61-річна акторка Демі Мур повідомила обнадійливі новини про свого колишнього чоловіка Брюса Вілліса, який продовжує боротьбу з лобно-скроневою деменцією. Під час виступу на Міжнародному кінофестивалі в Гемптонсі вона розповіла, що Вілліс наразі перебуває у стабільному стані.

«Знаєте, я вже говорила про це раніше: хвороба є тим, чим вона є. І я думаю, що це необхідно усвідомити і прийняти. Але наразі він перебуває у стабільному стані», — висловилася знаменитість.

Демі додала, що приходила до свого ексчоловіка з онукою Луеттою від їхньої спільної дочки Румер кілька днів тому. На думку зірки, наразі близькі люди «міцного горішка» мають проводити з ним якомога більше часу, а не згадувати проблеми минулого.

«Я завжди заохочую до того, аби просто зустрічатися з ним там, де він є. Я переконана, що постійно триматися за минуле – програшний варіант. Бачитися з ним у нинішньому стані дуже мило», — розповіла знаменитість.

Нагадаємо, через хворобу Брюс Вілліс відчуває труднощі з комунікацією та контролем руху. На початку 2024 року рідні зізнавалися, що хвилюються, чи зможуть зустріти наступний новий рік разом із Брюсом: тоді його стан погіршувався.

Фото: Instagram @brucewillisbw

«Міс США» — 2023 Ноелія Фойгт відмовилася від титулу через сім місяців, пославшись на проблеми із психічним здоров’ям. 24-річна дівчина поділилася приголомшливою новиною у своєму дописі в Instagram.

«Мій шлях як «Міс США» був неймовірно значущим: я з гордістю представляла Юту, а потім і США на «Міс Всесвіт». На жаль, я ухвалила дуже важке рішення відмовитися від титулу. У глибині душі я знаю, що для мене — це лише початок нового етапу, і я сподіваюся, що продовжую надихати інших залишатися стійкими, приділяти першорядну увагу своєму психічному здоров’ю, виступати на захист себе та інших, використовуючи свій голос, і ніколи не боятися того, що очікує у майбутньому, навіть, якщо воно здається невизначеним. Ніколи не ставте під загрозу своє фізичне та душевне благополуччя. Наше здоров’я — це наше багатство», — зазначила знаменитість.

Фойгт стала 72-ю переможницею «Міс США» в Ріно, штат Невада, 23 вересня 2023 року. Раніше вона розповідала про те, що з неї знущалися у підлітковому віці, коли дівчина вперше почала брати участь у конкурсах краси.

Представники конкурсу «Міс США» заявили у коментарі CNN, що підтримують рішення Фойгт, а здоров’я володарок титулу є для них «головним пріоритетом» у роботі. В організації також розглядають можливість передачі обов’язків «Міс США» наступниці й незабаром оголосять її ім’я. Саванна Ганкевич із Гаваїв посіла перше місце після перемоги Фойгт на національному конкурсі у листопаді 2023 року, що робить її потенційною кандидаткою на роль нової королеви краси.

Фото: Instagram @noeliavoigt

Телеведуча та благодійниця Катерина Осадча розповіла, що нещодавно потрапила до лікарні. Про це вона зізналася у своєму Instagram, опублікувавши світлини з палати.

Як виявилося, зірка проходила лікування в Олександрівській клініці у Києві. Вона пробула в стаціонарі сім днів і зараз почувається добре. Проте Осадча не розкрила захворювання, через яке опинилася в лікарні, але порадила підписникам слідкувати за своїм здоров’ям та регулярно відвідувати лікаря.

За словами Катерини, за все її життя це — другий випадок, коли її ушпиталили. До того телеведуча почала часто з’являтися у своєму блозі з перебинтованим передпліччям, чим не на жарт налякала шанувальників.

«Ви питали про бинт на руці, розповідаю. Вдруге в житті (перший був в три роки) лежала в лікарні. Висновок — берегти себе. Стежте за своїм станом, своїм здоров’ям, не нехтуйте зайвий раз звернутися до лікаря. Дякую неймовірним лікарям, медсестрам і всім хто турбувався, лікував і переживав», — написала під фото Осадча.

На опублікованих фото — нічні коридори, вид з вікна палати, рука з катетером, та чоловік Юрій Горбунов, який приходив її провідати. Бездіяльність засмучувала Катю, але робота на виснаження, судячи зі слів ведучої, стала одним із чинників її госпіталізації.

Шанувальники телеведучої одразу почали цікавитися, чому знаменитість обрала для себе державну, а не приватну лікарню. Осадча пояснила, що причина в лікареві.

«Йшли за лікарем», — зізналася Катерина.

