Осінь диктує свої правила, і головне з них — мистецтво багатошаровості. Легкі невагомі фактури поступаються затишному трикотажу, структурованим жакетам та курткам, а взуття стає не лише практичним, а й одним із головних акцентів образу. Саме зараз виникає бажання оновити звичну базу та розставити нові стилістичні пріоритети.

Цього сезону ми звернули увагу на моделі, що здатні легко інтегруватися у ваш капсульний гардероб, але при цьому зберегти самобутній і нетривіальний вигляд. Ми зібрали 10 речей від українських брендів, які, на нашу думку, неодмінно мають поповнити ваш осінній вішліст.

Куртка з екошкіри від Rikky Hype

Шкіряна куртка — одна з тих осінніх речей, які не потребують додаткових пояснень. Вона миттєво додає образу характеру, але водночас залишається універсальною базою для щоденних комплектів. Цього сезону радимо звернути увагу на моделі з високим коміром і вільним силуетом.

Особливо вдало така куртка працює з речами, протилежних за настроєм естетик. Для стриманого та елегантного образу поєднайте її з класичними штанами та сорочкою. Волієте невимушеності? Тоді спробуте розслаблений casual із джинсами та базовим верхом. 

Якщо виникне бажання структурувати силует — просто додайте пояс. Він миттєво підкреслить талію та подарує графічну зібраність.

Практичний бонус — легке утеплення, завдяки якому модель адаптована до прохолодної погоди. Саме таку куртку з екошкіри ми знайшли в колекції бренду Rikky Hype.

Пальто від BAZHANE

Ще одна вдала інвестиція в осінній гардероб — позачасове пальто, яке залишатиметься актуальним не один сезон. Тут є з чого вибирати: укорочені моделі стануть ідеальним компаньйоном джинсів і штанів, а довгі варіанти вишукано завершать аутфіти із сукнями, мідіспідницями і високими чоботами.

Особливий фокус — на деталі: акцентні плечі, виразні лацкани чи пояс здатні трансформувати силует і перетворити навіть мінімалістичну модель на головний стейтмент-елемент образу.

Різні пальта на будь-який смак представлені в лінійці українського бренду BAZHANE.

Костюм з екозамші від GEPUR

Не лише верхній одяг заслуговує на увагу під час осіннього шопінгу. Не менш важливо мати у гардеробі готові комплекти на щодень, які позбавлять від довгих роздумів перед дзеркалом. Бездоганне рішення — костюм з екозамші.

М’яка фактура додає йому виразності, а дует сорочки та штанів дозволяє легко зібрати завершений комплект. Для стильного міського виходу достатньо доповнити його зручним взуттям і місткою сумкою, а в прохолодну погоду накинути згори ту саму куртку.

Ще одна перевага — абсолютна універсальність. Сорочку можна носити окремо з джинсами, а штани стильно міксувати з лонґслівом.

Костюм із м’якої екозамші та символічними принтами є в колекції бренду GEPUR.

Спортивний костюм від BUDDU

Якщо в пріоритеті максимальний комфорт без компромісів зі стилем, головним фаворитом стає спортивний костюм. Це прекрасний вибір для динамічного дня: у ньому однаково приємно вирушити на тренування, піти з подругою на каву чи закривати нескінченний чекліст справ — і всюди почуватися впевнено.

Ми знайшли модель, яка майстерно балансує між вільним кроєм і чітким силуетом. Толстовка на блискавці відкриває простір для стильних експериментів із багатошаровістю, а штани гарантують повну свободу рухів. М’який матеріал добре тримає форму протягом усього дня.

І це спортивний костюм від українського бренду BUDDU — вдалий вибір для тих, хто цінує комфорт і лаконічний дизайн.

Лонґслів від Weekend Club

Під час шопінгу легко піддатися спокусі й придбати одразу ефектні акцентні речі, залишивши просту базу на потім. І дарма: саме такі покупки згодом стають найулюбленішими в гардеробі. Восени лонґслів часто перетворюється на головний елемент для десятків різнопланових комбінацій і рятує в дні, коли потрібно зібратися за лічені хвилини.

Він добре пасує до джинсів, брюк і спідниць. Коли стає прохолодніше, можна додати зверху сорочку, зіпку, жакет чи шкіряну куртку.

Саме такий універсальний лонґслів із делікатним молочним відтінком представлений у новому дропі Weekend Club «In my Bride era».

Сорочка від Ace

Сорочка — ідеальна база для модних експериментів. У різних тандемах вона щоразу розкривається по-новому: із класичними штанами — створює лаконічний офісний дрескод, із джинсами — невимушений casual, а зі спідницею — витончену жіночність.

Серед цікавих варіантів — модель оверсайз у приглушеному блакитному відтінку від українського бренду Ace.

Класичний комір і подовжені манжети доповнюють тонкі зав’язки внизу, які додають дизайну грайливості. Фінальний штрих — лаконічна вишивка Ace St Barth.

У прохолодну погоду її можна носити під курткою, а в тепліші дні — самостійно чи поверх топа.

Светр на блискавці від IAM

З настанням холодів особливу цінність здобувають речі, які не лише зігрівають, а й стають виразною деталлю гардероба. Цієї осені радимо придивитися до светрів на блискавці. Високий комір-стійка додає їм архітектурного характеру, а функціональна застібка дозволяє легко трансформувати силует залежно від настрою та примхливої погоди.

Носіть такий светр із джинсами або класичними штанами, а для цілісного комплекту доповніть його шарфом у тон.

Завдяки вільному крою під нього також легко вдягнути тонкий лонґслів або футболку.

Светр із мериносової вовни в червоному відтінку представлений у новій колекції Fall Notes українського бренду IAM. Він гарантовано стане яскравим акцентом серед звичних речей.

Джинси від BUDDU

Денім — абсолютна константа стилю, яка не потребує адаптації. Цієї осені вільні джинси чудово поєднуватимуться з базовими лонґслівами, структурованими сорочками, об’ємними светрами та жакетами, стаючи основою для нескінченної кількості аутфітів. Така модель — головна інвестиція цього сезону,  що додає повсякденним образам актуальності й невимушеності.

Саме таку модель ми знайшли в лінійці вітчизняного бренду BUDDU. Світло-блакитний денім з ефектом потертості надає їй розслабленого характеру, а відвернутий пояс з асиметричною застібкою стає акцентною деталлю. Завдяки особливому крою, посадку легко варіювати — носити як низько на стегнах, так і вище на талії, змінюючи силует під будь-який настрій.

