сейчас – насколько возможно, уберечь детей от психологической травмы, связанной с тем, что Украина сейчас под атакой страны-агрессора.

Юла: Мы проснулись 24 февраля в 5 утра от первого удара ракеты. А вот когда следующая ракета упала недалеко от нас на воинскую часть, дети вскочили с постели со словами: «Это война». Больше всего я запомнила такие фразы своих дочерей: от младшей Лолы – «мы все умрем», а от старшей Алисы – «мы больше никогда не увидим свой дом?». Такие слова, конечно, ранят и вызывают слёзы…

На протяжении трех дней мы сидели в подвале, потому что рядом с нашим районом проводились активные военные действия. Первые атаки были как раз рядом с Киевским водохранилищем, недалеко от нашего дома. На четвёртый день мы уехали в более безопасное место, но старшая дочь до сих пор боится сама выйти в туалет. Как мама троих детей, скажу: если старшим девочкам ещё сравнительно легко объяснить ситуацию с войной, то восьмимесячному сыну – невозможно. Он тонко чувствует наше настроение. На протяжении семи месяцев вокруг него все только улыбались, а последние недели – у всех настроение паническое и это очень отражается на малыше. Он держался как мог, и вот совсем недавно заболел.

За последние недели у детей к нам один главный вопрос: «Когда мы наконец-то вернёмся домой?»

В поведении девочек тоже перемены: если раньше они видели множество развлекательных видео в «ТикТок», то сейчас – каждый раз наталкиваются на ролики с военной тематикой. Тут мы как родители стараемся оградить их от просмотра подобного контента.

Анатолий: Мы не консультировались с психологом насчёт того, как рассказать детям о войне. Мы просто обо всем говорим с ними и постоянно спрашиваем, что они чувствуют. Это очень важно! За последние недели у детей к нам один главный вопрос: «Когда мы наконец-то вернёмся домой?» Мы стараемся их обнадежить в этом.

Насчёт детских игр. Когда мы на протяжении трех дней находились в убежище, нам было не до них. После, когда перебирались в более безопасное место, брали минимум вещей и играми особо не запаслись. Но под рукой всегда есть смартфны, на которых в любой момент можно включить мультфильм. Также – книга «Гарри Поттер», которую я ежедневно читаю детям. Я считаю, что это произведение очень актуально в нынешних условиях, ведь его сюжет завязан на истории мальчика, который победил все нечистые силы и глобальное зло. Ещё один лайфхак: мы сделали детям пластилин из муки и они были заняты лепкой на протяжении четырёх часов.

Анастасия Приходько
певица
Дети: Нанна, 12 лет; Гордей, 6 лет; Лука, 11 месяцев

Я стараюсь максимально сохранить мир своих детей таким, каким он был до войны.

Мои дети знают, что такое война. Они проснулись от сильных взрывов 24 февраля в 4:00 утра, они видели, как пролетают самолеты над их головами… За неделю войны они научились одеваться быстрее, чем догорает спичка – и все для того, чтобы оперативно бежать в убежище. Иногда мне сложно смотреть на своих кровинок, когда в три часа ночи я их срочно поднимаю, чтобы одеть, а они не понимают, что происходит, сидят и не слышат команды «одеваться» – это все очень страшно!

Я так и сказала детям, что началась война, что Россия начала бомбить Украину. Также я дала им чёткие указания слушать мои команды и действовать согласно им. Дети постоянно спрашивают: «Почему Россия на нас напала?» А я не знаю, как ответить им так «по-детски», чтобы они наверняка поняли. За все время войны больше всего меня поразила фраза 6-летнего сына: «Мама, я хочу остаться в бункере. Тут есть люди, а где они есть – там не стреляют и не падают бомбы».

Я не включаю новости по телевизору, мои дети их не слышат.

