<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>SPF &#8211; INSIDER UA</title>
	<atom:link href="https://insider.ua/tag/spf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insider.ua</link>
	<description>Останні новини шоу-бізнесу, моди та світського життя</description>
	<lastBuildDate>Sat, 03 May 2025 19:25:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua-UA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://insider.ua/wp-content/uploads/2020/04/cropped-insiderlogofinfav-48x48.png?v=1594918572</url>
	<title>SPF &#8211; INSIDER UA</title>
	<link>https://insider.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176582011</site>	<item>
		<title>SPF 30 чи SPF 50: у чому різниця і який санскрін краще вибрати?</title>
		<link>https://insider.ua/spf-30-vs-spf-50-u-chomu-rizniczya-j-yakij-sanskrin-krashhe-vibrati/</link>
					<comments>https://insider.ua/spf-30-vs-spf-50-u-chomu-rizniczya-j-yakij-sanskrin-krashhe-vibrati/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2025 06:42:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=197434</guid>

					<description><![CDATA[Розповідаємо про всі нюанси  &#160; Весна у розпалі й сонце затоплює вулиці й літні тераси закладів — здавалося б, що може бути краще? Утім, сонце — не лише про тепло чи гарну засмагу, а й про потенційні ризики для шкіри. Тож сонцезахисний засіб має бути вашим мастхевом на щодень. І тут постає питання вибору: SPF&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Розповідаємо про всі нюанси </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Весна у розпалі й сонце затоплює вулиці й літні тераси закладів — здавалося б, що може бути краще? Утім, сонце — не лише про тепло чи гарну засмагу, а й про потенційні ризики для шкіри. Тож сонцезахисний засіб має бути вашим мастхевом на щодень. І тут постає питання вибору: SPF 30 чи SPF 50? Чи справді є суттєва різниця? Нумо розбиратися.</em></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Що означає SPF?</strong></p>
<p>SPF (Sun Protection Factor) — це показник, який визначає, наскільки довше ваша шкіра залишатиметься захищеною від UVB-променів, тих самих, що викликають опіки та провокують фотостаріння. Наприклад, якщо без SPF шкіра почервоніє за 10 хвилин, то з SPF 30 цей час збільшується утридцятеро, до 300 хвилин, а з SPF 50 — у 50 разів, тобто до 500 хвилин.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Різниця між SPF 30 та SPF 50</strong></p>
<p>Рівень захисту: SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, SPF 50 — від 98% UVB-променів. Різниця здається мінімальною, але для людей зі світлою та дуже чутливою шкірою вона може бути значущою.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197459" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/zastavka.jpg" alt="" width="700" height="623" /><br />
Визначимо також інші важливі чинники під час вибору санскріну:</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Тривалість дії</strong></p>
<p>Обидва рівні SPF забезпечують захист на певний період, але важливо пам&#8217;ятати, що жоден сонцезахисний засіб не дає 100% захисту. Навіть із SPF 50 необхідно повторно мастити крем що дві години, особливо після купання або потовиділення.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Фактор комфортності</strong></p>
<p>Креми з SPF 50 зазвичай містять більше фільтрів, що може робити текстуру густішою та менш приємною для нанесення. Але сучасні формули дозволяють уникнути «важкого» ефекту на шкірі.</p>
<p>Вибираючи між SPF 30 та SPF 50, слід враховувати тип шкіри, умови перебування на сонці та особисті вподобання. Найголовніше — регулярність використання та оновлення крему кожні дві години. Адже навіть найвищий SPF не гарантує повного захисту, якщо його не застосовувати правильно.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197458" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/zastavka2.jpg" alt="" width="700" height="559" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Який SPF підійде саме вам?</strong></p>
