Бьюти-рутина: трихолог Анастасия Мухачева о секретах ухода и бестселлерах для волос
С давних времен украинки бережно относились к своим волосам, которые символизировали девичью красоту, силу и здоровье. Длинная коса всегда была предметом гордости, а ежедневный уход за волосами – важным ритуалом. Девушки использовали отвары трав, растительные масла, родниковую воду и расчески исключительно из натуральных материалов.
Сегодня, казалось бы, все гораздо проще, но не потеряться среди баночек, тюбиков и ампул, обещающих здоровую, блестящую, послушную и шелковистую гриву? В этом вопросе следует советоваться с профессионалами, как это сделали мы! По просьбе INSIDER.UA трихолог-реабилитолог Анастасия Мухачева, тренер одного из ведущих брендов по уходу за волосами Orising, поделилась практическими советами по процедурам в домашних условиях и в салоне, а также посоветовала любимые продукты-бестселлеры и витамины.
О состоянии волос после зимнего периода
В холодное время года волосы подвергаются определенному климатическому воздействию, что проявляется в виде повышения пушистости. Из-за, что морозно и сыро, а в помещении – отопление, поверхностный слой кутикулы открывается и испаряется влага. То есть, мы видим на разный манер проявление электростатического заряда между волосами и воздухом в помещении и вне его. Я всегда прошу клиенток прятать волосы под верхнюю одежду и головной убор, а также не оставлять их между спиной и автокреслом с подогревом.
Если мы замечаем, что волосы накапливают электростатический заряд: утром, даже если не моем голову, обязательно обновляем слой несмываемого ухода, термозащиты. Обновляем, расчесываем волосы и формируем прическу, чтобы волосы выглядели опрятными. Также не забываем делать увлажняющие маски и ходить на процедуры, восстанавливающие структуру.
Подбор домашнего ухода может включать разные составляющие, независимо от сезона.
Конечно, зимой и летом процедуры могут быть разного характера, но прежде всего это зависит от структуры волос: для пористых и более гладких процедуры будут разными. То же самое касается натуральных и окрашенных. Подбор домашнего ухода может иметь разные составляющие, независимо от сезона.
Об оценке состояния волос и важных витаминах
Чтобы оценить текущее состояние волос, прежде чем сдать анализы, следует прийти к трихологу и сделать трихоскопию кожи головы и структуры волос. Исходя из полученных результатов и выявленных проблем и назначают анализы. Тратить деньги на все исследования подряд бесполезно.
Если вы видите, что ваши волосы стали ломкими – обратите внимание на микроэлементы. Если ваши волосы выпадают на отдельных участках – в лобных углах, по центральному распределению или на макушке – нужно добавить гормональные анализы по назначению гинеколога и эндокринолога. Это индивидуальные параметры, поэтому не спешите в лабораторию, а сначала посетите профессионального специалиста. Это может быть трихолог или трихолог-реабилитолог, он уже направит вас к нужному врачу.
Необходимо проходить общие обследования и сдавать анализ крови, чтобы выявить, какие биологические добавки следует включить в ежедневный рацион.
Я бы рекомендовала проходить курс приема биологических добавок, когда они нужны. Впрочем, есть БАДы, которые должны быть в нашем рационе постоянно: Омега-3 и витамин D. Особенно в периоды нехватки солнечного света и дефицита питательной пищи. Необходимо проходить общие обследования и сдавать анализы крови, чтобы выявить, какие биологические добавки следует добавить в ежедневный рацион.
Если мы говорим о поддержке иммунитета волосяного фолликула, мне очень нравятся витамины TRX лаборатории Biolabs. Этот молекулярный комплекс содержит питательные вещества, которые помогают восстанавливать локоны, делая их здоровыми и густыми, а также укрепляя и предотвращая выпадение. В их состав входит проводник, обеспечивающий усвоение комплекса для достижения обещанного результата.
О вечной проблеме секущихся кончиков
Проблема секущихся кончиков актуальна в любое время года и зависит от разных факторов. В частности, от техники расчесывания волос: небрежное расчесывание с повреждением кончиков старой поломанной расческой или деликатное отношение к своим волосам. Важную роль играет еженедельная регулярность ритуалов увлажнения и питания стержня волос. Следует не забывать прятать волосы в холодные и влажные сезоны, а также покрывать голову в летнюю жару. Состояние кончиков зависит от отношения к сохранению их целостности. В холодное время года эта проблема может особенно обостряться, поэтому следует соблюдать правила безопасности.
Переглянути цей допис в Instagram
О сезонном уходе за волосами и салонных процедурах
Я не утверждаю, что зимой или весной нужно кардинально менять свой уход. База средств для ухода за кожей головы и волосами у разных людей с разными проблемами всегда индивидуальна. Но использовать раз в неделю увлажняющую или питательную маску, в зависимости от состояния и специфики стержня волос, должна каждая женщина, заинтересованная в опрятности своих локонов.
Использовать раз в неделю дополнительно увлажняющую или питательную маску должна каждая женщина, заинтересованная в опрятности своих локонов.