Максісукня з драпіруванням від AIA

Осінь — не привід відкладати сукні до наступної весни. Навпаки, довгі моделі чудово вписуються в прохолодний сезон, особливо у стильному поєднанні з високими чоботами та позачасовим пальтом або об’ємною курткою.

Максі з драпіруванням і асиметричним шлейфом неодмінно опиняється в центрі уваги завдяки незвичному силуету. Тканина красиво рухається під час ходи,  асиметрична деталь додає особливого магнетизму. Щоб підкреслити нетривіальний крій, обирайте лаконічне взуття та мінімалістичні прикраси.

Така сукня стане вдалим вибором для романтичного побачення, вишуканої вечері чи знакової події, коли хочеться мати особливо ефектний вигляд. Знайти цю модель можна у бренду AIA.

Спідниця з анімалістичним принтом від diadia

А як щодо анімалістичного принту цієї осені? Одразу відповімо: він впевнено утримує позиції головного модного каталізатора і миттєво додає драйву та експересії навіть найпростішим комбінаціям. Довга вовняна спідниця з хижим візерунком стане помітною у гардеробі, а прямий крій зробить її зручною під час щоденних міських виходів.

Поєднуйте її з м’яким светром або лаконічною сорочкою, а згори накиньте коротку куртку — такий контраст довжини створить ідеальний баланс пропорцій.

Вовняну модель з анімалістичним принтом можна знайти в колекції українського бренду diadia.

Чоботи з широкою халявою від STIMMA

Іноді головний секрет осіннього перезавантаження — це правильна пара взуття. Чоботи з широкою халявою — саме той варіант, який додає образу зухвалості та характеру, але водночас залишається універсальним. М’які складки вздовж ноги створюють ефектну гру фактур, а лаконічний дизайн допомагає легко міксувати їх з іншими речами.

Така пара елегантно доповнить спідниці, сукні міді чи прямі брюки. Вона гармонійно єднається як із затишним оверсайз-трикотажем, так і з класичним пальтом, тож інтегрувати її в осінні аутфіти буде нескладно.

Шкіряні чоботи з вільною халявою представлені в лінійці бренду STIMMA.

Зрештою, новий сезон — чудова нагода вийти за межі звичних стилістичних формул, освіжити гардероб сміливими акцентами та відкрити для себе речі поза часом. А серед колекцій українських брендів точно знайдуться ті самі знакові моделі, що припадуть до душі та стануть улюбленими на роки.

Фото: пресслужба брендів

Жовтень у Києві буде насиченим на культурні та розважальні події. У столиці відбудуться великі концерти, театральні вистави, художні експозиції та різноманітні фестивалі. А ще можна буде спробувати себе у флористиці, відвідати дизайн-маркет або провести осінній день за дегустацією українських вин та сирів.

Ми підготували добірку заходів на різний смак — від камерних творчих майстер-класів до гучних музичних перформансів і тематичної вечірки на Гелловін.

DREVO

Перший день жовтня можна провести на концерті DREVO. Український співак та автор пісень, знаний завдяки хітам «Самотній», «Стану піснею» та «Терпи, козаче», виступить у МЦКМ із сольною програмою.

На гостей чекає живе виконання відомих композицій артиста, а також нових треків.

Де: МЦКМ, Алея Героїв Небесної Сотні, 1.

Коли: 1 жовтня, 19:00.

Ціна: від 729 грн.

Детальна інформація

Шугар

2 жовтня у Feels Garden виступить Шугар — представник нової хвилі української попмузики. У його репертуарі — пісні «Тьотя», «Олєг» і «Токсік». Артист поєднує різні жанри з клубним звучанням та впізнаваною емоційною подачею.

Де: Feels Garden, просп. Академіка Глушкова, 1.

Коли: 2 жовтня, 18:00.

Ціна: від 1000 грн.

Детальна інформація

Осінні події в ISAEVA GALLERY

У жовтні в ISAEVA GALLERY відбудеться низка осінніх творчих заходів на тлі величної Софійської площі. У програмі — розпис гарбузів, тематичний шабаш, фотодень, матча-церемонія, створення карт бажань та інші цікавинки.

Це нагода провести затишний день або вечір у творчій атмосфері, спробувати нові заняття та насолодитися панорамою однієї з найвідоміших локацій Києва.

Де: ISAEVA GALLERY, вул. Володимирська, 18.

Коли: протягом жовтня.

Ціна: від 900 грн.

Детальна інформація

Майстер-клас «Квіткова чашка»

Осінь — чудовий час для квіткових композицій. 3 жовтня студія LoraShen проведе майстер-клас «Квіткова чашка: мистецтво ніжності».

Учасники власноруч створять флористичну композицію, який заберуть з собою. Це хороший варіант для тих, хто захоплюється рослинами та хоче спробувати щось нове.

Де: LoraShen Studio, просп. Лобановського, 119/2.

Коли: 3 жовтня, 12:00.

Ціна: 2200 грн.

Детальна інформація

Tember Blanche

Також 3 жовтня у клубі Atlas виступить київський інді-поп проєкт Tember Blanche. Саша Ганапольська та Влад Лагода завершать свій осінній тур у столиці — місті, з яким пов’язана історія гурту.

Музиканти знані завдяки пісням «Вечорниці», «Про Київ» та «На рахунок три». На концерті прозвучать улюблені композиції проєкту та інші пісні з його репертуару.

Де: клуб Atlas, вул. Січових Стрільців, 37–41.

Коли: 3 жовтня, 18:00.

Ціна: від 750 грн.

Детальна інформація

Kyiv Tea Festival

Любителям чаю варто звернути увагу на Kyiv Tea Festival — найбільший тематичний фестиваль України та Східної Європи. 3–4 жовтня на гостей чекатимуть дегустації, традиційні церемонії, лекції та майстер-класи.

Також відвідувачі зможуть познайомитися з провідними брендами, заглибитися більше в культуру чаювання та поспілкуватися з однодумцями. Фестиваль стане чудовою нагодою відкрити для себе нові смаки та по-новому поглянути на улюблений напій.

Де: ВДНГ, просп. Академіка Глушкова, 1.

Коли: 3–4 жовтня.

Ціна: від 320 грн.

Детальна інформація

Артсніданок «Шлейф впливу: перші леді епохи»

4 жовтня у ресторані NAM відбудеться артсніданок від Ігоря Кошіля. Тема зустрічі — «Шлейф впливу: перші леді епохи».