<p>Якщо ви перебуваєте більшість часу в місті, працюєте в офісі та виходите на вулицю лише на прогулянки чи каву на терасі, SPF 30 буде чудовим вибором — він забезпечує достатній рівень захисту без відчуття «маски» на шкірі.</p>
<p>Для власників смаглявого або середнього фототипу він також стане комфортним варіантом на щодень. Якщо ваша шкіра світла, чутлива або схильна до пігментації, SPF 50 допоможе мінімізувати негативний вплив сонячного випромінювання. Також потужніший захист знадобиться тим, хто планує довго перебувати на сонці: відпочинок на пляжі, походи, поїздки в теплі країни або навіть просто день, проведений на літній фестивальній локації.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><em>Важливо не лише вибрати правильний SPF, а й постійно оновлювати його протягом дня, щоб забезпечити ефективний захист та зберегти здоров&#8217;я шкіри.</em></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Дієві санскріни: вибір редакції</strong></p>
<p><strong>Rejuran Sunscreen SPF 50+</strong> — сонцезахисний крем, який забезпечує надійний захист від широкого спектра УФ-променів і теплового стресу. Містить бензофенон-3 — клінічно доведений фільтр, що запобігає фотостарінню, появі зморщок, пігментації та веснянок.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197465" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/1-13.jpg" alt="" width="700" height="700" /></strong></p>
<p><strong>Cover Recover SPF 30 від DP Dermaceuticals</strong> — унікальна маскувальна основа з SPF30/PA+++, яка не тільки захищає, а й заспокоює, охолоджує та зволожує шкіру. Ідеальна для післяпроцедурного догляду.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197464" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/2.-dp-dermaceuticals.jpg" alt="" width="700" height="700" /></strong></p>
<p><strong>iS Clinical Extreme Protect SPF 30</strong> — сонцезахисний крем, що поєднує захист від UVA/UVB-променів із запатентованою технологією Extremozymes®&#xfe0f;. Завдяки комплексу антиоксидантів і протизапальних компонентів запобігає пошкодженню ДНК, відновлює колаген і захищає від оксидативного стресу.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197463" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/3.-is-clinical.jpg" alt="" width="700" height="700" /></strong></p>
<p><strong>Medik8 ADVANCED DAY TOTAL PROTECT SPF 30</strong> — антивіковий зволожувальний крем із 5-зірковим UVA-захистом, який захищає шкіру від стресу довкілля.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197462" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/4.-medik8.jpg" alt="" width="700" height="700" /></strong></p>
<p><strong>Paula&#8217;s Choice – 5% Vitamin C Sheer Moisturizer SPF50</strong> — сонцезахисний крем, що поєднує SPF50 з потужною антиоксидантною дією вітаміну С. Освітлює шкіру, запобігає пігментації та надає легкого сяяння.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197461" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/5.-paula_s-choice.jpg" alt="" width="700" height="700" /></strong></p>
<p><strong>Beauty of Joseon – Relief Sun Rice Probiotics SPF50+</strong> — містить 30% екстракту рису та пробіотики, що забезпечують антиоксидантний захист, зволоження та профілактику акне.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-197460" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2025/04/6.-beauty-of-joseon.jpg" alt="" width="700" height="700" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/spf-30-vs-spf-50-u-chomu-rizniczya-j-yakij-sanskrin-krashhe-vibrati/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">197434</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Назустріч сонцю: 5 потужних SPF-засобів від професійних брендів</title>
		<link>https://insider.ua/nazustrich-sonczyu-5-potuzhnih-spf-zasobiv-vid-profesijnih-brendiv/</link>
					<comments>https://insider.ua/nazustrich-sonczyu-5-potuzhnih-spf-zasobiv-vid-profesijnih-brendiv/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксюша Виноградова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 08:03:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Б'юті-рутина]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Новини]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекти]]></category>