Вочевидь, госпіталізація відбулася до Великодня, адже свято Осадча вже відзначала у родинному колі.

Фото: Instagram @kosadcha

За останні кілька років наш світ пройшов справжню диджиталізацію, що спричинило значне збільшення використання соціальних мереж. Тому вчені з британського університету Свонсі вирішили з’ясувати, як відмова від соцмереж може сьогодні вплинути на наше життя.

Вони провели дослідження, результати якого опублікували в журналі Journal of Technology in Behavior Science. У його ході 50 студентів було розподілено на три групи. Молоді люди з першої групи користувалися соцмережами у звичайному режимі, студенти з другої мали скоротити використання на 15 хвилин на день, а третій групі було запропоновано скоротити онлайн-активність на 15 хвилин, але вільний час витратити на інші види діяльності.

Експеримент проводився впродовж трьох місяців. В результаті у випробуваних саме з другої групи помітно покращали загальні показники здоров’я. Імунна функція стала міцнішою на 15%, якість сну підвищилася на 50%, а симптоми депресії знизилися на 30%. Студенти також стали ще менше часу проводити онлайн, ніж потрібно було для дослідження. У середньому вони скоротили час перебування в соцмережах не на 15, а на 37 хвилин на день.

Випробувані з першої групи, навпаки, збільшили час перебування в онлайні на 7 хвилин на день, а молоді люди з третьої — аж на 25 хвилин. При цьому остання група показала найкращі результати поліпшення фізичного стану.

Як ніколи актуальними стали принципи превентивної медицини, які активно просуває Євген Шагов – кандидат медичних наук та керівник компанії GAMA Consulting. Об’єднати вчасну діагностику, індивідуально підібрані вітаміни та амінокіслоти та здорове харчування в одному проєкті йому вдалося у партнерстві з компанією VIP Catering, яка дбає про створення та доставку індивідуальних боксів з рекомендованою спеціалістами їжею, про якісні складові кожної страви і про те, щоб вона зберігала ідеальну свіжість та естетичний вигляд. За кілька місяців роботи Healthy Box зарекомендував себе як прогресивне рішення для компаній, які прагнуть дбати про здоров’я своїх співробітників на корпоративному рівні.

Чому такий підхід працює набагато ефективніше, аніж медичне страхування, та допомагає керувати своїм здоров’ям і віком, ми поговорили з Євгеном Шаговим і топ-менеджеркою VIP Catering Наталією Митько, та розпитали детальніше про їхній вдалий та вчасний бізнес-тандем під час війни. 

Я працюю над тим, аби превентивна медицина стала в Україні мейнстримом»

Євген Шагов
кандидат медичних наук, ідеолог і гарант в Age Management System, голова Global Age Management Academy, керівник GAMA Consulting

Про ідею Healthy Box

Наш корпоративний кошик здоров’я Healthy Box, розроблений у синергії GAMA Consulting та VIP Catering – можливість для компаній подбати про своїх співробітників. Це проєкт з експертного підбору препаратів ортомолекулярної медицини, стрес-менеджменту та сервісу доставки здорових раціонів. Healthy Box закриває питання щодо здоров’я, працездатності та ефективної протидії хронічному стресу. Вже за 2 місяці можна якісно покращити стан організму та навіть нівелювати наслідки надпотужного стресу, який всі ми переживаємо вже понад 8 місяців.

Пам’ятаю, як в одному з інтерв’ю міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко сказав, що українська нація за 5 місяців активних воєнних дій вже постаріла щонайменше на 10 років. Саме тому турбота про здоров’я, підвищення стресостійкості, зміцнення імунітету та покращення якості сну – це надважлива мета, навіть на державному рівні. Це був виклик.

Турбота про здоров’я, підвищення стресостійкості, зміцнення імунітету та покращення якості сну – це надважлива мета, навіть на державному рівні.

Ідея Healthy Box народилася у серпні, у вересні ми спільно працювали над її втіленням, а у жовтні перші бокси були вже доставлені клієнтам. Зараз наша пропозиція націлена насамперед на корпоративний сектор. Головна причина – час. Рішення у корпораціях та ІТ-компаніях приймається на рівні HR-менеджера, директора або власника компанії. І цим одним рішенням забезпечується турбота про десятки та сотні українців. Таким чином ми максимально корисні та встигаємо обробляти всі запити, зберігаючи повноцінну персоналізацію кожного боксу.

Сам процес підбору персоналізованого кошика здоров’я відбувається в декілька етапів:

• Фахівці GAMA Consulting розпочинають роботу з командою та з кожним її членом окремо. Ми проводимо цикл тренінгів з колективом компанії, організовуємо 9-тижневий марафон з набуття правильних звичок, які допомагають підвищити стресостійкість і продуктивність.