Учасники поговорять про п’ять перших леді — від Елеонори Рузвельт до Меланії Трамп — та їхній вплив на політику, культуру й моду. Ранок стане прекрасною можливістю дізнатися більше про жінок, які були поруч із наймогутнішими лідерами свого часу та самі творили історію.

Де: ресторан NAM, вул. Велика Васильківська, 48.

Коли: 4 жовтня, 11:00.

Детальна інформація

Артсніданок про столовий етикет

Ще один артсніданок 4 жовтня відбудеться у Très Français. Зустріч присвятять мистецтву столового етикету. Разом із Тетяною Курганською, профільною спеціалісткою, гості розберуть правила гарного тону під час трапези.

Після теоретичної частини на учасників чекає практичне застосування знань під час вишуканого сніданку.

Де: Très Français, вул. Костьольна, 3.

Коли: 4 жовтня, 11:00.

Ціна: 1650 грн.

Детальна інформація

Фестиваль народного танцю «РУХ»

А для тих, хто любить українську народну музику та танці, 4 жовтня у Києві відбудеться осінній фестиваль «РУХ». Цього разу на гостей чекають виступи гуртів «Буття», «Надобридень», «Божичі» та «Сільська Музика».

Там можна буде потанцювати під живу музику та провести вечір в атмосфері українських традицій.

Де: вул. Князів Острозьких, 3.

Коли: 4 жовтня, 18:00.

Ціна: від 900 грн.

Детальна інформація

SOLO PLAYS FEST

Київ цієї осені стане головним майданчиком для театральних митців з України та Європи. З 6 до 11 жовтня у столиці відбуватиметься III Міжнародний фестиваль монодрам SOLO PLAYS FEST.

У програмі — захопливі сольні перформанси, побудовані навколо одного актора та його історії. Серед постановок — «Королева детективів», «Три кохання», «Голівудська голка», «Трубач», «Зірка» та інші.

Де: Театральна зала Київської фортеці, вул. Госпітальна, 24А.

Коли: 6–11 жовтня.

Ціна: від 250 грн.

Детальна інформація

SKOFKA

10 жовтня у клубі ATLAS виступить SKOFKA — популярний український репер та автор пісень, чиї треки «Чути гімн», «Додому», «Не забудемо і не пробачимо» стали справжніми хітами. Артист готує великий сольний концерт із відомими композиціями та новими роботами.

Ця подія — чудовий вибір для тих, хто прагне провести суботній вечір під якісну українську музику та поспівати в унісон із виконавцем.

Де: клуб ATLAS, вул. Січових Стрільців, 37–41.

Коли: 10 жовтня, 19:00.

Ціна: від 649 грн.

Детальна інформація

Ivan Liulenov. «НА БІС “БІС”»

Ще один концерт 10 жовтня відбудеться у Feels Garden. На сцену вийде Ivan Liulenov — харизматичний український співак, музикант та учасник гурту TVORCHI, який також відомий сольними виступами та участю в телевізійних музичних проєктах. Цього вечора він представить ексклюзивну програму «НА БІС “БІС”».

На гостей чекає живе виконання відомих пісень артиста та прем’єри нових композицій.

Де: Feels Garden, просп. Академіка Глушкова, 1А.

Коли: 10 жовтня, 19:00.

Ціна: від 800 грн.

Детальна інформація

DESIGN HALL

10–11 жовтня у Мистецькому арсеналі відбудеться DESIGN HALL — великий маркет українського дизайну.

У просторі презентують роботи понад 200 крафтярів та майстерень. Серед експонатів — авторські меблі, оригінальний декор, концептуальне освітлення, предмети інтер’єру. Також на гостей чекають артінсталяції, лекції від експертів, творчі зустрічі та фудкорт.

Де: Мистецький арсенал, вул. Івана Мазепи, 28–30.

Коли: 10 жовтня, 10:00–20:00; 11 жовтня, 11:00–19:00.

Ціна: 150 грн (діє на обидва дні).

Детальна інформація

Kyiv Food and Wine Festival

Також 10–11 жовтня на ВДНГ відбудеться 25-й Kyiv Food and Wine Festival.

На фестивалі зберуться провідні українські винороби, крафтові сировари та локальні виробники. Гості зможуть продегустувати ексклюзивні напої, витримані сири та різноманітні делікатеси, а також відвідати лекції й майстер-класи. У програмі — традиційний забіг Kyiv Wine Run та благодійні активності.

Де: ВДНГ, просп. Академіка Глушкова, 1 (1-й павільйон).

Коли: 10–11 жовтня, 11:00–21:00.

Ціна: від 350 грн.

Детальна інформація

Паліндром

11 жовтня у клубі Atlas виступить музичний проєкт «Паліндром». Степан Бурбан разом із гуртом представить спеціальну акустичну програму, до якої увійдуть композиції з альбому «декілька пісень невизначеності» та попередніх релізів.

На гостей чекає камерне звучання улюблених пісень, меланхолійний осінній настрій та особлива енергетика живого виконання.

Де: клуб Atlas, вул. Січових Стрільців, 37-41.

Коли: 11 жовтня, 18:00.

Ціна: від 1250 грн.

Детальна інформація

«Ті, хто керують світом. Історія закритих клубів»

У межах сезону PROECT 26.28, 12 жовтня у Києві відбудеться лекція «Ті, хто керують світом. Історія закритих клубів». Це серія тематичних лекцій і special events, присвячених мистецтву, моді та культурі.

Лекцію проведе викладач історії Ігор Кошіль. Учасники поговорять про впливові династії, закриті клуби та таємні товариства, зокрема Рокфеллерів, Ротшильдів, Кеннеді, Вандербільтів, масонів та ілюмінатів. Окремо розглянуть, де закінчуються історичні факти та починаються легенди й конспірологічні теорії.

Де: ресторан Belkin, просп. Берестейський, 40.

Коли: 12 жовтня, 19:00.

Ціна: 1400 грн.

Детальна інформація

Kyiv Modern-Ballet «Вій»

15 жовтня у МЦКМ покажуть балет «Вій» від Kyiv Modern-Ballet у постановці Раду Поклітару. Це сучасне хореографічне прочитання містичної історії, у якому знайомий сюжет набуває абсолютно нових сенсів.

У центрі подій — студент Хома Брут, який опиняється у химерному світі випробувань та видінь. Постановка поєднує виразну пластику, драматичну музику та напружений розвиток подій, розповідаючи про внутрішню боротьбу, віру та силу людського духу.

