Hotel Guide Ольги Торнер: 7 лучших детокс-отелей для оздоровления и похудения
В Италии, Швейцарии, Украине и не только
В феврале многие из нас традиционно настраиваются на то, чтобы привести себя в порядок к весеннему сезону. Один из эффективных способов оздоровиться, нормализовать вес и преобразить состояние кожи –детокс-программы. Но как среди множества предложений выбрать идеальное, которое бы оправдало все ожидания: достойный отель, эффективная методика, гарантированный результат? Проверенными вариантами в разных уголках мира делится Ольга Торнер, основываясь на личном опыте и опыте своих ближайших друзей, ценителей качественного детокса.
ОЛЬГА ТОРНЕР
«Миссис Вселенная» – 2016, инфлюенсер, мама троих детей
Путешествует 150 дней в году, посетила 53 страны, поклонница детокс-оздоровления и достойного сервиса
Palace Merano
Мерано, Италия
Этот отель не случайно стоит в моем рейтинге первым – для меня он на сегодня номер один, бывала там уже не раз и обязательно еще вернусь! Palace Merano – детище выдающегося французского диетолога Анри Шено, творца такого нового в спа-индустрии направления, как биоонтология. Он лично настраивал здесь все процессы, обучал команду – от поваров до массажистов, и сам жил здесь много лет.
Сразу отмечу: отправиться сюда в этом году вы сможете только с 25 февраля, поскольку после нового года отель закрылся на реновацию, а значит, после открытия предложит еще больше полезных и прогрессивных опций. Советую планировать бронь уже сейчас!
Уникальный метод Анри Шено, основанный на 50-летнем опыте научных исследований, позволяет определить в организме особые биомаркеры, известные как Chenot Lifestyle Biomarkers®, и оптимально оценить состояние организма.
Помимо биомаркеров, понимание особенностей стиля жизни и привычек, влияющих на возрастные изменения, позволяет максимально персонализировать процедуры, диеты и рекомендации. Диетологи, массажисты, персонал гидротерапевтического отдела, а также команда натуропатов и специалистов по биоэнергетике находят индивидуальный подход к каждому гостю.
Ключевая оздоровительная программа в Palace Merano – метод «Ревитал». Это детокс для долголетия, основанный на превентивных методах функциональной, аллопатической, энергетической медицины и принципах традиционной китайской медицины. Здесь все это работает в синергии. А уже в зависимости от ваших пожеланий и состояния вашего организма, можно выбрать «Ревитал» с акцентом на антиэйдж, очищающий детокс, расслабляющий спа-подход или что-то абсолютно эксклюзивное, индивидуальное.
Очень тщательно здесь продумано питание, от выбора ингредиентов до наилучшего способа их приготовления. Я очень люблю максимально легкое меню «по Шено», хотя многим оно кажется недостаточно сытным, отчего новичкам часто сложно соблюдать предложенную диету. Но если разного рода ограничения во благо вам по силам, вы справитесь! Это того стоит, вы ощутите сами.
Для меня приезд в Palace Merano – всегда идеальное совмещение отдыха и оздоровления!
Питание здесь направлено на глубокую детоксикацию организма, возврат к полноценному обмену веществ, восстановление жизненной энергии и вывод накопленных за долгое время токсинов. В дополнение к детокс-меню – комплекс аппаратных и спа-процедур, для тотального расслабления и разгрузки.
Отель находится в маленьком городке Мерано, смотреть там особо нечего, но можно гулять вдоль реки, да этого в целом и достаточно для того неспешного ритма, в который там погружаешься. Для меня приезд в Palace Merano – всегда идеальное совмещение отдыха и оздоровления!
Chenot palace Weggis
Веггис, Швейцария
Этот прекрасный отель расположен на берегу живописного Люцернского озера у подножья Швейцарских Альп, ему уже несколько лет. Я там еще не была, но это в моих ближайших планах! Доверяю мнению близких подруг, не раз прошедших детокс в Chenot palace Weggis – они остались просто в восторге, да и результат говорит сам за себя.
Успели здесь побывать также многие селебрити, в том числе и украинские. Там невероятно красиво, собственно, как и в большинстве подобных отелей – видимо, красота природы призвана услаждать взгляд и облегчать страдания от строгих ограничений.