• Далі ми дистанційно діагностуємо співробітників на вміст в організмі вітамінів та мінералів, і головне – гормональний баланс. Для цього використовуємо Брюссельський консультативний протокол та алгоритми American Longevity Institute. У разі потреби, направляємо на додаткову лабораторну та інструментальну діагностику до партнерів.

• Маючи портрет співробітника, ейдж-менеджер – доктор превентивної медицини, який закінчив спеціалізацію з управління віком та здоров’ям у Global Age Management Academy, проводить консультацію та складає рекомендації щодо необхідних препаратів ортомолекулярної медицини для підвищення рівня енергії, покращення якості сну, зміцнення імунітету та поліпшення загального здоров’я на тлі стресу.

• Виходячи з призначень лікаря, складається Healthy Box, до якого входять призначені суплементи та персонально підібрані командою VIP Catering продукти харчування. Суперфуди, альтернативні та здорові продукти групи довгих вуглеводів, здорові снеки для дому та роботи. Ми враховуємо і особливості організму, і особисті уподобання. Тобто двох абсолютно однакових Healthy Box просто не може бути.

Про бізнес-тандем з VIP Catering

З компанією VIP Catering мене познайомив мій товариш Андрій Чередниченко. Я очолюю AM SYSTEM – унікальну установу на ринку країни, преміальну систему, завдяки якій можна керувати своїм здоров’ям та віком. І якщо передові медичні технології, лікарська експертиза та алгоритми – це повністю моя спеціалізація, то смачна та здорова їжа забезпечується підрядниками. Раціональне харчування – один з основних китів здоров’я. Так ми й потоваришували з VIP Catering, а наші клієнти у Києві почали отримувати тричі на день персоналізований раціон.

Про не-релокацію бізнесу

Щодо питання релокації бізнесу до Європи. У 2014 році, коли почалися військові дії, ми переїхали з родиною із Донецька до Києва. Нині їхати нікуди, лише за межі країни. Я українець і відчуваю, що потрібен тут, я можу принести користь своєму народу. Щонайменше, продовжуючи вести бізнес, тим самим підтримуючи економіку. Як максимум – поява питання превенції руйнівного впливу стресу у порядку денному ВРУ.

Я українець і відчуваю, що потрібен тут, я можу принести користь своєму народу. Щонайменше, продовжуючи вести бізнес.

По-перше, ми працюємо, тому що економіка країни обов’язково повинна працювати. Без неї навіть наймотивованіша армія може зазнати поразки. ЗСУ відкрили очі світові, що друга армія світу може поступатися 22-й, проте зруйнована промисловість та інфраструктура не сприяють наповненню бюджету та фінансуванню наших захисників. По-друге, ми працюємо для збереження здоров’я українців. Стрес у лонграні має катастрофічні наслідки на демографічну ситуацію. Ми робимо свій внесок для нашого майбутнього і збереження нас як нації.

Про команду проєкту

З боку GAMA Consulting у проєкті на постійній основі залучено 10-15 осіб. Деякі члени команди допомагають час від часу на волонтерських засадах. Наше завдання – медична експертиза, діагностика та забезпечення персоналізації кожного боксу. Дуже важливо не лише слухати, а й чути людину під час консультації. Не завжди діагностика може показати те, що клієнт розповість сам. Наприклад, якщо непереносимість глютену можна з’ясувати завдяки дослідженням, то побічну дію мелатоніну у вигляді нічних кошмарів не покаже жоден тест. Зараз у нашому портфелі клієнтів є кілька компаній, яким ми забезпечуємо турботу про здоров’я співробітників. Як і в будь-якій ніші, «сарафанне радіо» – найкраща реклама. Тому впевнений, що ця цифра до нового року вже суттєво зросте.

Наша мета – розвинути нову корпоративну культуру, культуру турботи про здоров’я співробітників до того, як треба звертатися до медичної страхової.

Основна складність – це правильне розуміння пріоритетів. Наш проєкт з’явився надто пізно і водночас вчасно. Пізно, бо сьогодні нам залишається тільки працювати з наслідками хронічного надпотужного стресу. За 8 місяців у людей знизилася працездатність, істотно підвищився рівень захворюваності ГРВІ та ГРЗ, даються взнаки наявні хронічні захворювання. Але вчасно, бо наразі відбувається зміна пріоритетів у свідомості топ-менеджерів та власників компаній.

Розуміння, що ефективність колективу треба підтримувати на новому рівні й піклуватись про стабільний ментальний та фізичний стан команди, є еволюційним, а не революційним процесом. А якщо говорити про економічну кризу, то наша пропозиція не обмежена державними кордонами, як і фінансування компаній не обмежено гривнею. Ми можемо і доставляємо до країн Європи.