Я стараюсь максимально сохранить мир своих детей таким, каким он был до войны. Это все те же шалости: могу им как всегда не дать суп, а вместо этого сделать блины с сахаром, поиграть с ними или посмотреть мультфильмы. Правда, старший сын нарисовал мне карту спасения от Путина и сказал, что по ней мы выберемся из подвала! (смеется)

Я не включаю новости по телевизору, мои дети их не слышат. Вместе с соседскими детьми они играют в различные игры, и по традиции после еды прибегают за конфетой – я стараюсь делать все как всегда, как до войны!

Единственное, что изменилось в нашей коммуникации: я попросила их, чтобы все игрушки и их вещи были расположены в одном месте, а не разбросаны по разным углам, как в мирное время. Ведь когда звучит воздушная тревога, трудно быстро найти все необходимое. Я желаю каждому, кто пришёл на нашу территорию, чтобы у них горела земля под ногами и их души мучались вечность!

Оля Цибульская
певица, телеведущая
Дети: сын Нестор, 7 лет

Сын боится засыпать. Постоянно говорит: «А вдруг мы уснём и не услышим сирену?»

Нестор знает о войне не понаслышке. В свои 7 лет он очень взрослый мальчик. И всегда на свои вопросы получает прямые ответы. Он не понимает, почему ночует в бункере, почему нужно ложится резко на пол и закрывать уши, почему люди вокруг плачут, почему нельзя быть в своей квартире, ходить в школу, гостить у родных… Он постоянно спрашивает: «Когда закончится война? Почему путин отдал приказ убивать людей? Почему люди, которые живут в его стране, не останавливают убийства?..»

Сын боится засыпать. Постоянно говорит: «А вдруг мы уснём и не услышим сирену? А вдруг мы не успеем спрятаться?..» Я, как мать, никогда не прощу оккупантов. И, как мать, не могу понять русских женщин, которые отпускают мужей и сыновей умирать в Украине. Неужели у вас есть запасная семья?! Неужели вы любили, растили своего ребёнка, чтобы он умер, исполняя приказ преступника?!

Объяснять не приходится. Нестор видит разрушенные города, взорванные дороги.… у войны громкий голос и яркие иллюстрации.
И знаете, не до психолога. Действуем по наитию и следуем инстинкту самосохранения. Пытаемся говорить с сыном, особенно вечером, когда ему максимально страшно. Мы не обдумывали алгоритмы. Потому что война в наше время казалась невозможной.

Объяснять не приходится. У войны громкий голос и яркие иллюстрации.

Наша учеба остановилась, мы «первоклашки». Пишем буквы, вспоминаем математику. Читаем сказки. Учим английский. Я за это время дала множество интервью на испанском и английском языках. Сын увидел, насколько важно иметь возможность говорить со всем миром. И как круто, что мир нас понимает и слышит.

Наталка Карпа
певица
Дети: дочь Злата, 2 года и падчерица Аня, 8 лет

Мы говорили, что она уже в безопасности, но все равно несколько дней у ребенка была паника и истерика.

На нашу судьбу выпали такие испытания, когда не знаешь, как объяснить детям, что происходит в стране, что такое война и почему она к нам пришла… Потом думаешь: «А может, и не нужно объяснять?» А просто перевести все происходящее в игры «Почему гудят серены?» и «Давай бежать прятаться», и они со временем это забудут, не будут помнить эти черные страницы…

Мы с мужем разделили обязательства – он защищает нашу землю, я оберегаю дочерей. Нашу общую – 2-летнюю Злату, и дочь мужа от первого брака – 8-летнюю Аню. Злата еще не понимает, что такое война и почему мы оставили свой дом в Киеве и приехали к бабушке во Львов. Почему, когда звучат сирены, нужно куда-то бежать… А вот ее сестра Аня понимает все… Она, чтобы доехать к нам в безопасное место, проехала почти через всю Украину, и видела все своими глазами. Успокоить ее было непросто. Мы говорили ей, что она уже в безопасности, но все равно несколько дней у ребенка была паника и истерика.

