Посічені та ламкі кінчики — одна з найпоширеніших проблем волосся, з якою стикаються після літа, частого термоукладання чи фарбування. Зовнішній шар волосини — кутикула — з часом стоншується, лусочки підіймаються, і волосся втрачає гладкість та блиск саме на кінчиках, де структура найбільш уразлива. Незмивна олійка для кінчиків волосся — один із найпростіших засобів, які реально допомагають уповільнити цей процес і повернути пасмам доглянутий вигляд без кардинальних змін у рутині.

Чому саме кінчики страждають найбільше

Кінчик — це частина волосини, яка пройшла через найбільшу кількість миття, розчісування, сонця та термоукладок. З кожним циклом кутикулярний шар стирається, і захисного жиру вже не вистачає, щоб утримувати вологу всередині. Результат — сухість, ламкість, посічені кінчики, які неможливо приховати навіть найякіснішою укладкою. Олійка створює на поверхні волосини тонку плівку, яка розгладжує підняті лусочки кутикули та утримує вологу всередині структури. На відміну від щільних кремів чи масок, легка текстура не обтяжує волосся, якщо наносити її правильно — лише на кінчики у невеликій кількості.

Як діє незмивна формула

Літо залишає по собі не лише теплі спогади й засмагу. Після кількох місяців спеки шкіра нерідко стає зневодненою та тьмяною, пігментація — помітнішою, а волосся втрачає блиск і еластичність. Початок осені — вдалий час переглянути б’юті-рутину й зосередитися на зволоженні, відновленні захисного бар’єра та вирівнюванні тону.

Редакція INSIDER.UA поспілкувалася з представниками українських брендів і дистриб’юторами великих косметичних компаній та з’ясувала, які засоби допоможуть шкірі й волоссю відновитися після сонячного сезону. 

Маски для обличчя

Після активного впливу ультрафіолету шкірі насамперед потрібне заспокоєння. Тут у пригоді стане «Заспокійлива біла маска | Активне живлення та відновлення» бренду Mesonia  — інтенсивний засіб для зволоження, живлення й заспокоєння.

Пептид Syn-Ake розгладжує зморшки та підвищує пружність шкіри, TURMERIA ZEN зменшує сліди стресу, тьмяність і запалення, а BeBebiome підтримує баланс мікробіому й захисний бар’єр. Гіалуронова кислота забезпечує інтенсивне зволоження, а сама маска дарує відчуття свіжості й прохолоди. Її, зокрема, використовує Анна Ніконова, володарка титулу «Міс Всесвіт Україна» — 2026.

Для інтенсивнішого відновлення підійде біоцелюлозна маска ELCODE, ферментована з натурального кокосового соку. Вона щільно прилягає до обличчя за принципом «другої шкіри»: формула з гіалуроновою кислотою, ніацинамідом і пептидами насичує шкіру вологою, підтримує пружність і повертає гладкий, свіжий вигляд.

Двадцять-тридцять хвилин із маскою ELCODE — простий спосіб додатково подбати про шкіру після сонячних днів. Засіб завжди є в косметичці фешн-діви Юлії Єрмалаєвої і б’юті-експертки Ельміри Мехтієвої. Обирають його і чоловіки: зірковий тренер Сергій Шеремета неодноразово ділився цим засобом у своїй б’юті-рутині в соцмережах.

У магазинах JAN niche concept з’явилася новинка корейського професійного бренду Troiareuke — GPS Mask Vita-Toning 2-Step, двоетапна маска-патч для експрес-догляду. На першому етапі тонінг-пад із LHA та PHA м’яко відлущує й готує шкіру, на другому — маска з мікрофібри з глутатіоном (5%) і комплексом із 11 вітамінів глибоко живить, зволожує та надає сяйва. Це зручний формат догляду beauty-to-go, який добре підходить тьмяній шкірі з нерівним тоном, проявами пігментації та ознаками втоми. Після використання шкіра виглядає гладкішою, рівнішою і свіжішою — ніби після салонної процедури.

Sensai Comforting Barrier — варіант для чутливої шкіри, актуальний як із настанням холодів, так і після активного сонця чи косметичних процедур. Цей бар’єрний догляд спрямований на відновлення й зміцнення захисного ліпідного шару: він потрібен не лише сухій і чутливій шкірі — навіть жирна може потерпати від порушення балансу жирних кислот. Крем-маска заспокоює шкіру, зменшує сухість і почервоніння, м’яко відновлює захисний бар’єр, повертає еластичність і пружність, а також покращує здатність шкіри утримувати вологу.

Креми

Якщо шкіра стала тьмяною й зневодненою, а пігментація — помітнішою, варто звернути увагу на E.G.F. Plasma Complex 24H Bright Boost Face Cream A.G.E. STOP. Крем розроблений для освітлення, оновлення й захисту шкіри, допомагає повернути їй сяйво та вирівняти тон. Легка текстура швидко вбирається і підходить для щоденного використання — зокрема для чутливої та зневодненої шкіри.

У складі — ніацинамід, п’ять факторів росту, вітамін B9, ектоїн, бета-глюкан і комплекс Bio Placenta. Разом ці компоненти підтримують відновлення, зволоження й пружність шкіри, а ніацинамід сприяє освітленню та вирівнюванню тону. Крем також зміцнює захисний бар’єр і допомагає шкірі краще утримувати вологу — у результаті вона виглядає гладкішою, пружнішою та сяйливішою.

Сироватки

В Instagram Андрій Черепущак неодноразово ділився своєю б’юті-рутиною із засобами iS Clinical. Представники компанії розповіли редакції про новинку — iS Clinical Brightening® Serum, інноваційну сироватку для делікатного вирівнювання тону та зменшення проявів пігментації.

Її формула м’яко стимулює оновлення шкіри, усуваючи тьмяність без зайвого подразнення: впливаючи на активність тирозинази, засіб допомагає контролювати синтез меланіну й появу пігментних плям. Легка текстура швидко вбирається і водночас підсилює проникнення активних компонентів наступних етапів догляду.

Про засоби Colorescience Ukraine ми дізналися зі сторінок Олі Цибульської та Світлани Тарабарової, які користуються ними щодня. Щоб надати шкірі сяйва й вирівняти тон, артистки додали до своєї рутини Even Up® Multi-Correction Serum — багатофункціональну сироватку для освітлення, корекції тону й повернення шкірі природного сяйва. Її легка текстура не створює відчуття стягнутості, забезпечує глибоке зволоження й покращує текстуру шкіри. Завдяки запатентованому комплексу Lumira® сироватка допомагає зменшити прояви гіперпігментації, запобігти появі нових плям і надати шкірі свіжішого вигляду.

Концентрати

Після активного сонця шкіра може втрачати сяйво, ставати тьмяною, а пігментація — помітнішою. У такому разі варто звернути увагу на гідрогелевий концентрат A.G.E. STOP B12, C15 + Ferulic Concentrate, розроблений для освітлення та зміцнення шкіри. Засіб допомагає працювати з нерівномірним тоном і підтримувати доглянутий вигляд — його можна додати до рутини, коли шкірі потрібні сяйво, зволоження й відновлення.

Формула поєднує 15% стабілізованого вітаміну C, 1% ферулової кислоти, освітлювальні компоненти, ніацинамід і гіалуронову кислоту. Ця комбінація зменшує прояви пігментації, вирівнює тон і підтримує пружність шкіри; гіалуронова кислота додатково зволожує, а антиоксиданти захищають від впливу вільних радикалів. У результаті шкіра виглядає гладкішою, свіжішою й сяйливішою.

Концентрат E.G.F. Complex Ultra Boost Concentrate A.G.E. STOP створений для корекції текстури шкіри — коли хочеться повернути їй гладкість, пружність і природне сяйво. Засіб підтримує процеси оновлення й допомагає відновити захисний бар’єр.

Легка текстура швидко вбирається, тому концентрат можна використовувати щодня — самостійно або перед кремом. Особливо добре він підійде нормальній і чутливій шкірі, яка потребує відновлення та додаткового догляду. Засобами бренду користуються модель Алла Бейліна, трихологиня Яна Рудика, фешн- і б’юті-блогерка Ольга Конова та інші лідерки думок.