Наша мета – розвинути нову корпоративну культуру, культуру турботи про здоров’я співробітників до того, як треба звертатися до медичної страхової. Превенція завжди ефективніша за лікування. Тому якщо говорити про амбітні цілі, я працюю над тим, аби превентивна медицина стала в Україні мейнстримом. Ще у 2021-му моєю командою було розроблено проєкт програми «Здоров’я нації», який отримав підтримку РНБО України. Наразі я тісно співпрацюю з державними структурами та профільними інституціями. Все для того, аби мінімізувати руйнівний вплив стресу та зміцнити ментальне й фізичне здоров’я нації.

Важливо підтримувати людей, яких торкнулася війна. Наш продукт Healthy Box і є такою підтримкою»

Наталія Митько
топ-менеджерка кейтерингової компанії VIP Catering

Про свій фронт діяльності під час війни

VIP Catering працює на ринку України вже 17 років. Ми – українська компанія і відчуваємо себе потрібними тут. З початку вторгнення ми плідно співпрацювали з відомим американським фондом World Central Kitchen, який допомагає українцям подолати ці нелегкі часи. Ми на власному досвіді побачили, наскільки важливо підтримувати людей, яких особисто торкнулася війна. Наш продукт Healthy Box і є такою підтримкою. Адже ми повинні піклуватися про своє здоров’я, аби вистояти та відродити Україну!

Левова частка наших замовників – це представники корпоративного сегменту. Тому ми добре розуміємо потреби компаній в бажанні потурбуватися про співробітників. Звісно, війна в Україні внесла свої корективи, і пріоритетом стало здоров’я і безпека. Проте медичне страхування – не панацея. І найчастіше співробітники користуються ним вже у разі виникнення серйозних проблем. Ми ж звертаємо увагу на важливості превентивних заходів і культуру турботи про своє здоров’я. Як наслідок, співробітник відчуває увагу з боку компанії, а власник компанії має команду більш вмотивованих й енергійних працівників та менше клопотів з їхніми лікарняними.

Ми повинні піклуватися про своє здоров’я, аби вистояти та відродити Україну!

Україна – це люди! Тому наш фронт діяльності спрямований на перемогу українців, які мають залишатися енергійними та здоровими для відновлення нашої держави.

Про вдалий бізес-тандем

Для цього проєкту зі свого боку ми залучили близько 20 співробітників. Нам легко співпрацювати з Gama Consulting, адже кожен з нас має досвід і експертизу. Лікарі визначають потреби людини і разом ми підбираємо необхідний набір ортомолекулярних препаратів та певний раціон. Ми в цьому тандемі відповідаємо за те, щоб клієнт отримував повноцінне здорове харчування за індивідуальними рекомендаціями. А також за те, щоб йому було не лише корисно, а й смачно!

Розробляючи гастрономічну частину боксів, ми орієнтуємося на отримані дані від GAMA Consulting й показники людини, та підбираємо максимально релевантні продукти, здорові снеки та суперфуди. Це дуже важливо, тому що всі вітаміни та мінерали найкраще засвоюються насамперед з їжею і при правильному поєднанні досягається максимальний ефект від програми.

Вітаміни та мінерали найкраще засвоюються насамперед з їжею і при правильному поєднанні досягається максимальний ефект від програми.

Разом із боксом людина отримує qr-код, за яким може ознайомитися з інструкціями, у яких ми зібрали наші рекомендації щодо правильного застосування і поєднання продуктів нашого боксу, детальний опис властивостей та оригінальні рецепти від нашого бренд-шефа. Ми супроводжуємо програму серією онлайн майстер-класів, де разом із шефом Євгеном Дуденко клієнти отримують нові знання та імплементують їх у свій власний режим життя, поглиблюючи культуру здорового харчування.

Приємно бачити, що наразі в Україні виробництво органічних продуктів стрімко розвивається і на ринку їх дедалі більше. Відчутна частина наших боксів складається саме з них – так ми підтримуємо українського виробника, що теж важливо.

Ми будемо поширювати знання та робити все можливе, аби популяризувати свідомий підхід до власного здоров’я.

На завершення скажу: «спадщиною» радянських часів для нашої нації зокрема є несерйозне ставлення до питань особистого самопочуття. Ми покладаємось на природу, гени та гадаємо, що не можемо впливати на тривалість нашого життя. Це проблема. Тому ми будемо поширювати знання та робити все можливе, аби популяризувати свідомий підхід до власного здоров’я. Як кажуть, освічені люди живуть довше!