Такими словами вранці першого буднього дня цього тижня Мей Маск звернулася до підписників в Інстаграм, надихнувшись власними сніданком, гарним самопочуттям і сяючою шкірою, з приводу якої, як стверджує Мей, до неї часто звертаються з питанням про те, якої дієти дотримується 72-річна модель і письменниця, щоб виглядати настільки карколомно.

«Насправді, шкіра (або інтерстицій *, але це лише заплутає вас, – зазначає Маск (прим. Редакції)) найбільший орган нашого тіла, тому те, що я їм для моєї шкіри, також корисно для інших органів, таких як мозок, серце, легені, кишковник і печінка».

Продукти, що рекомендує Мей на сніданок, продемонстровані на фото в її пості і виглядають дуже апетитно. Серед них приблизно 50% сирих овочів і фруктів, решта припадає на парові овочі – брокколі, кукурудзу, горошок, відварений рис, курятину і натуральний цільнозерновий хліб з включенням насіння. Тим, хто бажає більше дізнатися про дієту Маск, а також щоб уникнути «химерних», за визначенням письменниці, дієт, Мей пропонує зануритися в розділ «Здоров’я» в її авторській книзі «Жінка, у якої є план».

На стику дієтології і науки: чому Альфред Нобель номінував би Мей Маск на премію за її ранковий пост в Інстраграм