Представники JAN niche concept презентували редакції новий концентрат корейського професійного бренду Troiareuke, який, за словами бренду, дає помітний результат уже після першого застосування. Mela-Sonic C-Infuser — концентрат в ампулах із 10% чистого вітаміну C, феруловою кислотою та вітаміном E. Потужний антиоксидантний комплекс пригнічує надлишкове вироблення меланіну, освітлює шкіру й повертає їй природне сяйво. Транексамова кислота — популярний нині інгредієнт у засобах для сяйва — м’яко вирівнює рельєф і створює ефект здорового підсвічування. Активація вітаміну C безпосередньо перед застосуванням забезпечує максимальну свіжість і ефективність формули. Рекомендована тривалість курсу — чотири тижні, наносити засіб радять уранці.

Еліксир

У магазинах JAN niche concept уже представлена новинка By Terry — Matcha Mist Elixir, гібрид сироватки, тоніка й освіжального місту в одному флаконі. Двофазна формула складається з антиоксидантного зеленого шару з японським чаєм матча (2%) та заспокійливого молочного шару з вівсом, центелою й алое. Після струшування обидві текстури поєднуються в невагому емульсію.

Засіб зменшує почервоніння, захищає від міського смогу й дарує ефект вологого сяйва «скляної шкіри» (glass skin), не залишаючи липкості. Його можна розпилювати вранці для свіжості, поверх макіяжу — для природного фінішу, або зберігати в холодильнику: охолоджений міст особливо доречний у спеку, коли хочеться освіжити шкіру й подарувати їй приємну прохолоду.

Засоби для тіла та волосся

Звісно, важливо подбати не лише про обличчя, а й про шкіру тіла та волосся. Легендарний спа-бренд Ligne St Barth пропонує засоби на основі натуральних інгредієнтів високої якості, що перетворюють догляд на справжній сенсорний ритуал. Huile de Coco — багатофункціональна живильна олія для тіла й волосся з ніжним ароматом стиглого вершкового кокоса. Вона ідеально підходить для догляду після перебування на сонці, а також для ароматної ванни чи масажу.

Важливо пам’ятати: до відновлення шкіри варто підходити комплексно, враховуючи сезонність та її індивідуальні особливості. Догляд слід добирати персонально, а за потреби — звертатися до кваліфікованого фахівця.

Фото: пресслужба бренду

Саме тому напередодні Дня Незалежності INSIDER.UA поставив відомим українкам лише одне запитання: «Якби вам довелося розповісти світові одну власну історію про Україну — якою б вона була?»

Відповіді вражають різноманітністю. У них — перші тижні великої війни й зворушлива пляшечка олії, подарована на блокпості. Втрачені перед важливою прем’єрою костюми й українці, які згуртувалися за тисячі кілометрів від дому. Справа, розпочата в мить абсолютної невизначеності, культура, яку відкриваєш для себе заново, і пісня, що стала мовою спілкування зі світом.

У кожної з наших героїнь — своя Україна. Але разом ці історії створюють портрет країни, яку неможливо описати одним словом.

Ірина Горова

засновниця та CEO музичного лейбла pomitni, співзасновниця платформи розвитку артистів «На її основі»

Я б розповіла світові про українців. Про те, як ми відроджуємо власну культуру та ідентичність»

Для Ірини Горової Україна — передусім люди, які продовжують діяти й творити навіть у найскладніші часи. Саме підтримка однодумців допомогла їй трансформувати розгубленість перших днів повномасштабного вторгнення на власну успішну справу.

«Я б розповіла світові про українців. Про те, як ми відроджуємо власну культуру та ідентичність. Про сміливість і віру, з якою зараз народжуються нові бізнеси, ідеї та партнерства. Для мене це і є Україна: держава, яка не чекає дозволу на життя й творчість, а просто робить це, попри всі болісні втрати.

Після 24 лютого 2022 року я не знала, що далі робити — всі плани зненацька зупинилися. Але поряд були люди, які вірили: потрібно діяти, ділитися досвідом та розвивати українську музичну індустрію. Так розгубленість перетворилася на власну справу — музичний лейбл pomitni.

І я щиро пишаюся тим, скільки талановитих українців тепер навколо мене. Саме про них я б і хотіла розповісти світові».

Катерина Кухар

прима-балерина Національної опери України, керівниця Київського державного фахового хореографічного коледжу імені Тетяни Таякіної

Українці можуть жити за тисячі кілометрів, але в мить, коли своїм потрібна допомога, будь-які кордони зникають»

Для Катерини Кухар уособленням України став момент, коли відстань між людьми втратила значення. Це сталося цього літа, під час дебютного закордонного турне її вихованців.

«Цього літа ми з Київським державним фаховим хореографічним коледжем імені Тетяни Таякіної вирушили до Ісландії, щоб представити наш легендарний балет „Лісова пісня“. Для наших студентів це були перші міжнародні гастролі, і ми дуже хвилювалися. Адже везли із собою не просто виставу, а частинку українського серця.

Дорогою до Ісландії польська авіакомпанія загубила весь наш багаж: сценічні костюми, декорації, реквізит та особисті речі майже пів сотні людей. Прем’єру довелося перенести.

І тоді я побачила те, що закарбується в пам’яті надовго. Українці з різних куточків світу миттєво долучилися до розв’язання нашої проблеми. Хтось в Україні тримав зв’язок із дипломатами, інші підтримували словом. Український консул у Польщі особисто контролювала в аеропорту пошуки наших валіз, а наш консул в Ісландії залучив місцеве МЗС, щоб наш багаж якнайшвидше доправили до театру.

У певний момент я спіймала себе на думці: “Українцям ніколи й нічого не давалося легко”. Але наша згуртованість допомогла подолати цей виклик.

Коли валізи нарешті знайшли й привезли в театр буквально за кілька годин до генеральної репетиції, я відчула не просто полегшення, а безмежну вдячність.

Українці можуть жити за тисячі кілометрів, але в мить, коли своїм потрібна допомога, будь-які кордони зникають. Кожен на своєму місці просто робить усе можливе. І саме з таких вчинків складається наша спільна велика сила. Наша і моя Україна».

Наталія Могилевська

співачка

Така проста річ, але стільки сенсу в цьому жесті»

Наталія Могилевська згадує короткий, але зворушливий епізод перших тижнів повномасштабної війни. 8 березня 2022 року вона їхала Києвом повз військові блокпости — й один несподіваний подарунок запам’ятала на роки.

«На кожному військовому посту хлопці дарували мені по квіточці. На одному з них до машини підійшов хлопець, побачив мене, трохи розгубився і почав поспіхом щось шукати. Каже: „Боже, Наталю, це ви, а в мене й подарунка немає…“ А потім витягнув невеличку пляшечку „Олейни“ і каже: „Це вам!“

Це було так щиро, так несподівано й сердечно. Така проста річ, але стільки сенсу в цьому жесті. Уся його неосяжна доброта.

Такі ми, українці!».

Даша Астаф’єва

співачка

Хочеться ще дужче любити її та берегти»

Для Даші Астаф’євої Україна розкривається через переосмислення рідної культури. Те, що раніше здавалося другорядним, із початком великої війни набуло для неї особливого й глибокого сенсу.

«Україна як ніколи стала для мене рідною саме тоді, коли під загрозою опинилися життя, історія та культура українського народу. Хочеться ще дужче любити її та берегти.

Раніше ми не завжди цінували власне надбання — історію, літературу. А зараз відкриваємо дедалі більше цікавих і рідкісних сторінок, спогадів, культурних явищ — усього того, що свого часу старанно приховувала радянська влада.

Саме тепер виникає особливе бажання пізнавати це, цінувати й насолоджуватися своїм».

Надя Дзяк

дизайнерка

Можна зруйнувати стіни, але неможливо знищити культуру і пам’ять»

Історія Наді Дзяк — про іншу видатну українку. Художницю, яка перетворила власну оселю на витвір мистецтва, а після смерті стала для дизайнерки джерелом натхнення та способом розповісти світові про українську культуру.

«Її звали Поліна Райко — вона перетворила власний будинок в Олешках на цілий світ наївного мистецтва. Ця історія настільки мене вразила, що ми присвятили їй колекцію NADYA DZYAK — я називала це „малювати рюшами“. Ми показали її в Києві, а згодом — під час London Fashion Week. Після нашої розмови британське видання The Independent також розповів світові про Поліну Райко.

Після підриву Каховської дамби її унікальний будинок в окупованих Олешках опинився під водою і був майже знищений.

Але її всесвіт вистояв.