Де: МЦКМ, Алея Героїв Небесної Сотні, 1.

Коли: 15 жовтня.

Ціна: від 200 грн.

Детальна інформація

ДахаБраха

16–18 жовтня у МЦКМ виступить гурт ДахаБраха. Колектив відомий майстерним поєднанням автентичного фольклору, етнічних мотивів та сучасного звучання, завдяки чому їхня музика здобула визнання далеко за межами України.

На київській сцені музиканти представлять концертну програму наживо. На гостей чекають потужний вокал, рідкісні інструменти та фірмове звучання.

Де: МЦКМ, Алея Героїв Небесної Сотні, 1.

Коли: 16–18 жовтня.

Ціна: від 490 грн.

Детальна інформація

Back to the Hits

17 жовтня у Будинку Актора відбудеться концерт Back to the Hits. Камерний ансамбль Char виконає легендарні хіти 70-х–2000-х років, які свого часу стали музичним супроводом молодості мільйонів слухачів.

У програмі — пісні Michael Jackson, Britney Spears, A-ha, ABBA та інших відомих артистів. На гостей чекає вечір живої музики, ностальгії та мелодій, які легко впізнати з перших акордових нот.

Де: Будинок Актора, вул. Ярославів Вал, 7.

Коли: 17 жовтня, 16:00.

Ціна: від 650 грн.

Детальна інформація

«Коні за вікном»

18 жовтня у просторі «Хора» відбудеться прем’єрний показ вистави «Коні за вікном» за п’єсою румунсько-французького драматурга Матея Вішнєка. Постановку створили студенти четвертого курсу КНУТКіТ із майстерні Наталії Долі разом із режисером Євгеном Щербанем.

Команда називає свою роботу виставою-ритуалом про жагу до життя. У центрі сюжету — три жінки, до кожної з яких приходить Посильний зі звісткою з полку, а за вікном ходить кінь — загадковий образ, що супроводжує героїнь. Через абсурд, побутові деталі та досвід втрати постановка порушує питання про те, що допомагає людині триматися, коли звичний світ руйнується.

Де: простір «Хора», вул. Бульварно-Кудрявська, 22.

Коли: 18 жовтня, 18:00.

Ціна: 400–800 грн.

Детальна інформація

Laboratorium Halloween

Для тих, хто хоче драйву та містичної атмосфери, 24 жовтня Laboratorium проведе спеціальну Halloween-вечірку на новій для проєкту локації.

Формат об’єднає два основні стейджі, різні музичні напрямки та тематичне оформлення. Один зі стейджів присвятять drum & bass у колаборації з EnterDJ — волонтерською програмою відновлювального диджеїнгу, яка залучає ветеранів і ветеранок до музичної спільноти.

Де: точну локацію організатори надішлють за 24 години до початку події.

Коли: 24 жовтня.

Ціна: від 2500 грн.

Детальна інформація

Виставка «У просторі і часі»

До 25 жовтня у Першому приватному музеї українського сучасного мистецтва триватиме виставка «У просторі і часі».

Експозиція об’єднала роботи трьох поколінь однієї мистецької родини — Івана Красного, Слави Лівшиць, Тетяни Красної, Олександра Ольхового та Марини Ольхової. У залах представлені живопис і графіка, створені авторами впродовж усього творчого шляху.

Де: Музей сучасного мистецтва України, вул. Євгена Коновальця, 44-а.

Коли: до 25 жовтня.

Вхід: вільний.

Детальна інформація

Виставка «Київ — тиша і ритм»

Ще одна варта уваги жовтнева виставка «Київ — тиша і ритм». Вона розкриває характер столиці через полотна українських художників.

На картинах місто постає різним: спокійним і стрімким, світлим і меланхолійним. Серед авторів — Сергій Шишко, Григорій Шерстюк, Олександр Хвостенко-Хвостов та інші.

Де: МВЦ Музею історії міста Києва, вул. Богдана Хмельницького, 7.

Коли: до 25 жовтня.

Ціна: 160 грн, (пільговий — 80 грн).

Детальна інформація

Виставка «Ювілейна Грушевськіана»

До 29 жовтня у Музеї Михайла Грушевського триватиме виставка, присвячена 160-річчю від дня народження видатного історика.

Проєкт розповідає про ювілейні вшанування Михайла Грушевського та їхню роль у формуванні української ідентичності.

Де: Музей Михайла Грушевського, вул. Паньківська, 9.

Коли: до 29 жовтня.

Ціна: 100 грн (пільговий — 50 грн).

Детальна інформація

Murt Burner × Novan: «Форма присутності»

У галереї Vakulenko Art Consulting триває виставка «Форма присутності», що об’єднала творчість двох художників — Murt Burner та Novan. Попри різні візуальні мови, митці створили спільну експозицію, у якій їхні роботи доповнюють одна одну та формують новий контекст.

Де: Vakulenko Art Consulting, вул. Костьольна, 8.

Коли: протягом жовтня; середа–неділя, 11:00–19:00.

Ціна: вхід вільний.

Детальна інформація

KARNA. Party на Хелловін

А завершити жовтень можна великою тематичною вечіркою. 31 жовтня у Stereo Plaza виступить гурт KARNA зі спеціальною програмою до Хелловіну.

KARNA — засновники жанру «гуцул-метал», у якому поєднують потужний рок-саунд із карпатськими мотивами. На гостей чекають відомі пісні гурту, масштабне світлове шоу, відеопроєкції та містична атмосфера.

Де: Stereo Plaza, просп. Валерія Лобановського, 119.

Коли: 31 жовтня, 19:00.

Ціна: від 990 грн.

Детальна інформація

Жовтень у Києві точно не дасть нудьгувати. Цього місяця можна поєднати масштабні концерти з камерними творчими вечорами, відкрити для себе нові виставки, спробувати незвичні формати дозвілля або просто знайти подію під свій осінній настрій. Тож обирайте дату, зберігайте улюблені варіанти та плануйте свій жовтень заздалегідь.

Фото: DepositPhotos.com, Instagram @drevo_official, @lorashen_studio, @suzirja.teatr, @ukrainian_design_week, @kyivfoodandwinefestival, @skofka.ua, @ivanliulenov, @kyivteafestival, @dakhabrakha, @kyiv_modern_ballet_official, @anastasiiabaird, @karna_official, @_modern_museum_, @alona_shcherbyna, @museumofkyiv, @hrushevsky_house, @nam.kyiv, @charorchestra, @isaeva.gallery, @tresfrancais_kyiv, @tatyana_kurganskaya_coach, @proect26.28, @palindrom.ed, @vakulenko_consulting, @oleg_shugar, @temberblanche, @rukh.fest, @_laboratorium_

Вересень у Києві буде насиченим на культурні події. У столиці стартує новий театральний сезон, відкриються цікаві виставки та відбудуться великі фестивалі. Також на киян чекають концерти просто неба.

