Now Reading
Взятись за вправи: онлайн-тренування світських героїв

Взятись за вправи: онлайн-тренування світських героїв

Взятись за вправи: онлайн-тренування світських героїв

Великодні частування з’їдені, час повертатися у форму.  На допомогу – зоряний приклад.

Скажіть відверто, чи лінуєтеся в самоізоляції? Чи багато пасок з’їли? Саме час повертатися у форму! Герої Insider не розслабляються, не гають часу і надихають шанувальників. Ефективні домашні тренування в Інстаграмі публікують тенісистка Еліна Світоліна, співачка Настя Каменських, а також моделі Алла Григор’єва та Юліана Дементьєва. У тому ж Інстаграмі пропагує йогу Даша Астаф’єва. Не забуває радувати підписників свого Телеграм-каналу новими комплексами і знана спортсменка, модель Наталія Гоцій. Відмінно відпрацювала формат онлайн-тренувань з медійними гостями завжди енергійна Оля Полякова. Так, днями співачка провела заняття разом із засновницею компанії WellnessBar Сантою Дімопулос.

Подаючи приклад сильній половині, інтенсивні жироспалюючі тренування демонструє відомий «холостяк» Іраклі Макацарія, а телеведучий Юрій Горбунов показує зразкову планку і незмінну прихильність йозі. А ось ведучому Микиті Добриніну залишатися у формі допомагають імпровізовані вправи із залученням коханої дівчини. Тож, за справу, друзі, точніше – за вправи!

View this post on Instagram

ARM WORKOUT 💪 ⠀ На моем YouTube канале вышло новое видео с тренировкой рук и плеч 🙆‍♀️ Тренируемся под музыку! В этот раз – под вашу любимую ELEFANTE 🐘 ⠀ Обязательно выполняйте минимум три похода тренировки, чтобы добиться результата! Этими упражнениями вы не перекачаете свои руки и плечи, а сделаете их крепкими и женственными. ⠀ И теперь у вас есть три видео, три тренировки и готовый супер сет для вашей Ким, для ног, рук и пресса! ⠀ Любите себя и любите своё тело! Заботьтесь о нем и делайте его сильнее вместе со мной! У вас все получится! ❤️

Читать также
Взятись за вправи: онлайн-тренування світських героїв
Читать также
Взятись за вправи: онлайн-тренування світських героїв

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Какова ваша реакция?
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017 Влюбился
1
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017 Лайк
1
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017 Нелайк
0
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017 Под вопросом
0

© 2020 INSIDER Все права защищены.