Аня нарисовала рисунок, где наши солдаты с оружием стоят на защите государства, а на автоматах дорисовала красные точки. На мой вопрос, что это, она ответила: «Это лазерный прицел, чтобы четко попасть во врага!» Каждый день мы с девочками делаем селфи для папы, присылаем ему фотоотчет и слова поддержки. И каждое утро и вечер ждем от него короткое смс: «Привет! Жив».

Я поняла, что родительская «чуйка» всегда срабатывает – ей стоит доверять и следовать.

Поведение детей изменилось. Златуся стала чаще обниматься и проситься на руки, а Анечка два дня просто после увиденного не могла прийти в себя. Во время воздушной тревоги, когда ее поднимали в пять утра для того, чтобы бежать в убежище, она испытывала сильный страх. Я пытаюсь с ней говорить и объяснять все, что происходит! Я ее обнимаю, целую и говорю, что она в полной безопасности. К психологу, конечно, нет времени обращаться, но я читала советы в соцсетях, как себя вести в такой ситуации. Я поняла, что родительская «чуйка» всегда срабатывает – ей стоит доверять и следовать.

Мы сейчас много рисуем, сами придумываем игры, рассказываем увлекательные истории друг другу. Единственный позитив в этой ситуации для нас – что сестрички, которые до этого проживали в разных городах Украины, сейчас вместе! В последние дни мы с сестренкой и мамой готовили теплую еду и кормили женщин и детей с востока и центра Украины. Некоторые из них по несколько суток ждали транспорта, чтобы добраться до безопасного места, дабы уберечь своих детей от обстрелов и ракетных налетов… Но когда объединяются украинцы, ничего не страшно! Ничего так не сплачивает, как беда. Как война, пришедшая в наш дом!

В заключение

Если ваш ребенок получил сильную психоэмоциональную травму из-за того, что стал свидетелем боевых действий, и вы видите резкое нарушение в его поведении, заполните эту онлайн-форму. Фонд «Маша» совместно с центром нейропсихологии «Равновесие» предоставят вашим детям бесплатные онлайн-консультации специалистов. 

Не успели украинские селебрити отстоять праздничную линейку – а у INSIDER.UA уже эксклюзивная информация из первых уст! В какую школу отправили своих кровинок, с какими сложностями столкнулись во время подготовки к учебному году и, собственно, какие таланты проявляют их дети и не только.

SLAVA KAMINSKA
певица  

Как выбирали школу? 

Начальные классы частной школы Clever Kids находятся на территории сада, куда ходили Леон с Лаурой. Фактически вся группа моего сына перешла туда в первый класс. Нам так комфортно: удобно по логистике, дети рядом, да и им удобней ментально, никаких стрессов и кардинальных изменений.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Финансовыми вопросами по обучению у нас заведует папа. Если честно, вообще не интересовалась этим.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Леон уже знает всю программу первого класса. Он не по годам умный мальчик, поэтому вообще не переживаю за его обучение и подготовку. Он максимально адаптирован к новым знаниям, мне кажется, с рождения. (смеется) Поскольку выбор школы был очевиден изначально, мне тоже не приходилось сталкиваться с трудностями.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Сын посещал дополнительные занятия, но не в рамках подготовки к школе, а просто, параллельно с детсадом. Ходил на ментальную арифметику, ему очень нравилось, а мы, осознавая его успехи, и подавно были счастливы. Специально к школе не готовились, потому что Лео уже действительно обошел своих сверстников по объему знаний, которыми владеет. Поэтому, с самолично накопленным багажом мы просто отправили ребенка развиваться дальше.

Евгений и Ксения Кошевые
актер Студии «Квартал 95»
основательница бренда одежды Pico

Как выбирали школу? 