Работают здесь по той же уникальной методике Анри Шено, которую я считаю одной из самых эффективных в мире, но в Chenot palace Weggis ее еще более усовершенствовали благодаря современным аппаратным технологиям для лица и тела. К слову, последние годы жизни Анри Шено провел в Швейцарии и лично участвовал в открытии этого детокс-отеля.
В основном предлагаются 7-дневные программы: детоксикации, восстановления энергетического баланса, антиэйдж. Эти 7 дней будут очень насыщенными: консультации врача и диетолога, различные анализы, массажи, биоэнергетические процедуры по Шено и не только.
Работают здесь по той же уникальной методике Анри Шено, которую я считаю одной из самых эффективных в мире.
Основу этого детокс-комплекса составляет медицинский спа-центр площадью в 5000 квадратных метров, оснащенный новейшим оборудованием для научной диагностики и лечения по самым современным методикам. «Целительный отдых с научным подходом», – презентуют себя Chenot palace Weggis и это действительно так.
В отеле около сотни номеров с приятным лаконичным дизайном. Часть из них – в атмосферном старом здании, возведенном в начале 20-го века, остальные – в новом, с современной архитектурой. При размещении можно выбрать, какой вид из окна вам больше по душе – на Швейцарские Альпы или на Люцернское озеро.
Расслабиться и отдохнуть можно в изящной чайной комнате, или же погрузиться в тишину японского сада, а в летний период можно понежиться на берегу озера, на частном пляже отеля.
One&Only Portonovi
Портнови, Черногория
Этот отель – одно из последних моих приятных открытий, и тоже по методике Шено. На данный момент это один из самых роскошных пятизвездочных отелей Черногории, новый, отработал всего несколько сезонов. Это первый курорт из сети One&Only в Европе. Они очень стараются, совершенствуются и сейчас максимально клиенториентированны и заботливы.
Сервис на высоте, как и дизайн интерьера, оснащенность оздоровительного центра и живописные окрестности. Не так давно я уже делала подробный обзор One&Only Portonovi на страницах INSIDER.UA, поэтому здесь остановлюсь лишь на определенных аспектах.
Для каждого пациента составляется индивидуальная программа продолжительностью от 1 до 7 дней – стимулируется выведение токсинов, повышается жизненный тонус, активизируются источники энергии и восстанавливается внутренний баланс. Комплекс процедур дополняется специальной диетой, все блюда подаются в ресторане. Словом, все в лучших традициях метода Шено.
Что еще приятно – в этот отель можно приехать с детьми, такая опция есть далеко не на всех детокс-курортах, уж поверьте мне! Здесь же вы найдете даже детский бассейн и бассейн с морской водой, что немаловажно – мамы меня поймут, ведь дети всегда предпочитают бассейны более полезному купанию в море.
Отдельная радость для родителей – детские клубы для разных возрастов и услуги няни, которые позволят вам провести время наедине. Как видите, в One&Only Portonovi есть ценная возможность совместить семейный отдых и оздоровление. При этом на территории есть и локации Adult Only, так что каждый здесь найдет атмосферу по душе!
В большинстве номеров есть просторный балкон с видом на море. Для любителей особо роскошного отдыха – премиум-виллы с собственным пляжем. Большой выбор активностей – от супер-современно оснащённого спортзала до большого тенниса с профессиональными инструкторами и парусного спорта.
VIVAMAYR Medical Health Resort
Каринтия, юг Австрии
У VIVAMAYR в Австрии два отеля, расположенных на разных озерах, но Maria Wörth – основной. Очень красивая локация, просто невероятной красоты озеро Вертерзее! Хотя сам отель очень скромный, скорее напоминает европейскую больницу, никакого шика-блеска.
Принципы оздоровления VIVAMAYR были разработаны на основе современной медицинской методики доктора Ф. К. Майера: сочетание индивидуально выстроенного питания с современными методами нетрадиционной медицины. Медицинское обслуживание дополняется натуропатическими процедурами и другими элементами, чтобы сделать трансформацию интересной и легко переносимой – так они позиционируют свой подход, который постоянно совершенствуют.