		<category><![CDATA[#favorites]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[догляд за обличчям]]></category>
		<category><![CDATA[крем для обличчя]]></category>
		<category><![CDATA[санскрін]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insider.ua/?p=144498</guid>

					<description><![CDATA[Вибір редакції &#160; Сонце світить дедалі активніше, тож саме час подбати про потужніший SPF-захист шкіри, який допомагає запобігти фотостарінню і його наслідкам – передчасним зморшкам, пігментації, втраті пружності, зневодненню тощо. Грамотний домашній догляд просто неможливо уявити без щоденного використання санскріну, а в теплу пору року й поготів! На що слід звертати увагу, вибираючи сонцезахисний засіб?&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Вибір редакції</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Сонце світить дедалі активніше, тож саме час подбати про потужніший SPF-захист шкіри, який допомагає запобігти фотостарінню і його наслідкам – передчасним зморшкам, пігментації, втраті пружності, зневодненню тощо. Грамотний домашній догляд просто неможливо уявити без щоденного використання санскріну, а в теплу пору року й поготів!</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146501" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/spf-1.jpg" alt="5 найкращих професійних SPF-засобів для обличчя" width="1000" height="667" /></p>
<p>На що слід звертати увагу, вибираючи сонцезахисний засіб? Передовсім – на рівень захисту та УФ-фільтри, які можуть бути фізичні, хімічні або комбіновані. Також важливі текстура, прозорість й наявність пігменту, який здатен виконувати роль BB-крему, вирівнюючи тон шкіри й нівелюючи «білий слід», властивий засобам із мінеральним екраном.</p>
<p>Варто зважати й на допоміжні компоненти, які роблять санскрін «розумним» – тобто він закриватиме ще й питання догляду саме для вашого типу шкіри: зволожуватиме, омолоджуватиме,  або навіть вирішуватиме делікатні проблеми на кшталт акне. Адже усі ми полюбляємо, коли один косметичний продукт залагоджує одразу кілька б&#8217;юті-питань!</p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-146502" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/depositphotos_226227478_s.jpg" alt="5 найкращих професійних SPF-засобів для обличчя" width="1000" height="750" /></p>
<p>У мережі можна знайти безліч пропозицій сонцезахисного догляду в будь-якій ніші, від бюджетної до елітної. Практика доводить, що на доглядовій косметиці заощаджувати не варто, тож ми радимо професійні бренди, ефективність яких зумовлена багаторічними дослідженнями, ретельним тестуванням та бездоганною репутацією серед дерматологів.</p>
<p>Вибрали 5 найкращих професійних санскрінів як від добре знайомих українкам брендів, так і від нових гравців ринку, які вартують вашої уваги й того, щоби зайняти місце у вашій щоденній б&#8217;юті-рутині!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Extreme Protect® від iS CLINICAL</strong></span></p>
<p>Багатофункціональний сонцезахисний засіб на кожен день пропонує бренд <a href="https://www.instagram.com/isclinical_ukraine?igsh=MWxpbTJ5MnBiY3c4dA==">iS CLINICAL</a> – крем <a href="https://is-clinical.com.ua/product/extreme-protect-spf-30-2/"><strong>Extreme Protect® SPF 30</strong></a>. Він не лише надає ефективний захист від UVA/UVB променів, а й чудово зволожує та пом’якшує шкіру.</p>
<p>Потужна формула цього засобу містить запатентовану технологію Extremozyme®, антиоксиданти та протизапальні компоненти. Тож цей санскрін має виражений омолоджувальний ефект: стимулює вироблення колагену, зменшує зморшки і розгладжує шкіру, захищаючи її від сонячних опіків та оксидативного стресу. Підходить для всіх типів шкіри, особливо для чутливої та зневодненої.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146518" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/sunscreens_tj_cb_2045.jpg" alt="Extreme Protect® iS CLINICAL" width="900" height="1125" /></p>