Школу нам посоветовала семья Ткачей, и Серафима пошла в первый класс вместе со своей подружкой – Лизой Ткач. Это был первый критерий. Второй важный момент – индивидуальный подход к каждому ученику, поскольку в классе не 40 человек, а примерно 14-18. В школе инновационный интересный подход к занятиям, различные игры и квесты, чтобы детям было интересно. Кроме того, учебное заведение специализируется на языках, что немаловажно в современном мире. Это открывает много возможностей в будущем.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Это не повлияет на семейный бюджет. Поскольку школу выбирали такую, чтобы и ребенку дать качественное обучение, и в финансовом плане нам было выгодно.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Тщательно начали готовиться за пару месяцев до школы. Все лето мы провели в селе у бабушки, где Сима занималась с учительницей местной школы, которой мы очень благодарны. Несмотря на то, что уроков было не так много, это помогло подготовиться к начальному этапу школы. Но столкнулись с тем, что Серафима любит поздно засыпать, а вставать нужно рано. Поэтому была слегка сонной на занятиях. Но мы справимся с этим – нужно просто войти в правильный режим!

Татьяна Терехова
журналистка, телеведущая

Как выбирали школу?

Основными критериями при выборе школы были счастливое детство, желание ребенка ежедневно туда ходить и приобретение основного навыка – учиться! Конечно, мы учитывали и удобную логистику, и наличие знакомых детей в школе, и близкое расположение к дому. Мы подбирали школу индивидуально для нашей дочери, глядя на ее характер, творческое развитие и различные навыки.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

У нас не было никаких сложностей. Разве что нужно было вовремя собрать все медсправки, а это, поверьте, занимает достаточное количество времени. Так что на заметку родителям будущих первоклассников: держите в голове этот момент!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Подготовка к школе, собственно, проходила все детство Полины – еще с тех пор как она в годик пошла в детский сад «Монтессори». После у нас была череда смены детсадов. Я считаю, что для ребенка важна постоянная социализация, участие в разнообразных кружках, достаточное времяпровождение с родителями – это все о психологической стороне подготовки. Что касается подготовки творчески-образовательной, Полина помимо чтения и письма, занималась логикой, творчеством, спортом – и конным спортом, и катанием на роликах, и танцами, и гимнастикой.

Конечно же, в саду их готовили к сдаче всех необходимых тестов для поступления в школу. Мы также консультировались с детским психологом, ведь нужно обратить внимание на различные аспекты. Например, на любом тестировании в первый класс ребенку нужно нарисовать человека, и он должен знать, как правильно это сделать для того, чтобы его успешно приняли в первый класс. Обязательно надо нарисовать глаза и брови, пять пальцев… Казалось бы, все это такие нюансы, но для поступления в школу они важны! Во время пандемии Полина также занималась дома с различными педагогами. Накануне первого сентября дочь сказала мне: «Мама, мне очень интересно, я очень хочу в школу! Но в то же время я очень сильно переживаю!», я ей сказала, что испытываю ту же палитру эмоций касательно ее похода в первый класс. Начальная школа – это очень важная «база» в жизни ребенка, с которой он потом идет в среднюю и старшую школу, ну а после во взрослую жизнь!

Катя Любчик
бизнес-вумен, ресторатор

Как выбирали школу?