Для мене це суто українська історія: навіть після найважчих втрат продовжувати плекати красу. Бо можна зруйнувати стіни, але неможливо знищити культуру та пам’ять».

Злата Огнєвіч

співачка

Пісня — це моя особиста історія і водночас те, без чого неможливо уявити українську націю»

Злата Огнєвіч розповідає про Україну мовою, якою володіє найкраще, — через музику. Для неї кожен вихід на міжнародну сцену сьогодні має значно більший сенс, ніж просто виступ.

«Коли я виходжу на міжнародну сцену, усвідомлюю, скільки поколінь українців виборювали право бути почутими. Нашу історію століттями намагалися переписати, заглушити, стерти, але ми зберегли свій код через пісню, культуру і пам’ять.

І сьогодні кожна українська мелодія, що лунає у світі, як і будь-який інший прояв нашої культури, доводить: свобода має власне звучання.

Пісня — це моя особиста історія і водночас те, без чого неможливо уявити українську націю».

Катя Сільченко

дизайнерка

Для мене Україна — це країна, яка забрала з мого словника слово „неможливо“»

Катя Сільченко не обирає одну історію. Натомість називає одне слово, значення якого за останні роки для неї змінилося назавжди, — «неможливо».

«Для мене Україна — це країна, яка забрала з мого словника слово „неможливо“.

За ці роки я стільки разів думала: ну це ж неможливо. Неможливо втамувати страх, коли на тебе сунуть колони танків у лютому 2022-го — техніки, яка до цього існувала для мене лише в розповідях бабусі.

А вже за кілька років — побудувати практично з нуля одну з найсильніших у світі дронових армій. І танки вже не видаються чимось настільки страшним і непереможним.

Неможливо було уявити, що в росії коли-небудь збагнуть, що таке війна, і самі панічно боятимуться тривог та вибухів. Але війна прийшла і до них.

Після зустрічі Володимира Зеленського з Дональдом Трампом у Білому домі теж здавалося, що ми опинилися в абсолютному політичному глухому куті. А потім минає час, змінюється тон розмови — і те, що ще вчора здавалося неможливим, сьогодні уже має інший вигляд.

І таких історій безліч.

Це я ще про бізнес в Україні не розповідала… Бо тут, схоже, ми вже давно навчилися творити неможливе».

Коли йдеться про подорожі британської королівської родини, багато хто уявляє розкішні приватні літаки, окремі термінали та максимальний комфорт. Проте на практиці все не завжди так.

Розповідаємо, яких правил дотримуються принц Вільям та його дружина Кетрін під час авіаперельотів.

Спадкоємці не повинні летіти одним літаком

У королівській родині існує давня традиція, за якою прямим спадкоємцям не рекомендують подорожувати одним літаком. Це пов’язано з безпекою та питаннями престолонаслідування.

Для Вільяма це особливо актуально. Він є першим у черзі на престол після свого батька, короля Чарльза III. Його старший син Джордж посідає друге місце після нього.

Втім, це не абсолютна заборона. У деяких випадках члени родини можуть отримати дозвіл на спільний переліт. Саме тому Вільям і Кетрін неодноразово подорожували разом із дітьми.

Не обирають найвищий клас

Під час комерційних рейсів королівське подружжя не повинні обирати найвищий клас обслуговування. Якщо на борту є перший клас, вони летять бізнес-класом. Якщо першого класу немає, обирають преміумеконом.

Водночас це не означає, що вони ніколи не літають економкласом. Наприклад, у 2019 році Вільям, Кетрін та їхні троє дітей скористалися бюджетним рейсом Flybe з Нориджа до Абердіна.

Тобто економклас для них можливий, але правило стосується саме ситуації, коли на рейсі є вищі класи: королівська пара не має займати найдорожчий із них.

У валізі завжди має бути чорний одяг

Під час закордонних поїздок члени британської королівської родини мають завжди брати із собою чорний комплект одягу.

Ця традиція пов’язана з подіями 1952 року. Тоді 25-річна принцеса Єлизавета — майбутня королева Єлизавета II — перебувала в Кенії разом із чоловіком, принцом Філіпом. Вони прибули туди 31 січня під час офіційної поїздки.

6 лютого Єлизавета отримала звістку про смерть батька, короля Георга VI. У цей момент вона стала новою королевою Великої Британії. Подружжя одразу перервало поїздку та почало повертатися додому.

Однак у багажі принцеси не було чорного вбрання, у якому вона могла б вийти до публіки. Тому необхідний одяг терміново доставили прямо до літака. Єлизавета переодягнулася вже під час польоту.

Відтоді чорний комплект вважається необхідною частиною багажу членів королівської родини під час закордонних поїздок, на випадок непередбачуваної ситуації.

Іноді використовують псевдоніми

Є у королівських перельотах і менш очевидна деталь. Вільям і Кетрін можуть використовувати псевдоніми під час комерційних подорожей.

Це допомагає привернути менше уваги та подорожувати непомітніше. Водночас повністю залишитися непоміченими їм складно. Поруч із парою завжди перебуває охорона, а їхня поява в аеропорту може швидко привернути увагу інших пасажирів.

Отже, королівський статус не означає, що кожна поїздка Вільяма та Кетрін відбувається на приватному літаку. Вони можуть летіти звичайним рейсом, але навіть у цьому випадку мають дотримуватися правил безпеки та королівського протоколу.

Фото: depositphotos

Напередодні концерту ми запросили Сашу стати героїнею літньої digital-обкладинки INSIDER.UA.   Під час щирої розмови говорили про кохання, що стало музикою, сокровенну пам’ять, виховання дітей, непохитну віру та проєкт, народжений із чистих почуттів. А ще —  про складний шлях після великої втрати і про саму Сашу, яка сьогодні лише вчиться наново відкривати цей світ.

Сьогодні в мережі є чимало інформації про вас. А яка Саша Норова у вашому власному уявленні?

Дуже різна. Сьогодні настільки сильна, що можу впевнено сказати собі: «Я — молодець». Зараз вчуся жити по-новому. Подругам подеколи кажу, що я жінка-кішка, бо здається, ніби вже прожила щонайменше два життя.

Зараз вчуся жити по-новому.

Якою була Саша Норова до знайомства з Михайлом? І що з тієї дівчини досі бережете в собі?

До знайомства з Михайлом я палко мріяла про сцену. Батьки відпустили мене з маленького містечка до Києва навчатися хореографії. Я бачила своє майбутнє тільки в танці — прагнула присвятити йому все життя. А ще, як і кожна з нас, мріяла про справжнє кохання. Таке, як у кіно. І, мабуть, саме так воно й сталося.

Від тієї юнки я зберегла найголовніше — щиру любов до життя. А ще дуже люблю сміятися. Гадаю, саме це світло і вміння радіти дрібницям є в мені досі.

Ким був для вас Михайло у найширшому сенсі цього слова? Що поруч із ним ви відкрили в собі такого, про що раніше навіть не здогадувалися?

— Михайло був для мене всім: моєю душею, найближчим другом, чоловіком і найбільшим коханням.

Поруч із ним я відкрила в собі новий, невідомий досі всесвіт. Коли жінку по-справжньому люблять, вона розквітає — саме ця дивовижна трансформація відбулася зі мною: я відчула безліч нових внутрішніх граней. Але найцінніше — саме Михайло повірив у мій творчий потенціал і навчив мене співати.

Михайло був для мене всім.

Багато людей знають історію вашого кохання. А що було між вами такого, чого не бачив ніхто?

— Насправді люди багато чого не бачили, бо ми ніколи особливо не виставляли своє життя напоказ у соцмережах. Ми просто жили. Будували власними руками дім, разом викладали кахлі, фарбували стіни, саджали дерева й виховували дітей. Після гучних концертів завжди поверталися додому, де могли босоніж ходити по траві чи плавати в маленькому басейні. Це й було наше справжнє життя — просте, тихе та дуже щасливе.

Мені здається, не всі сокровенні миті мають належати публіці. Ми й так відкрили світові велику частину себе — через музику. Через наші пісні ми ділилися найголовнішим — любов’ю.

Це й було наше справжнє життя — просте, тихе та дуже щасливе.

Як з’явилася ідея концерту пам’яті?

Майже одразу після втрати Михайла. Я відчула гостру потребу, щоб його музика звучала й надалі. Щоб його пісні жили не лише в цифрових записах, а й пульсували наживо, голосами інших людей. Саме тоді й прийшло усвідомлення: вдихнути нове життя у ці мелодії можуть наші друзі-артисти. Так народилася ідея цього концерту-присвяти.