Методика действительно эффективная, но скажу честно: вот никогда не поеду туда снова. Едва выдержала пребывание там, настолько программа оказалась для меня жесткой, и я не получила от процесса того удовольствия, которое привыкла испытывать на других детокс-программах. Даже местные птички начали раздражать меня уже на следующий день и я звонила мужу с просьбой поскорее увезти меня оттуда! Да и некоторые здешние процедуры мне непонятны. Например, electrolysis foot bath: платишь 100-200 евро, чтобы полчаса посидеть в компании старушек, делая ванночку для ног. Как-то не мое это, признаюсь.
У этой клиники очень много поклонников. Одна наша знакомая пара ездит сюда каждый год вот уже 12 лет и они очень довольны.
Но буду объективной: у этой клиники очень много поклонников, результаты действительно прекрасные. Так что, на вкус и цвет, как говорится. Например, одна наша знакомая пара ездит сюда каждый год вот уже 12 лет и они очень довольны. Прислушивайтесь, что нужно именно вашему организму.
Стоит отметить, не так давно у них появилась новая диабетическая программа – для людей с преддиабетом и диабетом 2 и 1 типа. Она помогает улучшить обмен веществ и, таким образом, предотвратить, преодолеть или облегчить симптомы этого заболевания.
Lanserhof
три отеля, в Австрии и Германии
Все отели Lanserhof по праву считаются одними из самых современных оздоровительных курортов Европы, с идентичными методиками и программами, бонусом – захватывающая дух природа и впечатляющая архитектура. Это еще один, лидирующий в моем вишлисте, пункт для детокса. Смело опираюсь на личные рекомендации множества друзей, побывавших во всех отелях этой мини-сети. Сразу скажу: на мой взгляд, их подход такой же слишком уж жесткий, как и в VIVAMAYR. Но и такой же эффективный.
Доктора Lanserhof работают по принципу гибкого, индивидуального подхода к каждому гостю, отдельное внимание уделяя не только оздоровлению, но и профилактике. Потому их методы лечения помогают и с решением уже имеющихся проблем, и с активизацией регенеративных способностей организма.
Опять же: если вы знаете, ради каких результатов вы туда приехали, вы должны понимать, что они зависят в том числе и от вас самих, а не только от докторов. Вместе со своим лечащим врачом вы разработаете стратегию диагностики и лечения, адаптированную к вашим индивидуальным потребностям и целям, ей нужно строго следовать.
Потом вас ждет целый спектр медицинских анализов и исследований всех систем организма, в том числе капсульная эндоскопия, УЗИ всей брюшной полости и сердца, тесты на пищевую непереносимость, иммунодиагностика, оценка метаболизма, генетические анализы и многие другие. Такой себе тщательный, скрупулезный чек-ап.
Лабораторная диагностика является важным связующим звеном между диагностическими процессами и терапией. Они позволяют специалистам создать индивидуальный профиль для каждого гостя, который затем формирует основу для успешного лечения.
Chiva-Som
Хуахин, Тайланд
В этом отеле я еще не была, но собираюсь в ближайшее время! Получаю множество восторженных отзывов от своих друзей, да и в целом Chiva-Som – знаменитый курорт, не даром Condé Nast Traveller отметил его как «Лучшее спа-направление в мире» 2021 и 2022 года по мнению читателей. Изучила его уже вдоль и поперек, планирую даты вылета.
Флагманский курорт компании с более чем 25-летней историей расположен в Хуахине, на берегу Сиамского залива. Большая территория, утопающая в тропической зелени, прекрасными видами и по-настоящему безмятежной атмосферой. Отдельная услада для глаз – дизайн интерьера, базирующийся на обилии натурального дерева и местных изысканных шелков, при этом стильный и современный.
У Chiva-Som инновационный и целостный подход к оздоровлению, в основе их велнесс-философии – равновесие разума, тела и духа. А также максимально индивидуальный подход к каждому гостю. По приезду с вами общается специалист, выясняет все ваши проблемы, ожидания и пожелания, оценивает состояние организма и составляет «под вас» 1-2-недельную программу оздоровления.
На курорте использование цифровых устройств разрешено только в номерах или в библиотеке. Весьма ощутимый цифровой детокс!
В дальнейшем все время вашего пребывания закрепленный за вами консультант остается на связи по всем вопросам. Каждая ретрит-программа курорта включает элементы из нескольких методов оздоровления: физиотерапия, питание, фитнес, спа, эстетическая красота.
