Сьогодні, 11 травня, в Україні, як і у багатьох країнах світу, відзначають День матері. Це чудова нагода висловити найріднішій людині свою любов, подяку та турботу.

Зранку наша стрічка рясніє щирими побажаннями та сімейними фото, наповненими теплом. Не стояли осторонь і знаменитості: Настя Каменських, Юлія Саніна, Jerry Heil, Євген Клопотенко і не тільки показали спільні світлини з матусями. Ми зібрали добірку найзворушливіших публікацій відомих українців.

А ви вже привітали маму?

Настя Каменських з мамою
Jerry Heil з мамою
Юлія Саніна з мамою
Євген Клопотенко з мамою
Михайло Хома з мамою
Positiff з мамою
alyona alyona з мамою
Мама і донька Єлизавети Юрушевої
Alekseev з мамою
Інесса Грицаєнко з мамою
Ліда Лі з мамою
Лілія Ребрик з мамою
Світлана Тарабарова з мамою
Даніель Салем з мамою
Андре Тан з мамою
Камалія з мамою
Yarmak з мамою
Соломія Вітвіцька з мамою

Кожна жінка, яка має дітей, хоча б раз замислювалася: «Чи я хороша мама? Чи достатньо я роблю? А раптом я погана матір?» Напередодні Дня матері, який традиційно відзначають у другу неділю травня, ми хочемо наголосити: хороша мама — це не та, що бездоганна. Передовсім, вона — справжня.

Разом із психологинею та методисткою програми психоемоційного відновлення «Незламна мама» від «Фонду Маша» Іриною Єфімцовою ми спробуємо визначити, якою ж насправді є хороша мама. 

Ірина Єфімцова
психологиня, методистка програми «Незламна мама»

У нашому суспільстві часто формуються певні стереотипи щодо ролі матері: вона має бути ніжною, турботливою, завжди доступною, невичерпно терплячою, ставити дітей на перше місце й постійно про них піклуватися. Проте за цими очікуваннями нерідко ховається інша реальність — мама теж людина, зі своїми почуттями, утомою, потребами й власними кордонами. 

Поняття материнства вивчали багато психологів у всьому світі. Щоб сформувати образ хорошої мами для наших читачок, я зверталася до наукових досліджень і думок колег. Якою вона є — хороша мама?

Хороша мама — не ідеальна. Вона справжня

Британський психоаналітик Дональд Віннікотт запровадив термін «достатньо хороша мати» — це не про ідеальність. Це мати, яка чуйно реагує на потреби дитини, але при цьому дозволяє їй зіткнутися з викликами, щоб навчити самостійності. Вона не приховує своїх слабкостей і часом демонструє невпевненість, залишаючись при цьому емоційно доступною.

Хороша мама визнає свої емоції, перепрошує за них, вчиться разом із дитиною. Це чесна присутність, а не бездоганність.

Хороша мама вміє говорити «ні» 

Дітям необхідні межі, адже саме вони дають відчуття захищеності. Як зазначав науковець Карл Роджерс, одна з головних людських потреб – це прийняття разом із чіткою структурою.

Хороша мама встановлює кордони з любов’ю, показуючи, що піклування — це не потурання, а відповідальність.

Хороша мама любить не за досягнення 

Американський психолог Абрахам Маслоу підкреслював, що саме безумовна любов є фундаментом для розвитку здорової самооцінки.

Любов, що залежить від умов, породжує страх. Любов, що приймає без умов, дає силу. 

Коли дитина відчуває, що її люблять просто за те, що вона є, — у неї формується глибоке усвідомлення власної цінності та впевненість у собі.

Хороша мама дбає про себе

Юнгіанський психолог Джеймс Голліс писав, що дитина не потребує «жертовної матері», а потребує живої, справжньої жінки поруч, адже «найбільший подарунок, який мати може дати дитині — це її власна цілісність».

Коли мама вміє берегти себе, вона навчає дитину, що дбати про себе — це норма, а не егоїзм.

Хороша мама — це процес, а не результат

Материнство — це не звання, а тривалий шлях, сповнений щоденних рішень, відкриттів і турботи. Як писав Еріх Фромм, любов — це не просто почуття, а дія, практика, справжнє мистецтво життя. Хороша мама не прагне бути ідеальною — вона щодня вчиться любити по-справжньому, щиро й від усього серця.

Узагальнюючи всі ці думки, можна скласти образ хорошої мами: це не ідеальна, а жива жінка, яка щиро любить. Вона має право на втому, сумніви й помилки — і саме це свідчать про її турботу та глибоке бажання бути поруч.

Якщо ви коли-небудь ставили собі запитання: «Чи я достатньо хороша мама?» — знайте: уже сам цей пошук відповіді є проявом любові. А любов — це завжди правильний напрямок.