Що ви відчули, коли усвідомили, скільки українських артистів прагнуть долучитися до цього концерту? І що найважливіше ви хотіли б залишити в серці кожного глядача, який прийде цього вечора?

Мене до глибини душі зворушило, що майже всі виконавці погоджувалися одразу. Я писала: «У мене є мрія. Ти будеш?» І у відповідь читала: «Буду». Це було дуже цінно.

У такі моменти я ще більше пишалася Мішею. Бо зрозуміла: колеги хочуть долучитися не лише через його музику, а й через те, яким він був — справжнім творцем, поетом, музикантом і дуже доброю людиною. Я переконана: саме тому так багато людей погодилися розділити з нами цей вечір.

Найбільше мені хочеться, щоб у серці кожного глядача прокинулася любов. До життя, до рідних, до друзів, до коханих. Саме про це завжди була творчість ADAM. Мені щодня пишуть, що всі наші пісні — про найважливіше у світі. І я вірю, що саме цим всеохопним почуттям кожен гість сповниться на нашому концерті.

Найбільше мені хочеться, щоб у серці кожного глядача прокинулася любов.

20 липня Михайло мав би святкувати день народження. Яким цей день був у вашій родині?

Михайло любив свій день народження, але святкувати волів без пафосу. Йому не потрібні були фешенебельні ресторани чи світські раути. Повторював повсякчас: «Хто мене любить і хоче привітати — мої двері відчинені. У нашому домі завжди знайдеться і смачне частування, і тепле слово». Саме таким він був — дуже щирим і простим, за величезним талантом ховалася дивовижно справжня душа.

Саме таким він був — дуже щирим і простим.

Останній рік став для вас часом, коли довелося буквально заново вчитися жити. Що виявилося найскладнішим? І що сьогодні допомагає знаходити сили, щоб рухатися вперед?

Найважче — розплющувати очі вранці й щоразу усвідомлювати, що Міші більше немає з нами. Певно, це найтяжче — чекати людину, яка вже ніколи не прийде. Якщо чесно, сьогодні моє найскладніше випробування — просто щоденне життя без нього.

Сили рухатися вперед мені дають Бог, моя непохитна віра та присутність Міші, якого я щомиті відчуваю серцем. Мене тримають мої близькі, друзі, батьки. І, звісно, діти. Вони — моє світло та мій найголовніший стимул жити далі.

Якщо чесно, сьогодні моє найскладніше випробування — просто щоденне життя без нього.

Чи був момент, коли ви вперше відчули, що здатні знову дивитися в майбутнє? Що саме стало тим поштовхом?

Такого моменту ще не було. Наразі не відчуваю, що можу дивитися далеко вперед: обрій планування став зовсім іншим. Зараз живу короткими дистанціями й невеликими завданнями. Найбільший і найважливіший мій орієнтир сьогодні — концерт пам’яті Міші.

Наразі не відчуваю, що можу дивитися далеко вперед.

Якою мамою ви прагнете бути для своїх дітей і як ви говорите з ними про тата?

Для мене надважливо бути мамою, яка вміє слухати й чути своїх дітей. Ми нескінченно багато говоримо про тата. Згадуємо його тільки з невимовним теплом. Він був і є найкращим батьком — неймовірно добрим, веселим і безмежно турботливим. Я відчуваю, що він досі біля нас.

І я відчуваю, що він досі біля нас.

Ви багато сил віддаєте тому, щоб берегти створене разом із Михайлом. А чого сьогодні хочеться саме Саші Норовій?

Найбільше мені хочеться спокою. І тиші.

Якби через багато років хтось запитав: «Хто така Саша Норова?», що найважливіше ви хотіли б почути у відповідь?

Щоб люди сказали: «Саша Норова — муза Михайла Клименка». Наше кохання стало музикою. Воно назавжди закарбоване у мелодіях, які ми створювали. І для мене це найважливіше. Бо щоразу, коли хтось вмикатиме наші пісні, ми знову будемо разом — у кожній ноті, у кожному подиху.

Саша Норова — муза Михайла Клименка.

Автор фото: Василь Славінський

У новій сімейній пригоді «Вівці-детективи», що незабаром вийде на великі екрани України, відомий за роллю Росомахи Г’ю Джекман постане в незвичній ролі вівчаря. Його герой має зворушливе хобі: читати своїм підопічним детективні історії. Ця звичка стане вирішальною, коли баранцям доведеться взятися за власне розслідування…

Звісно, жоден детектив про отару овець просто неможливий, якщо самі тварини не стануть емоційним і наративним осердям історії. Від самого початку творці фільму розуміли: вівці не можуть бути просто тлом.  Вони мають бути повноцінними особистостями — кожна зі своїм характером, гумором, страхами та емоційним інтелектом.

«Ми знали, що вівці — це серце фільму, — каже продюсерка Ліндсі Дораn. – Вони не просто розслідують убивство, вони переживають горе, розгубленість, відданість і любов. Глядач має повірити в цю емоційну реальність повністю, інакше вся історія розвалюється».

Щоб втілити цей задум, команда тісно співпрацювала зі студією візуальних ефектів Framestore. Її фахівці розробили надзвичайно деталізованих фотореалістичних овець, здатних до тонкої міміки та нюансованого руху. Кожен погляд, нахил голови та зміна пози були ретельно спроєктовані, щоб передавати думки й емоції, не переступаючи межі карикатурності.

Режисер Кайл Балда наголошує, що головним була саме гра: «Попри те, що це цифрові персонажі, вони мали відчуватися живими так само, як живим відчувається актор. Ми ставилися до них як до виконавців на майданчику. Їхній таймінг, реакції, групова динаміка — усе це мало базуватися на правді».

Кожну вівцю також розробляли як унікального персонажа з власними рисами, що поступово розкриваються у процесі розповіді. Хтось із них — обережний спостерігач, хтось — імпульсивний мислитель, а хтось керується чистим інстинктом. Разом вони формують крихку, але міцну спільноту, об’єднану спільним досвідом і втратою свого пастуха.

Крейг Мазін пояснює емоційну сутність їхнього світосприйняття: «Овець особливими робить те, що вони не розуміють світ так, як люди, але розуміють одне одного краще, ніж більшість людей коли-небудь можуть зрозуміти. Їхня невинність не є неуцтвом. Це своєрідна ясність».

Серед отари поступово виокремлюється вівця Лілі, яка стає тихим емоційним центром. Спостережливість, інтуїція та здатність помічати тонкі закономірності роблять її природженим детективом. Хоча Лілі й не прагне лідерства, саме до неї дедалі частіше звертаються інші вівці у миті розгубленості й небезпеки.

«Вівці ніколи не були просто кумедними другорядними персонажами. Вони — моральний центр історії. Усе, що люди розуміють хибно, вівці відчувають миттєво. Саме цей контраст і стає емоційним двигуном фільму», – продовжує Мазін.

Робота з вівцями — як на майданчику із використанням фізичних макетів, так і під час постпродакшену — вимагала ретельної координації між департаментами. Актори часто працювали поруч із керованими або умовними об’єктами, щоб зберегти точність поглядів і емоційних реакцій.

«У цьому було щось неймовірно заземлювальне. Навіть знаючи, що пізніше їх замінять комп’ютерною графікою, ти все одно реагував на них як на живих. Настільки глибоко ці персонажі були прописані й продумані», — каже один із акторів.

Костюмна дизайнерка Розі Діас також зробила свій внесок у створення образів овець, підкреслюючи контраст між світами людей і тварин через текстури, кольори та форми. «Усе людське трохи складніше, багатошарове, хаотичне. Світ овець мав сприйматися чесним і безпосереднім на цьому тлі», – зазначає вона.

З розвитком сюжету колективний інтелект отари стає дедалі важливішим для розкриття злочину. Їхні спостереження, які люди часто ігнорують, виявляються вирішальними для розуміння істини, що весь час лежала на поверхні. У своїй єдності вони втілюють ту мудрість, яку люди часто не здатні розгледіти самі в собі.
Зрештою, вівці — це не просто свідки подій. Вони — справжня совість історії, емоційна її опора та найбільш несподівані детективи.

