42-річний принц Гаррі відверто розповів про психологічні труднощі, з якими зіткнувся після переїзду з Великої Британії до Північної Америки у 2020 році.

За словами герцога Сассекського, після відмови від королівських обов’язків і переїзду разом із Меган Маркл він пережив депресію. Про це Гаррі розповів у подкасті MasterClass, цитує BBC.

Гаррі пояснив, що вони з Меган вирішили залишити Велику Британію, аби отримати більше свободи. Однак після переїзду до Канади, подалі від звичного напруженого життя, він несподівано відчув різкий спад сил.

«У Канаді, далеко від стресового середовища, у якому моє тіло, ймовірно, було переповнене адреналіном, через два-три дні я відчув його різке падіння. Здавалося, що стрес був мені потрібен, аби отримувати адреналін і змушувати мозок працювати, адже вдома від мене не було жодної користі», — пригадав принц.

За його словами, цей стан тривав приблизно два тижні. «Я впав у депресію і відчував, що не міг функціонувати без адреналіну», — зізнався герцог Сассекський.

Окрім цього, виявляється, Гаррі раніше роками страждав від панічних атак через публічні виступи під час виконання офіційних королівських обов’язків.

«Був період, коли публічні виступи викликали в мене тотальну паніку. Вона починалася, коли я одягав костюм, піджак і краватку та раптом відчував, що задихаюся. Паніка накривала мене дорогою з пункту А до пункту Б, коли я виходив із машини під прицілом усіх цих камер і спалахів», — розповів він.

Окремим джерелом страху для Гаррі була можливість, що оточення помітить його стан. Найбільше він боявся спітніти, адже не знав, як пояснити людям те, що з ним відбувається.

«Я боявся, що люди побачать мене розгубленим і я не зможу пояснити їм, що відчуваю. Мені здавалося, ніби я щойно взяв участь у боксерському поєдинку», — пригадав принц.

Під час розмови герцог Сассекський також повернувся до однієї з найболючіших подій свого життя — загибелі матері, принцеси Діани. Вона померла в автокатастрофі 1997 року, коли Гаррі було лише 12 років.

Уже в дорослому віці принц намагався впоратися з утратою, зокрема через військову службу в Афганістані. Однак цей досвід не допоміг йому втекти від власних почуттів.

«Коли мені було трохи за 20, я двічі вирушав на війну, думаючи, що зможу втекти від своїх почуттів. Але цього не сталося», — наголосив Гаррі.

Він зізнався, що тривалий час перебував у стані емоційного заціпеніння. Принц відчував провину через те, що міг радіти життю без матері, і вважав, що має сумувати, аби довести, наскільки сильно за нею скучає.

Гаррі також розповів, що після похорону Діани майже два десятиліття не плакав.

Нагадаємо, наприкінці серпня подружжя після шести років життя в США несподівано повернулося до Англії разом із дітьми — принцом Арчі та принцесою Лілібет. Однак невдовзі король Чарльз III оприлюднив лист, у якому уточнив позбавлення подружжя королівських привілеїв.

Фото: DepositPhotos.com, Іnstagram @meghan