Алессандра Амбросіо розповіла, як готувалася до шоу Victoria’s Secret
Супермодель має розкішний вигляд
Днями у Нью-Йорку відгримів традиційний показ Victoria’s Secret. Разом з Адріаною Лімою, Тайрою Бенкс та Кендіс Свейнпол, на шоу після семирічної перерви тріумфально повернулась Алессандра Амбросіо.
Після шоу 43-річна супермодель, яка стала «янголом» Victoria’s Secret у 2004-му та залишила його у 2017-му, поділилася з підписниками відеороликом, а в ньому показала тренування та розповіла про своє харчування у період підготовки до гучного камбеку. Робити вправи Алессандра почала за шість днів до виходу на подіум.
«Це унікальний досвід і абсолютно неповторне відчуття — усвідомлювати, що я знову беру участь у показі мод Victoria’s Secret. Не думаю, що коли-небудь очікувала цього, але, знаєте, життя сповнене сюрпризів», — каже вона у ролику, прямуючи на примірку свого образу для дефіле.
На відео вона продемонструвала, як насолоджується легким ранковим сніданком, який зазвичай складається з яєць та авокадо. Потім модель вирушає до домашньої тренажерної зали, де займається кардіо на біговій доріжці, або здійснює пробіжку на свіжому повітрі. Також у залі під керівництвом особистої тренерки Амбросіо попрацювала над рельєфом, виконуючи присідання та вправи на прес. Особливу увагу вона приділяла рукам та ногам.
Після тренування Алессандра зазвичай «замішує протеїновий коктейль з низьким вмістом цукру», а на вечерю готує щось нежирне та білкове, наприклад лосося зі спаржею.
Згодом Амбросіо показала наступний ролик. У ньому вона відвідала сауну, косметолога та салон краси.
«Омолоджую душу», — підписала відео супермодель.
Фото: Instagram @alessandraambrosio, Masato Onoda/WWD