В епоху slow-living локації фільму стають особливо привабливими. Безкраї зелені пагорби. Затишне європейське містечко. Місце, куди хочеться втекти у відпустку, а ще справжній рай для художника-постановника. «Хто б відмовився літувати в сільській місцевості?» — жартує художниця-постановниця С’юзі Девіс.

Девіс привносить у проєкт не лише вишукану естетику. Окрім роботи над візуально приголомшливими фільмами, вона має досвід фермерства: допомагала під час ягнення, готуючи овець до періоду народження ягнят, та навіть працювала джиллару (робітницею) на вівчарському ранчо в Австралії. Інакшу кажучи, складно уявити ліпшу кандидатуру, щоб «випасати» візуальний стиль цього проєкту.

Локації в Оксфордширі стали ідеальним полотном для передачі краси та окремішності світу Джорджа. Команда художників максимально використала природний ландшафт: перед початком знімального процесу засіяли 10 акрів трави і просто сподівалися на краще. Завдяки щедрим британським дощам поля зазеленіли настільки буйно, що їх довелося косити кілька разів ще на етапі підготовки до виробництва.

Інтер’єри відкривали не менше можливостей для творчості. Для трейлера Джорджа команда орієнтувалася на американську естетику: це затишний, обжитий простір, що має стильний вигляд, але водночас підкреслює самотність героя. «Якось я бачив інтерв’ю з Ленні Кравіцем і дізнався, що він живе в трейлері Airstream на Багамах. Я подумав: якщо це достатньо круто для Ленні Кравіца, то точно підійде і нашому Джорджу», — сміється режисер Кайл Балда.

Щоб створити містечко, потрібне ціле містечко — і Денбрук не став винятком. Його оживили, поєднавши зйомки на автентичних локаціях з павільйонними декораціями. У результаті з’явився чарівний простір із затишними будинками, химерними топіаріями та ретельно пропрацьованими деталями.

Особливо виділяється готель Partridge Inn: його яскраві кольори та сміливі візерунки підкреслюють ексцентричність мешканців. Навіть поліційна дільниця має такий вигляд, ніби щойно зійшла зі сторінок казки.

«Я ніколи раніше не працювала над проєктом, який поєднує анімацію та ігрове кіно, тому було надзвичайно цікаво вчитися в процесі, — каже С’юзі Девіс. — Як дизайнер, ти зазвичай хочеш заповнити простір. Але тут нам довелося залишити місце для овець. Це змінило все. Ми приділяли особливу увагу деталям біля самої землі: підлогам, текстурам, килимам. Бо часто світ показано саме з їхньої перспективи».

Попри певну казковість, команда прагнула зберегти відчуття автентичності, створивши простір, що виглядає водночас магічним і цілком реальним.  Найкращий комплімент для творців?

«Я сподіваюся, що глядачі захочуть відшукати Partridge Inn і забронювати там номер на вікенд», — зізнається Девіс.

А якщо така масштабна подорож не входила до ваших планів, то радимо завітати до кінотеатрів. Дивіться «Вівці-Детективи» вже 7 травня!

Редакція INSIDER.UA зібрала добірку весняних засобів і категорій, які варто включити у щоденний догляд саме у цей період.

Оновлення догляду за обличчям

М’яке очищення

Наприкінці весни шкіра часто гостріше реагує навіть на звичні засоби — через перепади температур, вітер і активніше сонце. Саме тому очищення має залишатися максимально делікатним. У цей період варто обирати формули, які ефективно видаляють забруднення, але не залишають після себе сухості чи стягнутості.

М’яке очищення стає базою, на якій тримається вся подальша рутина. З цією задачею чудово впорається гель-очищувач для чутливої шкіри від ELEMIS із заспокійливими екстрактами чабрецю, ромашки й дамської мантії. Цей ефективний засіб утворює ніжну шовковисту піну, яка освіжає і зволожує. Завдяки вмісту низькомолекулярних протеїнів дбайливо очищає шкіру й захищає природну кислотну мантію.

Легкий зволожувальний крем

З підвищенням температури хочеться переходити на легші текстури — але це не означає, що шкірі потрібно менше догляду. Навпаки, саме зараз важливо підтримувати стабільний рівень зволоження без перевантаження.

У таких випадках добре працюють креми із легкою, «сорбетною» текстурою — наприклад, Sensilis Peptide [AR] Cream, який швидко поглинається, заспокоює чутливу шкіру та водночас підтримує її пружність.

Завдяки комплексу біоміметичних пептидів він допомагає підтримувати синтез колагену й еластину, що особливо актуально у період сезонних змін.

Додатковий засіб для швидкого комфорту шкіри

Окрім базових кроків, наприкінці весни доречно мати ще один засіб для швидкого комфорту шкіри. Це може бути заспокійливий продукт, маска або міст — будь-який формат, який допоможе підтримати шкіру в період перепадів температур, вітру або сухого повітря в приміщеннях. Саме такі доповнення роблять щоденний догляд більш гнучким і продуманим.

У таких випадках добре працюють формули, що поєднують інтенсивне зволоження з підтримкою захисного бар’єра. Все це можна отримати від дії зволожувального крему REJURAN® Moisturizer – він допомагає насичувати шкіру вологою, підтримувати її м’якість і зменшувати відчуття сухості.

Завдяки комплексу зволожувальних компонентів і полінуклеотиду c-PDRN засіб сприяє підтримці еластичності шкіри та допомагає зберігати комфорт протягом дня. Легка текстура крему швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — як самостійний догляд або у поєднанні з сироваткою.

Догляд за зоною навколо очей

Зона навколо очей після зимового періоду часто першою сигналізує про втому — через сухість, набряки або тьмяність. Саме тому наприкінці весни варто додати засіб, який працює делікатно, але помітно підтримує стан цієї чутливої ділянки.

У цьому контексті добре працюють мультивітамінні формули, які одночасно зволожують і підтримують тонус шкіри. Наприклад, Elementrē Firming Eye Serum допомагає зменшити прояви набряків і темних кіл, робить шкіру більш гладкою та підтримує її еластичність.

Завдяки легкій текстурі засіб швидко поглинається і добре підходить для щоденного використання — особливо у періоди, коли ритм життя стає більш активним.

Вітамін С — базовий актив напередодні літа

Наприкінці весни рівень ультрафіолету поступово зростає, а разом із ним — ризик оксидативного стресу та появи гіперпігментації. Саме тому вітамін С у цей період стає не просто додатковим компонентом, а одним із ключових активів у щоденному догляді.

Цей інгредієнт працює одразу в кількох напрямках: нейтралізує вільні радикали, підтримує синтез колагену, допомагає освітлити тон шкіри та надати їй природного сяйва. Важливо також звертати увагу не лише на концентрацію, а й на стабільність формули — саме це визначає ефективність засобу.

У ранковому догляді особливо доречні стабільні форми вітаміну С, які працюють як антиоксидантний захист і допомагають підтримувати рівний тон шкіри. Наприклад, Bioelements VC10 Daily Glow діє як щоденний антиоксидантний бар’єр, що допомагає зменшити вплив зовнішніх факторів і надати шкірі більш свіжого вигляду. Регулярне використання дозволяє підтримувати природне сяйво шкіри та зменшувати ознаки тьмяності.

Якщо ж у фокусі робота з нерівним тоном або гіперпігментацією, до рутини можна додати засоби цільової дії. Як от Bioelements VC10 Dark Spot Solution, що допомагає поступово освітлювати темні плями, вирівнювати тон шкіри та підтримувати її більш рівний і доглянутий вигляд.

Такий формат особливо доречний наприкінці весни, коли активність сонця вже зростає і питання пігментації стає більш актуальним.

Сироватка для підтримки балансу шкіри

Наприкінці весни саме сироватки часто стають тим кроком, який допомагає адаптувати догляд без перевантаження. У цей період доречно обирати формули, що працюють із зволоженням і підтримкою бар’єрної функції — особливо якщо після зими шкіра виглядає більш тьмяною або зневодненою.

У щоденній рутині добре працюють легкі текстури, які швидко поглинаються і поєднуються з кремом або SPF. Наприклад, Dermalogica Circular Hydration Serum допомагає підтримувати оптимальний рівень зволоження та робить шкіру більш гладкою і свіжою на вигляд.

Засіб спрямований на боротьбу з хронічним зневодненням, яке може виникати через стрес, зміну клімату або вплив довкілля.