<p>Якщо віддаєте перевагу більш потужному захисту – зверніть увагу на <a href="https://is-clinical.com.ua/product/extreme-spf-40/"><strong>Extreme Protect® SPF 40</strong></a>, який має такі самі властивості. Цей засіб водостійкий, тож підійде для застосування під час перебування на пляжі чи під час занять спортом. У нього три відтінки – вибирайте під свій тон шкіри й насолоджуйтеся доглянутою шкірою навіть без макіяжу.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146519" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/745a9310.jpg" alt="Extreme Protect® від iS CLINICAL" width="1200" height="823" /></p>
<p>А ось для застосування під час активного відпочинку бренд пропонує ще один продукт – водостійкий крем <a href="https://is-clinical.com.ua/product/eclipse-spf-50-2/"><strong>iS CLINICAL</strong> <strong>Eclipse SPF 50+</strong></a>. Його варто застосовувати для захисту чутливої шкіри проти впливу сонця, а також після процедур. Текстура крему прозора, швидко вбирається, лишаючи на шкірі легке матове покриття, покращуючи її тон завдяки технології PerfecTint®.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Санскріни з лінійки Skeyndor Sun Expertise</strong></span></p>
<p>Різні типи шкіри потребують різного підходу не лише у базовому догляді й макіяжі, а й у захисті проти сонця – про це професійно подбав іспанський бренд Skeyndor, в основі санскрінів якого – власні запатентовані технології.</p>
<p>Для нормальної та сухої шкіри він пропонує сонцезахисний крем <a href="https://skeyndor.pro/sun-expertise-domashny-doglyad/blue-light-ocean-respect-krem"><strong>Sun Expertise</strong> </a><strong>SPF50+ </strong>– універсальний санскрін, який поєднує у складі хімічні та фізичні фільтри, що ефективно обороняють від різних видів випромінювання – УФ, UVB і UVA, а достатній рівень SPF 50 ефективно запобігає фотостарінню та пігментації. Приємний бонус цього потужного засобу – тонувальний ефект, що дозволяє поєднувати сонцезахист і легкий макіяж.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146537" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/skeyndor-sun-expertise-6.jpg" alt="Skeyndor Sun Expertise" width="530" height="500" /></p>
<p>Окрім сонцезахисту, крем піклується за шкіру, адже має у складі зволожувальні компоненти для комфортного нанесення та захисту від зневоднення. Його щільна текстура з приємним ароматом найбільше підійде для нормальної та сухої шкіри.</p>
<p>Важливо відзначити, Sun Expertise Ocean Respect SPF 50+ захищає не лише нашу красу, а й довкілля, бо за складом є екологічно чистим і біорозкладним продуктом. Не містить мікропластику, силікону, оксибензону або октиноксату та фільтрів, шкідливих для екосистеми.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146570" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/skeyndor.jpg" alt="Skeyndor Sun Expertise" width="1000" height="667" /></p>
<p>Це надважливо, адже щороку до океанів потрапляє від 6 000 до 14 000 тонн (!) сонцезахисних кремів, більшість з яких виділяє у воду близько 25% активних інгредієнтів, що завдають шкоди фауні й флорі морського середовища. Тож, подбайте не лише про себе, а й про природу!</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146536" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/skeyndor-sun-expertise-5.jpg" alt="Skeyndor Sun Expertise" width="959" height="890" /></p>
<p>Для комбінованої та жирної шкіри бренд пропонує флюїд <a href="https://skeyndor.pro/sun-expertise-domashny-doglyad/blue-light-fluid"><strong>Blue Light Sun Expertise SPF</strong><strong> 30</strong></a>, який забезпечує максимальний захист шкіри від UVA, UVB, IR, а також HEV-випромінювання – синього світла від екранів наших гаджетів, із якими ми нерозлучні чи не цілодобово. В основі дії продукту  – новітня ексклюзивна технологія від Skeyndor під назвою Blue Light.</p>
<p>Засіб водостійкий, вирівнює тон й ефективно зволожує шкіру, має ніжну і легку текстуру, не залишає жирного блиску та відчуття липкості, тож його оцінять жінки з жирною та комбінованою шкірою.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pure Age Perfection 50+ від Sensilis</strong></span></p>
