Тест редакции: I Can Studio — место силы, гибкости и женской энергии в центре Киева
Делимся впечатлениями!
После месяцев напряженного ритма, бесконечных ивентов и постоянной тревожности, вызванной обстрелами, нам редакции INSIDER.UA очень захотелось собраться в оффлайне. Не только чтобы пообщаться и подзарядиться командным вайбом, но немного расслабиться и забыть о хлопотах.
На этот раз мы решили провести встречу в хелси-формате: без громких вечеринок, но с движением, эстетикой, уютом и заботой о себе. Идеальной локацией стала новая студия танцев і фітнеса I Can Studio. Несколько месяцев назад она заработала в самом центре Киева, в комплексе «Арена Сити». Мы отправились ее протестировать и делимся впечатлениями.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Знакомство с I Can Studio: место силы, стиля и феминистической энергии
Первое, что привлекает внимание, это локация. Пятый этаж «Арены Сити», большая открытая терраса с панорамным обзором центра столицы, стильный монохромный интерьер, сочетающий минимализм, комфорт и функциональность.
Несколько по-современному оборудованных залов: со специальным освещением, зеркалами, реквизитом для тренировок и даже гамаками для Fly-йоги. Это атмосфера, в которой хочется остаться подольше.
В студии предлагают различные направления – от стретчинга и классической йоги до exotic dance, pole dance, contemporary и функционального тренинга. Есть возможность снять зал для собственных активностей или камерных событий, что это делает пространство более гибким.
Наш опыт: стрейчинг с элементами Fly-йоги и немного терапии
Встречу начала главная тренер и соучредитель студии Лилия Хисамова, которая провела для нас тренировку по стрейчингу с элементами флай-йоги. Было одновременно мягко, глубоко и с вниманием к каждой — Лилия очень тонко чувствует группу, поддерживает темп и помогает адаптировать упражнения под уровень подготовки.
После часа в гамаках, растяжениях и дыхательных практик мы вышли из студии другими — разряженными, улыбающимися, с ощущением, что тело и разум наконец-то синхронизировались.
Забота и партнерская поддержка
Каждая из девушек получила приятные подарки от партнеров мероприятия, которые помогли провести не просто тренировку, а устроить настоящий праздник заботы о себе:
Leinle – порадовал стильными спортивными комплектами и масками для сна, которые пригодятся не только на тренировках, но и для релакса дома или в дороге.
Etape – презентовал стильные кожаные аксессуары, которые добавили эстетики даже в спортивный день.
Kayan — новый украинский бренд средств для волос, который позаботился о бьюти-компоненте: мы протестировали их продукцию — и она действительно стоит внимания.
Ну и конечно, брендированные сувениры от INSIDER.UA — чтобы осталось не только настроение, но и напоминание об этом дне.
А еще очень приятный бонус от самой студии: именные сертификаты на несколько посещений I Can Studio. Каждая из нас получила прекрасную возможность попробовать разные направления — от йоги и exotic dance до pole dance или функционального тренинга. И выбрать то, что отозвалось именно сейчас!
Послетренировочная идиллия на террасе
После тренировки мы не спешили расходиться: на террасе студии ждало легкое угощение и бокал игристого. В теплом воздухе, созерцая киевские крыши, мы говорили о жизни, работе, будущих проектах и о том, как важно иногда вырываться из рутинного ритма — просто, чтобы побыть вместе, позаботиться о себе и немного перезагрузиться.
Мнение редакции: студия, куда хочется возвращаться
I Can Studio – это больше, чем фитнес-пространство. Это место для себя, для силы, красоты и баланса. Удобное расположение в самом центре, гибкий график, который можно подстроить под любое расписание (даже между встречами, ивентами и дедлайнами), профессиональные тренеры, которые знают, как работать с телом мягко, но эффективно — это делает локацию замечательной и для регулярных занятий, и для особых событий в хелси-формате.
Удобство – один из главных приоритетов I Can Studio, и это ощущается в каждой детали. Отдельный плюс – собственное мобильное приложение студии, с которым легко записаться на тренировку, выбрать инструктора, просмотреть актуальное расписание и даже получить напоминание о занятиях. Интерфейс интуитивно ясен, все работает быстро. Так что даже в плотном графике несложно найти окошко для себя.
Наша редакция прошла этот «тест», наслаждаясь — единодушно рекомендуем. И, возможно, следующую встречу мы снова устроим здесь, но тогда уж, кто знает, может и с танцами на пилоне!