Фото: пресслужба «Фонду Маша»

Найцінніше, що ми можемо подарувати мамі — це увага й турбота: простий дзвінок чи зустріч часто важать більше за будь-який подарунок. А ще краще — поєднати одне з іншим. У цьому матеріалі ми зібрали речі, які б із радістю подарували б своїм мамам, аби вони відчули нашу любов і турботу. Вибирайте якісну косметику, стильний одяг, корисні аксесуари та вирушайте обійняти матусю!

Б’ЮТІ-ПОДАРУНКИ

Шовковий тюрбан від MOLODO

Ваша мама заслуговує на найкраще — не просто подарунок, а справжню інвестицію в її щоденний комфорт і догляд. Той самий шовковий двосторонній тюрбан від MOLODO — бестселер, який вибирають тисячі жінок для здоров’я та краси волосся. Бренд створив його в співпраці з експертом по волоссю, адже вважає, що така річ має бути максимально корисною, безпечною та універсальною.

Тюрбан виготовлений з 100% органічного шовку Mulberry та особливо м’якої мікрофібри BlueSoft, для швидшого поглинання вологи. Мама оцінить!

Лінійка для відновлення волосся від Kayan

Ми пам’ятаємо мамину зачіску: завжди акуратна, красива, з тим особливим блиском, який здавався магією. Сьогодні ми вже знаємо — секрет у правильному догляді. Саме тому до Дня матері радимо звернути увагу на бренд Kayan — професійну косметику для волосся, адаптовану до домашнього використання.

Це не просто «приємні баночки». У складі засобів — високі концентрації активних компонентів, які справді працюють. Без SLS, без агресивних речовин, лише м’які природні ПАРи, які дбайливо очищають волосся і шкіру голови. А головне — ці засоби не створюють ефекту звикання, пасма залишаються природними і живими.

Набір для антиейдж-захисту шкіри від Dermalogica

Якщо ваша мама часто подорожує, їздить у відрядження чи просто на вихідні на дачу — тревел-набір для антиейдж-захисту шкіри від Dermalogica стане для неї ідеальним презентом.

Компактний, ефективний і стильний — він містить все необхідне для щоденного догляду: Daily Superfoliant — відновлювальну пудру-ексфоліант для глибокого очищення, Biolumin-C Serum — сироватку з вітаміном С, яка освітлює та зміцнює шкіру, і Dynamic Skin Recovery SPF50 — зволожувальний крем з антивіковим ефектом та надійним захистом від сонця. Усе, що потрібно для краси та впевненості й у форматі, який зручно взяти із собою будь-куди.

Бальзами для губ від Sister’s Aroma

Пригадуєте, як у дитинстві нас зачаровували мамині помади та блиски? Ми потайки відкривали косметичку і тестували кожен з цікавістю та захопленням. Сьогодні ви можете подарувати мамі щось не менш особливе — щоденний догляд, що поєднує піклування і красу: Lip Balm Maximizer з делікатним рожевим відтінком і ефектом об’єму, Lip Hydrated Naked із дзеркальним блиском та формулою на основі сквалану й вітаміну Е, а також Lip Hydrated Chocolatier з теплим шоколадним відтінком і інноваційною текстурою Glow Fit.

Ці бальзами глибоко зволожують, живлять і личать кожній жінці — мамі точно сподобається.

Декоративна косметика від Emma Roberts x KIKO Milano

Поповнити мамину косметичку — завжди чудова ідея. Хай насолоджується капсульною колекцією від KIKO Milano, розробленою в колаборації з Еммою Робертс. У лінійці — 13 засобів, вибраних самою акторкою, натхненних її стилем і фірмовими образами. Від догляду до макіяжу: багаторазові патчі для свіжості погляду, сироватка-праймер для сяяння шкіри, тональна основа та консилер 2-в-1 для ідеального тону, а ще бронзери, рум’яна, палетка тіней і не тільки.

Ця колекція поєднує ніжні нюдові текстури, які дбають про шкіру, з яскравими акцентами — ідеальний баланс турботи і краси, який підкреслить мамину природну елегантність.

Hi Box від 13PERFUMES

Погодьтеся, мамині парфуми ви точно впізнаєте у натовпі. А як щодо ідеї порадувати її чимось новим? Hi Box від 13PERFUMES — це ароматна історія у форматі подарункового набору, яка зачаровує з першого погляду. У боксі – парфум і свічка, а головне — ви самі вибираєте пахощі, що найкраще відгукуються саме вашій мамі.

Серед варіантів — HAMPTONS SUMMER з цитрусовими нотами, WEST VILLAGE з деревною глибиною, солодкуватий MAD ABOUT YOU та квітковий KISS-ON-CHEEK — кожен зі своєю атмосферою, характером і настроєм. У комплекті також — дизайнерські сірники й вишукане паковання. Wow-ефект гарантований!