Ми зібрали добірку заходів, які допоможуть цікаво провести перший місяць осені. Тут знайдуться варіанти для любителів музики, театру, кіно, мистецтва та просто хорошого відпочинку.

«Сто тисяч» у Театрі на Подолі

У Театрі на Подолі покажуть комедію «Сто тисяч» за п’єсою Івана Карпенка-Карого. Постановку створив знаковий режисер Віталій Малахов.

У центрі сюжету — одержимий багатством Герасим Калитка, для якого гроші та гектари землі перетворюються на головний сенс існування. Сліпа жадоба та прагнення легкого збагачення штовхають героя у коловорот комічних, але водночас повчальних ситуацій.

Головну роль — харизматичного Калитку — виконує народний артист України Богдан Бенюк.

Де: Театр на Подолі, Андріївський узвіз, 20Б.

Коли: 12 вересня.

Ціна: від 250 грн.

Детальна інформація

MAX BARSKIH

4 вересня головну сцену Osocor Residence підірве своїм виступом один із найуспішніших хітмейкерів країни — MAX BARSKIH. Артист готує масштабне шоу просто неба, яке об’єднає потужний живий вокал, приголомшливі світлові інсталяції та фірмову режисуру ефектного перформансу.

На гостей чекають улюблені хіти співака та особлива осіння атмосфера.

Де: Osocor Residence, вул. Виноградна, 2.

Коли: 4 вересня, 17:00.

Ціна: 1800–3500 грн.

Детальна інформація

MamaRika у Feels Garden

Ще один музичний вечір цього дня відбудеться у Feels Garden. MamaRika ексклюзивно презентує нову концертну шоу-програму. На глядачів чекають професійний балет, нові сценічні постановки, потужний живий звук і відомі хіти співачки — «Зв’язок», «Не ходи», «Люби себе», «Полюбила» та «Одне питання».

Де: Feels Garden, просп. Академіка Глушкова, 1.

Коли: 4 вересня, 20:00.

Ціна: 800–1700 грн.

Детальна інформація

90s`N`DISCO

А тим, хто ностальгує за музикою 90-х, варто звернути увагу на «90s`N`DISCO». Чергова вечірка з культового циклу «Пашина 20-ка» відбудеться у Caribbean Club та об’єднає 20 культових хітів десятиліття у потужному живому виконанні.

У розкішній програмі — безсмертні сингли Backstreet Boys, Ace of Base, Dr. Alban, Haddaway, La Bouche, Corona, Roxette та інших ікон попсцени. Незмінний ведучий Павло Шилько (DJ Pasha) розповідатиме цікаві факти про епоху 90-х, а DJ Mustafaev доповнить вечір вибуховими танцювальними сетами.

Де: Caribbean Club, вул. Симона Петлюри, 4.

Коли: 4 вересня, 18:30.

Ціна: 390-790 грн.

Детальна інформація

«Пробудження епох»

Уже 5 вересня на березі озера в Osocor Residence відбудеться масштабне аудіовізуальне шоу S.V.E.T. «Пробудження епох». Грандіозна подія обіцяє стерти межі часу: п’ять знакових епох мистецтва оживуть у цифровому форматі на величезному LED-полотні.

Античність, Ренесанс, бароко, романтизм і сюрреалізм поєднають з електронною музикою, світлом та сучасними технологіями. Це унікальни шанс побачити шедеври світової спадщини у принципово новому, футуристичному прочитанні.

Де: Osocor Residence, вул. Виноградна, 2.

Коли: 5 вересня, 16:00.

Ціна: від 1000 грн.

Детальна інформація

Beeswax Season

5 вересня український бренд Sabi та дизайн-студія Courier Creative Studio презентують одноденну виставку Beeswax Season. Це перша колекція нового напряму Sabi From Nature to Home.

Головним натхненням стала квітка — саме з неї починається шлях майбутньої свічки. В експозиції покажуть восковий квітковий горщик, набори свічок в ексклюзивному пакуванні, об’єкти з воскових форм та квіткову інсталяцію. Також на гостей чекає фуд-арт від шефині Марини Корсун, побудований навколо меду.

Де: Вознесенський узвіз, 23В.

Коли: 5 вересня, 12:00–19:00.

Вхід: вільний.

Детальна інформація

«Місто»

Наступного дня, 6 вересня, на сцені МЦКМ покажуть сучасну виставу «Місто» за мотивами роману Валер’яна Підмогильного.

Постановка переносить глядачів у бунтівний Київ 1920-х років. У центрі сюжету — амбітний Степан Радченко, який приїжджає підкорювати столицю. Велике місто стає для юнака і викликом, і пасткою, поступово трансформуючи його світогляд, принципи та характер.

Окремою наскрізною лінією вистави звучить трагічна й велична тема Розстріляного відродження. Головну роль виконує Григорій Бакланов.

Де: МЦКМ, Алея Героїв Небесної Сотні, 1.

Коли: 6 вересня, 18:00.

Ціна: від 590 грн.

Детальна інформація

«Безіменна зірка»

Ще один варіант для театрального вечора — романтична драма «Безіменна зірка». Її покажуть у Національному академічному драматичному театрі імені Лесі Українки.

Історія починається з випадкової зустрічі світської красуні Мони та скромного, але харизматичного вчителя космографії Міройу. Вона змінює життя обох героїв та змушує їх зробити непростий вибір.

Де: Національний академічний драматичний театр ім. Лесі Українки.

Коли: 6 вересня, 16:00.

Ціна: від 350 грн.

Детальна інформація

KOZAK SIROMAHA та PROBASS ∆ HARDI

Також 6 вересня на схилах Дніпра відбудеться благодійний вечір української етноелектронної музики.

На сцену вийдуть KOZAK SIROMAHA та PROBASS ∆ HARDI. Артисти майстерно переплітають автентичні козацькі мотиви з сучасним електронним саундом. Головною інтригою вечора стане жива презентація їхнього нового спільного треку «Ч.А.С».

Де: «Курені Концертні», Паркова дорога, 4.

Коли: 6 вересня, 19:00.

Ціна: від 500 грн.