Мы очень тщательно подошли к вопросу выбора школы. Когда у меня родился старший сын, я практически сразу стала выбирать для него школу. (смеется) Смотрели и частные школы в Киеве, и зарубежные, но в итоге остановились на государственной общественной школе, которая находится рядом с домом – это лицей международных отношений № 51. В основе обучения – новая украинская программа  – я хочу, чтобы мои дети хорошо знали родной язык и литературу, а также сильная база подготовки английского языка – это важно в современном мире! Плюс хороший уровень математики и новый класс по информатике. А так как школа ещё и рядом с домом, что тоже немаловажно, особенно в младших классах , именно на ней мы и остановились.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Обучение в школе будет стоить ровно столько, сколько платят все украинские родители, отдельно есть доплата за обеды, но я ещё не уточняла этот вопрос.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Как таковых сложностей не было, но, конечно, сейчас ребёнка готовить в первый класс нужно так, будто он уже в институт поступает. Помнится, в моем детстве все было гораздо проще. Мы с сыном учились читать, писать и считать заранее, потому что современные первоклашки должны эти вещи знать ещё до школы. Также закупали все необходимые принадлежности – тетрадки, пеналы, ручки, спортивную форму.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Наш ребёнок занимался с учителями, мы специально брали учителя младших классов, чтобы он готовил Ярика к школе. Но тут скорее меня беспокоил не уровень знаний, а чтобы сын понимал, что с ним будет происходить в школе, и насколько он к этому готов. То есть выдержка, умение сосредоточиться на процессе, усидчивость и прилежность – именно эти качества старались воспитывать. У нашего ребёнка однозначно сложилось с математикой: примеры щёлкает как орешки. Языки даются хуже, но без них в этом мире никуда. Как раз-таки надеюсь, что именно в школе мы подтянем слабые места.

Даниэль Салем
телеведущий, актер, ресторатор

Как выбирали школу?

Ох, критериев было достаточно! Например, чтобы школа была в центре города, рядом с домом. Также важна была инфраструктура рядом. Мы с женой, конечно, обошли много школ, но выбор практически сразу пал на государственную Одесскую гимназию #1 (ред. – семья Даниэля Салема проживает в Одессе). Именно в этой школе я проучился свой первый класс, когда вернулся из Бейрута (ред. –  Даниэль Салем провел свое отрочество в Ливане), ну а на второй год обучения уехал обратно в Ливан. В этом учебном заведении акцент идет на языки – в частности, английский – и математику.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Я не могу сказать, что семейный бюджет сильно пострадает, поскольку это государственная школа. Помимо каких-то организационных затрат, расходов на канцелярию, необходимую форму и другие нужные принадлежности, мы больше ни на что особо и не тратимся.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Единственная сложность была в том, что нам как родителям нужно было понять, в каком возрасте Санта-Луна готова идти в школу, в 6 или в 7 лет. Это уже был вопрос не подготовки, а ее моральной готовности к такому важному событию. Готова ли она воспринять школу? Готова ли она высиживать столько уроков? Готова ли она столкнуться с обычными детскими проблемами? Мы с женой очень внимательно отслеживали ее состояния, и все-таки приняли решение отдать дочурку в школу в этом году – в 6 лет. А в остальном проблем не было никаких!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Наша дочь ходила в детсад «Кузя», который считается одним из самых прогрессивных в Одессе. Так что наша подготовка к школе началась уже там. Например, в 4 года Санта-Луна уже самостоятельно читала. А этим летом у дочери постоянно были подготовительные уроки английского языка с педагогом, который как раз живет по соседству с нами. Ну, а в семье распределение обязанностей у нас такое: папа читает с дочерью, а мама решает математические задачки.

Оля Цибульская
певица, телеведущая

Как выбирали школу? 

Нестор идет в частную англоязычную школу, все предметы будут изучать на английском. Я искала школу в течение года. Была во всех учебных заведениях, расположенных недалеко от дома. Посмотрела все школы, которые есть, и выбрала ту, которая может быть интересной для Нестора. Решающее слово было за папой, которому оплачивать обучение, и за Нестором, которому в эту школу ходить. Мы рассматривали и государственные школы, но там очень большие классы – более 30 учеников.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Я знаю своего художника, который любит внимание. Ему нужно гнездышко, где с ним будут играть, радоваться и уделять время. Мы говорим о школе, когда просыпаемся вместе и засыпаем, я спрашиваю у сына что его волнует, он спрашивает как это было в нашей с мужем жизни, делимся собственным опытом. Пытаюсь в него посеять зернышко, что любые вопросы мы решим вместе. До сих пор не могу поверить, что Нестор идет в первый класс! Мне кажется, что сейчас я волнуюсь больше, чем он.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?
Мы решили не портить Нестору детское лето перед школой. Впереди 11 или 12 лет обучения – потому отдыхали, наслаждались летом, купались в море, ели фрукты и кайфовали от жизни. Я не собираюсь мучить ребенка и делать из сына Эйнштейна. Сейчас Нестор говорит, что он большой художник. Ему нравится все: он интересуется наукой, динозаврами, королевствами, историей, музыкой. Играет на барабанах, укулеле. У нас дома есть много различных инструментов и он постоянно просит купить что-то новое.