Чтобы определить, в чем нуждаются именно ваши волосы, нужно иметь базовое образование в этом вопросе. В этом разбираются парикмахеры, трихологи, реабилитологи. Обычный человек может поделиться со специалистом своими эмоциями, пожеланиями и проблемами, с которыми он сталкивается каждый день. Именно профессионал поможет разобраться и грамотно подобрать необходимые продукты, которые дадут желаемый результат.
Независимо от сезона, каждая женщина имеет свою бьюти-рутину: покраску, стрижки, прически для особых мероприятий. В зависимости от того, насколько активной жизнью живет девушка, состояние ее волос будет соответствующим. Если она в домашних условиях системно заботится об увлажнении и питании их структуры, ей будет достаточно раз в месяц приходить на профилактическую комплексную процедуру к трихологу-реабилитологу.
Я призываю к системности, независимо от того, какая погода или время года за окном.
Если женщина ничего не делает, кроме мытья и сушки волос, ей следует начать посещать своего специалиста раз в неделю для восстановления. В любой сезон каждая девушка желает одного и того же: ухоженную шикарную шевелюру. Процедуры должны давать пролонгированный результат, поэтому я призываю к системности, несмотря на то, какая погода или время года за окном.
О любимых бестселлерах
С удовольствием поделюсь любимыми действенными продуктами многих девушек. Начну свой список фаворитов с системы фитокосметических процедур Hair Loss System, которая является отличной альтернативой мезококтейлям. Такая терапия предупреждает выпадение волос, укрепляет слабые и способствует восстановлению роста. Входящие в набор ампулы очень удобны в домашнем использовании.
Одним из любимых бестселлеров также является кокосовая маска Al Сocco. Она сделает ваши волосы крепкими, упругими, шелковистыми и блестящими. Все это благодаря кокосовому маслу, протеинам шелка и экстракту овса, входящего в состав известной маски.
Еще один любимый продукт – кондиционер Helianthi’s. В его состав входит витамин Е, экстракт хелиогенола, липиды и спирт. Это глубокий кондиционер, разглаживающий, увлажняющий и защищающий волосы от солнца и потери цвета, потому подходит и для окрашенных волос.
Пилинги – незаменимые средства, которые должны быть в домашнем арсенале каждой женщины. Этот ритуал должен проводиться хотя бы раз в две недели для ухода за кожей головы. Пилинги выполняют важные функции: способствуют питанию клеток, отшелушивают накопившиеся на поверхности эпидермиса ороговевшие клетки, грязь из внешней среды и так далее, нормализуют работу сальных желез, а значит, кожа головы не будет быстро жирнеть, а также обеспечивают проникновение лосьонов для активации роста волос. Я из тех специалистов, которые подчеркивают, что как в косметологии, так и в трихологии гигиена и уход за кожей – это фундамент молодой и здоровой внешности счастливого человека.
Пилинги – незаменимые средства, которые должны быть в домашнем арсенале каждой женщины.
Универсальные советы для красивых и здоровых волос
Рекомендую своевременно очищать кожу головы, использовать средства по алгоритму, который для вас разработал персональный специалист, заботящийся о состоянии ваших волос. Если такого специалиста у вас нет, обратитесь ко мне! Я помогу разработать для вас трихологическую индивидуальную программу, если того требует ситуация, а также сбалансированный домашний уход, чтобы вы всегда были довольны здоровьем своих локонов. Это должна быть индивидуальная бьюти-рутина для улучшения и сохранения их состояния.
Обратите внимание, если «перескакивать» с линейки на линейку, с бренда на бренд, не всегда можно получить пролонгированный качественный результат. Если вы выбираете линейки и средства самостоятельно, есть риск, что вы будете не до конца удовлетворены состоянием волос. Лучше довериться специалистам. Решения об изменениях в уходе будут зависеть от проблем, с которыми вы сталкиваетесь, а также от вашего возраста. Ведь с возрастом человек меняется и сталкивается с разными нюансами.
Необходимо менять уход тогда, когда в этом нуждаются кожа или состояние волос.
Во-первых, это пубертат, взросление, гормональные факторы, различные заболевания в течение жизни – они могут иметь последствия для кожи головы и волос. Я подчеркиваю, что необходимо менять уход тогда, когда в этом нуждается кожа или состояние волос. Если вы не удовлетворены, ищите профессионала, который вам поможет. Если же, напротив, вы довольны своим самочувствием и внешностью, зачем менять то, что делает вас счастливым и здоровым?
О попытках самолечения
Я считаю, что пытаться лечить себя самостоятельно – это уже проблема. Нужно спросить себя: зачем я делаю то, в чем не имею опыта и знаний? Это в корне не верно. Лучше сразу договоритесь с собой, что стоит найти опытного человека, который будет помогать вам. Консультация у трихолога может стоить и 500, и 1000 грн. Для кого-то это не очень большие деньги, для кого-то – ощутимая сумма. Однако потраченное время и потраченные на неэффективные эксперименты средства обойдутся вам еще дороже. При выборе трихолога следует положиться на собственную интуицию. Кто вам понравится по фото или видео, по отзывам, по переписке или телефонному звонку, к тому и обращайтесь. По зову души!
Текст: Дария Палеха