Все целебные процедуры грамотно дополняются широким спектром спа и велнес-услуг, от балансировки чакр до Ватсу. Но не стоит думать, что здесь какой-то вялотекущий релакс. Если вы любитель активного отдыха, есть целый ряд опций: тренажерный зал и многочисленные студии, где вы можете заниматься чем душе угодно, от танцевальной терапии до пилатеса, йоги и тай-чи.
Ретрит дополняется сбалансированной диетой, при этом блюда не пресные, а вкусные, с включением свежайших морепродуктов и суперфудов. Особое внимание уделяется высокому содержанию клетчатки, в сочетании с низким содержанием насыщенных жиров и обилием питательных веществ, таких как ценные жирные кислоты, антиоксиданты и растительные экстракты, которые поддерживают работу сердца и кровеносных сосудов.
В Chiva-Som весь все максимально способствует омоложению и восстановлению тела и разума до абсолютного пика здоровья и хорошего самочувствия. Что очень важно, на мой взгляд: на курорте использование цифровых устройств — телефонов, iPad, Kindles, камер и так далее — разрешено только в номерах или в библиотеке. Это весьма ощутимый цифровой детокс! Также ограничен доступ к алкогольным напиткам, вроде шампанского и вина – только в вечернее время, и не разрешается курить где бы-то ни было на территории отеля.
Edem Resort Medical & SPA
с. Стрелки, Львовская область
Этот изысканный спа-отель, основанный Ольгой Кривецькой-Филатовой, как по мне – достойный пример того, что в Украине есть преложение, не уступающее по эффективности и уровню сервиса мировым брендам. Это уже давно успели оценить многие украинские селебрити и в целом этот отель уже не раз становился площадкой для важных культурных событий и оздоровительных инициатив. В том числе, на территории отеля расположен парк современной украинской скульптуры PARK3020.
Не раз прекрасные отзывы о здешнем детоксе мы слышали от телеведущей Маши Ефросининой. Также весьма высокого мнения об Edem Resort Medical & SPA героиня нашей январской диджитал-обложки, дипломированный нутрициолог Ольга Майко, а уж она-то настоящий знаток в этой сфере!
«Центр восстановления здоровья», – позиционируют себя Edem Resort, чему вполне соответствует обширный выбор оздоровительных программ, направленный на самые разные проблемы и потребности. Для восстановления продуктивности, профилактики болезней, понижения уровня напряжения, улучшения ментального здоровья и не только.
Предлагают здесь также методики профилактики и лечения избыточной массы тела у детей и, что так актуально сегодня – медицинскую реабилитационную программу для восстановления пациентов с травмами, полученными в ходе военных действий РФ против Украины.
Следуя нашей теме, отдельно остановлюсь на детоксе. Здесь предлагают авторскую программу-интенсив от 7 до 10 дней, созданную на основе многолетнего опыта специалистов Edem Clinic. Цель методики – ускорить естественный обмен веществ, восстановить функции клеток и улучшить жизненные силы организма.
В результате нормализуется вес, усиливаются системы выведения экзо- и эндотоксинов и свободных радикалов, снижается уровень оксидативного стресса организма. Также есть детокс-программа для тела, от 3 до 7 дней. Все оздоровительные процессы дополняются грамотно подобранными аппаратными процедурами, направленными на омоложение кожи и улучшение контуров лица и тела.
Edem Resort Medical & SPA располагается в просторном загородном доме, в живописном саду на берегу озера – какой же детокс без красивой природы? Есть, на что посмотреть, и в округе: в 11 км от отеля расположен Свиржский замок, а в 42 км – Львовский. Номера стильные и просторные, есть спа-центр, на территории отеля – 4 ресторана, бар у озера и коктейль-бар с бильярдным залом.
Помимо этого в распоряжении гостей множество спортивных активностей, от тренажерного зала и крытого бассейна, до спортивных кортов и верховой езды. Во владениях Edem Resort есть даже собственные виноградники, и сезон сбора урожая – отдельная ежегодная программа для поклонов виноделия.
В Edem Resort Medical & SPA принимают взрослых и подростков старше 14 лет – пожалуй, это единственное, что меня в свое время огорчило, так как однажды очень хотела приехать сюда с детьми.