ФЕШН-ПОДАРУНКИ

Прикраси від SOLO for Diamonds

Ще один розкішний спосіб сказати найріднішій людині: «Ти — найцінніша» — прикраси. Це дарунок, який не просто тішить око, а щодня зігріває серце, нагадуючи мамі про вашу любов. Радимо звернути увагу на вироби бренду вирощених діамантів SOLO for Diamonds.

Наприклад, у лінійці SUN можна знайти вишукані браслети, сережки, кафи, підвісок та каблучки, в яких блиск екологічно вирощених діамантів поєднуються з теплом жовтого золота. Це прикраси з сенсом — для жінки, яка завжди світить для вас.

Шовкова хустка від OLIZ

Яскрава хустка може стати чільною деталлю образу. Але мами рідко дозволяють собі такі речі, адже якісні аксесуари коштують недешево. Порадуйте її самі, вибравши по-справжньому елегантну річ.

Цю хустинку від OLIZ можна носити різними способами: зав’язувати на шиї, прикрашати зачіску, використовувати як пояс або декорувати сумку. Вона прекрасно доповнить і повсякденні,  і вечірні образи, надаючи їм завершеності.

Шопер та футболка від Mócko

Мами, на відміну від нас, на перше місце при виборі сумки, найімовірніше, поставлять її зручність. Тож цей шопер від бренду Mócko вони точно оцінять! Він виготовлений зі щільної саржі пісочного кольору — стійкий, міцний і дуже приємний на дотик. І справді великий: у нього поміститься усе, що потрібно — від пакету полуниці до ноутбука.

А доповнити його радимо футболкою з написом Not your regular mom, a cool mom — словами, де все сказано за вас. Молочний відтінок та м’яка 100% бавовна гарантують мамі комфорт і  свободу в кожному русі.

Піжама від Salon Reading

У піжамі з приємного сатину від Salon Reading хочеться і влаштовувати чаювання під яблунями в саду, і красиво та неквапливо снідати вдома. Поділіться з мамою цими маленькими митями турботи про неї!

Лляна сукня від Phenómena

Звісно, кожна жінка зрадіє новій сукні — особливо тій, яку можна носити не лише на День матері, а й довго після свята. У колекції бренду Phenómena представлена саме така річ — легка лляна сукня максі, що поєднує комфорт, жіночність і уважність до деталей.

Її впізнаваний силует доповнюють чашки у формі квіток маку або льону на тонких бретелях, а завершують образ витончені ручні аплікації у вигляді квітів, листя та стебел, виготовлені із тканинних залишків.

ХЕЛСІ-ПОДАРУНКИ

Абонемент в АтлетіКо

Що подарувати мамі, яка завжди дбає про всіх, але рідко — про себе? Попіклуйтеся про найріднішу людину тепер ви — фітнес, який зміцнить її здоров’я, надасть енергію й свободу бути собою. Сучасний підхід до спорту — це коли заняття легко вписуються в життя, а не навпаки.

Наприклад, у мережі фітнес-клубів АтлетіКо, що нараховує вже 25 локацій по Києву, тренування стали доступнішими завдяки зручному формату: вхід за особистим кодом, без черг і без прив’язки до адміністратора. Просто приходиш тоді, коли зручно саме тобі.

Пляшка для води від ЦУМ х GUNIA Project

Ще один практичний і водночас стильний подарунок для мами — пляшка для води, яка стане незамінною супутницею у спортзалі, на прогулянках містом чи в подорожах. Особливо влітку, коли надважливо підтримувати водний баланс.

Зверніть увагу на пляшку від ЦУМ х GUNIA Project — вона має подвійні стінки з нержавійної сталі, які зберігають температуру напою, та екологічну бамбукову кришку. Але головна її особливість — дизайн: принти з птахами і квітами, натхненні мотивами автентичних українських килимів Київщини, Полтавщини, Вінниччини та Кам’янеччини. Подарунок з душею, що поєднує турботу про здоров’я з любов’ю до української культури.

Фото: пресслужби та сайти брендів

Напередодні у Великій Британії відзначався День матері. З цієї нагоди легенда англійського футболу Девід Бекхем на своїй сторінці Instagram опублікував серію архівних світлин. На них можна побачити головних жінок у житті спортсмена – дружину Вікторію, маму Сандру та тещу Жаклін.

«Мені так пощастило, що навколо мене стільки неймовірних жінок, які є чудовими мамами. Я навчаюсь у вас щодня. З Днем матері! Ми дуже любимо вас», – написав Девід.

Нагадаємо, Девід Бекхем завершив футбольну кар’єру у 2013 році, виступаючи за французький клуб Парі Сен-Жермен. Зараз він — бізнесмен, співвласник клубу «Інтер Маямі» та обличчя кількох брендів.

Його шлюб із Вікторією вважається одним із найміцніших у світі шоубізнесу. Минулого року пара відзначила 25-ту річницю весілля. Подружжя виховує чотирьох дітей – Гарпер, Круза, Брукліна та Ромео.

Фото: Instagram @davidbeckham