Б’юті-рутина: трихолог Анастасія Мухачова про секрети догляду і бестселери для волосся
З прадавніх часів українки дбайливо ставилися до свого волосся, яке символізувало дівочу красу, силу та здоров’я. Довга коса завжди була предметом гордості, а щоденний догляд за волоссям – важливим ритуалом. Дівчата використовували відвари трав, рослинні масла, джерельну воду та гребінці лише з натуральних матеріалів.
Сьогодні, здавалося б, все набагато легше, втім так легко загубитися серед розмаїття баночок, тюбиків та ампул, які обіцяють здорову, блискучу, слухняну та шовковисту чуприну. З цих питань варто радитися з професіоналами, як це зробили ми! На прохання INSIDER.UA трихолог-реабілітолог Анастасія Мухачова, тренерка одного з провідних брендів з догляду за волоссям Orising, поділилася практичними порадами з догляду у домашніх умовах і в салоні, а також порадила улюблені продукти-бестселери та вітаміни.
Про стан волосся після зимового періоду
В холодну пору року волосся піддається певному кліматичному впливу, що проявляється у вигляді підвищення пухнастості. Внаслідок того, що морозно і сиро, а у приміщенні присутнє опалення, поверхневий шар кутикули відкривається і випаровується волога.
Тобто ми бачимо на різний манер прояв електростатичного заряду між волоссям та повітрям у приміщенні та поза ним. Я завжди прошу клієнток ховати довжину волосся під верхній одяг та капелюх, а також не викладати його між спиною та автокріслом із підігрівом.
Якщо ми помічаємо, що волосся накопичує електростатичний заряд: зранку, навіть якщо не миємо голову, обов’язково оновлюємо шар незмивного догляду, термозахисту. Поновлюємо, розчісуємо волосся та формуємо зачіску, щоб волосся виглядало охайним. Також не забуваємо робити зволожуючі маски та ходити на процедури з відновлення структури.
Підбір домашнього догляду може мати різні складові, не зважаючи на сезон.
Звісно, взимку та влітку процедури можуть бути різного характеру, але перш за все це залежить від структури волосся: для пористого та більш гладкого процедури будуть різними. Те ж саме стосується натурального і фарбованого. Підбір домашнього догляду може мати різні складові, не зважаючи на сезон.
Про аналіз стану волосся та важливі вітаміни
Аби оцінити поточний стан волосся, перш ніж здати аналізи, варто прийти до трихолога і зробити трихоскопію шкіри голови та структури волосся. Виходячи з отриманих результатів і виявлених проблем й призначаються аналізи. Витрачати гроші на усі дослідження поспіль буде марним.
Якщо ви бачите, що ваше волосся стало ламким, зверніть увагу на мікроелементи. Якщо ваше волосся випадає на окремих ділянках – у лобних кутах, по центральному розподілу або на маківці – треба ще додати гормональні аналізи за призначенням гінеколога та ендокринолога.
Це індивідуальні параметри, тому не поспішайте до лабораторії, а відвідайте спочатку фахового спеціаліста. Це може бути трихолог або трихолог-реабілітолог, він вже направить вас до певного лікаря.
Необхідно проходити загальні обстеження та робити аналіз крові, аби виявити, які БАДи варто додати до щоденного раціону.
Я б рекомендувала проходити курс біологічних добавок тоді, коли вони потрібні. Втім є біологічно активні добавки, які мають бути в нашому раціоні постійно: Омега-3 та вітамін D. Особливо в періоди нестачі сонячного світла та дефіциту поживної їжі. Необхідно проходити загальні обстеження та здавати аналізи крові, щоб виявити, які БАДи варто додати до щоденного раціону.
Якщо ми говоримо суто про підтримку імунітету волосяного фолікулу, мені дуже подобаються вітаміни TRX лабораторії Biolabs. Цей молекулярний комплекс містить поживні речовини, які допомагають відновлювати локони, роблячи їх здоровими та густими, а також зміцнюючи та запобігаючи випадінню. До їхнього складу входить провідник, який забезпечує засвоєння комплексу для досягнення обіцяного результату.
Про вічну проблему посічених кінчиків
Проблема посічених кінчиків актуальна у будь-яку пору року і залежить від різних чинників. Зокрема, від техніки розчісування волосся: недбале, з шматуванням кінчиків старим поламаним гребінцем чи делікатне ставлення до свого волосся.
Важливу роль відіграє щотижнева регулярність ритуалів зволоження та живлення стрижню волосся. Варто не забувати ховати довжину волосся в холодні та вологі сезони, а також покривати голову у літню спеку. Стан кінчиків залежить від ставлення до збереження їх цілісними. У холодну пору року ця проблема може особливо загострюватися, тому слід дотримуватися правил безпеки.
Переглянути цей допис в Instagram
Про сезонний догляд за волоссям та салонні процедури
Я не наполягаю на тому, що взимку або навесні слід кардинально змінювати свій догляд. База доглядових засобів за шкірою голови та волоссям у різних людей з різними проблемами має індивідуальний характер. Але використовувати раз на тиждень зволожуючу або живильну маску, залежно від стану та природи стрижня волосся, має кожна жінка, яка зацікавлена в охайності своїх локонів.
Використовувати раз на тиждень зволожуючу або живильну маску має кожна жінка, яка зацікавлена в охайності своїх локонів.