SPF-захист на щодень

Наприкінці весни сонячна активність поступово зростає, тому щоденний захист шкіри знову виходить на перший план. SPF варто використовувати щодня — навіть у ті дні, коли погода здається прохолодною або хмарною, адже саме в цей період шкіра особливо вразлива до фотостаріння та появи пігментації.

У щоденній рутині особливо зручні формули з легкою текстурою, які комфортно поєднуються з основним доглядом і макіяжем та не створюють відчуття важкості. Наприклад, сонцезахисний крем REJURAN® Sunscreen SPF50+, PA+++, який забезпечує надійний захист від широкого спектра УФ-променів і водночас підтримує комфорт шкіри протягом дня.

Завдяки поєднанню сонцезахисних фільтрів і доглядових компонентів, зокрема комплексу рослинних олій та екстрактів, засіб допомагає підтримувати зволоження та зміцнювати захисний бар’єр шкіри.
Додатковим бонусом є наявність полінуклеотиду c-PDRN, який сприяє підтримці пружності шкіри.

Оновлення догляду за волоссям

Увага до догляду за волоссям не менш важлива, ніж до шкіри обличчя. Перепади температур, активніше сонце та частіше використання стайлінгу можуть впливати як на стан волосся, так і на баланс шкіри голови. Саме тому цей період доречно використати для м’якого «перезавантаження» рутини — без радикальних змін, але з правильними акцентами.

Одним із ключових кроків у цей період може стати глибше очищення шкіри голови, тож доречно додати у догляд детокс-формули. Наприклад, Shampoo Detox від TS by Lepskaya допомагає м’яко очищувати шкіру голови та волосся, підтримуючи їхній природний баланс.

Завдяки поєднанню очищувальних і доглядових компонентів він сприяє відчуттю легкості біля коренів і допомагає підготувати волосся до подальшого догляду.

Ще один важливий акцент наприкінці весни — догляд за довжиною волосся, особливо якщо після холодного сезону кінчики стали більш сухими або ламкими.

У таких випадках доречно додати у рутину легкі відновлювальні засоби, які працюють саме з пошкодженими ділянками. Наприклад, Beehive Cosmetics SOS Split Ends Serum допомагає згладжувати пошкоджені кінчики, зменшувати ламкість і робити волосся більш гладким на вигляд. Завдяки легкій текстурі засіб не обтяжує довжину та добре підходить для регулярного використання.

Щоб підтримати загальний вигляд волосся протягом дня, варто звернути увагу на засоби, які залишаються на довжині та працюють як додатковий захист від зовнішніх факторів — зокрема вітру, сухого повітря чи термічного впливу.

Ще один важливий акцент наприкінці весни — увага до шкіри голови, адже саме її стан значною мірою визначає густоту та силу волосся. У період сезонних змін доречно додати засоби, які працюють безпосередньо з коренями та допомагають підтримувати здоровий ріст.

У таких випадках добре працюють легкі сироватки для шкіри голови. Наприклад, Hairburst Multi-Active Hair Growth Serum спрямована на стимуляцію волосяних фолікулів і підтримку здорового середовища для росту волосся. Завдяки поєднанню активних компонентів вона допомагає зміцнювати корені, зменшувати ламкість і поступово робити пасма більш густими й міцними.

Засіб має легку текстуру і не потребує змивання, тому легко вписується у регулярний догляд і може використовуватися щодня.

_____________________________________

У підсумку сезонний догляд — це не про кількість засобів, а про їхню доречність. Коли кожен етап працює на комфорт і баланс, результат стає помітним не лише у вигляді шкіри та волосся, а й у відчутті ефективності щоденної рутини.

Ви — медик, технолог, косметолог, а також власниця клініки косметології та дерматології. З огляду на такий комплексний досвід, що  сьогодні означає сучасний підхід до догляду за шкірою?

Сучасна б’юті-індустрія давно відійшла від ідеї «однієї чарівної процедури, що вирішує все». Сьогодні робота зі шкірою будується як продумана стратегія, де фундаментом є комплексний підхід.

Під час консультації ми аналізуємо значно більше, ніж просто епідерміс. Враховуємо біологічний вік, фототип, спосіб життя пацієнта, рівень стресу, гормональний фон та особливості харчування. Шкіра —  це відображення внутрішніх процесів організму, тому поверхневі рішення рідко дають стабільний результат.

Такий формат поєднує медичні знання, інноваційні технології та грамотно підібрану домашню рутину. У цьому сенсі косметологія дедалі більше інтегрується в превентивну медицину.

Завдання фахівця — не лише коригувати вікові зміни, а й уповільнювати їхню появу.

У нашій клініці VONA Beauty Center ми розробляємо персоналізовані протоколи, що поєднують ін’єкційні методики, апаратні рішення та професійний домашній догляд. Така синергія дає змогу працювати з якістю епідермісу на різних рівнях.

Велику роль відіграють технології. Сучасне обладнання дозволяє вирішувати широкий спектр завдань: від корекції текстури обличчя до глибокого ліфтингу та активної стимуляції синтезу колагену.  Серед технологій, які ми активно використовуємо: Triton by InMode Morpheus8, Lumecca IPL, SMAS-ліфтинг, Double Tight, різні види шліфування та мікрострумова терапія.

Поєднання цих методик дає змогу досягати природного та гармонійного ефекту без перевантаження тканин. Саме природність сьогодні є основним запитом: пацієнти прагнуть виглядати свіжо, доглянуто й молодо, але водночас залишатися собою.

Весна — період адаптації шкіри до активного ультрафіолету після «зимового режиму». Які процедури ви назвали б must-have саме в цей перехідний сезон?

Весна — критично важливий етап сезонної адаптації. Після холодів обличчя часто має  зневоднений, тьмяний, із нерівним мікрорельєфом вигляд. У цей час головне завдання — відновити внутрішній ресурс та підготувати шкіру до інтенсивного ультрафіолету.

Я б виділила кілька напрямків, які особливо актуальні навесні.

Перший — це процедури, що вирівнюють тон шкіри та працюють із пігментацією і судинними проявами. Однією з найефективніших технологій у цьому напрямку є IPL- терапія Lumecca. Вона дозволяє суттєво покращити колір обличчя, мінімізувати прояви фотостаріння та куперозу.

Другий напрямок — процедури, що підвищують щільність і якість шкіри. Тут чудово себе зарекомендували мікрогольчасті технології, зокрема Morpheus8 та Double Tite. Вони стимулюють інтенсивний синтез колагену та помітно вирівнюють мікрорельєф.
Третій важливий аспект — глибоке зволоження та відновлення. Після зимового періоду шкірі часто бракує вологи, тому процедури на кшталт біоревіталізації допомагають повернути їй здорове сяйво та еластичність.

І, безумовно, важливою частиною весняного догляду є домашня рутина. У цей період варто додати антиоксиданти, легкі текстури кремів та щоденний SPF-захист. Це базові елементи, які допомагають підтримувати результат процедур та запобігають фотостарінню.

А від яких процедур або експериментів зі шкірою навесні, навпаки, варто утриматися?

Навесні шкіра стає значно чутливішою до ультрафіолету, тому деякі процедури потребують виваженого підходу. У цей період я зазвичай не рекомендую агресивні серединні або глибокі пілінги, особливо якщо пацієнт не готовий до суворого дотримання фотозахисту. Такі процедури можуть підвищувати ризик пігментації.

Ще одна поширена помилка — спроба миттєво «реанімувати» обличчя після зими за допомогою надмірної кількості активних компонентів. Часто люди одночасно вводять у догляд кислоти, ретинол та ексфоліанти, що призводить до подразнення та деструкції захисного бар’єра шкіри.

Весна — це ідеальний час для м’якого відновлення. Найкраще віддавати перевагу процедурам, які поліпшують мікрорельєф шкіри, глибоко зволожують та вирівнюють тон без агресивного впливу.

Які процедури сьогодні найчастіше запитують пацієнтки у вашій клініці? Чи змінилися тренди за останні роки?

За останні роки естетична медицина зазнала докорінної трансформації. Якщо раніше пацієнти частіше приходили з бажанням швидко змінити певні риси зовнішності, то сьогодні запит змістився в бік здоров’я, свіжості та природного вигляду.

Найбільш популярними стали процедури, спрямовані на покращення якості шкіри. Це, зокрема, IPL-терапія, технології стимуляції колагену — такі як Morpheus8, а також ін’єкційні рішення для глибокої гідратації та методики, що вирівнюють мікрорельєф обличчя.