Детальна інформація

KISHE. «Прошивка 5.0»

7 вересня у Києві відбудеться концерт KISHE. Подія присвячена дню народження артиста та має назву «Прошивка 5.0». Для виконавця вона символізує повне перезавантаження, новий життєвий етап, зрілий досвід та потужний імпульс для створення музики.

На гостей чекає  незабутній вечір шаленого драйву, танців та винятково живого звуку. Прозвучать відомі пісні KISHE, українські версії кількох композицій, а також нові треки, які увійдуть до майбутньої музичної збірки.

Де: Intense Project,  вулиця Мокра, 3/1.

Коли: 7 вересня, 19:00.

Ціна: 200–400 грн.

Детальна інформація

«Свіже» Владислава Шерешевського

9 вересня у Національному музеї «Київська картинна галерея» відкриється виставка Владислава Шерешевського «Свіже». В експозиції представлять роботи художника останніх років — пейзажі, натюрморти, портрети та картини, присвячені темі війни.

Де: Національний музей «Київська картинна галерея», вул. Терещенківська, 9.

Коли: з 9 вересня.

Ціна: 100 грн, пільговий — 50 грн.

Детальна інформація

Музичні вечори на даху ЦУМ

У вересні на даху ЦУМу відбудуться фінальні музичні вечори сезону 2026. У програмі — виконання відомих артистів і гуртів у незвичному форматі просто неба.

На шанувальників чекають «Дивні дива» 9 вересня, Sigmund Friends 10 вересня, Adele & Amy Winehouse 11 вересня, Billie Eilish & Lana Del Rey 12 вересня, Einaudi & Tiersen 13 вересня, Ladies Night 16 вересня, Sting 18 вересня, Hans Zimmer 19 вересня, Imagine Dragons & Coldplay 20 вересня.

Де: дах ЦУМу, вул. Хрещатик, 38.

Коли: 9–20 вересня.

Ціна: від 500 грн.

Детальна інформація

MELOVIN

10 вересня 2026 року на відкритій терасі ТРЦ Gulliver виступить MÉLOVIN. Концерт просто неба відбудеться на п’ятому поверсі торговельного центру, звідки відкривається панорамний краєвид на вечірній Київ.

На гостей чекає повністю оновлена концертна програма з улюбленими хітами та новими треками. Вечір обіцяє стати синергією шаленого драйву, щирих емоцій та абсолютної відвертості артиста під час традиційного близького інтерактиву з публікою.

Де: тераса ТРЦ Gulliver.

Коли: 10 вересня, 19:00.

Ціна: 890–2490 грн.

Детальна інформація

MONATIK

11 вересня у Osocor Residence виступить MONATIK. Артист проведе великий концерт просто неба — масштабне танцювальне шоу, адаптоване під затишну атмосферу преміального курорту.

На поціновувачів якісного саунду чекає вечір фірмових танцювальних ритмів та популярних композицій виконавця, потужний звук, яскраві спецефекти й нагода побачити артиста на відстані витягнутої руки.

Де: Osocor Residence, вул. Виноградна, 2.

Коли: 11 вересня, 18:00.

Ціна: 1200–3000 грн.

Детальна інформація

«Троє закоханих, не рахуючи тіла»

Цього ж дня у Будинку офіцерів Збройних сил України покажуть комедію «Троє закоханих, не рахуючи тіла».

У квартирі зненацька з’являється тіло, а навколо цієї пікантної знахідки розгортається історія з чоловіком-художником, новими й палкими залицяльниками, ревнощами та феєричними любовними непорозуміннями. Герої намагаються розібратися в ситуації, яка дедалі більше нагадує абсурдний детектив.

Ця постановка руйнує класичні канони: у виставі зухвало ламається четверта стіна, музика стає частиною сюжету, а пластика акторів промовляє переконливіше за будь-які слова.

Де: Будинок офіцерів Збройних сил України, вул. М.Грушевського, 30/1.

Коли: 11 вересня, 18:00.

Ціна: 400–1500 грн.

Детальна інформація

Svitlo у Ботанічному саду

З 10 до 13 вересня Ботанічний сад запрошує на фінальний музичний вікенд Svitlo. Протягом чотирьох днів тут відбудеться п’ять концертів просто неба.

У програмі — музика Ганса Циммера та Джона Вільямса, чуттєвий джаз серед троянд, культові композиції Rammstein, старий добрий рок та атмосферні саундтреки зі стрічок Мартіна Скорсезе і Крістофера Нолана.

Ідеальний план для тих, хто воліє поєднати естетику живої музики, вечірню прогулянку алеями та незабутній вечір у саду.

Де: Ботанічний сад.

Коли: 10–13 вересня.

Ціна: від 650 грн.

Детальна інформація

«Кайдашева сім’я»

19 вересня у театрі «Срібний острів» представлять трагікомедію за відомим твором Івана Нечуя-Левицького.

Знайома кожному історія про пристрасті, побутові війни в родині Кайдашів оживе у принципово новій, живій інтерпретації. Це чудовий варіант для тих, хто прагне переосмислити українську класику поза сторінками нудного шкільного підручника.

Де: театр «Срібний острів», вул. Платона Майбороди, 8.

Коли: 19 вересня, 17:00.

Ціна: 200-550 грн.

Детальна інформація

«Кроляча нора»

Також 19 вересня Дикий театр покаже у київському просторі Хора виставу «Кроляча нора».

Це історія подружжя Бекки та Хові, які після загибелі п’ятирічного сина намагаються подолати біль втрати та врятувати свій шлюб. У пошуках відповідей головна героїня починає таємно спілкуватися з підлітком, причетним до цієї фатальної аварії.

Ця глибока психологічна вистава є надзвичайно близькою для українців, які щодня стикаються з викликами війни та вчаться заново проживати біль і віднаходити сенси.

Де: Хора, вул. Бульварно-Кудрявська, 22.

Коли: 19 вересня, 18:00.

Ціна: 700–1500 грн.

Детальна інформація

Сергій Жадан. «Гімни барокових війн»

20 вересня Сергій Жадан презентує у Києві книжку «Гімни барокових війн». Благодійний поетичний вечір відбудеться в Національному палаці мистецтв «Україна».

До нового видання увійшли пронизливі вірші, глибока проза та ексклюзивна графіка — усі ці твори письменник створив у Харкові протягом 2024–2025 років. Під час презентації на гостей чекає унікальне мультимедійне шоу: авторське читання Жадана розгорнеться під живий музичний супровід та концептуальну світлову партитуру.