<p>Іспанський дерматологічний бренд <a href="https://www.instagram.com/sensilis_ua/">Sensilis</a> нещодавно презентував нову лінійку PURE AGE PERFECTION, що розроблена для боротьби зі старінням чутливої, жирної та схильної до акне шкіри. Адже акне – проблема, знайома багатьом жінкам, незалежно від віку й типу шкіри.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146554" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/photocorrection-pure-age-perfection-50-1.jpg" alt="Sensilis photocorrection pure age perfection" width="940" height="1180" /></p>
<p>Зокрема до лінійки увійшов флюїд <a href="https://sensilis.com.ua/photocorrection-ar-50/">PHOTOCORRECTION [PURE AGE PERFECTION 50+]</a>, який має високий рівень захисту SPF50+ та контролює виділення шкірного сала, матує й захищає чутливу, жирну та схильну до вугрів шкіру від UVA, UVB та синього світла екранів, яке спричиняє не менш руйнівний влив, аніж сонце – важливий фактор захисту для більшості з нас.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146571" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/banner-producto-940-x1180-1.jpg" alt="Sensilis photocorrection pure age perfection" width="1200" height="976" /></p>
<p>У складі засобів – азелогліцин, пребіотики, кремнеземні мікросфери та інші інгредієнти, що стимулюють себорегуляцію й зволоження, та роблять шкіру чистою, матовою, заспокоєною.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Cонцезахисний крем-гель Protettivo SPF 50 від Lamic</strong></span></p>
<p>Якщо ви з тих, хто обожнює надлегкі текстури, вам припаде до душі легкий сонцезахисний крем-гель від італійського бренду Lamic з потужним захстом від дії сонця.</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146516" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/img_7661.jpg" alt="Lamic" width="900" height="1111" /></strong></p>
<p><strong><a href="https://lamic.com.ua/product/solnczezashhitnyj-krem-spf-50-crema-gel-protettivo-spf-50/">Protettivo SPF 50 від Lamic</a> </strong>підходить для будь-якого типу шкіри, має дуже легку крем-гелеву консистенцію, завдяки якій равномірно розподіляється й швидко вбирається, не залишаючи плівки на обличчі. В основі засобу – хімічні фільтри, й окрім захисту від впромінювання, він ефективно зволожує, підвищує захисні функції епідермісу й перешоджає фотостарінню шкіри.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146572" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/img_5872-1.jpg" alt="Lamic" width="900" height="1098" /></p>
<p>Що важливо, Lamic працює з інгредієнтами найвищої якості, використовуючи безпечну та гіпоалергенну сировину з екологічно чистих районів, тож б&#8217;юті-продукти бренду чудово підійдуть для чутливої шкіри, схильної до алергичних реакцій.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Elemis Pro-Collagen Marine Cream SPF30</strong></p>
<p>Ще один продукт для тих, хто прагне, аби санскрін мав ще й потужний антіейдж-ефект. Саме таким є бестселер британського бренду Elemis – крем проти зморшок з лінійки Pro-Collagen, який тепер містить революційну сонцезахисну формулу, що забезпечує чудовий захист широкого спектра.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-146560" src="https://insider.ua/wp-content/uploads/2024/04/pcmarinecreamspf30-2-1000x1000-1.jpg" alt="Elemis" width="1000" height="1000" /></p>
<p>Фахівці бренду перетворили цей anti-age крем на сонцезахисний засіб нового покоління з унікальною технологією мікронізованої інкапсуляції. Він не залишає білих плям на обличчі й забезпечує рівномірно розподілений захист від ультрафіолетових променів широкого спектру UVA і UVB.</p>
<p>Уже за лічені тижні використання, окрім захисту від сонця, ви побачите, як помітно поліпшився стан шкіри та її зволоженість, а глибина зморшок зменшилася – це клінічно доведено.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://insider.ua/nazustrich-sonczyu-5-potuzhnih-spf-zasobiv-vid-profesijnih-brendiv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">144498</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
