«Я не там и не с теми»: Алина Паш призналась в суицидальных мыслях
Откровенное признание
10 октября во всем мире отмечали Всемирный день психического здоровья. По этому случаю рэп-исполнительница, финалистка шестого сезона вокального шоу «X-фактор» Алина Паш на своей странице в Instagram опубликовала откровенный пост.
Она призналась, что несмотря на творческий успех, хорошие отношения с семьей, большое количество единомышленников и положительных ситуаций в жизни, она на протяжении восьми лет страдает синдромом самозванца.
«Привет. Мне сложно писать об этом. Вообще сложно было принять решение начать говорить вслух о таком еще и здесь. Но верю, что если буду откровенна на таком уровне – наконец смогу быть откровенная и с собой полноценно. Восемь лет я стараюсь заставить себя до конца разобраться в своей «проблеме» и не довожу терапию до конца. По разным причинам. Есть ощущение, будто я, как маятник, что на этапе «у вас на радаре трещина», красные фонарики подмигивают, а я почему-то тупо готовлюсь к своему 26 апреля, чтобы лупануты и замолчать мыслями навсегда», – рассказывает Паш.
По словам исполнительницы, она не принимает наркотики, ведет активный образ жизни, полноценно спит, правильно питается, а также работает со специалистами, но это не помогает ей преодолеть мысли о суициде.
«Я все равно чувствую себя мусором, который не может найти своего действия. Не покидает ощущение «я не там и не с теми» или «меня вообще не должно быть». Я не способна найти понимание в отношениях, выбирая каких-то искалеченных чуваков ментально… Я устала. За**алась. Не понимаю с чего вновь начать, чтобы разорвать этот круг. Хочется рыдать, кричать и ждать, пока придут и убаюкают, чтобы не быть в реальности», – пишет певица.
Также Алина отметила, что в жизни имела лишь одну трагедию: в возрасте 12 лет она потеряла двоюродную сестру, которой относилась как к родной.
В конце своего обращения 28-летняя певица призвала своих поклонников не бояться говорить о своей боли и обращаться за помощью, а также внимательно следить за состоянием близких людей, давать им качественную поддержку и не быть равнодушными друг к другу. Артистка также добавила, что впервые за два года взяла полноценный отпуск. Она планирует провести его в Барселоне.
Добавим, по статистике ВОЗ, от клинической депрессии страдает более 260 млн жителей Земли. Каждый год из-за нее умирают примерно 800 тыс. человек, особенно этому заболеванию подвержены подростки в возрасте от 15 до 29 лет.
