Як минула презентація книжки «НА МЕЖІ. Як знизити стрес і тривогу» в театрі «Сузір’я»
Фоторепортаж із події
У театрі «Сузір’я» відбулася презентація книжки «НА МЕЖІ. Як знизити стрес і тривогу», виданої видавництвом IPIO. Модераторкою зустрічі стала українська телеведуча та журналістка, ведуча ТСН на телеканалі «1+1», авторка YouTube-каналу «Марічка» Марічка Падалко.
Книжка стала результатом співпраці двох фахівців — Ксенії Літвінової, тренерки, чия енергія надихає тисячі людей, та Олега Чабана, відомого психотерапевта, науковця і практика. Попри різні професійні напрями, авторів об’єднує спільна мета — допомагати людям дбати про здоров’я та розвивати внутрішню стійкість.
Від задуму до виходу книжки минуло два роки. Робота над нею тривала під час повномасштабної війни, що безпосередньо вплинуло на її зміст. Автори поєднали власний досвід, набутий ще до повномасштабного вторгнення, зі спостереженнями та практичними напрацюваннями, отриманими під час роботи з людьми, зокрема ветеранами. У виданні стрес і тривогу розглянуто як із психологічного, так і з фізіологічного погляду.
Під час презентації спікери говорили про те, як стрес і тривога впливають на тіло та психіку, як розпізнавати сигнали виснаження й допомагати собі долати емоційну напругу. Також вони ділилися практичними інструментами, які можуть стати в пригоді як самим читачам, так і їхнім близьким у складні моменти.
Зустріч пройшла в теплій і щирій атмосфері. Гості активно долучалися до розмови, ставили запитання та ділилися власними думками.
Серед гостей події були Анатолій Анатоліч із дружиною ЮЛА, Людмила та Орест Шупенюки, Надія Матвєєва, співачка М’ята, Даша Малахова, Тетяна Карікова, Світлана Охрименко та інші.
Анатолій Анатоліч, Ксенія Літвінова, ЮЛА
Валентина Хамайко
Марічка Падалко
Яна Китаєва, Марина Арістова
Олег Чабан, Ксенія Літвінова
Ксенія Літвінова, Світлана Охрименко
Надія Матвєєва
Ксенія Літвінова, Ігор Кошіль
Анастасія Макаренко, Ксенія Літвінова, Маша Малахова
Ксенія Літвінова, Євген Волков
Оля Волкова, Ксенія Літвінова, Надія Матвєєва
Орест Шупенюк, Ксенія Літвінова, Людмила Шупенюк
Ольга Іванова, видавчиня IPIO
Ксенія Літвінова, Андрій Ткачов
Анна Кушнерук, Ксенія Літвінова
Анна Малиновська, Ксенія Лівінова, Тетяна Дроздова
Євген Волков, Лідія Новоселецька
Олег Чабан, Ольга Іванова, Ксенія Літвінова, Ірина Ступка
Ольга Саєнко
Соломія Йосипенко
Тетяна Левенець, Ксенія Літвінова
Катерина Трушик
Ксенія Літвінова, Еліна Крістіан
Ксенія Літвінова, Ірина Агрес
Ксенія Літвінова, Людмила Смоліна
Ксенія Літвінова, Марина Мітряй
Ксенія Літвінова, Олена Шершньова
Ксенія Літвінова, ODARKA
Мирослава Мандзюк, Ксенія Літвінова, Олена Харченко
Марина Левицька
Наталія Марченко, Микола Дацюк
Ярослава Димиденко, Богдана Матвійчук
Інна Кириченко, Тетяна Дроздова
Іван Беценко
Особливого настрою вечору додали квіткові композиції, створені Людмилою Турчиновою. Запрошених пригощали смаколиками, а також пропонували скуштувати відроджений український напій «Контапел», крафтове вино Village Wine та артезіанську воду Avalon. Крім того, кожен гість отримав сертифікат від CPG Center, який дає можливість подбати про своє фізичне та ментальне здоров’я.
Організація події: MALYNOVSKA COMPANY.
Фото: Марʼяна FOMA