Илона Гвоздева
хореограф

Как выбирали школу? 

Свой выбор мы остановили на гимназии «Гармония». Главными критериями в выборе школе были:

– первый учитель, который влюбит ребёнка в школу, будет развивать чувство ответственности, дисциплины, будет учить, а не поучать, будет слышать детей, но не терять своего авторитета, будет добрый, отзывчивый, но при этом требовательный;

– близкое расположение к дому;

– гимназия без изысков, но с правильной методикой обучения и отношением к ученикам.

Пока не ясно, куда дочь больше потянет: в искусство, в языки или в актерское, но думаю, первый год обучения точно покажет на что делать уклон. Я не хочу давить на ребёнка и в 6 лет делать ее гением, я хочу делать ребёнка счастливым!

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Обучение в школе бесплатное, но, как и все родители, мы сдаём взносы на канцелярию, ремонт класса, подарки учителям и так далее. Сумма «перевалила» уже за 8000 гривен, и это я ещё не считаю растраты на школьную форму – наш семейный бюджет готов к подобным расходам. Конечно, параллельно еще будем нанимать педагогов в тех направлениях, которые Рие больше всего понравятся.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Недавно на эту же тему я общалась с психологом Натальей Ломоносовой. Так вот она порекомендовала больше готовить к первому классу не ребёнка, а родителей. Если мы хотим научить ребёнка – мы должны быть сами примером для подражания. Она назвала мне главные ошибки, которые может совершить каждый родитель. Это собирать ранец, делать уроки за ребенка или всегда вместе, оценивать ребенка по оценкам, сравнивать его с другими детьми, обещать, что школа это классно и там много друзей. Это не так! Ребенок разочаруется и будет вам не доверять. Школа – это работа, это трудно, но там ребенок научиться общаться с другими людьми. Все эти люди разные, не такие как мама и папа, и в них еще предстоит научиться разбираться. Я стараюсь строго следовать ее советам и ее опыту.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Последний год в детсаду наша Рия ходила на подготовительные курсы, где ее учили знать буквы, читать по слогам, считать и писать. Английский язык пока нам не сильно «заходит», но дочь упорно его изучает. Малышке нравится танцевать дома и она недавно сказала: «Мама, я хочу пойти на гимнастику или балет!» Также Рия любит рисовать и лепить из пластилина. Конкретного хобби мы с ней ещё не нашли, но думаю, всему своё время!

Юрий и Виктория Ткач
шоумен, актер Студии «Квартал 95»
жена и администратор Юрия Ткача

Как выбирали школу?

Школу мы выбирали достаточно долго! Во-первых, хотелось найти хорошую школу с квалифицированным педагогическим составом. Во-вторых, важным критерием для нас было близкое месторасположение учебного заведения к месту жительства. Мы пересмотрели большое количество вариантов государственных школ, но когда узнавали о том, что в класс набирают по 30-40 детей, то понимали, что это не совсем наш формат. Мы считаем, что с таким количеством детей преподавателю сложно донести информацию непосредственно каждому ребенку. В конечном итоге наш выбор остановился на частном лицее, в классе – максимум 18 человек. Это учебное заведение специализируется на языках – так, у первоклашек будет 5-6 часов английского неделю. И самое главное – школа находится в 10-минутах ходьбы от дома!