Сучасна косметологія тримає курс на natural beauty. Клієнти прагнуть результату, який сприймається гармонійно та залишається непомітним для оточення. Вони хочуть мати відпочилий і доглянутий вигляд, а не змінений.

Багато жінок намагаються самостійно підбирати догляд. З якими типовими помилками ви як експерт стикаєтеся найчастіше?

Найпоширеніша помилка — хаотичне використання активних компонентів без розуміння їхньої сумісності. Наприклад, поєднання кислот, ретинолу та інших активів без чіткої схеми може перевантажувати шкіру і провокувати подразнення.

Друга проблема — некоректне очищення. Хтось вибирає надто агресивні продукти, інші ж, навпаки, нехтують глибоким очищенням, що особливо важливо у разі постійного нанесення макіяжу чи SPF.

Ще один принциповий момент — ігнорування сонцезахисту. Без регулярного використання SPF навіть найефективніші процедури не дадуть стабільного результату. Насправді часто достатньо кількох правильно підібраних засобів, щоб значно покращити стан шкіри.

Який головний принцип правильного догляду за шкірою?

Головний принцип — це системність. Епідерміс не терпить хаотичних експериментів. Натомість потребує стабільного та продуманого підходу. Базова формула досить проста: якісне очищення, регулярне зволоження, активні компоненти за показаннями та щоденний фотозахист.

Якщо ці елементи присутні у щоденній рутині, обличчя виглядатиме здоровим навіть без складних процедур.
Водночас важливо пам’ятати, що стан шкіри залежить від багатьох чинників: сну, рівня стресу, харчування, гормонального балансу та способу життя. Саме тому сучасна косметологія працює стратегічно й комплексно.

Чи є процедури, які ви вважаєте переоціненими?

Я би не сказала, що існують «погані» процедури. У нашій галузі проблема зазвичай полягає не в самій методиці, а у відсутності відповідних показань.

Іноді люди приходять із запитом на процедуру, яка популярна в соціальних мережах. Але після консультації стає зрозуміло, що для цього пацієнта значно ефективнішою буде інша стратегія. Тому вирішальним фактором залишається глибока діагностика та персоналізація протоколу. Саме такий підхід дає змогу досягти природного й пролонгованого ефекту.

Як правильно підготувати шкіру до літа?

Підготовку до літа варто починати ще навесні.  У цей час пріоритетними завданнями є корекція тону, вирівнювання мікрорельєфу та відновлення гідробалансу. Чудово себе зарекомендували методики, що стимулюють синтез колагену та підвищують тургор дерми. Також доказову ефективність мають фототерапія та рішення для боротьби з пігментацією чи судинною сіткою.

Однією з процедур, які я часто обираю у цей період, є Double Tite — делікатний прогрів дерми (мікроголковий RF) у поєднанні з одномоментним введенням індивідуально підібраного коктейлю. Технологія дозволяє вже після першого сеансу значно покращити якість шкіри, при цьому реабілітаційний період мінімальний.

Не менш важливим є домашній догляд: антиоксиданти, легкі зволожувальні формули та щоденний SPF-захист.

Які можливості відкривають лазерні технології?

Лазерні та світлові технології значно розширили можливості сучасної косметології. Вони дають змогу ефективно працювати з широким спектром проблем: пігментацією, рубцями, постакне, судинними проявами, зморшками та текстурою шкіри.

Головна перевага сучасних технологій полягає у їх точності. Такі методики активують природні процеси регенерації, запускаючи глибоке оновлення тканин. Часто ми комбінуємо лазерний вплив з ін’єкційними програмами або професійним доглядом, що забезпечує комплексний і пролонгований ефект.

Якщо спробувати вивести просту формулу здорової шкіри на сезон весна–літо — з чого вона складається?

Формула здорової шкіри у весняно-літній сезон доволі проста. По-перше, це регулярний домашній догляд: якісне очищення, інтенсивне зволоження та використання антиоксидантів. По-друге, професійні процедури, які підтримують зволоження шкіри і стимулюють її природне оновлення.

І третій принциповий складник — щоденний фотозахист. Саме ультрафіолет є одним із головних факторів передчасного старіння. Коли ці три компоненти працюють разом, шкіра виглядає здоровою, променистою і доглянутою незалежно від сезону.

Героїнею першої весняної обкладинки INSIDER.UA стала виконавиця головної ролі Аріна Бочарова. Її Мавка долає шлях глибокої трансформації, це особистість, а не лише традиційний міфологічний персонаж. У нашому матеріалі — ексклюзивні кадри зі знімального майданчика, що передають магію лісу, гру світла й стихію води — простору, де народжується ця історія.

Для юної акторки цей проєкт став дебютом у повному метрі та справжнім професійним хрещенням. Ми розпитали Аріну про підготовку до ролі, виснажливі нічні знімання у воді та перші відгуки глядачів. Також поговорили про те, що для неї означають краса, відновлення сил та пошук внутрішнього балансу.

Про підготовку та характер Мавки

Аріно, як ти створювала образ своєї героїні? Як готувалася до роботи в кадрі?

На етапі проб я ще не знала, що фільм настільки глибоко працює з першоджерелом – автентичними українськими міфами. До підготовки поставилася серйозно: перечитувала сценарій, обговорювала його з партнером — Іваном Довженком. Ми збирали спільний пазл персонажів по частинках.

В індивідуальній підготовці мені допомагала музика, красивий живопис і тривалі прогулянки наодинці. У той період я обмежила спілкування, бо повністю зосередилася на роботі в кадрі.

Якою ти бачиш Мавку у цій інтерпретації від режисерки Каті Царик?

Я прагнула зробити її справжньою особистістю — не просто «хорошою» чи «поганою», а такою, що проживає свою історію, припускається помилок, піддається юнацькому максималізму. Вона зіткнулася з надто сильним почуттям і водночас намагалася не втратити себе.

Фізичні виклики та магія перевтілення

Знімати фентезі — це завжди складно. Що було для тебе найбільш виснажливим фізично?

Найскладнішими, певно, стали нічні сцени у воді — це було фізично виснажливо й водночас надзвичайно емоційно. Робота над образом також потребувала часу: моя майже прозора біла сукня трималася завдяки тейпам, які художницям із гриму доводилося ретельно підклеювати.

Хоча наприкінці ми стали настільки злагодженою командою, що в костюмерній я проводила лише хвилину-півтори. На грим і зачіску ми витрачали близько 25 хвилин. Спершу довго приклеювали шрам у формі папороті на спину, але згодом майстри звикли до особливостей моєї шкіри й робили це значно швидше.

Як ти вибудовувала взаємодію з Лук’яном (актор Іван Довженко – прим. ред.)?

Уміти створювати «хімію» надзвичайно важливо, особливо коли я — міфологічна істота, а він — людина. Ми багато спілкувалися про своїх героїв поза майданчиком. У нас і в реальному житті дуже теплі стосунки, бо справжня «хімія» будується на довірі. За такої умови в кадрі миттєво виникає потрібна взаємодія. Саме в цьому поєднанні — складність і краса нашої професії.

Який знімальний день став для тебе найособливішим?

Це останній знімальний день. Сцена в павільйоні, де Мавка відроджує Лук’яна, повертає його до життя з небуття. Це була неймовірно важка, виснажлива емоційно сцена. Я прожила її повністю, віддавши останні сили. Пам’ятаю, як почала плакати, бо зрозуміла: це фінал. Хоча насправді це був тільки початок.

Що означає цей фільм у контексті сучасної України, як гадаєш?

Знімати власне романтичне фентезі сьогодні — це має величезне значення. Щоб будувати майбутнє, мусимо знати своє минуле, бо воно формує нашу ідентичність. Наша міфологія унікальна. Колись люди вірили, що дощ чи сонце — це знаки богів. Мавка — прекрасний приклад нашої обрядовості й лісових чарів. Про це слід пам’ятати.

Щоб будувати майбутнє, мусимо знати своє минуле, бо воно формує нашу ідентичність.

Про відгук глядачів, відродження та внутрішній баланс

Фільм уже майже три тижні у широкому прокаті. Чи встигла ти побачити реакцію глядачів? Що ти відчуваєш зараз, коли твоя екранна історія нарешті «відірвалася» від майданчика й почала власний шлях у кінотеатрах?