Щоб визначити, чого потребує саме ваше волосся, потрібно мати базову освіту в цьому питанні. На цьому знаються перукарі, трихологи, реабілітологи. Пересічна людина може поділитися з фахівцем своїми емоціями, побажаннями та проблемами, з якими вона стикається щодня. Саме професіонал допоможе розібратися в цьому питанні та грамотно підібрати необхідні продукти, які дадуть бажаний результат.
Незалежно від сезону, кожна жінка має свою б’юті-рутину: фарбування, стрижки, зачіски для особливих заходів. Дивлячись на те, наскільки активним життям живе жінка, відповідним буде стан її волосся.
Якщо вона у домашніх умовах системно піклується про зволоження та живлення, їй буде достатньо раз на місяць приходити на профілактичну комплексну процедуру до трихолога-реабілітолога.
Я закликаю до системності, не зважаючи, яка погода чи пора року за вікном.
Якщо жінка нічого не робить, окрім миття та сушки волосся, їй варто почати відвідувати свого фахівця раз на тиждень для відновлення. В будь-який сезон та в будь-який період жінка очікує на доглянуту шикарну шевелюру. Процедури мають давати пролонгований результат, тому я закликаю до системності, не зважаючи, яка погода чи пора року за вікном.
Улюблені бестселери
Із задоволенням поділюся улюбленими дієвими продуктами багатьох дівчат. Почну свій список фаворитів із системи фітокосметичних процедур Hair Loss System, яка є відмінною альтернативою мезококтейлям.
Така терапія попереджає випадіння волосся, зміцнює слабке та сприяє відновленню росту. Ампули, що входять до набору, дуже зручні у домашньому використанні.
Одним з улюблених бестселерів також є кокосова маска Al Сocco. Вона зробить ваше волосся міцним, пружним, шовковистим та блискучим. Все це завдяки кокосовій олії, протеїнам шовку та екстракту вівса, що входять до складу відомої маски.
Ще один улюблений продукт – кондиціонер Helianthi’s. До його складу входить вітамін Є, екстракт хеліогенола, ліпіди та спирт. Це глибокий кондиціонер, який розгладжує, зволожує та захищає волосся від сонця та втрати кольору, тому підходить і для фарбованого волосся.
Пілінги – незамінні засоби, які мають бути в домашньому арсеналі кожної жінки. Цей ритуал слід робити хоча б раз на два тижні для догляду за шкірою голови. Пілінги виконують важливі функції: сприяють живленню клітин, злущуванню накопичень на поверхні епідермісу (власні ороговівші клітини, бруд із зовнішнього середовища тощо), нормалізують роботу сальних залоз – а отже шкіра голови не буде швидко жирніти, та забезпечують глибоке проникнення лосьйонів для активації росту волосся.
Я з тих фахівців, які наголошують: як у косметології, так і в трихології гігієна та догляд за станом шкіри – це фундамент молодої та здорової зовнішності щасливої людини.
Пілінги – незамінні засоби, які мають бути в домашньому арсеналі кожної жінки.
Універсальні поради для красивого і здорового волосся
Рекомендую своєчасно очищати шкіру голови, використовувати засоби за алгоритмом, який вам розробив персональний фахівець, що піклується про стан вашого волосся. Якщо у вас такого фахівця ще немає, зверніться до мене! Я допоможу розробити для вас трихологічну індивідуальну програму, якщо цього потребує ситуація, а також збалансований домашній догляд, аби ви завжди були задоволені здоров’ям свого волосся. Це має бути постійна індивідуальна б’юті-рутина для покращення та збереження його стану.
Зауважте, якщо «перестрибувати» з лінійки на лінійку, з бренду на бренд, не завжди можна отримати якісний, пролонгований результат. Якщо ви обираєте лінійки і засоби самостійно, є ризик, що ви будете не остаточно задоволеними станом волосся. Краще довіритися професіоналам.
Рішення про зміни у догляді залежатимуть від проблем, з якими ви стикаєтеся, а також від вашого віку. Адже з віком людина змінюється та стикається з різними нюансами.
Треба змінювати догляд тоді, коли цього потребють шкіра або стан волосся.
По перше, це пубертат, дорослішання, гормональні чинники, різні захворювання протягом життя. Ці аспекти можуть мати наслідки для шкіри голови та волосся. Я наголошую, що треба змінювати догляд тоді, коли цього потребують шкіра або стан волосся.
Якщо ви не задоволені, шукайте свого фахівця, який вам допоможе. Якщо ж, навпаки, ви задоволені своїм самопочуттям та зовнішністю, то навіщо змінювати те, що робить вас щасливим і здоровим?
Про спроби самолікування
Я вважаю, що намагатися лікувати себе самостійно – це вже проблема. Потрібно запитати себе: навіщо я роблю те, в чому не маю досвіду, фаху, знань? Це в корені не вірно. Краще одразу домовтесь із собою, що варто знайти досвідчену людину, яка допомагатиме вам. Консультація трихолога може коштувати і 500, і 1000 грн.
Для когось це не дуже великі кошти, для когось – відчутна сума. Проте згаяний час та витрачені на неефективні експерименти гроші коштуватимуть вам ще дорожче. При виборі трихолога варто покластися на власну інтуїцію. Хто вам сподобається на світлинах чи відео, за відгуками, за листуванням чи телефонним дзвінком, до того й звертайтеся. За покликом душі!
Текст: Дарія Палєха