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Юрий: Обучение в школе недешёвое, поскольку это частное учебное заведение. Но такая цена оправдана качеством, в неё входит питание, закупка всей канцелярии и других необходимых предметов для обучения, посещение различных кружков при школе. Так же для занятых родителей есть очень удобная опция – ребенок может находится в школе с 7 утра до 8 вечера.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?
Виктория: У нас в семье было такое правило: до 5 лет мы не «грузим» Лизу ничем – ни чтением, ни письмом, ни изучением цифр… Ведь у ребенка должно быть детство, и все это время она просто познавала все вокруг! Но вот за пару-тройку месяцев до начала лета, перед учебным годом, мы начали готовиться! Я учила Лизу читать и писать, педагог учил другим навыкам, необходимым для поступления в школу. Когда же дочь проходила отборочный экзамен в первый класс, ей сказали, что она смело может идти на уровень «Интеллект». Так что мы счастливы!

Кристина Шишпор
прима-балерина Национальной оперы Украины, народная артистка Украины

Как выбирали школу?

Главным критерием было, чтобы школа находилась близко к дому. Я рассматривала только частные школы, ведь мне важно, чтобы это была безопасная и закрытая территория – и мы нашли такой лицей! Это учебное заведение с математическим уклоном. Также здесь ежедневно будут проходить уроки английского, у них даже математику будут преподавать на английском! Еще так совпало, что все преподаватели из детсада «Розумка», куда ранее ходила Юлия, работают в этом учебном заведении. Так что прекрасно, что ребенок будет находится со знакомыми для себя людьми!

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Дочь просто обожает чтение! Как только Юлечка научилась читать, то в ход пошли все книги – и на украинском, и на русском, и на английском языках. Также дочь дополнительно занималась с преподавателями, которые достойно подготовили ее к первому классу! Математику будем наверстывать уже в лицее. Я бы очень хотела, чтобы у дочери появились склонности к этой науке. Я считаю, что если есть возможность развивать ребенка в разных направлениях, то это надо делать! Я всячески к этому стремлюсь!

Юлия Галушко
психолог

Как выбирали школу?

Мне кажется, моя старшая дочь может получить абсолютно заслуженное звание «юный ревизор школ», так как в связи с определенными обстоятельствами за четыре года нам пришлось сменить пять школ! И вот, после ряда частных учебных заведений, мы остановились на государственном и совершенно об этом не пожалели! Теперь по протоптанной тропе идёт наш сын-первоклашка. Основным критерием выбора стал психологический фон школы и ракурс мышления руководства, правильно выстроенная мотивационная система, а также система оценивания. Касательно нафаршированных программ, предыдущий опыт показал, что в них нет необходимости, так как дети уже активно распределились в своих увлечениях и глубинно совершенствуют их за рамками школы, в профессиональных пространствах.

Во сколько обойдется обучение в школе, насколько это повлияет на ваш семейный бюджет?

Как показала практика, частная школа или государственная – без репетитора не обойтись. Поэтому выбор данной школы приятно повлияет на семейный бюджет, что даст возможность перенаправить ресурс на развитие увлечений малыша в узкой специализации.

С какими сложностями во время подготовки столкнулись вы как родители и ребёнок как будущий первоклассник?

Как таковых трудностей не возникало! Сын в предвкушении этого нового этапа своей жизни. Относительно знаний так сложилось, что у ребёнка достаточно сильно развита память и есть высокие способности к оперированию большими цифрами, поэтому к первому классу он более чем готов.

Как проходила подготовка вашего ребёнка к школе, на чем именно вы делали акцент, к каким направлениям проявляет склонность?

Ребёнок ходил в сад, и их программа была рассчитана на подготовку к школе. В период пандемии малыш систематически занимался с няней – она имеет соответствующие компетенции, – где и была обнаружена способность слагать и вычитать в уме большие цифры, быстро запоминать пройденный материал. Также были включены языковые занятия как индивидуально, так и в группе. Именно на знании языков хотелось бы сделать акцент, но пока интерес к точным наукам берет верх.