Аякже! Після показів до мене підходять люди, чимало пишуть у соцмережах, діляться враженнями й запитують, як мені самій стрічка. Мені надзвичайно цікаво чути думки як колег з індустрії, так і тих, хто просто приходить у кіно.

Але найцінніше — коли підходять діти й підлітки, дякують і щиро діляться емоціями. У такі миті я відчуваю: історія, яку ми створювали на майданчику, тепер відгукується в серцях глядачів.

У стрічці виразно звучить тема відродження — і буквально, і емоційно. Чи відчувала ти це, працюючи над роллю Мавки?

Так, звісно. Справжньому відродженню завжди передує певний занепад. Важливо дійти до межі, де все нібито закінчується й з’являється прірва, щоб потім переродитися — наче фенікс. Прожити цей катарсис і наважитися на зміни. Для мене це була засаднича частина історії Мавки.

Справжньому відродженню завжди передує певний занепад.

Про майбутнє та внутрішній баланс

Ти готова до впізнаваності, яка неминуче приходить після такої масштабної ролі?

Я не відчуваю, що моє життя кардинально зміниться. Впізнаваність — це не кінцева мета. Я хочу працювати в театрі й кіно, грати ролі, зовсім протилежні Мавці — можливо, антагоністку або героїню у простих побутових обставинах. А ще є бажання навчатися і створювати нових персонажів із нуля.

Твоє бачення краси — яке воно?

Краса — це впевненість. Мій взірець — Тільда Свінтон. Вона щира й настільки тонко розуміє власний образ, що випромінює неймовірну енергетику. Людина, яка впевнена в собі, автоматично стає для мене красивою. Але якщо всередині ховається злість, жодні ідеальні риси не зроблять таку зовнішність привабливою.

Для багатьох весна — це час оновлення та нових починань. Чи відчуваєш ти цю енергію? Що допомагає тобі перезавантажуватися й знаходити внутрішній баланс?

О! Я відчуваю ці вібрації й резоную з ними. Чесно кажучи, зима інколи дається мені складно, тому весна — це завжди про полегшення і новий стан. Я дуже рада, що «Мавка» вийшла саме на початку березня. Це ідеальний час для такої історії: про кохання, магію й повернення до чогось світлого та навіть трохи дитячого.

Весна — це завжди про полегшення і новий стан.

Відновити сили мені допомагає час із рідними та близькими. Дуже заземляють прості речі: прогулянки, сонце, можливість посидіти десь у кав’ярні з книжкою. Також надихають емоції — театр, кіно, нові враження.

У фільмі дуже багато природи — лісу, води, світла. Чи є у тебе власні «місця сили», де ти наповнюєшся новою енергією?

Для мене місце сили — не конкретна локація, а люди поруч. Якщо ж говорити про простір, то це мій дім. І, звісно, Київ — я обожнюю це місто, для мене воно особливе. Саме тут можу сповільнитися й по-справжньому віднайти себе.

Як ти підтримуєш себе у ці непрості часи?

Мій фундамент — це здоров’я: якісний сон, збалансоване харчування, вітаміни. Для відновлення енергії мені важливо бути поруч із рідними й коханою людиною. У мене фактурна зовнішність: у дзеркалі я бачу одну себе, а в кадрі — зовсім іншу особистість. І тій, що на екрані, довіряю значно більше.

Бувають дні, коли я незадоволена собою, але такий стан теж потрібен. Головне — залишатися відкритою до легкості й тримати баланс між ментальним та фізичним. Треба просто прагнути до щастя, попри все.

_______________________________________

Фото: Майя Максімова
Дизайн костюмів: Анна Осмєхіна
Прикраса: медальон від SOVA, створений спеціально для  «Мавки»

Це історія про момент, знайомий багатьом: коли у стосунках або дружньому колі тебе ніби змушують обирати сторону — доводити, кому ти ближчий і чию правоту підтримуєш. Але з часом приходить інше розуміння: іноді найчесніший вибір — не втягуватися в чужий конфлікт і залишитися вірною собі. Разом із піснею вийшло і лірик-відео, зняте режисеркою Лесею Подолянко. У кадрі героїня існує у своєму власному світі серед квітів — метафор крихкості, оновлення та внутрішньої сили.

У Міжнародний жіночий день ми поговорили з Джамалою про кордони, внутрішню опору, свободу бути собою — і про те, що допомагає не втрачати баланс у світі, де занадто багато шуму.

Нова пісня «Замовкни» — про момент, коли людина вирішує не брати участі в чужому конфлікті. Чи був у вашому житті досвід, який допоміг вам усвідомити цінність такого вибору?

Так, дуже часто насправді були такі моменти, коли треба було зробити вибір — не брати участь. Завжди хочеться обрати сторону, «накинутися» на умовно винуватого, але ми, звісно, не можемо знати всіх деталей і ніколи їх не дізнаємося.

Чужі стосунки — це темний ліс. І справді вибирати можуть тільки ті, хто в цій парі.

У тексті є рядок: «Я мовчала чемно, коли ти говорив». Де, на вашу думку, проходить межа між терпінням і тим моментом, коли вже потрібно чітко окреслити свої кордони — навіть якщо це означає вийти з ролі, яку від тебе очікують?

Людина — дуже цікава істота. Вона може пристосовуватися дуже довго. Може вмовляти себе, що так теж ок, а якщо буде інакше — то, напевно, стане гірше. Але врешті-решт є один простий маркер. Задайте собі зранку кілька питань: чи можете ви сказати, що ви щасливі? Чи можете сказати, що людина поряд вас надихає? Що вона вас підтримує і розуміє? І от якщо хоча б на одне питання ви не можете відповісти «так», можливо, ви просто втрачаєте час.

Багато жінок звикли бути тими, хто примирює інших і намагається втримати баланс у компанії чи родині. Чому, як вам здається, іноді так складно просто вийти з ситуації, яка нас виснажує — і дозволити собі свободу не відповідати чужим очікуванням?

Так, дійсно, це не співпадіння. Ця пісня — своєрідна ода всім жінкам. Для мене 8 березня — це день підтримки жінок, голос яких усе ж таки, мені здається, чутно не так голосно, як чоловічий. Хоча вже пройшло багато сторіч і відбулася неймовірна еволюція всього жіночого руху, ця тема все одно залишається важливою. І чим дорослішою ти стаєш, тим більше розумієш, наскільки важлива підтримка — не лише чоловіків, а й жінок між собою.

Прем’єра пісні «Замовкни» відбулася напередодні Міжнародного жіночого дня — і водночас на початку весни, яка традиційно асоціюється з оновленням. Чи відчуваєте ви цей період як час внутрішнього руху і змін?

Так, я відчуваю це. Особливо після такої зими, яку ми пережили цього року. Дуже відчуваю оновлення і рух вперед.

У лірик-відео до треку ви з’являєтеся серед квітів — і це виглядає як метафора крихкості й водночас сили. Що сьогодні допомагає вам знаходити баланс і внутрішню опору, коли навколо багато шуму і напруги?

Дякую, що це помітили — мені дуже приємно. Все так.

Я намагаюся знаходити внутрішню опору в родині, у своїх дітях, які дуже швидко ростуть і змінюються. Хочеться дати їм усе найкраще і не упустити важливі моменти. Мені здається, у часи такого шуму і напруги важливо брати на себе відповідальність лише за те, що ти реально можеш зробити. Не намагатися охопити все. Почати із себе, зі своєї родини, зі своєї галузі. Поетапно. І тоді напруги стає менше. Є багато роботи, але є і користь — ти бачиш, як те, що ти робиш, надихає інших. І це теж надихає тебе.

8 березня для багатьох уже не лише про квіти й компліменти, а про право жінки бути собою. Що для вас сьогодні означає ця свобода — у житті, у творчості, у виборі власного шляху?

Я вже частково про це сказала. Для мене це справді такий день. Він точно не лише про квіти — хоча це приємний бонус і асоціація. Це момент, коли можна ще раз підкреслити роль видатних жінок, оцінити їхні здобутки, сказати про те, чого ще не вистачає, і продовжувати цей шлях еволюції.

Моя свобода — це робити те, що я люблю. Це величезна цінність.

Мені здається, сьогодні це взагалі найбільша розкіш — робити те, що ти по-справжньому любиш, те, що піднімає тебе кожного ранку, заряджає тебе і заряджає інших.

Фото: Andrew Kharlamov