Де: Палац «Україна», вул. Велика Васильківська, 103.

Коли: 20 вересня, 18:00.

Ціна: 390–2790 грн.

Детальна інформація

«Схоже на щастя»

22 вересня у МЦКМ покажуть виставу «Схоже на щастя» — легку комедію з тонкою іронією про людські стосунки та можливість поглянути на життя під іншим кутом.

Вистава стала лауреатом престижної театральної премії «Київська пектораль», Аду Роговцеву визнали найкращою акторкою року за віртуозне втілення образу Клод. Постановка багато років збирає повні зали по Україні. Разом із примою української сцени емоційну та глибоку історію проживає блискуча Світлана Орліченко.

Де: МЦКМ, Алея Героїв Небесної Сотні, 1.

Коли: 22 вересня, 18:00.

Ціна: 200–1990 грн.

Детальна інформація

«Покоління» на ВДНГ

Гарно провести час можна на фестивалі «Покоління». Подія об’єднає драйвову музику 1990-х та 2000-х років. На сцені виступатимуть популярні артисти, а сам захід стане своєрідною мандрівкою у музику минулих десятиліть.

Серед учасників — артисти української сцени та спеціальні гості. Програма особливо підійде для тих, хто мріє в унісон заспівати улюблені хіти юності, розважитися в тематичних зонах та провести день просто неба.

Де: ВДНГ, просп. Академіка Глушкова, 1.

Коли: 25-27 вересня.

Ціна: від 800 грн.

Детальна інформація

Міша Крупін та «Корупція»

27 вересня у Feels Garden відбудеться концерт Міші Крупіна разом із гуртом «Корупція».

Артист відомий самобутнім стилем, чесними текстами й потужною енергетикою. Цього вечора прозвучать улюблені хіти в стилі неошансону та урбан-романсу, так і абсолютно нові композиції — наживо просто неба.

Де: Feels Garden,  просп. Академіка Глушкова, 1.

Коли: 27 вересня, 19:00.

Ціна: 800–1700 грн.

Детальна інформація

Freedom Ballet «Шафа»

28 вересня на сцені театру імені Івана Франка вперше покажуть виставу «Шафа» від Freedom Ballet.

Емоційна постановка об’єднала найяскравіші номери, сміливі творчі експерименти та найкращі мініатюри балету за останні 10 років. Глядачам пропонують зазирнути у символічну «Шафу», де зберігаються найпотаємніші людські історії, чуттєві спогади, незабутні мрії та пікантні таємниці. 

Де: театр ім. Івана Франка.

Коли: 28 вересня, 18:00.

Ціна: від 2000 грн.

Детальна інформація

Виставки у Музейно-виставковому центрі

Для тих, хто прагне провести вересень у спокійній та вишуканій атмосфері, Музейно-виставковий центр Музею історії міста Києва підготував особливу подію.

На головній культурній локації столиці відкрилася унікальна експозиція «Марчук. Повернення». Центральною роботою виставки стала картина Івана Марчука «Пробудження» («Україна квітуча»). Окрім цього знакового полотна, представлені ще дві роботи художника — «Фантазії» та «Село і ніч», які демонструють фірмову авторську техніку «пльонтанізму». Виставка триватиме до 27 вересня.

Ще одна експозиція — «З краси Японії», присвячена 55-річчю побратимства Києва та Кіото. Вона знайомить відвідувачів із мистецтвом, культурою, традиціями та філософією Країни Вранішнього Сонця.

Де: вул. Богдана Хмельницького, 7.

Коли: протягом вересня.

Ціна: 200 грн, пільговий — 100 грн.

Детальна інформація

Вересень у Києві обіцяє бути насиченим та яскравим. Столиця підготувала чимало варіантів для різного настрою — від гучних концертів і масштабних фестивалів до глибоких театральних драм та ексклюзивних мистецьких виставок. Тож обирайте подію до душі, плануйте свій вересень і насолоджуйтесь кожним днем цієї дивовижної київської осені!

Фото: Instagram @kyiv_nw, @theatre_on_podil, @max_barskih, @mamarika_official, @letunasvet.ua, @lesyatheatre.kyiv, @baklanov.gr, @probassofficial, @kishe_official, @melovin_official, @monatik_official, @allaacter, @sriblostriv_theater, @wild.theatre, @serhiy_zhadan, @musin.zp, @pokolinnya.kyiv, @mishakrupin1, @museumofkyiv, @freedomballet_official, @svitloconcert, @marcoconcert, @knag.museum

Український бренд STIMMA презентував свою нову колекцію, натхненну осінньою прохолодою, коли шукаєш тепло в кожному дотику, подиху та миті.

У капсулу ввійшли кілька варіацій сорочок, виконаних у світлих тонах, а також прямі штани, светри оверсайз і сатинові спідниці.

Центральний образ колекції відведено м’яким трикотажним костюмам.

Друга частина лінійки складається із верхнього одягу – це об’ємне пальто.

Усі елементи колекції базові й легко поєднуються, що дає змогу конструювати стильні та зручні луки.

Ранкова прогулянка за кавою, зустріч із подругами після робочого дня або подорож до нового міста – образи від STIMMA передбачені на всі випадки життя.

Для їхнього створення дизайн-команда бренду використала натуральні тканини.

Переглянути колекцію можна на офіційному сайті бренду, а також в офлайн-магазинах у 17-ти містах України.

Український бренд родом із Закарпаття diadia презентував осінню колекцію «Новий Семестр», яка, за словами дизайнерів, покликана надати жінкам упевненості та комфорту, щоби впоратися з повсякденними викликами.

До неї увійшли костюми, піджаки, спідниці та штани. Вироби з високоякісної італійської костюмної тканини представлені у брунатних, синіх та чорних кольорах. Їх можна доповнити яскравими бавовняними сорочками.

Для прохолодних та вітряних днів бренд підготував бомбери з коміром, виготовлені з водовідштовхувальної тканини.

Дизайнери не оминули і головний модний тренд 2024 року – теніскор. У колекції представлені сукні в тенісному стилі та лонгсліви із щільної бавовни.

Речі з нової колекції настільки універсальні, що легко адаптуються до будь-якої ситуації – від ділових зустрічей до вечірніх прогулянок.

Ознайомитись з асортиментом та придбати речі з «Нового Семестру» можна на офіційному сайті або в шоурумах бренду у Києві та Львові.

Український бренд Marsego презентує осінню капсулу, виготовлену в консервативному мінімалістичному дизайні. Речі з колекції відсилають нас до традицій шкільної форми та корпоративного дрес-коду. Це перша частина дропу, до якої увійшли і звичні бестселери, але у видозміненому вигляді. Вони з’являються у нових осінніх кольорах та силуетах: чорний та бежевий бомбер, спідниця-шорти у шкільному стилі.

У колекції представлений базовий одяг, який легко поєднується один з одним і залишатиметься в гардеробі на довгі роки: класичний брючний костюм пісочного та сірого кольорів, палаццо з фірмовою фурнітурою, мінімалістичні футболки та боді, оздоблені складним кроєм та напівкільцями, а також якісний денім.

Для любителів елегантної класики Marsego пропонує ідеальну маленьку сукню та шорти з накладними кишенями.

З цією колекцією бренд повністю перейшов на роботу з італійськими тканинами та фурнітурою.

«Коли ми почали активно зростати, то стикнулись з тим, що в Україні дедалі важче знаходити матеріали, які відповідали б нашим вимогам по якості. Ця колекція – результат синергії майстерності нашої української команди та італійських фабрик та їх традицій. Ми дуже задоволені, це – новий етап та новий рівень бренду», – коментує Марина Морозова, засновниця Marsego.

Капсула вже доступна для покупки на офіційній сторінці бренду в Instagram або в магазинах Києва, Львова і Рівного.

Твід, який колись використовувався виключно для пошиття чоловічого одягу і був улюбленою тканиною представників королівських сімей, уже кілька століть тримається на п’єдесталі модного Олімпу. Український бренд Marsego вирішив подивитися на цю фактурну вовняну тканину під іншим кутом та представив сучасне бачення твіду у своєму новому осінньому дропі.

Центральний образ колекції відведений жакету. Він представлений у двох фасонах: укорочений з бахромою та оверсайз із фігурними лацканами та накладними кишенями. Жакети ідеально поєднуються з іншими речами, як з приталеною сукнею, так і з джинсами або брюками-кльош.

У новому дропі дизайнерка Марина Морозова дотримується улюбленої колірної гами: білі та рожеві відтінки міксує із смарагдовим та чорним.

Лінійка вже доступна для покупки на офіційній сторінці бренду в Instagram, а також у магазинах Києва, Львова та Рівного.

Холодна пора року традиційно вважається найпригнічливішою для нашого настрою та самопочуття, а цього року й поготів – крім природних факторів, кожного з нас не залишає постійний стан тривоги через те, що відбувається в Україні, незалежно від того, переживаємо ми війну всередині країни чи за її межами. Холод, часті дощі, нестача сонця та постійний стрес значно знижують нашу продуктивність, призводять до апатії і навіть можуть спровокувати депресію.

Не радимо ігнорувати серйозні депресивні симптоми, зокрема відчуття безнадійності, відсутність концентрації уваги, бажання соціально ізолюватися і втома. Депресія найчастіше лікується виключно за допомогою медикаментів і терапії з фахівцем, тому до таких серйозних станів краще не доводити, вчасно рефлексуючи нудьгу, що підступає.

У цю пору року багато хто з нас вирушає в аптеку за вітамінними комплексами, проте насамперед не завадить скоригувати раціон, адже з їжі корисні речовини засвоюються набагато краще, ніж з аптечних препаратів. Варто збагатити харчування певними продуктами, багатими на «правильні» вітаміни та мінерали, і емоційне тло помітно покращиться. Розповідаємо, якими саме.

Чорний шоколад

Шоколад завжди був смачним і корисним способом для самолікування у важкі емоційні періоди, не дарма його так любила легендарна Одрі Гепберн, а у неї в житті було чимало складних моментів. Однак молочна плитка Milka або батончик Snickers – не найкращі варіанти для боротьби з нудьгою, адже містять забагато цукру. Для покращення настрою варто обирати якісний чорний шоколад. Він містить велику кількість поліфенолів – потужних антиоксидантів, які покращують загальне самопочуття і роблять нас бадьорішими. Альтернативне рішення – зігрітися чашкою запашного какао.

Банани

Банани мають безліч корисних властивостей. Зокрема містять магній, який покращує сон і зменшує тривогу – одні з головних симптомів сезонної депресії, а також вітамін B6, що сприяє виробленню в організмі серотоніну – гормону «щастя», а ще вуглеводи з натурального цукру та калій, які живлять наш мозок та серце.

Зелень

Листова зелень, така як шпинат, листя салату, мангольд та крес-салат, значно впливає на наше фізичне та психічне здоров’я. Справа у фолієвій кислоті, яка необхідна для вироблення «гормонів щастя». Вона також зміцнює імунну та підтримує серцево-судинну та нервову системи, а для жіночого організму і зовсім незамінна.

Лосось

Це один із найбільш поживних продуктів у світі, який, до речі, може бути відмінним інгредієнтом для листового салату на вечерю або ситного боулу із цільнозерновим хлібом та авокадо на сніданок. Головна особливість цієї риби – цінні жирні кислоти Омега-3, які покращують настрій та відновлюють структурну цілісність клітин головного мозку. Лосось також містить антиоксидант астаксантин. Він не лише допомагає захистити нервову систему, а й сприяє збереженню молодості шкіри, що не може не тішити!

Спеції та гіркі інгредієнти

Взимку найчастіше хочеться гарячої їжі та напоїв, які неможливо уявити без спецій, що зігрівають зсередини – кориці, шафрану, чилі, чорного перцю, часнику, гірчиці тощо. Їхні аромати дарують відчуття затишку і тепла, а корисні властивості зміцнюють імунітет і допомагають боротися із застудою. Також не забувайте про імбир, натуральний мед, куркуму. Всі вони відомі своїми протизапальними, антибактеріальними та антиоксидантними властивостями. Куркума взагалі славиться здатністю виводити з організму важкі метали і захищати нашу ДНК від мутацій, також вона дуже корисна для мозку та нервової системи. Щоб зігрітися та розслабитися після важкого робочого дня, готуйте собі «золоте молоко» з куркумою та медом, а в ранкову каву не забувайте додавати корицю.

Фото обкладинки: Yaroslav Shuraev

Минула субота порадувала киян теплою погодою. Нікіта Добринін і Даша Квіткова вирішили скористатися нагодою і разом із сином Левом вирушили на пішу прогулянку осіннім Києвом.

Цей яскравий день сімейство блогерів відобразило світлинами на тлі пожовклого листя.

«Бабине літо у столиці», – підписала зразкові сімейні кадри Даша.